தேவையற்ற மாதவிடாய் பிடிப்புகள் , முகப்பரு, ஹிர்சுட்டிசம் மற்றும் கருவுறாமை போன்ற உணர்வுகள் எந்த ஒரு பெண்ணும் அனுபவிக்க விரும்பாத ஒன்று. தெரியாதவர்களுக்கு, பிசிஓஎஸ் மற்றும் பிசிஓடி ஆகியவை பெண்களுக்கு கனவுகளாகும், ஏனெனில் அவை ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கின்றன மற்றும் அவளுக்கு நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
PCOS மற்றும் PCOD இரண்டும் மிகவும் பிரபலமாக இருப்பதால், பெரும்பாலான பெண்கள் PCOS மற்றும் PCOD ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான முதன்மையான வேறுபாட்டை அடிக்கடி குழப்புகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த இரண்டு சொற்களுக்கு இடையில் குழப்பம் உள்ளவர்களுக்காக இந்த வலைப்பதிவு சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இந்த வலைப்பதிவு PCOS மற்றும் PCOD இன் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களை மேலும் விளக்குகிறது.
PCOS என்றால் என்ன?
சரி, பிசிஓஎஸ் புரிந்துகொள்வது தந்திரமானது; கவலைப்பட வேண்டாம், PCOS என்பதன் அர்த்தத்தை முடிந்தவரை எளிமையாகப் பார்ப்போம். பிசிஓஎஸ் என்பது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்பதைக் குறிக்கிறது, இது ஒரு வளர்சிதை மாற்ற ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும், இதில் ஒரு பெண் தனது இனப்பெருக்க வயதில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை எதிர்கொள்கிறாள்.
இந்த ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக, ஒரு பெண் நிறைய பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது, முக்கியமாக கருவுறாமை. மேலும், PCOS உடைய பெண்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது கருப்பையில் ஆண்ட்ரோஜனின் பைத்தியக்காரத்தனமான உற்பத்தியை எதிர்கொள்கின்றனர்.
மருத்துவ ரீதியாகப் பார்த்தால், ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் சிறிய நீர்க்கட்டிகள் (திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட பைகள்) உருவாகும் போதெல்லாம், இந்த நிலை PCOS என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சிறிய, திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட நீர்க்கட்டிகளில் ஃபோலிகல்ஸ் எனப்படும் முதிர்ச்சியடையாத முட்டைகள் உள்ளன, மேலும் நுண்ணறைகள் வழக்கமாக முட்டைகளை வெளியிடத் தவறிவிடுகின்றன.
PCOD என்றால் என்ன?
பிசிஓஎஸ் போலல்லாமல், பிசிஓடி பிரச்சனை முக்கியமானதல்ல, மேலும் பெண்ணின் கருமுட்டைகளில் ஒன்று கருப்பையில் முதிர்ச்சியடையாத முட்டைகளை பைத்தியக்காரத்தனமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குவதால் இது நிகழ்கிறது. PCOS ஐ விட ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதலில் PCOD குறைவான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் ஒருவரின் வாழ்க்கைமுறையில் சில மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் அதை குணப்படுத்த முடியும்.
அவை இரண்டும் சமமாக ஒலிப்பது மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படுவதால், PCOD மற்றும் PCOS இடையே உள்ள வேறுபாடு ஒரு பெரிய விவாதமாக உள்ளது. இரண்டிற்கும் இடையே உள்ள மிக முதன்மையான வேறுபாடு என்னவென்றால், PCOS கருப்பையில் அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜனை உருவாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் PCOD முதிர்ச்சியடையாத முட்டைகளை உற்பத்தி செய்கிறது.
PCOS மற்றும் PCOD முழு படிவங்கள்
பிசிஓஎஸ் என்பது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்
PCOD என்பது பாலிசிஸ்டிக் ஓவேரியன் நோயைக் குறிக்கிறது
PCOS மற்றும் PCOD இடையே உள்ள வேறுபாடு
அடிப்படை வேறுபாடு
பிசிஓடி என்பது பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய் மற்றும் பிசிஓஎஸ் என்பது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம்.
பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய் கருப்பையில் ஒரு ட்ரோஜன்களின் வெளியீட்டோடு தொடர்புடையது . மாறாக, பிசிஓடி என்பது கருப்பையில் இருந்து முட்டைகளை வெளியிடுவதாகும்.
பெண்ணின் கருவுறுதல் மீது செல்வாக்கு
கருவுறுதலின் அடிப்படையில் பிசிஓடி பெண்ணின் மீது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. இது தாமதமான கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
அதே வழியில், பிசிஓஎஸ் கருச்சிதைவு மற்றும் குழந்தையின் ஆரம்ப பிறப்பை ஏற்படுத்தும்.
