ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் என்றால் என்ன: அறிகுறிகள், காரணங்கள், ஆபத்துகள் மற்றும் சிகிச்சை

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸைப் புரிந்துகொள்வது

எந்தவொரு மதுபானத்தையும் தொடர்ந்து குடிப்பது கல்லீரல் செல்களை சேதப்படுத்துவதோடு அவற்றின் செயல்பாடுகளையும் கெடுக்கும், ஆனால் இது முழு வளர்சிதை மாற்றத்திலும் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும்.

பொதுவாக, கல்லீரல் வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை அகற்றுவதன் மூலம் இதயம், சிறுநீரகம், செரிமான அமைப்பு, தோல் மற்றும் மூளை என உடலின் முழு வளர்சிதை மாற்ற நடவடிக்கைகளுக்கும் ஆதரவாக செயல்படுகிறது. இது சர்க்கரையை சேமிக்கவும், செரிமானத்தை கட்டுப்படுத்த போதுமான பித்தத்தை உற்பத்தி செய்யவும் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது.

ஆனால் ஆல்கஹாலிக் ஹெபடைடிஸ் என்பது கல்லீரல் வளர்சிதை மாற்ற நடவடிக்கைகளுக்கு அச்சுறுத்தலாக உள்ளது, மேலும் அது செல்களை சேதப்படுத்தி, இறுதியில் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் முக்கியத்துவம்

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் என்பது அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதன் விளைவாகும். இது ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸின் நிலையைக் கண்டறிய உதவுகிறது மற்றும் மருத்துவ ஆலோசகருக்கு பொருத்தமான மருந்து மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடர உதவும்.

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் அறிகுறிகள்

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றில் (வயிற்றில்) கல்லீரலின் மீது மென்மை அல்லது புண்
• இயக்க நோய்
• இரத்தம் அல்லது காபி மைதானத்தை ஒத்த ஏதாவது ஒன்றை வீசுதல்
• போதிய பசியின்மை
• மஞ்சள் காமாலை என்பது தோல் மற்றும் கண்களின் மஞ்சள் நிறமாகும்.
• எடை இழப்பு
• பலவீனம் மற்றும் சோர்வு
• உயர் வெப்பநிலை

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் காரணங்கள்

• உடல் மதுவை மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களாக உடைக்கிறது. கல்லீரல் செல்களை அழிக்கும் விதம்

• இந்த பொருட்கள் வீக்கம் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது கல்லீரல் செல்களை கொல்லும்.

• ஆரோக்கியமான கல்லீரல் திசு இறுதியில் வடுவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, கல்லீரல் சரியாக செயல்பட முடியாது.

• அதிக மது அருந்துதல்

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு குறிப்பாக வைட்டமின் பி மற்றும் சி கல்லீரல் கோளாறுகளின் அபாயத்தை மேலும் அதிகரிக்கும்.

• மோசமான உணவு நிலைமைகள் தன்னை சரிசெய்து கொள்ளும் திறனை மேலும் சீர்குலைக்கும்.

ஆபத்து காரணிகள்

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் அல்லது வேறு ஏதேனும் தீவிர கல்லீரல் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும் ஆபத்து காரணிகள் குறித்து இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மாறுபடும். இத்தகைய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• முதலாவதாக, கண்ணாடிகள், ஷாட்கள் மற்றும் ஸ்பிரிட்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரித்தால், ஒருவர் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படலாம். சிலருக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்ணாடிகள் குடித்த பிறகு ஹெபடைடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படலாம், மேலும் அது 7 கண்ணாடிகள் வரை கூட நீடிக்கலாம். இது அனைத்தும் கல்லீரலின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது .

• குடிப்பழக்கம் உள்ளவர்கள் அதிக எடையை சுமக்க அடிக்கடி போராட வேண்டியுள்ளது. இது கல்லீரலில் தழும்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.

• பரம்பரை அல்லது மரபியல் தன்மையிலிருந்து ஒருவர் குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்படலாம்.

• பல கருப்பு அல்லது ஹிஸ்பானிக் மக்கள் கூட மது அருந்துவதால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

• அதிக விகிதங்களில், எந்த ஆணையும் விட பெண்கள் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் நோயைக் கண்டறிதல்

பின்வரும் வழிகளில் ஹெபடைடிஸ் நிலைமைகளைக் கண்டறிவதில் சுகாதாரப் பயிற்சியாளர் மேலும் செல்கிறார்:

• உங்கள் இரத்தத்தை பரிசோதிப்பதன் மூலம், உடலில் உள்ள இரத்தக் கசிவுகள், இரத்தப்போக்கு மற்றும் வேதிப்பொருட்களைச் சரிபார்த்தல் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

• வயிற்றின் அல்ட்ராசவுண்ட் நடத்துவது கொழுப்புகளுடன் கல்லீரலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஒளி வீசும். CT ஸ்கேன் செய்வது உடலின் கிடைமட்ட அல்லது அச்சுப் படங்களைத் தயாரிக்க உதவும்.

