What is Diabetes

நீரிழிவு என்றால் என்ன: அறிகுறிகள், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைகள்

நீரிழிவு நோய் உலகில் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது நமது சமூகத்தின் பெரும்பகுதியை பாதிக்கிறது. இது ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும், இது உயர் இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயில் பல வகைகள் இருந்தாலும், வகை 2 மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பொதுவான ஒன்றாகும்.

இந்த கட்டுரையில், நீரிழிவு நோயைப் பற்றிய நமது திரட்டப்பட்ட அறிவைப் பகிர்ந்துகொள்வோம் மற்றும் இந்த மருத்துவ நிலைக்கு சாத்தியமான சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிப்போம்.

சர்க்கரை நோய் என்றால் என்ன?

இது ஒருவரின் இரத்த குளுக்கோஸ் அல்லது இரத்த சர்க்கரை நம்பமுடியாத அளவிற்கு அதிகமாக இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை. நம் உடலில், இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் உள்ளது, இது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் குளுக்கோஸ் ஆற்றலுக்காக நமது செல்களுக்குள் நுழைய உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் நிலை உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது அல்லது உடலை போதுமான அளவு இன்சுலினைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்காது. அது நிகழும்போது, ​​​​குளுக்கோஸ் (இரத்த சர்க்கரை) இரத்தத்தில் தங்கி செல்களை அடையாது.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆவணப்படுத்தப்பட்ட வயது இல்லை; அது யாரையும் பாதிக்கலாம். நீரிழிவு நோயின் முக்கிய வகை ஒருவருடைய உடலில் நிரந்தரமாக இருக்கும்; இருப்பினும், உணவு மற்றும் முறையான மருந்துகளின் உதவியுடன் இது சமாளிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் ஆபத்து கடுமையானது, ஏனெனில் இது கண்டறியப்பட்ட நபரின் சிறுநீரகங்கள், கண்கள் மற்றும் இதயத்தையும் கூட சேதப்படுத்தும். நிலைமையின் தீவிரத்தை புரிந்து கொள்ள, அத்தகைய நோயை எதிர்கொள்ள ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஒருவர் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயின் முக்கிய வகைகள்

நீரிழிவு நோய் பல்வேறு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் வகை 1 நீரிழிவு, வகை 2 நீரிழிவு (மிகவும் பொதுவான வகை நீரிழிவு நோய்) மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு ஆகியவை அடங்கும்.

வகை 1 நீரிழிவு என்றால் என்ன?

டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் கையாளும் நபர்கள் இன்சுலின் ஹார்மோனை சிறிதளவு அல்லது இல்லாமல் செய்வார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களை அழிக்கிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய் எந்த குறிப்பிட்ட வயதினருக்கும் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், குழந்தைகள் அல்லது இளைஞர்கள் இந்த நோயை எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் தங்கள் உடல்கள் சரியாக செயல்படுவதற்கு இன்சுலின் எடுக்க வேண்டும்.

வகை 2 நீரிழிவு என்றால் என்ன?

யாருக்கேனும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர்களின் உடல் செல்கள் இன்சுலினை சரியாகக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கும். உடலில் உள்ள கணையம் இன்சுலினை உருவாக்கலாம், ஆனால் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அப்படியே வைத்திருக்க போதுமானதாக இல்லை.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வகை 2 நீரிழிவு நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும், மேலும் இது அதிக எடை, பருமனான அல்லது நீரிழிவு நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்களில் மிகவும் பொதுவானது.

அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுப்பது போன்ற முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டால் வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கலாம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்

கர்ப்பகால நீரிழிவு மிகவும் அரிதானது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், இந்த வகை நீரிழிவு குழந்தை பிறந்த உடனேயே தானாகவே குணமாகும்.

இருப்பினும், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பிற்காலத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

முன் நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயாளிகள் சாதாரண மக்களை விட இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ளனர்; இருப்பினும், அவை வகை 2 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு அதிகமாக இல்லை.

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் நோயாளிகள் தங்கள் உடல்நிலையில் கவனக்குறைவாக வளர்ந்தால், அவர்கள் எதிர்காலத்தில் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படலாம். மேலும், ப்ரீடியாபெட்டிக் நோயாளிகளுக்கு சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவைக் காட்டிலும் அதிக இதய ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

நீரிழிவு நோயின் முதன்மை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு . உங்கள் உடலில் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் விரைந்து சென்று உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்கவும்.

