AIIMS இன் கூற்றுப்படி, 38% இந்தியர்கள் ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் இது உலகில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலையாகும். இந்த நோய் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்கு முன்னேறும் வரை பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை. எனவே கொழுப்பு கல்லீரலின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் நன்கு அறிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த வலைப்பதிவில், கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் அதன் வகைகளை நாங்கள் உடைப்போம் மற்றும் இந்த நிலைக்கான அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துவோம் - அதன் காரணங்கள் மற்றும் அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள்.
கொழுப்பு கல்லீரல் என்றால் என்ன?
கல்லீரலில் கொழுப்பு அதிகரிக்கும் போது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஏற்படுகிறது. உண்மையில், ஆரோக்கியமான கல்லீரலில் கொழுப்பே இல்லை. கல்லீரல் நமது உடலின் முக்கிய உறுப்பு ஆகும், இது உணவை பதப்படுத்துகிறது மற்றும் நமது இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது. அதிகப்படியான உணவை உண்ணும்போது அல்லது மது அருந்தினால், கலோரிகள் கொழுப்பாக மாறி கல்லீரலில் சேமிக்கப்படும்.
கொழுப்பு உங்கள் கல்லீரலின் எடையில் 5% அல்லது அதற்கு மேல் தொட்டவுடன், அது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. இது கல்லீரலை காயப்படுத்துகிறது, மேலும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது கல்லீரல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இது ஆரம்பத்தில் அறிகுறிகளைக் காட்டாது, ஆனால் பின்னர் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் ஸ்டீடோடிக் கல்லீரல் நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - "ஸ்டீடோசிஸ்" என்ற சொல் ஒரு உறுப்பில் கொழுப்பு வளர்ச்சியை கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.
கொழுப்பு கல்லீரல் வகைகள்
அடிப்படையில், கொழுப்பு கல்லீரலில் ஆல்கஹால் அல்லாத மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.
ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD)
இது ஒரு கல்லீரல் கோளாறு ஆகும், இதில் அதிக அளவு ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளாத நபரின் கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேமிக்கப்படுகிறது. இந்த மருத்துவ நிலை ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது .
இது ஸ்டீடோசிஸ் எனப்படும் முதன்மை கொழுப்பு கல்லீரலில் இருந்து கல்லீரல் நிலையைப் பின்பற்றுகிறது மற்றும் NASH என குறிப்பிடப்படும் மற்ற ஆல்கஹால் அல்லாத ஸ்டீட்டோஹெபடைடிஸ், அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவதால் கல்லீரலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
பெரும்பாலும், ஆரம்ப கட்டத்தில் NAFLD அறிகுறிகளைத் தூண்டாது. இருப்பினும், இது கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி, சிரோசிஸ் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (AFLD)
இந்த வகை கொழுப்பு கல்லீரல் நீண்ட காலத்திற்கு ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது மற்றும் கல்லீரல் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒன்றாகும். ஆல்கஹாலின் நச்சுத்தன்மை கல்லீரலில் கொழுப்பை உருவாக்கி கல்லீரலில் வீக்கம் மற்றும் காயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. AFLD ஆனது ஆல்கஹாலிக் கொழுப்பு கல்லீரல் (ஸ்டீடோசிஸ்) மற்றும் ஆல்கஹாலிக் ஸ்டீட்டோஹெபடைடிஸ் (ASH) போன்ற இரண்டு முக்கிய நிலைமைகளை உள்ளடக்கியது.
NAFLD ஐப் போலவே, AFLD ஆனது மது அருந்துபவர்களுக்கு ஃபைப்ரோஸிஸ், சிரோசிஸ் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
கொழுப்பு கல்லீரலுக்கு ஆயுர்வேத மருந்து " கல்லீரல் பராமரிப்பு " முயற்சிக்கவும்
கொழுப்பு கல்லீரல் தரங்கள்
கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதன் அடிப்படையில், கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மூன்று வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. தரம் 1 கொழுப்பு கல்லீரல், தரம் 2 கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் தரம் 3 கொழுப்பு கல்லீரல்
- கிரேடு 1 கொழுப்பு கல்லீரல்: கிரேடு 1 என்பது லேசான கொழுப்பு கல்லீரல் ஆகும், இது பொதுவாக கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவத்தின் ஆரம்ப கட்டமாகும், இது குறைந்த வீக்கத்துடன் 5%-33% வரை இருக்கும்.
- தரம் 2 கொழுப்பு கல்லீரல்: தரம் 2 என்பது மிதமான கொழுப்புள்ள கல்லீரல், அதைத் தொடர்ந்து சில வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு. இந்த தரத்தில் கொழுப்பு சேமிப்பு 34% முதல் 66% வரை உள்ளது.
- கிரேடு 3 கொழுப்பு கல்லீரல்: கிரேடு 3 என்பது மற்ற இரண்டு தரங்களுடன் ஒப்பிடும்போது 66% கொழுப்பு திரட்சி மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க கல்லீரல் பாதிப்புடன் கூடிய கடுமையான கொழுப்பு கல்லீரல் ஆகும்.
