எங்கள் வலைப்பதிவு
PCOS பிடிப்புகள் மற்றும் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகளின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்ந்து ஒழுங்கற்ற மற்றும் வலிமிகுந்த காலங்கள் தொடர்பானது. எந்தவொரு பெண்ணும் இயற்கையாகவே கர்ப்பமாக இருப்பதைத் தடுக்கும் இந்த நோய் அல்லது நிலைக்கு சரியான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், வெவ்வேறு கை சைகைகள் அல்லது pcos...
PCOS க்கு முத்ராக்கள் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்க...
PCOS பிடிப்புகள் மற்றும் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகளின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்ந்து ஒழுங்கற்ற மற்றும் வலிமிகுந்த காலங்கள் தொடர்பானது. எந்தவொரு பெண்ணும் இயற்கையாகவே கர்ப்பமாக இருப்பதைத் தடுக்கும் இந்த நோய் அல்லது நிலைக்கு சரியான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், வெவ்வேறு கை சைகைகள் அல்லது pcos...
அறிவாற்றல் ஆரோக்கியம் உட்பட ஒருவரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அசாத்தியமான திறனை பிரமாரி பிராணயாமா கொண்டுள்ளது. மேலும், இது பதட்டத்தை குறைக்கிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உதவுகிறது. சில பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள், அதாவது மார்பு வலி...
பிரமரி பிராணயாமம்: மூளையில் பிரமாரி பிராணயாமத்த...
அறிவாற்றல் ஆரோக்கியம் உட்பட ஒருவரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அசாத்தியமான திறனை பிரமாரி பிராணயாமா கொண்டுள்ளது. மேலும், இது பதட்டத்தை குறைக்கிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உதவுகிறது. சில பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள், அதாவது மார்பு வலி...
தண்ணீர், இஞ்சி தண்ணீர், மிளகுக்கீரை டீ முதல் பீட்ரூட் ஜூஸ், கேரட் ஜூஸ் போன்றவற்றில் சில. மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு உதவும் குறிப்பிடத்தக்க பானங்கள் . மேலும், மது, காஃபின், பால் மற்றும் சர்க்கரை பானங்கள் போன்ற சில திரவங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் தீங்கு...
மாதவிடாய் வலிக்கு உதவும் 7 பானங்கள்
தண்ணீர், இஞ்சி தண்ணீர், மிளகுக்கீரை டீ முதல் பீட்ரூட் ஜூஸ், கேரட் ஜூஸ் போன்றவற்றில் சில. மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு உதவும் குறிப்பிடத்தக்க பானங்கள் . மேலும், மது, காஃபின், பால் மற்றும் சர்க்கரை பானங்கள் போன்ற சில திரவங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் தீங்கு...
மூல நோய் யாருடைய வாழ்க்கையையும் நரகமாக்கிவிடும், அதைக் கட்டுப்படுத்துவதே முதன்மையாக இருக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, குவியல்களுக்கான சில உணவுகள் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் இந்த நிலையை குணப்படுத்தவும் உதவும். சிலர் உதவினாலும், மற்ற உணவுகள் இந்த நிலையை மோசமாக்கலாம். நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள...
பயனுள்ள மூல நோய் (பைல்ஸ்) நிவாரணம் மற்றும் தடுப...
மூல நோய் யாருடைய வாழ்க்கையையும் நரகமாக்கிவிடும், அதைக் கட்டுப்படுத்துவதே முதன்மையாக இருக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, குவியல்களுக்கான சில உணவுகள் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் இந்த நிலையை குணப்படுத்தவும் உதவும். சிலர் உதவினாலும், மற்ற உணவுகள் இந்த நிலையை மோசமாக்கலாம். நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள...
சுருக்கமாக, குறைபாடற்ற மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தை அடைய ஒவ்வொரு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் DIY முறையையும் முயற்சிப்போம் என்று கூற விரும்புகிறோம். நாம் அனைவரும் நம் சருமத்தில் முழுமை பெற பாடுபடுகிறோம், ஆனால் பொதுவாக நம் சருமத்தை உள்ளே இருந்து கவனித்துக்...
பளபளக்கும் சருமத்திற்கு 7 ஆரோக்கியமான காலை பானம்
சுருக்கமாக, குறைபாடற்ற மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தை அடைய ஒவ்வொரு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் DIY முறையையும் முயற்சிப்போம் என்று கூற விரும்புகிறோம். நாம் அனைவரும் நம் சருமத்தில் முழுமை பெற பாடுபடுகிறோம், ஆனால் பொதுவாக நம் சருமத்தை உள்ளே இருந்து கவனித்துக்...
அலோபதி எவ்வளவு விரைவாகவும், உடனடியாகவும் பலன்களைத் தருகிறது என்பதை இந்தக் கட்டுரை முழுவதுமாக முடிக்கிறது. ஆயுர்வேதம் vs அலோபதி என்று வரும்போது ஆயுர்வேதம் ஒரு தெளிவான வெற்றியாகும் . ஆயுர்வேதம் தூய்மை மற்றும் நம்பகத்தன்மையின் விளிம்பைக் கொண்டிருந்தாலும், மற்றவை நவீன தொழில்நுட்பத்தையும் விரைவாக...
ஆயுர்வேதம் vs அலோபதி: எந்த சிகிச்சை சிறந்தது?
அலோபதி எவ்வளவு விரைவாகவும், உடனடியாகவும் பலன்களைத் தருகிறது என்பதை இந்தக் கட்டுரை முழுவதுமாக முடிக்கிறது. ஆயுர்வேதம் vs அலோபதி என்று வரும்போது ஆயுர்வேதம் ஒரு தெளிவான வெற்றியாகும் . ஆயுர்வேதம் தூய்மை மற்றும் நம்பகத்தன்மையின் விளிம்பைக் கொண்டிருந்தாலும், மற்றவை நவீன தொழில்நுட்பத்தையும் விரைவாக...