मासिक धर्म के दौरान होने वाली अवांछित ऐंठन , मुहांसे, बालों की अधिकता और बांझपन का एहसास कुछ ऐसा है जिसे कोई भी महिला अनुभव नहीं करना चाहेगी। अनभिज्ञ लोगों के लिए, पीसीओएस और पीसीओडी महिलाओं के लिए बुरे सपने हैं, क्योंकि वे एक महिला की गर्भावस्था में बाधा डालते हैं और उसके लिए बहुत परेशानी का कारण बनते हैं।
चूंकि पीसीओएस और पीसीओडी दोनों काफी लोकप्रिय हैं, ज्यादातर महिलाएं अक्सर पीसीओएस और पीसीओडी के बीच अंतर को लेकर भ्रमित रहती हैं। हालाँकि, यह ब्लॉग विशेष रूप से उन लोगों के लिए तैयार किया गया है जो इन दो शब्दों के बीच भ्रमित हैं, और यह ब्लॉग पीसीओएस और पीसीओडी के लक्षणों और कारणों के बारे में आगे बताता है।
पीसीओएस क्या है?
खैर, पीसीओएस को समझना थोड़ा मुश्किल है; चिंता न करें, हम पीसीओएस का अर्थ यथासंभव सरलता से समझेंगे। पीसीओएस का मतलब पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम है, जो एक चयापचय असंतुलन है जिसमें एक महिला अपनी प्रजनन आयु के दौरान हार्मोनल असंतुलन से जूझती है।
इस हार्मोनल असंतुलन के कारण एक महिला को कई समस्याओं से जूझना पड़ता है, जिनमें मुख्य रूप से बांझपन शामिल है। इसके अलावा, पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को अनियमित मासिक धर्म या अंडाशय में एण्ड्रोजन के अत्यधिक उत्पादन का भी सामना करना पड़ता है।
चिकित्सकीय भाषा में कहें तो, जब भी किसी महिला के अंडाशय में छोटे सिस्ट (द्रव से भरी थैली) बन जाते हैं, तो इस स्थिति को पीसीओएस कहा जाता है। इन छोटे, तरल पदार्थ से भरे सिस्ट में अपरिपक्व अंडे होते हैं जिन्हें फॉलिकल्स कहा जाता है, और फॉलिकल्स आमतौर पर नियमित रूप से अंडे जारी करने में विफल होते हैं।
पीसीओडी क्या है?
पीसीओएस के विपरीत, पीसीओडी समस्या गंभीर नहीं है, और यह इसलिए होती है क्योंकि महिला के अंडाशय में से एक अंडाशय में अत्यधिक मात्रा में अपरिपक्व अंडे का उत्पादन शुरू हो जाता है। पीसीओडी का महिला की प्रजनन क्षमता पर पीसीओएस की तुलना में कम प्रभाव पड़ता है और इसका इलाज जीवनशैली में कुछ बदलाव करके ही किया जा सकता है।
चूँकि ये दोनों समान लगते हैं और हार्मोनल असंतुलन के कारण होते हैं, पीसीओडी और पीसीओएस के बीच अंतर एक बड़ी बहस का विषय है। दोनों के बीच सबसे बुनियादी अंतर यह है कि पीसीओएस अंडाशय में भारी मात्रा में एण्ड्रोजन का उत्पादन करता है, जबकि पीसीओडी उसी में अपरिपक्व अंडे का उत्पादन करता है।
पीसीओएस और पीसीओडी फुल फॉर्म
पीसीओएस का मतलब पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम है
पीसीओडी का मतलब पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज है
पीसीओएस और पीसीओडी के बीच अंतर
बुनियादी अंतर
पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज का मतलब पीसीओडी है और पीसीओएस का मतलब पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम है।
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग अंडाशय में एनड्रोजन की रिहाई से संबंधित है । इसके विपरीत, पीसीओडी अंडाशय से अंडे का निकलना है।
महिला की प्रजनन क्षमता पर प्रभाव
पीसीओडी का प्रजनन क्षमता के मामले में महिला पर उतना नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ सकता है। इससे देर से गर्भधारण हो सकता है।
उसी तरह, पीसीओएस गर्भपात और बच्चे के समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।
स्वास्थ्य जटिलताएँ
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग पीसीओएस जितनी स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का कारण नहीं बनता है।
पॉलीसिस्टिक ओवेरियन रोग से पीड़ित महिला के मामले में हृदय संबंधी समस्याएं, उच्च रक्त शर्करा और उच्च दबाव जैसे स्वास्थ्य विकार हो सकते हैं।
उपचार की विधि का पालन किया गया