கொழுப்பு கல்லீரல் அறிகுறிகள்
கொழுப்பு கல்லீரலின் நிலைகளைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும்: எளிய கொழுப்பு கல்லீரல், ஸ்டீடோஹெபடைடிஸ், ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் சிரோசிஸ். AFLD மற்றும் NAFLD ஆகிய இரண்டு வகைகளும் இந்த நிலைகளின்படி ஒரே அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. கொழுப்பு கல்லீரல் பொதுவாக நோயாளிக்கு அறிகுறிகளைத் தூண்டுவதில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்
- களைப்பாக உள்ளது
- எடை இழப்பு
- உங்கள் வயிற்றின் மேல் வலது பகுதியில் கூர்மையான வலி.
மேலும், கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பு நிலையில், சிரோசிஸ், இது மீள முடியாத நிலை, பின்வரும் அறிகுறிகளை உண்டாக்கலாம்;
- மஞ்சள் கண்கள் மற்றும் தோல் (மஞ்சள் காமாலை)
- சிராய்ப்பு
- வயிற்று வலி
- தூக்கம் மற்றும் தன்னியக்க செயலிழப்பு
- தோரணை மயக்கம்
- இருண்ட சிறுநீர்
- இரத்த வாந்தி
- தோல் அரிப்பு
- கால்களில் வீக்கம்
- வெளிர் அல்லது கருப்பு மலம்
- ஆண்களில் மார்பக விரிவாக்கம்
- பசியிழப்பு
- குமட்டல்
- தோல் அரிப்பு
- உங்கள் தோலின் கீழ் இரத்த நாளங்களின் கொத்துகள்
கொழுப்பு கல்லீரல் காரணங்கள்
AFLD இல், கல்லீரலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை சீர்குலைந்து, கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதற்கு வழிவகுக்கும், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் கொழுப்பு கல்லீரல் ஏற்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது. வாரத்திற்கு 10 நிலையான பானங்களை நீங்கள் உட்கொண்டால், கொழுப்பு கல்லீரல் ஆபத்து காரணி உங்களுக்கு உயரும்.
இருப்பினும், அதிக ஆல்கஹால் உட்கொள்ளாத ஒருவருக்கு, உடல் அதிகப்படியான கொழுப்பை உற்பத்தி செய்து, போதுமான அளவு ஜீரணிக்காமல் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. மது அருந்துதல் குறைவாக உள்ள ஒருவருக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில காரணிகள்;
- உடல் பருமன்
- நீரிழிவு நோய்
- வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி
- உயர் இரத்த கொழுப்பு
மற்ற குறைவான பொதுவான காரணங்கள்
- கர்ப்பம்
- குறிப்பிட்ட மருந்துகளின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
- செயலற்ற தைராய்டு
- ஹெபடைடிஸ் சி
- பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்)
- அசாதாரண மரபணு நிலை
- சில வகையான மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
- ஹெபடைடிஸ் சி
- சில அரிய மரபணு நிலைமைகள்
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
கொழுப்பு கல்லீரல் முக்கியமாக அறிகுறிகள் இல்லை என்றாலும், உங்கள் மருத்துவர் அதை உங்கள் இரத்த பரிசோதனை மூலம் கண்டறிய முடியும். அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் ஆகியவை கொழுப்பு கல்லீரலைக் கண்டறிய உதவுகின்றன. மேலும், சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரல் எவ்வளவு சேதமடைந்துள்ளது என்பதைக் கண்டறிய கல்லீரல் பயாப்ஸி (திசு மாதிரி) சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கிறார். கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான சில சுய-கவனிப்புகளையும் நீங்கள் பின்பற்றலாம் .
கொழுப்பு கல்லீரல் சிகிச்சை
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் கண்டறிதலுக்குப் பிறகு, கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த எந்த குறிப்பிட்ட மருந்தும் நிரூபிக்கப்படாததால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். இருப்பினும், நீங்கள் எப்படியாவது சிறப்பாகவும் உங்கள் நிலையை மாற்றியமைக்கவும் முடியும்;
- ஆரோக்கியமான உணவு
- எடை குறையும்
- இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும்
- உங்கள் உயர் கொலஸ்ட்ராலை சமநிலைப்படுத்துங்கள்
- மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்தவும், புகைபிடிப்பதைக் கைவிடவும்
- ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பிக்கு தடுப்பூசி போடுங்கள்
- கடுமையான சிரோசிஸ் ஏற்பட்டால், கல்லீரல் செயலிழந்தால், குறிப்பிட்ட மருந்து, அறுவை சிகிச்சை அல்லது கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளை எடுத்துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தலாம்.
முடிவுரை
கல்லீரலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு கொழுப்பு கல்லீரல் நோயைத் தூண்டுகிறது. பொதுவாக ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (AFLD) எனப்படும், காலப்போக்கில் அதிக ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் போது இது நிகழலாம். மறுபுறம், குறைந்த அளவு ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்களும் கல்லீரலில் கொழுப்பைக் குவிக்கின்றனர், இது ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
கொழுப்பு கல்லீரல் நோயாளிகளுக்கு தீவிர அறிகுறிகளைத் தூண்டவில்லை என்றாலும், அவர்கள் மேல் வலது வயிற்றில் சோர்வு மற்றும் வலியை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்காக உங்கள் வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை மாற்றுவதன் மூலம் இந்த நிலைக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கலாம்.