சுகாதார சிக்கல்கள்
பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய் PCOS போன்ற பல உடல்நல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது.
பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு இதயப் பிரச்சினைகள், உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் உயர் அழுத்தம் போன்ற உடல்நலக் கோளாறுகள் இருக்கலாம்.
சிகிச்சை முறை பின்பற்றப்பட்டது
பிசிஓஎஸ் குணமடைய ஹார்மோன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாறாக, பிசிஓடியால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கலாம்.
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
PCOS பிரச்சனையுடன் ஒப்பிடும்போது, பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது. பிசிஓஎஸ் நோயாளிகளில் 9% உடன் ஒப்பிடும்போது, அத்தகைய நோயாளிகள் 22.5% ஆக உள்ளனர்.
PCOS மற்றும் PCOD இன் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள்
PCOD அறிகுறிகள்
மாதவிடாய் இல்லாதது
சில பெண் நோயாளிகள் மாதவிடாய் ஒன்பது மாதங்களுக்கும் குறைவாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது PCODயின் வழக்கமான அறிகுறியாகும்.
அதிக இரத்தப்போக்கு
மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருப்பதால், அதிகப்படியான இரத்தம் கருப்பைச் சுவரில் சேரும். இது அதிக இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.
தோல் பிரச்சனை
மாதவிடாய் சீராக இல்லாத பெண்களில் முகப்பரு காணப்படுகிறது. இது எண்ணெயை வெளியிடும் ஆண் ஹார்மோன்களின் உயர்வின் விளைவாகும், இதன் விளைவாக, அது முகப்பருவாக மாறுகிறது.
ஹிர்சுட்டிசம்
முடி வளர்ச்சி முகம், முதுகு, வயிறு மற்றும் மார்பில் தோன்றும்.
உடல் பருமன்
அதிக எடை கொண்ட பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
வழுக்கை
உச்சந்தலையில் முடி மெலிந்து போவதால் பல பெண்களுக்கு முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது .
தலைவலி
இது பெண்ணை மோசமான சூழ்நிலைகளில் செல்ல வைக்கிறது.
தோல் கருமையாக மாறும்
இது இடுப்பு மற்றும் கழுத்து பகுதிகளில் ஒரு பெண்ணின் தோலை கருமையாக்குகிறது.
PCOS அறிகுறிகள்
கால ஒழுங்கின்மை
PCOS இன் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று மாதவிடாய், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது தாமதமான மாதவிடாய்.
அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன்
ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அதிகப்படியான உற்பத்தி முகம், முதுகு அல்லது மார்பு போன்ற தேவையற்ற பகுதிகளில் முடிகள் வளர வழிவகுக்கும்.
எடை நிர்வாகத்தில் சிரமம்
பிசிஓஎஸ் உள்ள பெண்கள் தங்கள் அடிவயிற்றைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பைக் குறைப்பது கடினம் மற்றும் பொதுவாக எந்த காரணமும் இல்லாமல் எடை அதிகரிக்கும்.
தோல் பிரச்சனை
முகப்பரு அல்லது எண்ணெய் சருமம் பிசிஓஎஸ் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக அந்த பெண் சுத்தமான முகத்துடன் இருக்கும்போது.
PCOS மற்றும் PCODக்கான காரணங்கள்
PCOS காரணங்கள்
PCOS இன் காரணங்களைக் கண்டறியும் போது மேம்பட்ட மருத்துவ விஞ்ஞானம் கூட குழப்பமடைகிறது, ஆனால் PCOS உள்ள பெண்களுக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்பு இருப்பதாக பல நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள், அதனால்தான் அவர்களின் உடல்கள் இன்சுலினை நன்றாகப் பயன்படுத்த முடியாது. இன்சுலின் பற்றாக்குறை மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு ஆகியவை நோயாளியை வெளிப்புற ஹார்மோன் உட்கொள்ளலுக்குச் செல்லலாம்.
இருப்பினும், பல விஞ்ஞானிகள் PCOS என்பது பரம்பரை காரணிகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளால் ஏற்படும் ஒரு நாளமில்லா கோளாறு என்று நம்புகிறார்கள்.
PCOD காரணங்கள்
- மன அழுத்தம்
- மனச்சோர்வு
- முறையற்ற உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது.
- ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.
- உடல் பருமன் மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாமை
- ஆண் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அளவுகளில் அதிகப்படியான அதிகரிப்பு.