  • பொதுவாக இரவில் சிறுநீர் கழித்தல் (சிறுநீர் கழித்தல்).
  • அதிகரித்த தாகம் (பாலிடிப்சியா) அல்லது வறண்ட வாய்
  • முயற்சி இல்லாமல் எடை இழப்பு
  • அதிகரித்த பசி
  • மங்கலான பார்வையை அனுபவிக்கிறது
  • கைகள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
  • மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்
  • வறண்ட சருமத்தை கையாள்வது
  • மெதுவாக குணமாகும் புண்கள் மற்றும் காயங்கள்
  • வழக்கத்தை விட அதிகமான தொற்றுகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது

நீரிழிவு நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது?

வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், இரத்த ஓட்டத்தில் சுற்றும் சூப்பர்நியூமரி குளுக்கோஸ் நீரிழிவு நோயிலிருந்து உருவாகிறது, இதுவும் முக்கிய காரணமாகும். இருப்பினும், நீரிழிவு வகை இன்னும் முக்கியமானது, ஏனெனில் காரணங்கள் ஒருவருக்கு இருக்கும் நீரிழிவு வகையுடன் தொடர்புடையவை.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான முதன்மைக் காரணம் இன்னும் தெளிவற்றதாகவே உள்ளது; இருப்பினும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் பீட்டா செல்களைத் தாக்கும் போது அல்லது அழிக்கும் போது, ​​அது வகை 1 நீரிழிவு நோயை உண்டாக்குகிறது என்று சில விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்.

மருத்துவத்தில், இந்த நிகழ்வு ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோய் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் பீட்டா செல்களைத் தாக்க குடும்ப மரபணுக்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அமைக்கின்றன என்பதையும் சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பு வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும், ஒருவரின் தசைகள், கொழுப்பு அல்லது கல்லீரலில் உள்ள செல்கள் இன்சுலின் ஹார்மோன்களுக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்தும்போது இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது.

பல காரணங்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் தூண்டலாம், எனவே வகை 2 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும்:

  • உடல் பருமன்
  • உடல் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறை
  • ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை
  • மரபியல்

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

கர்ப்பகால நீரிழிவு முக்கியமாக கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகிறது, மேலும் பல விஞ்ஞானிகள் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய காரணம் என்று நம்புகிறார்கள். ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, ​​அவளது உடலில் உள்ள நஞ்சுக்கொடி ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது, இது செல்களை இன்சுலினுக்கு குறைவாக உணர்திறன் செய்கிறது. இந்த முழு நிகழ்வும் உயர் இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்தும், எனவே கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிக எடை கொண்டவர்கள் அல்லது அதிக எடை கொண்டவர்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படுவார்கள்.

சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்த முடியுமா?

சர்க்கரை நோய் குணப்படுத்த முடியாத நோய்; இருப்பினும், வாழ்க்கைமுறையில் சில மாற்றங்களுடன் இது இன்னும் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, இது போன்ற:

  • குப்பை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை தவிர்த்தல்
  • மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்
  • இரத்த சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து பரிசோதித்தல்
  • அலோபதி மருந்துகளைத் தவிர்த்தல்
  • ஆயுர்வேத சிகிச்சையை ஏற்றுக்கொள்வது
  • உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுதல்.

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த அலோபதி மருந்துகள் மிகச் சிறந்த வழி அல்ல; எனவே, ஒருவர் சிறந்த மற்றும் நிலையான ஆயுர்வேத சிகிச்சையை நம்பியிருக்க வேண்டும். டாக்டர் மது அம்ரித் போன்ற ஆயுர்வேத மருந்துகள் ஆயுர்வேதத்தின் தெய்வீக தூய்மையைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றன, மேலும் எந்த மருந்திலும் மெழுகுவர்த்தியைப் பிடிக்க முடியாது.

நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது எப்படி?

நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அதைத் தடுக்க சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். அந்த படிகளில் ஒன்று வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள். நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க விரும்பும் ஒருவருக்கு ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையிலிருந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு மாறுவது சிறந்த அணுகுமுறையாகும்.

உடல் எடையை குறைத்தல், பச்சை காய்கறிகள் அல்லது ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது அல்லது உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்.

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அதைக் கட்டுப்படுத்துவதே சிறந்த வழி. உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில சிறிய வழிமுறைகள் பின்வருமாறு.

  • நல்ல கார்போஹைட்ரேட் சாப்பிடுங்கள்
  • உங்கள் உணவில் உப்பின் அளவைக் குறைக்கவும்.
  • சர்க்கரை நோய்க்கு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள் .
  • சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.
  • உங்கள் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்.
  • சில உடல் பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்.
  • கீதா ஜாடியை முயற்சிக்கவும்

நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்ன?

