मधुमेह क्या है: लक्षण कारण, बचाव और उपचार

मधुमेह दुनिया में सबसे आम बीमारियों में से एक है, क्योंकि यह हमारे समाज के एक बड़े हिस्से को प्रभावित करती है। यह एक चयापचय संबंधी विकार है जो उच्च रक्त शर्करा का कारण बनता है। हालाँकि मधुमेह कई प्रकार के होते हैं, टाइप 2 सबसे आम और विशिष्ट है।

इस लेख में, हम मधुमेह के बारे में अपना संचित ज्ञान साझा करेंगे और इस चिकित्सीय स्थिति के संभावित उपचार पर चर्चा करेंगे।

मधुमेह क्या है?

यह एक चिकित्सीय स्थिति है जो तब होती है जब किसी के रक्त में ग्लूकोज या रक्त शर्करा अविश्वसनीय रूप से उच्च हो जाती है। हमारे शरीर में, इंसुलिन नामक एक हार्मोन होता है, जो अग्न्याशय द्वारा निर्मित होता है और ऊर्जा के लिए ग्लूकोज को हमारी कोशिकाओं में प्रवेश करने में मदद करता है।

मधुमेह की स्थिति शरीर में इंसुलिन के उत्पादन में बाधा डालती है या शरीर को पर्याप्त रूप से इंसुलिन का उपयोग नहीं करने देती है। जब ऐसा होता है, तो ग्लूकोज (रक्त शर्करा) रक्त में रहता है और कोशिकाओं तक कभी नहीं पहुंचता है।

मधुमेह के लिए कोई प्रलेखित उम्र नहीं है; यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है. मधुमेह का प्रमुख प्रकार व्यक्ति के शरीर में हमेशा के लिए रहता है; हालाँकि, आहार और उचित दवाओं की मदद से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

मधुमेह का खतरा गंभीर है, क्योंकि यह पीड़ित व्यक्ति की किडनी, आंखों और यहां तक ​​कि हृदय को भी नुकसान पहुंचा सकता है। स्थिति की गंभीरता को समझने के लिए, ऐसी बीमारी का सामना करने के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली अपनानी होगी।

मधुमेह के प्रमुख प्रकार

मधुमेह के विभिन्न प्रकार होते हैं, जिनमें टाइप 1 मधुमेह, टाइप 2 मधुमेह (मधुमेह का सबसे आम प्रकार), और गर्भकालीन मधुमेह शामिल हैं।

टाइप 1 मधुमेह क्या है?

टाइप 1 मधुमेह से जूझ रहे व्यक्तियों में बहुत कम या बिल्कुल भी इंसुलिन हार्मोन नहीं बनेगा, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन पैदा करने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देती है।

हालाँकि टाइप 1 मधुमेह किसी विशेष आयु वर्ग तक ही सीमित नहीं है, बच्चों या युवा वयस्कों में इस बीमारी से निपटने की सबसे अधिक संभावना होती है।

जिन लोगों को टाइप 1 मधुमेह का निदान किया जाता है, उन्हें अपने शरीर को ठीक से काम करने के लिए समय-समय पर इंसुलिन लेने की आवश्यकता होती है।

टाइप दो डाइबिटीज क्या होती है?

यदि किसी को टाइप 2 मधुमेह का निदान किया जाता है, तो उनके शरीर की कोशिकाओं को इंसुलिन को ठीक से विनियमित करने में कठिनाई होती है। शरीर में अग्न्याशय इंसुलिन बना सकता है, लेकिन रक्त शर्करा के स्तर को बरकरार रखने के लिए पर्याप्त नहीं है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, टाइप 2 मधुमेह मधुमेह का सबसे आम प्रकार है, और यह उन लोगों में सबसे आम है जो या तो अधिक वजन वाले हैं, मोटापे से ग्रस्त हैं या जिनके परिवार में मधुमेह का इतिहास है।

यदि कोई अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने और वजन बढ़ने से रोकने जैसे एहतियाती उपाय करता है तो टाइप 2 मधुमेह को रोका जा सकता है।