पीसीओएस को ठीक करने के लिए हार्मोनल थेरेपी का उपयोग किया जाता है। इसके विपरीत, पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं का जीवनशैली में बदलाव से इलाज किया जा सकता है।
मामलों की संख्या
पीसीओएस समस्या की तुलना में पॉलीसिस्टिक ओवेरियन रोग के रोगियों की संख्या अधिक है। ऐसे मरीज 22.5% हैं, जबकि पीसीओएस के 9% मरीज हैं।
पीसीओएस और पीसीओडी के लक्षण या संकेत
पीसीओडी के लक्षण
पीरियड्स का न होना
कुछ महिला रोगियों में नौ महीने से कम मासिक धर्म का निदान किया गया है। यह पीसीओडी का सामान्य संकेत है।
अत्यधिक रक्तस्राव
जैसे ही पीरियड्स में अनियमितता आती है, गर्भाशय की दीवार में अतिरिक्त रक्त जमा हो जाता है। इससे भारी रक्तस्राव होता है।
त्वचा की समस्या
जिन महिलाओं के पीरियड्स नियमित नहीं होते उनमें मुहांसे पाए जाते हैं। यह पुरुष हार्मोन में वृद्धि का परिणाम है जो तेल छोड़ता है, और परिणामस्वरूप, यह मुँहासे में बदल जाता है।
अतिरोमता
चेहरे, पीठ, पेट और छाती पर बाल उगने लगते हैं।
मोटापा
अधिकतर अधिक वजन वाली महिलाएं अपने अंडाशय में सिस्ट से पीड़ित होती हैं।
गंजापन
सिर पर बाल पतले होने से कई महिलाएं बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित हो जाती हैं ।
सिर दर्द
इससे महिला को बदतर परिस्थितियों से गुजरना पड़ता है।
त्वचा काली पड़ जाती है
यह महिलाओं की त्वचा को श्रोणि और गर्दन के क्षेत्रों में गहरा बना देता है।
पीसीओएस लक्षण
पीरियड्स की अनियमितता
पीसीओएस के सबसे आम लक्षणों में से एक है पीरियड्स का मिस होना, अनियमित पीरियड्स या देर से पीरियड्स।
एण्ड्रोजन की अत्यधिक मात्रा
एण्ड्रोजन हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के परिणामस्वरूप चेहरे, पीठ या छाती जैसे अवांछित क्षेत्रों में बाल उग सकते हैं।
वजन प्रबंधन में कठिनाई
पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को अपने पेट के आसपास की चर्बी कम करने में कठिनाई हो सकती है और आमतौर पर बिना किसी कारण के उनका वजन बढ़ जाता है।
त्वचा की समस्या
मुहांसे या तैलीय त्वचा भी पीसीओएस के लक्षणों में से एक है, खासकर तब जब उस महिला का चेहरा साफ़ होता था।
पीसीओएस और पीसीओडी के कारण
पीसीओएस के कारण
खैर, जब पीसीओएस के कारणों का पता लगाने की बात आती है तो उन्नत चिकित्सा विज्ञान भी भ्रमित हो जाता है, लेकिन कई विशेषज्ञों का मानना है कि पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में इंसुलिन प्रतिरोध होता है, यही कारण है कि उनका शरीर इंसुलिन का अच्छी तरह से उपयोग नहीं कर पाता है। इंसुलिन की कमी और एण्ड्रोजन हार्मोन में वृद्धि के कारण रोगी बाहरी हार्मोन का सेवन कर सकता है।
हालाँकि, कई अन्य वैज्ञानिकों का मानना है कि पीसीओएस एक अंतःस्रावी विकार है जो वंशानुगत कारकों और पर्यावरणीय परिस्थितियों के कारण होता है।
पीसीओडी के कारण
- तनाव
- अवसाद
- अनुचित आहार का चयन करना।
- हार्मोनल असंतुलन।
- मोटापा और शारीरिक गतिविधि की कमी
- पुरुष एण्ड्रोजन हार्मोन के स्तर में अत्यधिक वृद्धि।
उपरोक्त ये पीरियड्स में अनियमितता का कारण बनते हैं और महिला हार्मोन और अंडों का समय पर रिलीज होना बंद कर देते हैं। परिणामस्वरूप, कई महिलाओं को स्वाभाविक रूप से गर्भधारण करने में कठिनाई होती है और वे अन्य वैकल्पिक प्रजनन विधियों या हार्मोनल थेरेपी की तलाश करती हैं, जो हो सकती हैं:
- महँगा
- और दुष्प्रभाव उत्पन्न करते हैं।
पीसीओएस और पीसीओडी का उपचार
पीसीओएस उपचार
एण्ड्रोजन हार्मोन पैदा करने वाले स्रोत को खत्म करने के लिए या तो हार्मोनल उपचार या लेप्रोस्कोपिक चिकित्सा कार्यवाही की आवश्यकता होती है।
पीसीओडी उपचार
- पॉलीसिस्टिक ओवेरियन रोग को हरी पत्तेदार सब्जियां, साबुत अनाज, फलों के रस और दालों का सेवन बढ़ाकर नियंत्रित किया जा सकता है।
- नियमित व्यायाम और योग ( पीसीओएस के लिए मुद्रा ) शरीर से अतिरिक्त वसा को खत्म करने और रात में उचित नींद लेने में मदद करेंगे। इससे तनाव दूर करने में मदद मिलेगी.