• MRE மற்றும் MRI இரண்டும் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கல்லீரல் விறைப்பின் வளர்ச்சியை சரிபார்க்க செய்யப்படும். இரண்டு இமேஜிங் நுட்பங்களையும் சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் மேற்கொள்ளலாம், இது கல்லீரல் கொழுப்பின் நிலைகளை சரிபார்க்கலாம். கல்லீரலின் நிலையை சரிபார்க்க நரம்பு வழியாக சாயம் செலுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

உடலின் கல்லீரலில் உள்ள தழும்புகளை அகற்றுவது கடினம் என்றாலும், அது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு சரிசெய்யும். கட்டாய சிகிச்சை நடவடிக்கைகளில் சில:

ஊட்டச்சத்து உணவைச் சேர்த்தல்

குடிப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும் குறிப்பிட்ட உணவுகள் உள்ளன

வாழை

குடிப்பழக்கத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், மக்கள் தூக்கக் கோளாறுகளை எதிர்கொள்கின்றனர் . டிரிப்டோபான் என்பது வாழைப்பழத்தில் இருக்கும் அமினோ அமிலத்தின் ஒரு வடிவமாகும், மேலும் இது ஒரு நபரை ஓய்வெடுக்கவும் தூங்கவும் செய்கிறது மற்றும் மதுவுக்கு அடிமையாவதால் எழும் நரம்பு கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

தயிர்

ஆல்கஹால் வயிறு மற்றும் குடல் பகுதியில் கடுமையான கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. தயிரில் உள்ள புரோபயாடிக்குகள் குடல் கோளாறுகளை கட்டுப்படுத்தி, கல்லீரல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு சமப்படுத்துகிறது. தொடர்ந்து தயிர் உட்கொள்வது கல்லீரலின் அழற்சி நிலைகளை சீராக குறைத்து அதன் செயல்பாடுகளை தூண்டும்.

உங்கள் கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இது மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும் .

அவுரிநெல்லிகள்

போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட , நீங்கள் தொடர்ந்து அவுரிநெல்லிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். மதுப்பழக்கத்தால் ஏற்படும் நச்சு விளைவுகளை நீக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதில் உள்ளன. இது கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி மற்றும் புற்றுநோய்க்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்க உதவும்.

காய்கறிகள்

உடலில் உள்ள பொருத்தமற்ற ஊட்டச்சத்து அளவுகள் உடலை சாதாரணமாக செயல்பட விடாமல் தடுக்கிறது. காய்கறிகளை சாப்பிடுவது ஊட்டச்சத்து அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தோல் மற்றும் முடியின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. இதன் வைட்டமின் அளவுகள் போதைப் பழக்கத்திலிருந்து எளிதில் விடுபட உதவுகிறது .

முழு தானிய பாஸ்தா

மீதமுள்ள நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுப் பொருட்கள் செரிமான அமைப்பில் உள்ள பிரச்சனைகளை மாற்றியமைத்து கல்லீரலுக்கு ஊட்டமளிக்கும்.

டோஃபு

டோஃபுவில் உள்ள சோயா புரதத்தின் தாக்கம் கல்லீரலின் அழற்சி நிலைகளைக் குறைக்கிறது. இது கல்லீரல் மற்றும் முழு உடலையும் வளர்க்கும் நல்ல புரதத்தின் முக்கிய ஆதாரமாகும்.

மருந்துகள்

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் பென்டாக்ஸிஃபைலின் போன்ற மருந்துகள் கல்லீரலில் வடுக்கள் மேலும் பரவுவதை நிறுத்தி வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.

மது அருந்துவோருக்கான ஆயுர்வேத சப்ளிமெண்ட்ஸ் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாமல் போதை பழக்கத்தை போக்குவதில் சிறந்து விளங்குகிறது. விதரிகண்ட் , பூமி ஆம்லா, துளசி , ஷாங்க்புஷ்பி , அர்ஜுன் மற்றும் அமலா ஆகியவற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட அடிமையாதல் கில்லர் மூலம் லட்சக்கணக்கான மக்கள் பயனடைந்துள்ளனர்.

அடிமையாக்கும் கொலையாளியை தினமும் உட்கொள்வது, மது அருந்துவதற்கான உங்கள் விருப்பத்தை குறைத்து, மன அழுத்தமில்லாத ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நோக்கி முன்னேற உதவும். இது உங்கள் கல்லீரல் செல்களை புத்துயிர் அளிப்பதோடு, எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாமல் தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் செரிமான வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும்.

ஆல்கஹால் போதைக்கு சிகிச்சையளிக்க அடிமையாதல் கில்லர் திரவத்தை முயற்சிக்கவும்

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு நன்கொடையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் சவாலானது, தன்னை உயிருடன் வைத்திருக்கவும் சாதாரண வாழ்க்கைக்கு பின்வாங்கவும் கடைசி விருப்பமாகும்.