गर्भावस्थाजन्य मधुमेह

गर्भावधि मधुमेह काफी असामान्य है और गर्भावस्था के दौरान होता है। अक्सर, इस प्रकार का मधुमेह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अपने आप ठीक हो जाता है।

हालाँकि, गर्भकालीन मधुमेह रोगियों को जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की थोड़ी संभावना होती है।

प्रीडायबिटीज

प्रीडायबिटीज रोगियों में रक्त शर्करा का स्तर सामान्य लोगों की तुलना में अधिक होता है; हालाँकि, वे टाइप 2 मधुमेह का कारण बनने के लिए पर्याप्त उच्च नहीं हैं।

यदि प्रीडायबिटीज के मरीज अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह हो जाते हैं, तो भविष्य में उन्हें टाइप 2 मधुमेह का निदान हो सकता है। इसके अलावा, प्रीडायबिटिक रोगियों में सामान्य ग्लूकोज स्तर वाले लोगों की तुलना में हृदय जोखिम कारक भी अधिक होते हैं।

मधुमेह के क्या लक्षण हैं?

मधुमेह के प्राथमिक लक्षण निम्नलिखित हैं। यदि आपके शरीर में इनमें से कोई भी लक्षण दिखे, तो तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाएं और अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच कराएं।

• बहुत अधिक पेशाब आना, आमतौर पर रात में
• बढ़ी हुई प्यास (पॉलीडिप्सिया) या शुष्क मुँह
• बिना प्रयास किये वजन कम होना
• भूख का बढ़ना
• धुंधली दृष्टि का अनुभव होना
• हाथों या पैरों में सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव होना
• बहुत थकान महसूस हो रही है
• शुष्क त्वचा से निपटना
• घाव और घाव होना जो धीरे-धीरे ठीक होते हैं
• सामान्य से अधिक संक्रमण का निदान

मधुमेह का कारण क्या है?

प्रकार चाहे जो भी हो, रक्तप्रवाह में प्रसारित होने वाला अतिरिक्त ग्लूकोज मधुमेह से उत्पन्न होता है, जो इसका मुख्य कारण भी है। हालाँकि, मधुमेह का प्रकार अभी भी मायने रखता है, क्योंकि कारण मधुमेह के प्रकार से जुड़े होते हैं।

टाइप 1 मधुमेह के कारण

टाइप 1 मधुमेह के पीछे प्राथमिक कारण अभी भी अस्पष्ट है; हालाँकि, कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि जब प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं पर हमला करती है या उन्हें नष्ट कर देती है, तो यह टाइप 1 मधुमेह का कारण बनती है।

चिकित्सीय भाषा में इस घटना को ऑटोइम्यून बीमारी कहा जाता है। कुछ अध्ययनों में यह भी संभव पाया गया है कि पारिवारिक जीन अग्न्याशय में इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं पर हमला करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रेरित करते हैं।

टाइप 2 मधुमेह के कारण

इंसुलिन के प्रतिरोध से टाइप 2 मधुमेह हो सकता है, यह घटना तब होती है जब किसी की मांसपेशियों, वसा या यकृत में कोशिकाएं इंसुलिन हार्मोन पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देती हैं।

कई कारण इंसुलिन प्रतिरोध को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे टाइप 2 मधुमेह होता है:

• मोटापा
• शारीरिक गतिविधियों का अभाव
• अस्वास्थ्यकारी आहार
• आनुवंशिकी

गर्भकालीन मधुमेह के कारण

गर्भकालीन मधुमेह मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान होता है, और कई वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि हार्मोन में परिवर्तन गर्भकालीन मधुमेह का मुख्य कारण है। जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसके शरीर में प्लेसेंटा हार्मोन उत्पन्न करता है जो कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति कम संवेदनशील बनाता है। यह पूरी घटना उच्च रक्त शर्करा का कारण बन सकती है, जिससे गर्भावधि मधुमेह हो सकता है।

जिन लोगों का गर्भावस्था के दौरान अंततः बहुत अधिक पाउंड बढ़ जाता है या जिनका वजन अधिक हो जाता है, उनमें गर्भावधि मधुमेह का निदान होने की संभावना होती है।

क्या मधुमेह ठीक हो सकता है?