- इसके अलावा, गंभीरता के स्तर का निर्धारण करके चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होगी।
पीसीओडी और पीसीओएस के लिए आयुर्वेदिक उपचार
बांझपन की समस्याओं या लक्षणों से उबरने के लिए प्राचीन काल से ही कुछ जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता रहा है। ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं अशोका, लोध्र, बेहरा, सलाई, उडुम्बरा और पुनर्नवा । इनमें से प्रत्येक जड़ी-बूटी में सूजन-रोधी, पुनर्जीवन प्रदान करने वाले और बुढ़ापा रोधी गुण होते हैं।
ऐसी जड़ी-बूटियों के संयोजन का उपयोग करके, किसी का शरीर निम्नलिखित कार्य करने में सक्षम होगा:
- अत्यधिक गर्भाशय रक्तस्राव को नियंत्रित करना।
- मासिक धर्म को नियमित करके अंडाशय में सिस्ट के विकास का प्रबंधन करना।
- रक्त शर्करा के स्तर को न्यूनतम करना।
- मोटापे पर नियंत्रण लाना.
- हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देना.
- स्वाभाविक रूप से गर्भधारण की संभावना को उत्तेजित करना।
हालाँकि, सवाल यह है कि आपको ये जड़ी-बूटियाँ कहाँ मिलती हैं, आप इन्हें किसी भी आयुर्वेद स्टोर पर पा सकते हैं, लेकिन क्या आप इन जड़ी-बूटियों का शुद्धतम संस्करण प्राप्त कर पाएंगे? यह देखते हुए कि ये दुकानें कितनी भ्रष्ट हैं, हमें नहीं लगता कि आप इनसे प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ प्राप्त कर पाएंगे।
इसके अलावा, ये स्टोर प्रमाणित भी नहीं हैं। तो फिर समाधान क्या है?
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उनका एक उत्पाद आयुष फॉर वीमेन है जो एक प्राचीन आयुर्वेदिक रचना है। इस रचना में मिश्रित जड़ी-बूटियाँ अशोक, आंवला , लोध्र, एलोवेरा, पुनर्नवा, शतावरी आदि हैं।
इसका उपयोग पीसीओडी से पीड़ित हजारों महिलाओं द्वारा किया गया है। हालांकि पीसीओएस से उबरने की संभावना है, लेकिन गर्भधारण के लिए इस दवा को आजमाया जा सकता है।
इसके प्रमुख लाभ हैं :
- हार्मोन और मासिक धर्म चक्र को नियमित करना।
- मोटापा कम करना और ग्लूकोज स्तर का प्रबंधन करना।
- तनाव के स्तर को कम करना.
- यह महिलाओं को किसी भी हार्मोनल उपचार, आईवीएफ, या प्रजनन दवाओं के समर्थन के बिना स्वाभाविक रूप से गर्भधारण करने के लिए बढ़ावा दे रहा है।
- इसकी कीमत मामूली है और यह किसी भी आधुनिक प्रजनन उपचार जितना महंगा नहीं है। आप SKinRange से ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं।
- कोई साइड इफेक्ट नजर नहीं आता.