மேற்கூறிய இவை மாதவிடாய் காலத்தில் ஒழுங்கற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பெண் ஹார்மோன்கள் மற்றும் முட்டைகளை சரியான நேரத்தில் வெளியிடுவதை நிறுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, பல பெண்கள் இயற்கையாகவே கருத்தரிப்பதில் சிரமத்தைக் கண்டறிந்து, பிற மாற்று இனப்பெருக்க முறைகள் அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தேடுகின்றனர், அவை:
- விலை உயர்ந்தது
- மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
PCOS மற்றும் PCOD சிகிச்சை
PCOS சிகிச்சை
ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்-உருவாக்கும் மூலத்தை அகற்ற, ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது லேப்ராஸ்கோபிக் மருத்துவ நடவடிக்கை தேவை.
PCOD சிகிச்சை
- பச்சை இலைக் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பழச்சாறுகள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வதன் மூலம் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
- வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா ( முத்ராஸ் ஃபார் பிசிஓஎஸ் ) உடலில் இருந்து கூடுதல் கொழுப்புகளை அகற்றவும் இரவில் சரியான தூக்கத்தைப் பெறவும் உதவும். இது மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும்.
- மேலும், தீவிரத்தின் அளவை தீர்மானிப்பதன் மூலம் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும்.
PCOD மற்றும் PCOS க்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை
மலட்டுத்தன்மை பிரச்சனைகள் அல்லது அறிகுறிகளில் இருந்து மீள்வதற்கு பழங்காலத்திலிருந்தே சில மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அத்தகைய மூலிகைகள் அசோகா, லோதா, பெஹெரா, சாலை, உடும்பேரா மற்றும் புனர்னவா . இந்த மூலிகைகள் ஒவ்வொன்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
அத்தகைய மூலிகைகளின் கலவையைப் பயன்படுத்தி, ஒருவரின் உடல் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய முடியும்:
- அதிகப்படியான கருப்பை இரத்தப்போக்கை கட்டுப்படுத்துகிறது.
- மாதவிடாய்களை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகளின் வளர்ச்சியை நிர்வகித்தல்.
- இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கும்.
- உடல் பருமனை கட்டுப்படுத்தும்.
- ஹார்மோன் சமநிலையை ஊக்குவித்தல்.
- இயற்கையான முறையில் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளைத் தூண்டும்.
இருப்பினும், கேள்வி என்னவென்றால், இந்த மூலிகைகளை நீங்கள் எங்கு கண்டறிகிறீர்கள், அவற்றை நீங்கள் எந்த ஒரு குறிப்பிட்ட ஆயுர்வேத கடையிலும் காணலாம், ஆனால் இந்த மூலிகைகளின் தூய்மையான பதிப்பை நீங்கள் பெற முடியுமா? இந்த கடைகள் எவ்வளவு ஊழல் நிறைந்தவை என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, இயற்கை மூலிகைகளை நீங்கள் பெற முடியாது என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.
அதற்கு மேல், இந்த கடைகளுக்கும் சான்றிதழ் இல்லை. அப்படியானால் என்ன தீர்வு?
மிகவும் கவலைப்பட வேண்டாம், நாங்கள் உங்கள் ஆதரவைப் பெற்றுள்ளோம். ஆயுஷ் அமைச்சகம் - Skinrange இன் தயாரிப்புகள் உண்மையானவை மற்றும் சந்தையில் உள்ள மற்ற தயாரிப்புகளை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று முக்கிய அரசு நிறுவனங்களில் ஒன்று பரிந்துரைக்கிறது. அதனால்தான் முதலில் ஒப்புதல் அளித்துள்ளனர்.
அவர்களின் தயாரிப்புகளில் ஒன்று பெண்களுக்கு ஆயுஷ், இது ஒரு பழங்கால ஆயுர்வேத கலவை ஆகும். இந்த கலவையில் கலக்கப்படும் மூலிகைகள் அசோக், ஆம்லா , லோத்ரா, அலோ வேரா, புனர்னவ ஷதாவரி போன்றவை.
பிசிஓடியால் பாதிக்கப்பட்ட ஆயிரக்கணக்கான பெண்கள் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். PCOS இல் இருந்து மீண்டு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் இருந்தாலும், கர்ப்பம் தரிக்க இந்த மருந்தை முயற்சி செய்யலாம்.
அதன் முக்கிய நன்மைகள் :
- ஹார்மோன்கள் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துதல்.
- உடல் பருமனைக் குறைத்தல் மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
- மன அழுத்த அளவைக் குறைத்தல்.
- எந்தவொரு ஹார்மோன் சிகிச்சை, IVF அல்லது கருவுறுதல் மருந்துகளின் ஆதரவின்றி இயற்கையான முறையில் கருத்தரிப்பதற்கு இது பெண்களை ஊக்குவிக்கிறது.
