எங்கள் வலைப்பதிவு

10 Highest Protein Rich Dry Fruits You Must Add to Your Diet

10 அதிக புரதம் நிறைந்த உலர் பழங்கள் உங்கள் உணவி...

Skin Range

பாதாம், முந்திரி, பேரிச்சம்பழம் முதல் ஃபாக்ஸ் நட்ஸ் வரை ஏராளமாக உள்ளன புரதம் நிறைந்த உலர் பழங்கள் அவை ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளால் நிரப்பப்படுகின்றன. இந்த உலர் பழங்கள் வெவ்வேறு புரத சதவீதங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு நிறைந்தவை. அந்த பருப்புகள்...

10 அதிக புரதம் நிறைந்த உலர் பழங்கள் உங்கள் உணவி...

Skin Range

பாதாம், முந்திரி, பேரிச்சம்பழம் முதல் ஃபாக்ஸ் நட்ஸ் வரை ஏராளமாக உள்ளன புரதம் நிறைந்த உலர் பழங்கள் அவை ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளால் நிரப்பப்படுகின்றன. இந்த உலர் பழங்கள் வெவ்வேறு புரத சதவீதங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு நிறைந்தவை. அந்த பருப்புகள்...