निष्कर्ष
यह जानने से अधिक दर्दनाक कुछ भी नहीं है कि आप माँ नहीं बन सकतीं। पीसीओएस और पीसीओडी दुनिया की कई महिलाओं के लिए ऐसा ही करते हैं। दोनों बीमारियाँ धरती के अंतिम छोर तक जाकर किसी भी महिला का जीवन नरक बना सकती हैं।
स्त्री रोग विज्ञान या चिकित्सा विज्ञान के ज्ञान के बिना लोगों के लिए इन दोनों के बीच अंतर का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। महिलाओं की प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करने वाले हार्मोनल विकारों के दोनों मामलों में लक्षण या संकेत समान हो सकते हैं, लेकिन अंडे के उत्पादन की गुणवत्ता और स्वास्थ्य जटिलताओं के मामले में अंतर होता है।
पीसीओएस के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे काफी गंभीर हैं और गर्भावस्था के रास्ते में आते हैं। पीसीओडी रोगियों के लिए, प्राकृतिक फाइबर, शारीरिक व्यायाम और तनाव मुक्त जीवन पर निर्भर रहकर गर्भधारण करने की संभावना अभी भी बेहतर है। अधिक हार्मोनल चुनौतियों के साथ, पीसीओएस रोगियों को गंभीर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
सामान्य प्रश्न
Q1. पीसीओडी और पीसीओएस में क्या अंतर है?
पीसीओडी और पीसीओएस में प्रमुख अंतर यह है कि पहला जीवनशैली और आहार में विकार का परिणाम है और दूसरा आनुवंशिक और पर्यावरणीय स्थितियों के कारण होता है।
पीसीओडी की तुलना में, पीसीओएस में बांझपन की संभावना अधिक होती है।
Q2. क्या पीसीओडी और पीसीओएस दोनों रोगियों के लिए कोई घरेलू उपचार उपलब्ध हैं?
हालांकि पीसीओएस के इलाज के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, पीसीओडी और पीसीओएस दोनों रोगियों के लिए घरेलू उपचार के विकल्प मौजूद हैं। एण्ड्रोजन के स्तर को कम करने के लिए अलसी, मुलेठी और दालचीनी का सेवन कर सकते हैं।
आप अलसी के बीजों को आइसक्रीम और मिल्कशेक में मिला सकते हैं या सीधे इनका सेवन कर सकते हैं। आप मुलेठी या मुलेठी को एक कप गर्म पानी में डालकर सीधे ले सकते हैं।
अनियमित मासिक चक्र को नियंत्रित करने के लिए आप चाय या कॉफी बनाते समय दालचीनी का उपयोग कर सकते हैं।
Q3. पीसीओडी और पीसीओएस के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
आयुर्वेद के अनुसार पीसीओडी और पीसीओएस की सबसे अच्छी दवा नारी जीवन ज्योति है। अशोक, शतावरी, एलोवेरा, सलाई गुग्गल और निर्गुंडी जैसी विभिन्न जड़ी-बूटियों से बनी इस आयुर्वेदिक दवा को लेने के लिए आप अपने चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं।
नारी जीवन ज्योति के प्रयोग के बाद मुख्य परिणाम
- हार्मोन को संतुलित करने में मदद करता है।
- मासिक धर्म के रक्तस्राव और ओव्यूलेशन अवधि को विनियमित करना
- संपूर्ण स्त्री स्वास्थ्य को पुनर्जीवित करना और स्वाभाविक रूप से गर्भधारण करने में मदद करना।
- इससे कोई जटिलता या दुष्प्रभाव नहीं हो रहा है।
- यह उन लोगों के लिए किफायती है जो बाहरी हार्मोन और आईवीएफ उपचार का खर्च वहन नहीं कर सकते।
Q4. पीसीओडी और पीसीओएस के प्रमुख लक्षण क्या हैं?
पीसीओडी और पीसीओएस के लक्षण आमतौर पर आम होते हैं। हालाँकि, पीसीओएस से पीड़ित व्यक्ति अधिक मात्रा में एण्ड्रोजन हार्मोन जारी करने से पीड़ित होता है।
पीसीओडी की समस्या के साथ भी, कोई भी दवाओं के न्यूनतम समर्थन की मदद से आसानी से गर्भधारण कर सकता है।
हालाँकि, पीसीओएस रोगियों को दवा के साथ भी गर्भधारण करना कठिन लगता है, क्योंकि पीसीओएस के कुछ मामलों में, अंडाशय अंडे छोड़ना बंद कर देता है।
पीसीओएस और पीसीओडी के सामान्य लक्षण हैं:
- पीरियड्स में अनियमितता.
