சர்க்கரை நோய் என்பது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு சராசரியை விட அதிகமாக அதிகரிக்கும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், நீரிழிவு யாரையும் பாதிக்கலாம். உங்கள் உணவு மற்றும் பானங்களில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டிலிருந்து சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) உட்கொள்கிறீர்கள். குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் இருந்து உங்கள் உடல் செல்களுக்குள் நுழைந்து ஆற்றலை அளிக்கிறது.
இருப்பினும், குளுக்கோஸ் அதன் இறுதி இலக்கை அடைய ஒரு டிரான்ஸ்போர்ட்டர், இன்சுலின் (ஹார்மோன்) தேவைப்படுகிறது. கணையம் போதுமான இன்சுலினை உருவாக்கவில்லை அல்லது உங்கள் உடல் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் உருவாகிறது, இது ஹைப்பர் கிளைசீமியா எனப்படும் உயர் இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்துகிறது.
மிகவும் பரவலான நோய்களில் ஒன்று நீரிழிவு நோய், மேலும் இந்த வளர்சிதை மாற்ற நோயின் ஹாட்ஸ்பாட்களில் இந்தியாவும் உள்ளது. இந்தியாவில் சுமார் 101 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கின்றனர் , மேலும் 136 மில்லியன் பேர் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் உடன் வாழ்கின்றனர் - வகை 2 நீரிழிவு மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். இது ஒரு நாள்பட்ட நோய், ஆனால் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்தலாம்.
எனவே, நீரிழிவு நோயின் நுணுக்கங்களை அறிந்து அதை நிர்வகித்து உங்கள் வாழ்க்கை முறையை செம்மைப்படுத்துவது அவசியம். எனவே நீரிழிவு நோயின் 4 வகைகள், நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைக் கண்டுபிடிப்போம்.
4 வகையான நீரிழிவு நோய் என்ன?
பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நோய் உள்ளது, ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள்தொகையை பாதிக்கும் நிலையான 4 வகைகள் உள்ளன.
வகை 1 நீரிழிவு
வகை 1 என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும் , மேலும் உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 5-10% பேர் வகை 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். பெரும்பாலும், இது குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே காணப்படுகிறது. இருப்பினும், அது வாழ்நாள் முழுவதும் விரிவடையும்.
வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்
வகை 1 நீரிழிவு நோயில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது டி செல்கள் உங்கள் கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களைத் தாக்கி நசுக்குகின்றன. இதன் மூலம், இன்சுலினை உருவாக்கும் கணையத்தின் திறன் மங்குகிறது. இருப்பினும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கான காரணம் தெரியவில்லை - இது மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணமாக இருக்கலாம். நோயாளி வாழ வேண்டிய மீள முடியாத சேதம்.
அறிகுறிகள்
T1D இன் அறிகுறிகள் சில வாரங்களில் ஏற்படும்; சில முக்கிய அறிகுறிகள்;
- சோர்வு
- அதீத பசி உணர்வு
- மிகவும் தாகம்
- மங்களான பார்வை
- சீரற்ற எடை இழப்பு
- அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல்
பின்னர் நீரிழிவு சிக்கல்களில் (நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்), T1D வயிற்று வலி, பழ வாசனை, வாந்தி மற்றும் விரைவான சுவாசத்தைத் தூண்டும்.
வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை
டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படும் முதன்மையான சிகிச்சையானது கணைய காயம் நிரந்தரமாக இருப்பதால் உடலில் இன்சுலின் செலுத்துவதாகும். உடலில் இன்சுலினை எவ்வாறு செலுத்துவது என்பது குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறார். மேலும், கடிகாரத்தைச் சுற்றி இரத்த குளுக்கோஸ் மானிட்டர்களைக் கொண்டு சர்க்கரையை பரிசோதிப்பது அவசியம். சில நேரங்களில், சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் மருந்து எடுக்க வேண்டும்.
வகை 2 நீரிழிவு
மக்கள்தொகையில் 90% -95% பேர் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது மிகவும் பொதுவான வகை நீரிழிவு நோயாகும். பொதுவாக, இது பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் குழந்தைகள் T2D யால் பாதிக்கப்படலாம்.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணம்
வகை 2 நீரிழிவு நோயில், உங்கள் உடல் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் காட்டுகிறது. இதன் மூலம், உங்கள் உடலால் இன்சுலின் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாது, முதலில் உங்கள் கணையத்தை அதிகமாக்குகிறது. இருப்பினும், இது இன்சுலின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் அளவை உருவாக்குகிறது. பொதுவாக, ஆபத்து காரணிகள் மரபியல், உடல் பருமன் மற்றும் செயலற்ற வாழ்க்கை முறை. மேலும், மற்ற சுகாதார காரணிகள் T2D ஐ தூண்டுவதற்கான காரணங்களாக இருக்கலாம்.