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் தடுப்பு

• நீங்கள் மதுவை முற்றிலுமாக தவிர்க்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் பல கிளாஸ் ஒயின், விஸ்கி, ரம் அல்லது வேறு எந்த மதுபானத்தையும் குறைக்கலாம். கல்லீரலின் அழற்சி நிலைகளில் இருந்து நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு நிவாரணம் பெறலாம்.

• வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் ஆதரவை எடுத்துக்கொள்வது ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸின் வளர்ச்சியை மேலும் நிறுத்தும்.

• மேலும், வேறு எந்த மருந்திலும் மதுவைக் கலந்து கொடுப்பது பலனளிக்குமா என்பது குறித்து நீங்கள் எந்த சுகாதார வழங்குநரின் உதவியையும் நாடலாம்.

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸிற்கான மூலிகைகள்

பச்சை தேயிலை தேநீர்

தொடர்ந்து க்ரீன் டீ குடிப்பது மேலும் புற்றுநோய் அல்லது சிரோசிஸ் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். ஆனால் கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க மிதமான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அதிமதுரம்

மது அருந்தும் நபர் அல்லது கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் சரியான தூக்கம் வராது. லைகோரைஸ் வேரின் சக்தியே நல்ல தூக்க மேலாண்மையைத் தூண்டவும் கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளைப் பாதுகாக்கவும் உதவும்.

மஞ்சள்

மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நச்சு நீக்கும் பண்புகளுடன் கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் கொழுப்பு இல்லாத கல்லீரல் நோய்களைத் தடுக்கும் .

கொழுப்பு கல்லீரலுக்கான ஆயுர்வேத மருந்து

ஜிங்கோ பிலோபா

இது கல்லீரலில் உள்ள ஃபைப்ரோஸிஸைக் குறைக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

அஸ்ட்ராகலஸ்

அதன் மிகவும் சக்திவாய்ந்த புத்துயிர் பண்புகளுடன், கல்லீரலில் இருந்து கொழுப்புகளை குறைக்க அஸ்ட்ராகலஸ் உதவுகிறது.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மேலாண்மை

• மது அருந்துவதில் கவனமாக இருங்கள். மது அருந்தும் கண்ணாடிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பது பூஜ்ஜிய நுகர்வை அடைய உதவும்.

• அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் ஹெபடைடிஸைத் தூண்டக்கூடிய கல்லீரலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குதல். அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட நீர் ஆல்கஹால் அல்லாத மற்றும் ஆல்கஹால் கல்லீரல் நிலைமைகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது என்பது சோதனை ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் மெக்னீசியம் செறிவூட்டப்பட்ட மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது, ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் அல்லது ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டால் கல்லீரல் நிலையை மேம்படுத்தலாம்.

• ஊட்டச்சத்து உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் எடையைக் குறைக்க முயற்சிப்பது கல்லீரல் நிலைமைகளை மேம்படுத்தும். படுக்கையில், சோபாவில் அல்லது எங்கும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைத் தூண்டவும், இரத்த ஓட்ட ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், குடல் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

• மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பது போதை பழக்கத்தை குணப்படுத்தவும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றொரு வழியாகும். குடிப்பழக்கத்திலிருந்து விலகி இருக்க உங்கள் சவால்களை வெளிப்படுத்த ஏதேனும் ஆதரவுக் குழுவில் சேரவும் அல்லது ஆலோசனை வழங்கும் நிபுணரை அணுகவும். ஆன்மீக வழிகாட்டுதலைத் தேடுவது மற்றும் யோகா பயிற்சி செய்வது உங்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேலும் மேம்படுத்தும்.

முடிவுரை

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் வேறுவிதமாகக் கூறினால் ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கல்லீரல் உயிரணுக்களுக்கு கடுமையான சேதம் ஏற்படலாம் மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸைக் கண்டறிவது, கல்லீரலில் எவ்வளவு கொழுப்பு உள்ளது அல்லது ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரலின் நிலை என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அதற்கேற்ப சிகிச்சை முறைகளை எடுப்பதற்கும் பயிற்சியாளருக்கு உதவும்.

கல்லீரலை மாற்றுவது கல்லீரலை முற்றிலுமாக சேதப்படுத்திய எவரையும் உயிருடன் வைத்திருக்க கடைசி வழி. ஆயுர்வேத மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகளாக இருக்கலாம், மதுவுக்கு அடிமையாவதைக் குறைக்கவும் கல்லீரலைக் குணப்படுத்தவும் மற்ற இயற்கை மாற்று வழிகள் உள்ளன.

ஆல்கஹால் ஹெபடைட்ஸ் பற்றிய ஆய்வுகள் மற்றும் ஆய்வுகள்

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3124878/

https://academic.oup.com/alcalc/article/54/4/408/5521010

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1440-1746.2003.03217.x

https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-68748-8_23

https://www.ingentaconnect.com/content/ben/rrct/2016/00000011/00000003/art00003