- இது மிதமான விலை மற்றும் எந்த நவீன கருவுறுதல் சிகிச்சையைப் போல விலை உயர்ந்தது அல்ல. நீங்கள் SKinRange இலிருந்து ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம்.
- பக்க விளைவுகள் எதுவும் கவனிக்கப்படவில்லை.
முடிவுரை
உன்னால் தாயாக முடியாது என்பதை அறிவதை விட வேதனையானது வேறொன்றுமில்லை. பிசிஓஎஸ் மற்றும் பிசிஓடி உலகில் உள்ள பல பெண்களுக்கு இதையே செய்கின்றன. எந்தப் பெண்ணின் வாழ்க்கையையும் நரகமாக்க இரண்டு நோய்களும் பூமியின் முனைகளுக்குச் சென்றுவிடும்.
மகளிர் மருத்துவம் அல்லது மருத்துவ அறிவியலின் அறிவு இல்லாதவர்களுக்கு இந்த இரண்டிற்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை கண்டுபிடிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். பெண்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பை பாதிக்கும் ஹார்மோன் கோளாறுகளின் இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கலாம், ஆனால் முட்டை உற்பத்தியின் தரம் மற்றும் உடல்நல சிக்கல்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வேறுபாடுகள் உள்ளன.
PCOS இன் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மிகவும் கடுமையானவை மற்றும் கர்ப்பத்தின் வழியில் வருகின்றன. PCOD நோயாளிகளுக்கு, இயற்கையான நார்ச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாத வாழ்க்கை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து கர்ப்பம் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் இன்னும் சிறப்பாக உள்ளன. அதிக ஹார்மோன் சவால்களுடன், PCOS நோயாளிகளுக்கு தீவிர மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
Q1. PCOD மற்றும் PCOS வித்தியாசம் என்ன?
முக்கிய PCOD மற்றும் PCOS வேறுபாடு என்னவென்றால், முதலாவது வாழ்க்கைமுறை மற்றும் உணவுமுறையில் உள்ள கோளாறின் விளைவு மற்றும் மற்றொன்று மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது.
PCOD உடன் ஒப்பிடும்போது, PCOS உடன் கருவுறாமைக்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
Q2. PCOD மற்றும் PCOS நோயாளிகளுக்கு ஏதேனும் வீட்டு வைத்தியம் கிடைக்குமா?
பிசிஓஎஸ் சிகிச்சைக்காக மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது நல்லது என்றாலும் . இருப்பினும், PCOD மற்றும் PCOS நோயாளிகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம் விருப்பங்கள் உள்ளன. ஆண்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்க ஆளிவிதை, அதிமதுரம், இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
நீங்கள் ஐஸ்கிரீம்கள் மற்றும் மில்க் ஷேக்குகளில் ஆளிவிதைகளைச் சேர்க்கலாம் அல்லது நேரடியாக உட்கொள்ளலாம். ஒரு கப் வெந்நீரில் அதிமதுரம் அல்லது முலேத்தியை உபயோகித்து நேரடியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியை கட்டுப்படுத்த டீ அல்லது காபி தயாரிக்கும் போது இலவங்கப்பட்டையை பயன்படுத்தலாம்.
Q3. PCOD மற்றும் PCOS க்கு சிறந்த மருந்து எது?
ஆயுர்வேதத்தின் படி pcod மற்றும் pcos க்கான சிறந்த மருந்து நாரி ஜீவன் ஜோதி ஆகும். அசோகா, சதாவரி, கற்றாழை, சாலை குக்கால் மற்றும் நிர்குண்டி போன்ற பல்வேறு மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த ஆயுர்வேத மருந்தை நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.
நாரி ஜீவன் ஜோதியைப் பயன்படுத்திய பிறகு முக்கிய முடிவுகள்
- ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.
- மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு மற்றும் அண்டவிடுப்பின் காலத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல்
- ஒட்டுமொத்த பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் இயற்கையாக கருத்தரிக்க உதவுகிறது.
- இது எந்தவிதமான சிக்கல்களையும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.
- வெளிப்புற ஹார்மோன்கள் மற்றும் IVF சிகிச்சையை வாங்க முடியாத எவருக்கும் இது மலிவு.
Q4. PCOD மற்றும் PCOS இன் முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன?
PCOD மற்றும் PCOS இன் அறிகுறிகள் பொதுவாக பொதுவானவை. இருப்பினும் PCOS உடைய ஒருவர் அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களை வெளியிடுவதால் அவதிப்படுகிறார்.
