இளைஞர்களில் ED: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் ஆயுர்வேத சிகிச்சை

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவதாலோ அல்லது சில உடல் ரீதியான பிரச்சனைகளாலோ இளைஞர்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு ஏற்படலாம்.

நீரிழிவு நோய், இருதய நோய் அல்லது உயர் அழுத்த நிலைமைகள் கூட ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கின்றன, மேலும் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக எடையும் அதை அதிகரிக்கக்கூடும். ED என்பது இணைந்திருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்; சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

இந்தக் கட்டுரையில், இளைஞர்களுக்கு ஏற்படும் விறைப்புத் தன்மை குறைபாட்டிற்கான முக்கிய காரணங்களையும், இந்த நிலையைச் சமாளிக்க அவர்களுக்கு உதவும் இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களையும் பற்றி விவாதிப்போம்.

விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு என்றால் என்ன?

விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு (ED) என்பது ஒரு ஆணின் உடலுறவுக்குத் தேவையான அளவு விறைப்புத்தன்மையை அடைந்து பராமரிக்கும் திறனை மோசமாக பாதிக்கும் ஒரு நிலை என்று விவரிக்கப்படுகிறது. ED என்பது ஒரு வகையான ஆண்குறி கோளாறு[1] , மேலும் அதன் காரணங்கள் உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் இருக்கலாம். இது பொதுவாக ஆண்மைக் குறைவு அல்லது ஆண்மைக் குறைவு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது .

பல்வேறு வகையான விறைப்புத்தன்மை குறைபாடுகள்

பல வகையான விறைப்புத்தன்மை குறைபாடுகள் (ED) உள்ளன, அவற்றுள்:

1. விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு (முதன்மை vs இரண்டாம் நிலை ஆண்மைக் குறைவு)

• முதன்மை ஆண்மைக் குறைவு என்பது கடந்த காலத்திலிருந்து தற்போது வரை இருந்து வரும் விறைப்புத்தன்மையை அடையவோ அல்லது பராமரிக்கவோ இயலாமை ஆகும். காரணங்கள் மரபணு, நரம்பியல் அல்லது மனோவியல் தோற்றம் கொண்டதாக இருக்கலாம்.

• ஒரு நபர் சாதாரண பாலியல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு ஆண்மைக் குறைவு அடையும்போது இரண்டாம் நிலை ஆண்மைக் குறைவு உருவாகிறது. வாழ்க்கை முறை சிதைவு அல்லது உளவியல் மன அழுத்தம் போன்ற ஏதேனும் ஒரு அடிப்படை நிலை காரணமாக இரண்டாம் நிலை நிலைகள் ஏற்படலாம்.

2. விரைவான விந்து வெளியேறுதல்

• முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்றும் அழைக்கப்படும், விந்து வெளியேறுதல் மிக விரைவாக நிகழும்போது, பொதுவாக ஊடுருவிய ஒரு நிமிடத்திற்குள் நிகழும்போது விரைவான விந்துதள்ளல் ஏற்படுகிறது.
  

• இது பதட்டம், மன அழுத்தம், உறவு பிரச்சினைகள் அல்லது ஆண்குறியின் அதிக உணர்திறன் காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நடத்தை மாற்ற நுட்பங்கள், ஆலோசனை மற்றும் மருந்துகள் அதை நிர்வகிக்க உதவும்.

3. தாமதமான விந்துதள்ளல் (விந்துதள்ளல் திறனின்மை)

• தாமதமான விந்துதள்ளல் என்பது ஒரு நபருக்கு போதுமான தூண்டுதல் மற்றும் விழிப்புணர்வு இருந்தபோதிலும் விந்து வெளியேறுவதில் சிரமம் அல்லது இயலாமை ஏற்படும் ஒரு நிலை.

• உளவியல் காரணிகள், நரம்பு பாதிப்பு, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவையும் விந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்கலாம். சிகிச்சை முறையில் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள், வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் அல்லது மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.

இளம் வயதினரிடையே ED இன் அறிகுறிகள்

• அரிதாகவே விறைப்புத்தன்மை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது - பாலியல் தூண்டுதலின் போதும் விறைப்புத்தன்மை ஏற்பட போராடுவது. இது இரத்த விநியோக பிரச்சனை, நரம்புத் தளர்ச்சி அல்லது மன அழுத்தத்தால் கூட ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், இது ED இன் முதல் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறியாகும்.

• விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க இயலாமை - உதாரணமாக, உங்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை ஏற்படலாம், ஆனால் உடலுறவின் போது விரைவில் அது இழக்கப்படலாம். பதட்டம், சோர்வு அல்லது நீரிழிவு அல்லது குறைந்த அளவு டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

• குறைந்த லிபிடோ - ஹார்மோன் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் மது அல்லது போதைப்பொருள் பயன்பாடு போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகளால் உடலுறவில் மிகக் குறைந்த ஆர்வம் ஏற்படலாம்.

• காலை விறைப்புத்தன்மை குறைதல் - காலையில் விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுவது பாலியல் செயல்பாடு ஆரோக்கியமானது என்பதற்கான இயற்கையான அறிகுறியாகும். இவை முற்றிலும் இல்லாவிட்டால் அல்லது மிகக் குறைவாக இருந்தால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாடு மற்றும் மோசமான சுழற்சி ஆகியவை சாத்தியமான சிக்கல்களில் அடங்கும்.

• செயல்திறன் பதட்டம் - பாலியல் செயல்திறன் குறித்த கவலை, விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் இடையூறாக இருக்கும் ஒரு மனத் தடையை உருவாக்கலாம். தோல்வி பயம் உண்மையான தோல்வியில் விளையும் ஒரு தொடர்ச்சியான வடிவமாக இது இருக்கலாம்.

இளம் ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டிற்கான காரணங்கள்

இளைஞர்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு பிரச்சினைகள் , அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உடலியல் பிரச்சினைகள் : மோசமான இரத்த ஓட்டம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் நரம்பு பாதிப்பு ஆகியவை விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டிற்கு பங்களிக்கும். நீரிழிவு , உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்கள் போன்ற சூழ்நிலைகள் ஏற்படும் போது, ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டம் மிகவும் தடைபடுகிறது, இதனால் விறைப்புத்தன்மையை அடைவது அல்லது அதை பராமரிப்பது கடினமாகிறது. ஹார்மோன் குறைபாடு, குறிப்பாக குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன், பாலியல் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துவதற்கு ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

• குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் : அவை விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டிற்கும் பாலியல் ஆசை இழப்புக்கும் வழிவகுக்கும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆண்மை, ஆற்றல் அளவுகள் மற்றும் பொதுவான இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. முதுமை, மன அழுத்தம், உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு அல்லது ஹார்மோன் கோளாறுகள் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கும்.

• அதிக மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் : அதிகப்படியான வேலை, தளர்வு இல்லாமை மற்றும் மோசமான தூக்க முறைகள் ஆற்றல் அளவைக் குறைக்கும் போதெல்லாம், லிபிடோ மெதுவாக அழிக்கப்பட்டு, அத்தகைய அதிகப்படியான சோர்வை எதிர்கொள்வது கடினமாகிறது. இதனால் மன அழுத்தம் சோர்வை ஏற்படுத்தும், மேலும் சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் இரண்டும் பாலியல் செயல்திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. பகலில் அல்லது இரவில் கவலைகள் மூலம் சமமான அளவு மன சோர்வு விறைப்புத்தன்மை செயல்முறைக்கு உதவும் ஹார்மோன்களின் சுரப்பில் தலையிடுகிறது, இது ED க்கு அதிக வழிகளை உருவாக்குகிறது.

• பாலியல் துணையுடனான உறவு இறுக்கம் : தீர்க்கப்படாத மோதல்கள், தகவல் தொடர்பு இடைவெளிகள் அல்லது கடந்தகால எதிர்மறை அனுபவங்கள் ஆகியவை தவிர்க்க முடியாமல் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தைத் தூண்டுகின்றன, இது பாலியல் ஆசை மற்றும் செயல்திறனைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது; இவை உணர்ச்சி ரீதியான துண்டிப்பு, தீர்க்கப்படாத பதட்டங்கள் அல்லது நெருக்கம் இல்லாமை காரணமாக விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். எந்தவொரு பாலியல் வாழ்க்கையையும் நிலைநிறுத்துவதில் உணர்ச்சி பிணைப்பு ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

• நோய்கள் : பார்கின்சன் நோய், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் முதுகுத் தண்டு காயங்கள் உள்ளிட்ட சில நரம்பியல் நோய்கள் போன்ற விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பைத் தூண்டும் சில நோய்கள், ஒரு நபரின் விறைப்புத்தன்மைக்குத் தேவையான நரம்பு சமிக்ஞைகளை மாற்றுகின்றன. இந்த நோய்கள் மூளை மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் தொடர்பைப் பாதிக்கின்றன, இதனால் பாலியல் தூண்டுதலில் சிரமம் ஏற்படுகிறது மற்றும் இளம் ஆண்களில் ED ஏற்படலாம்.