- मोटापा
- मानसिक स्थिति ख़राब.
- चेहरे पर बालों का बढ़ना
- गंजापन पुरुषों के समान ही होता है।
Q5. क्या हम चिकित्सीय हस्तक्षेप के बिना बांझपन की स्थिति का प्रबंधन कर सकते हैं?
महिलाओं में बांझपन की समस्या एक दूसरे से भिन्न हो सकती है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि किसी महिला में किस प्रकार की बांझपन की स्थिति प्रचलित है। कुछ मामलों में, यह सिर्फ जीवनशैली विकार के कारण होता है और अन्य मामलों में, यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय स्थितियों का परिणाम हो सकता है।
लेकिन किसी को इतनी आसानी से उम्मीद नहीं छोड़नी चाहिए. 80% मामलों में यह देखा गया है कि फाइबर युक्त अनाज, फलों और सब्जियों से बने घर के बने भोजन पर निर्भर रहने और बाहरी स्रोतों से बने भोजन पर भरोसा करना बंद करने से मासिक धर्म में हार्मोनल संतुलन और नियमन में सुधार देखा गया है।
नियमित रूप से व्यायाम करने के साथ-साथ प्रजनन उपचार के लिए पानी पीना एक अनिवार्य हिस्सा बन जाता है।
Q6. क्या शादी के बाद महिलाएं पीसीओडी से पीड़ित हो सकती हैं?
पीसीओडी को दूसरे शब्दों में पॉलीसिस्टिक ओवेरियन रोग के रूप में जाना जाता है और यह एक ऐसी स्थिति है जो हर पांच में से एक महिला को प्रभावित करती है।
यह एक ऐसी स्थिति है जब अंडाशय गर्भधारण के लिए पूरी तरह से परिपक्व अंडे जारी करने में विफल रहता है।
इससे महिला आसानी से गर्भधारण नहीं कर पाती है और इसका पता शादी के बाद चलता है।
Q7. क्या पीसीओडी एक गंभीर समस्या है?
पीसीओडी डिम्बग्रंथि क्षेत्र में सिस्ट का संचय है और अनियमित पीरियड्स या मासिक धर्म चक्र का कारण बन सकता है और ओव्यूलेशन प्रक्रिया को बाधित कर सकता है।
इससे महिलाओं के लिए प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करना मुश्किल हो सकता है। इसे स्वस्थ आहार स्थितियों और व्यायाम के साथ प्रबंधित करने की आवश्यकता है। अन्यथा, कैंसर और मधुमेह जैसी जीवन-घातक समस्याएं हो सकती हैं जो गर्भकालीन मधुमेह का कारण भी बन सकती हैं ।
Q8. क्या पीसीओडी और पीसीओएस एक ही हैं?
नहीं, ये दोनों शब्द समान लग सकते हैं, लेकिन ये एक-दूसरे से भिन्न हैं और महिलाओं के शरीर पर अलग-अलग प्रभाव डालते हैं। जहां पीसीओडी एक महिला के अंडाशय से कई अपरिपक्व या आंशिक रूप से परिपक्व अंडे का उत्पादन करता है, वहीं पीसीओएस एक चयापचय विकार है जहां एक महिला के अंडाशय बहुत सारे एंड्रोजन हार्मोन का उत्पादन करते हैं, इसलिए अंडाशय अंडे जारी करना बंद कर देते हैं।
Q9. कौन अधिक गंभीर है: पीसीओडी या पीसीओएस?
पीसीओएस महिलाओं के लिए सबसे गंभीर बीमारी है, क्योंकि सर्जरी के अलावा किसी अन्य दवा से इसका इलाज संभव नहीं है। दूसरी ओर, पीसीओडी औपचारिक जीवनशैली में बदलाव से निपट सकता है और इस स्थिति में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
Q10. क्या पीसीओएस या पीसीओडी अनियमित मासिक धर्म हैं?
अनियमित पीरियड्स, मिस्ड पीरियड्स या देर से पीरियड्स पीसीओएस और पीसीओडी दोनों के प्रमुख लक्षण हैं, आपको अपने विशेषज्ञों के पास जाकर इन लक्षणों का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