பிசிஓடி பிரச்சனை இருந்தாலும், மருந்துகளின் குறைந்தபட்ச ஆதரவின் உதவியுடன் ஒருவர் சுமூகமாக கருத்தரிக்க முடியும்.
இருப்பினும், PCOS நோயாளிகள் மருந்துகளுடன் கூட கருத்தரிப்பது கடினம், ஏனெனில் PCOS இன் சில சந்தர்ப்பங்களில், கருப்பை முட்டைகளை வெளியிடுவதை நிறுத்துகிறது.
PCOS மற்றும் PCOD இன் பொதுவான அறிகுறிகள்:
- மாதவிடாய் காலத்தில் ஒழுங்கற்ற தன்மை.
- உடல் பருமன்
- மோசமான மன நிலை.
- முக முடி வளர்ச்சி
- வழுக்கை ஆண்களைப் போன்றது.
Q5. மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் மலட்டுத்தன்மையை சமாளிக்க முடியுமா?
பெண்களில் கருவுறாமை பிரச்சனைகள் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடலாம். ஒரு பெண்ணில் எந்த வகையான கருவுறாமை நிலைமைகள் நிலவுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது வாழ்க்கை முறைக் கோளாறு காரணமாகவும், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.
ஆனால் ஒருவர் அவ்வளவு எளிதில் நம்பிக்கையை விட்டுவிடக்கூடாது. 80% வழக்குகளில், நார்ச்சத்து நிறைந்த தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை நம்பியதன் மூலமும், வெளியில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளை நம்புவதை நிறுத்துவதன் மூலமும், மாதவிடாய் காலங்களில் ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் ஒழுங்குமுறையில் முன்னேற்றம் காட்டப்பட்டுள்ளது.
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதோடு தண்ணீர் குடிப்பது கருவுறுதல் சிகிச்சையின் இன்றியமையாத பகுதியாகும்.
Q6. திருமணத்திற்குப் பிறகு பெண்கள் PCODயால் பாதிக்கப்படலாமா?
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பிசிஓடி பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது ஐந்து பெண்களில் ஒவ்வொருவரையும் பாதிக்கும் ஒரு நிலை.
கருமுட்டையானது கருவுறுவதற்கு முழுமையாக முதிர்ச்சியடைந்த முட்டைகளை வெளியிடத் தவறிய நிலை இது.
இது பெண்ணை எளிதில் கருத்தரிக்க வைக்காது, அது திருமணத்திற்குப் பிறகு கண்டறியப்படுகிறது.
Q7. PCOD ஒரு தீவிர பிரச்சனையா?
பிசிஓடி என்பது கருப்பை பகுதியில் நீர்க்கட்டிகள் குவிந்து, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் சுழற்சியை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையைத் தொந்தரவு செய்யலாம்.
இது பெண்களுக்கு இயற்கையான முறையில் கருத்தரிப்பதை கடினமாக்கும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் அதை நிர்வகிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், புற்றுநோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், இது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் .
Q8. PCOD மற்றும் PCOS ஒன்றா?
இல்லை, இந்த இரண்டு சொற்களும் சமமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை ஒன்றுக்கொன்று வேறுபட்டவை மற்றும் பெண்களின் உடலை வித்தியாசமாக பாதிக்கின்றன. PCOD ஒரு பெண்ணின் கருப்பைகள் பல முதிர்ச்சியடையாத அல்லது ஓரளவு முதிர்ச்சியடைந்த முட்டைகளை உற்பத்தி செய்யும் போது, PCOS என்பது ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும், அங்கு ஒரு பெண்ணின் கருப்பைகள் நிறைய ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன, எனவே கருப்பைகள் முட்டைகளை வெளியிடுவதை நிறுத்துகின்றன.
Q9. எது தீவிரமானது: PCOD அல்லது PCOS?
பி.சி.ஓ.எஸ் பெண்களுக்கு மிகவும் கடுமையான நோயாகும், ஏனெனில் அறுவை சிகிச்சை தவிர வேறு எந்த மருந்தும் இதற்கு சிகிச்சை அளிக்காது. மறுபுறம், PCOD முறையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை சமாளிக்கலாம் மற்றும் இந்த நிலையில் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படாது.
Q10. PCOS அல்லது PCOD ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ளதா?
பிசிஓஎஸ் மற்றும் பிசிஓடி ஆகிய இரண்டின் முக்கிய அறிகுறிகளாக ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், தவறிய மாதவிடாய் அல்லது தாமதமான மாதவிடாய்கள் உள்ளன, இந்த அறிகுறிகளை உங்கள் நிபுணர்களிடம் சென்று மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.