• மருந்துகள், மருந்துகள் மற்றும் புகையிலை நுகர்வு : அவை விறைப்புத்தன்மை செயல்பாட்டில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் புரோஸ்டேட் நிலைமைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் ED இன் பக்க விளைவுகளை உருவாக்கக்கூடும். அதற்கு மேல், நிக்கோடின் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் இரத்த நாளங்களைப் பாதித்து ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மந்தமாக்கி, விறைப்புத்தன்மையில் நீண்டகால சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது.

• இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி : விபத்துக்கள், அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது அடிவயிற்றைப் பாதிக்கும் மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படும் காயங்கள் விறைப்புத்தன்மைக்குத் தேவையான நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும். புற்றுநோய்க்கான புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையும் நரம்பு செயல்பாட்டைப் பாதிப்பதன் மூலம் ED க்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

• பிற காரணங்கள் : உடல் பருமன் , உடற்பயிற்சியின்மை, அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் மோசமான உணவுமுறை. சில காரணிகள் மோசமான சுழற்சி, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் மட்டங்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் விறைப்புத்தன்மையை அடைவதில் அல்லது பராமரிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு குறித்த ஆயுர்வேதக் கண்ணோட்டம்

ஆயுர்வேதத்தின்படி, ED என்பது வாத, பித்த மற்றும் கபம் ஆகிய மூன்று தோஷங்களில் ஏற்படும் ஏற்றத்தாழ்வால் ஏற்படும் கிளைப்யா அல்லது தாது க்ஷயா என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இளம் ஆண்களில் ED என்பது தொந்தரவு செய்யப்பட்ட ஓஜஸ் (முக்கிய சக்தி) மற்றும் சுக்ர தாது (இனப்பெருக்க திசு) ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது என்று ஆயுர்வேதம் நம்புகிறது . இந்த கூறுகள் குறையும் போது, பாலியல் செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

இளைஞர்களுக்கு ஏற்படும் விறைப்புத்தன்மைக்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள்

இளம் ஆண்களில் ஏற்படும் விறைப்புத் தன்மையை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த மூலிகை வைத்தியம், சிகிச்சைகள் மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றின் கலவையே ஆயுர்வேத சிகிச்சையாகும் . மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் சில இங்கே:

1. மூலிகை வைத்தியம்

ஆண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பல ஆயுர்வேத மூலிகைகள் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• அஸ்வகந்தா (விதானியா சோம்னிஃபெரா) - இந்திய ஜின்ஸெங் என்று அழைக்கப்படும் இது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.

• ஷிலாஜித் - ஆற்றல், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை பாலுணர்வூக்கி.

• சஃபெட் முஸ்லி (குளோரோஃபிட்டம் போரிவிலியானம்) - காம உணர்ச்சியை அதிகரித்து விறைப்புத்தன்மை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

• கோக்ஷுரா (ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ்) - டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆண்குறி பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

• கவுஞ்ச் பீஜ் (முக்குனா ப்ரூரியன்ஸ்) - விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், காம உணர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

• விதரிகண்ட் (பியூரேரியா டியூபரோசா) - ஆண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் டானிக்காக செயல்படுகிறது.

2. ஆயுர்வேதத்தில் வஜிகரண சிகிச்சை

வஜிகரணம் என்பது ஆயுர்வேதத்தின் ஒரு சிறப்புப் பிரிவாகும், இது பாலியல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

இனப்பெருக்க அமைப்பை வலுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், காம உணர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் அஸ்வகந்தா, ஷிலாஜித், சஃபேத் முஸ்லி மற்றும் கோக்ஷுரா போன்ற மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது இதில் அடங்கும்.

இந்த சிகிச்சையானது, உடலின் ஆற்றல்களை சமநிலைப்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், தியானம் மற்றும் யோகா ஆகியவற்றை வலியுறுத்துகிறது.