மருத்துவ அறிவியலின் புதிய சகாப்தத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கான இன்சுலின் பம்ப்கள், ஐலெட் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள், மருந்துகள் போன்ற சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன என்றாலும், அவை சிறிதும் பயனுள்ளதாக இல்லை.

அலோபதி சிகிச்சைகள் தற்காலிக நிவாரணம் அளிப்பதாக மட்டுமே அறியப்படுகிறது, அதாவது ஒருவர் நன்றாக உணர மீண்டும் மீண்டும் சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டும்.

நீரிழிவு சிகிச்சைக்கான நிலையான அணுகுமுறை ஆயுர்வேதத்துடன் உள்ளது, ஏனெனில் இந்த மருத்துவ நடைமுறை 5000 ஆண்டுகள் பழமையானது மற்றும் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை. எந்த நோயாக இருந்தாலும், அனைவரும் ஆயுர்வேத சிகிச்சையை தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முடிவுரை

சுருக்கமாக, நீரிழிவு என்பது உடலுக்கு கடுமையான உடல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும், எனவே அதை நிர்வகிப்பது ஒரு புத்திசாலித்தனமான தேர்வாகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு முன் நீரிழிவு, வகை 1 நீரிழிவு, வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு போன்ற பல வகைகள் உள்ளன. அனைத்து வகைகளும் ஒருவரின் உடலில் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் காரணங்களும் வேறுபட்டவை.

நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை மருத்துவ அறிவியலில் கிடைக்கவில்லை என்றாலும், அதைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது தடுக்க இன்னும் பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. நீரிழிவு மேலாண்மை என்பது வாழ்க்கைமுறையில் சில மாற்றங்களைக் கொண்டு வருதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மாற்றியமைத்தல் போன்ற சித்தாந்தத்துடன் சாய்ந்துள்ளது.

வலைப்பதிவுக்குத் திரும்பு
  • How To Control Blood Sugar Levels Naturally

    How To Control Blood Sugar Levels Naturally - E...

    Diabetes, a global problem affecting over 422 million people, is primarily in middle- and low-income countries. Either it is the case of low insulin in the body or the inability...

    How To Control Blood Sugar Levels Naturally - E...

    Diabetes, a global problem affecting over 422 million people, is primarily in middle- and low-income countries. Either it is the case of low insulin in the body or the inability...

  • How to Improve Sleep Quality- Tips for Better Sleep

    தூக்கத்தின் தரத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது - சிற...

    தூக்கமின்மை அல்லது மோசமான தூக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடுவது பலருக்கு அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. தூக்க மாத்திரைகளை உட்கொள்வதால், ஆழ்ந்த வேரூன்றிய தூக்கமின்மை பிரச்சனையை தீர்க்க முடியாது. தூக்கத்தின் தரம் உங்கள் நடத்தை, செயல்திறன் மற்றும் உணவு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது....

    தூக்கத்தின் தரத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது - சிற...

    தூக்கமின்மை அல்லது மோசமான தூக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடுவது பலருக்கு அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. தூக்க மாத்திரைகளை உட்கொள்வதால், ஆழ்ந்த வேரூன்றிய தூக்கமின்மை பிரச்சனையை தீர்க்க முடியாது. தூக்கத்தின் தரம் உங்கள் நடத்தை, செயல்திறன் மற்றும் உணவு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது....

  • How To Boost Your Immune System Naturally

    இயற்கையாகவே உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகர...

    சமீபத்திய COVID-19 மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதித்துள்ளது, இறப்பு எண்ணிக்கை தோராயமாக 1 மில்லியனை நெருங்குகிறது. செரிமானம், சுவாசம், சிறுநீரகம் மற்றும் பலவற்றுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு சிக்கல்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமான மக்களை இது கடுமையாக பாதித்தது. இயற்கையாகவே நோயெதிர்ப்பு...

    இயற்கையாகவே உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகர...

    சமீபத்திய COVID-19 மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதித்துள்ளது, இறப்பு எண்ணிக்கை தோராயமாக 1 மில்லியனை நெருங்குகிறது. செரிமானம், சுவாசம், சிறுநீரகம் மற்றும் பலவற்றுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு சிக்கல்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமான மக்களை இது கடுமையாக பாதித்தது. இயற்கையாகவே நோயெதிர்ப்பு...

1 இன் 3