मधुमेह एक लाइलाज बीमारी है; हालाँकि, जीवनशैली में कुछ बदलावों के साथ इसे अभी भी प्रबंधित किया जा सकता है, जैसे:

• जंक और अस्वास्थ्यकर भोजन से परहेज करें
• प्रबंधन तनाव
• नियमित रूप से रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करें
• एलोपैथिक दवाओं से परहेज करें
• आयुर्वेदिक उपचार स्वीकार करना
• शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना.

मधुमेह को प्रबंधित करने के लिए एलोपैथिक दवाएं सबसे प्रभावी तरीका नहीं हैं; इस प्रकार, किसी को ऐसे आयुर्वेदिक इलाज पर भरोसा करना चाहिए जो सर्वोत्तम और टिकाऊ दोनों हो। डॉ. मधु अमृत जैसी आयुर्वेदिक दवाएं आयुर्वेद की दिव्य शुद्धता का प्रतिनिधित्व करती हैं, और कोई भी अन्य दवा इसे कायम नहीं रख सकती है।

मधुमेह को कैसे रोकें?

हालाँकि मधुमेह का इलाज संभव नहीं है, फिर भी इसे रोकने के लिए कुछ कदम उठाए जा सकते हैं। उन कदमों में से एक है जीवनशैली में बदलाव। जो व्यक्ति मधुमेह से बचना चाहता है उसके लिए अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन सबसे अच्छा तरीका है।

जीवनशैली में बदलाव जैसे वजन कम करना, स्वस्थ भोजन जैसे हरी सब्जियां, या स्वस्थ वसा लेना, या अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होना आदि।

मधुमेह को कैसे नियंत्रित करें?

यदि आपको मधुमेह का पता चला है, तो इसे नियंत्रित करना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। निम्नलिखित कुछ छोटे कदम हैं जिन्हें आप अपने मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए उठा सकते हैं।

• अच्छे कार्ब्स खाएं
• अपने आहार में नमक की मात्रा कम करें।
• मधुमेह के लिए अधिक सब्जियां और फल खाएं ।
• अतिरिक्त चीनी को ना कहें।
• शराब का सेवन कम करें।
• कुछ शारीरिक कसरत में शामिल हों।
• कीड़ा जड़ी ट्राई करें

मधुमेह के उपचार क्या हैं?

हालांकि चिकित्सा विज्ञान के नए युग में मधुमेह के उपचार जैसे इंसुलिन पंप, आइलेट सेल ट्रांसप्लांट, दवा आदि उपलब्ध हैं, लेकिन वे बिल्कुल भी प्रभावी नहीं हैं।

एलोपैथिक उपचार केवल अस्थायी राहत प्रदान करने के लिए जाना जाता है, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति को बेहतर महसूस करने के लिए बार-बार उपचार जारी रखना पड़ता है।

मधुमेह के इलाज के लिए स्थायी दृष्टिकोण आयुर्वेद के पास है, क्योंकि यह चिकित्सा पद्धति 5000 साल पुरानी है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। किसी भी बीमारी के बावजूद, यह अत्यधिक सुझाव दिया जाता है कि हर कोई किसी भी अन्य चीज़ की तुलना में आयुर्वेद उपचार को चुने।

निष्कर्ष

संक्षेप में, मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो शरीर को गंभीर शारीरिक क्षति पहुंचा सकती है, इसलिए इसे प्रबंधित करना एक बुद्धिमान विकल्प है।

मधुमेह कई प्रकार का होता है, जैसे प्रीडायबिटीज, टाइप 1 डायबिटीज, टाइप 2 डायबिटीज और गर्भकालीन मधुमेह। सभी प्रकारों का किसी के शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है और कारण भी अलग-अलग होते हैं।

हालाँकि चिकित्सा विज्ञान में मधुमेह का इलाज उपलब्ध नहीं है, फिर भी इसे प्रबंधित करने या रोकने के कई तरीके मौजूद हैं। मधुमेह का प्रबंधन जीवनशैली में कुछ बदलाव करने और स्वस्थ जीवनशैली को नशे की लत वाली जीवनशैली से बदलने के दर्शन पर आधारित है।