3. மருந்து சிகிச்சை

நவீன மருத்துவம் ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டிற்கு பல மருந்து சிகிச்சைகளை வழங்குகிறது , அவற்றில் சில்டெனாபில் (வயக்ரா), தடாலாஃபில் (சியாலிஸ்) மற்றும் வர்தனாஃபில் (லெவிட்ரா) போன்ற பாஸ்போடைஸ்டெரேஸ் வகை 5 (PDE5) தடுப்பான்கள் அடங்கும்.

இந்த மருந்துகள் ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, இதனால் விறைப்புத்தன்மையை அடையவும் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் ஒரு பங்களிக்கும் காரணியாக இருந்தால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை (TRT) பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

4. மனநல சிகிச்சை

மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற உளவியல் காரணிகள் ED க்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்பதால், உளவியல் சிகிச்சை அல்லது ஆலோசனை நன்மை பயக்கும்.

அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT) மற்றும் பாலியல் சிகிச்சை ஆகியவை செயல்திறன் பதட்டம், உறவுச் சிக்கல்கள் மற்றும் பாலியல் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கக்கூடிய உணர்ச்சி அழுத்தங்களை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகின்றன.

தளர்வு நுட்பங்கள், நினைவாற்றல் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட சிகிச்சை ஆகியவை நம்பிக்கையையும் மன நலனையும் மேம்படுத்தும்.

5. உணவுமுறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாடு

கொட்டைகள், விதைகள், முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைக் கொண்ட ஒரு சீரான உணவு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஹார்மோன் அளவை மேம்படுத்தும்.

அதிகப்படியான சர்க்கரை, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், மது மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது இளைஞர்களில் ED-ஐத் தடுக்க உதவும் .

ஆயுர்வேத உணவுமுறை பரிந்துரைகள் சூடான, ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வதிலும், உயிர்ச்சக்தி மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பாலுணர்வைத் தூண்டும் மூலிகைகள் உட்படுவதிலும் கவனம் செலுத்துகின்றன.

ED க்கான பிற சிகிச்சைகள்

ஆயுர்வேத நடைமுறைகளை பூர்த்தி செய்த பிறகு, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் பின்வரும் மருந்துகளைச் சேர்ப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• லிவ் முஸ்டாங் காப்ஸ்யூல்கள் : இது ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தி, ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் ஆண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு இயற்கையான சப்ளிமெண்ட் ஆகும். லிவ் முஸ்டாங் காப்ஸ்யூல்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற மூலிகைகளின் சக்திவாய்ந்த கலவையை வழங்குகிறது. இது இயற்கையாகவே ED-ஐ எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஒரு சிறந்த சப்ளிமெண்ட் ஆகும்.

• ஷிலாஜித் கம்மீஸ் : சிறந்த எதிர்காலத்திற்கும் உங்கள் துணையுடன் ஆரோக்கியமான உறவுக்கும். ஷிலாஜித் கம்மீஸை உங்கள் வாழ்க்கையில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது, இது இளைஞர்களில் ED ஐ சமாளிக்க உதவுகிறது .

• காமா கோல்ட் : இளைஞர்கள் ED சவாலை அதிகரித்து வருவதால், மன அழுத்தம், மோசமான உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் போன்ற காரணிகள் பெரும்பாலும் ஆண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கின்றன. மூலிகைகளின் தனித்துவமான கலவையுடன், காமா கோல்ட் பாலியல் செயல்திறன், உயிர்ச்சக்தி மற்றும் மன தெளிவை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது ED-ஐ நேரடியாகச் சமாளிக்க ஆண்களுக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கிறது.

முடிவுரை

இளைஞர்களிடையே விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு வளர்ந்து வரும் ஒரு கவலையாக உள்ளது, ஆனால் ஆயுர்வேதம் அதன் மூல காரணங்களை நிவர்த்தி செய்ய இயற்கையான மற்றும் முழுமையான தீர்வுகளை வழங்குகிறது. நவீன மருந்துகளைப் போலன்றி, ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் நீண்டகால குணப்படுத்துதலையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

நீங்கள் தொடர்ந்து ED நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தனிப்பயனாக்கவும், இயற்கையாகவே உகந்த பாலியல் ஆரோக்கியத்தை அடையவும் ஆயுர்வேத நிபுணரை அணுகவும். மேலும் கூடுதல் ஆதரவிற்கு, சிறந்த பாலியல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தை மேம்படுத்த ஷிலாஜித் கம்மீஸ் , லிவ்முஸ்டாங் மற்றும் காமா கோல்ட் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்.