அறிகுறிகள்
வகை 1 நீரிழிவு போலல்லாமல், T2D ஆரம்பத்தில் அறிகுறிகளைக் காட்டாது. நீங்கள் படிப்படியாக அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள்;
- தாக உணர்வு
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- வறண்ட வாய்
- கடுமையான சோர்வு
- கால் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மை அல்லது வலி
- வழக்கமான தொற்று
- வெட்டுக்கள் மெதுவாக குணமாகும்
- மங்களான பார்வை
- எரிச்சல் அல்லது பிற மனநிலை மாற்றங்கள்
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை
டைப் 2 நீரிழிவு நோயிலிருந்து உங்கள் உடலை வெளியேற்ற இறுதியான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் மேலும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் நீங்கள் அதை நிர்வகிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம்;
- இன்சுலின் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- வாய்வழி மருந்துகள்
- ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, நீண்ட நேரம் செயல்படாமல் இருத்தல் மற்றும் வாரந்தோறும் குறைந்தது 150 நிமிட உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வது போன்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை மாற்றவும்.
நீரிழிவு வகை 1 & 2 மேலாண்மைக்கு ஆயுஷ் 82 ஐ முயற்சிக்கவும்
கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்
பத்து கர்ப்பங்களில் ஒன்று நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது, அவற்றில் 90% கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயாகும். இந்தியாவில் GDM இன் அதிர்வெண் மேற்கத்திய நாடுகளை விட 10-14.3% அதிகமாக உள்ளது. முன்னதாக சர்க்கரை நோய் இல்லாத பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் வரலாம்.
கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்
மற்ற வகை நீரிழிவு நோய்களுக்கு மாறாக, கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஹார்மோன்களால் ஏற்படுகிறது, இன்சுலின் குறைவதால் அல்ல. நஞ்சுக்கொடியால் உருவாக்கப்பட்ட ஹார்மோன் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது - இந்த நிலை இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது கர்ப்பத்தின் 24 வது வாரத்தில் உருவாகிறது.
அறிகுறிகள்
கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல பெண்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்க வாய்ப்பில்லை. மருத்துவ வரலாறு மற்றும் ஆபத்து காரணிகளை ஆராய்வதன் மூலம் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைப் பற்றி சுகாதார நிபுணர் அறிந்து கொள்கிறார். இது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) மற்றும் குடும்ப வரலாற்றில் வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஆகியவற்றின் முந்தைய வரலாற்றை உள்ளடக்கியது .
கர்ப்பகால நீரிழிவு சிகிச்சை
வழக்கமாக, கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஒரு நிபுணரால் அறிவுறுத்தப்படுகின்றன;
- ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
- சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்
- உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்
- குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பரிசோதிக்கவும்
- இன்சுலின் சிகிச்சை
- மெட்ஃபோர்மின் அல்லது பிற மருந்துகள்
இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டிற்கு டாக்டர் மது அம்ரித்தை முயற்சிக்கவும்
வகை 3c நீரிழிவு நோய்
சுமார் 5%-10% மக்கள் வகை 3c நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கின்றனர். இந்த வகை நீரிழிவு நோயில், உங்கள் கணையம் உணவை ஜீரணிக்க உதவும் ஒரு நொதியை உருவாக்குவதை நிறுத்தலாம்.
வகை 3c நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்
வகை 3c என்பது உங்கள் கணையத்தை சேதப்படுத்தும் ஒரு நோய் அல்லது நிலை காரணமாக ஏற்படுகிறது - மேலும் இது உடலுக்குத் தேவையான போதுமான இன்சுலின் தயாரிப்பதை நிறுத்துகிறது. உண்மையில், இந்த வகை நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் தவறாக கண்டறியப்படுகிறது; இருப்பினும், அது அதிலிருந்து வேறுபட்டது.
அறிகுறிகள்
டைப் 3 சி நீரிழிவு, சேதமடைந்த கணையம், உணவு செரிமானத்தையும் பாதிக்கிறது. உங்கள் கணையம் சரியாக வேலை செய்யாதபோது இது கணைய எக்ஸோகிரைன் பற்றாக்குறை (PEI) என்று அழைக்கப்படுகிறது . இந்த வகையின் பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
- வழக்கத்திற்கு மாறான உணர்வு
- தளர்வான எடை
- வயிற்றுப்போக்கு
- கொழுப்பு அல்லது எண்ணெய் மலம்
- குறைந்த இரத்த சர்க்கரை
- அடிக்கடி காற்று வீசும்
- வயிற்று வலி
வகை 3c நீரிழிவு சிகிச்சை
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த மெட்ஃபோர்மின் வகை 3c க்கான முதன்மையான சிகிச்சையாகும் . இது உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் இன்சுலினுக்கு மாறுவீர்கள். இதற்கிடையில், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு ஆகியவை உணவை ஜீரணிக்க மற்றும் இந்த வகை 3c ஐ கட்டுப்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகின்றன.
முடிவுரை
இப்போது நீங்கள் 4 வகையான நீரிழிவு நோய், அதன் காரணங்கள் மற்றும் இந்த நோயை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கான சிகிச்சையைப் புரிந்துகொண்டு அறிந்திருக்கிறீர்கள். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை இல்லை, ஆனால் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் அதை சமாளிக்க முடியும். நீங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்டால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நேரடியாக நிர்வகிக்க நீரிழிவு ஆபத்துக்கான உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
