डायबिटीज क्या है: प्रकार, लक्षण, कारण और प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार

मधुमेह विश्व में सबसे आम बीमारियों में से एक है, क्योंकि यह दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है।

यह एक चयापचय विकार है जो उच्च रक्त शर्करा का कारण बनता है। हालांकि कई मधुमेह के प्रकार हैं, टाइप 2 सबसे आम और विशिष्ट है।

इस लेख में, हम मधुमेह, इसके लक्षणों, कारणों और इस चिकित्सा स्थिति के संभावित उपचार के बारे में जानेंगे।

मधुमेह क्या है?

मधुमेह तब होता है जब शरीर का रक्त ग्लूकोज या शर्करा सामान्य से अधिक हो। हमारे शरीर में एक हार्मोन होता है जिसे इंसुलिन कहा जाता है, जो अग्न्याशय द्वारा उत्पादित होता है और ग्लूकोज को हमारी कोशिकाओं में ऊर्जा के लिए प्रवेश करने में मदद करता है।

मधुमेह की स्थिति शरीर की इंसुलिन उत्पादन करने की क्षमता में बाधा डालती है या इसे इंसुलिन का ठीक से उपयोग करने से रोकती है। जब ऐसा होता है, ग्लूकोज (रक्त शर्करा) रक्त में रहता है और कभी भी कोशिकाओं तक नहीं पहुंचता।

मधुमेह के प्रमुख प्रकार

मधुमेह के विभिन्न प्रकार हैं, जिनमें टाइप 1 मधुमेह, टाइप 2 मधुमेह (मधुमेह का सबसे आम प्रकार), और गर्भकालीन मधुमेह शामिल हैं।

1. टाइप 1 मधुमेह क्या है?

टाइप 1 मधुमेह से जूझ रहे व्यक्ति बहुत कम या बिल्कुल भी इंसुलिन हार्मोन नहीं बनाते, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन उत्पादक कोशिकाओं को नष्ट कर देती है।

हालांकि टाइप 1 मधुमेह किसी विशेष आयु वर्ग तक सीमित नहीं है, बच्चे या युवा वयस्क इस बीमारी से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।

जिन लोगों को टाइप 1 मधुमेह का निदान होता है, उन्हें अपने शरीर को ठीक करने के लिए समय-समय पर इंसुलिन लेना पड़ता है।

2. टाइप 2 मधुमेह क्या है?

टाइप 2 मधुमेह में, शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन को ठीक से नियंत्रित करने में कठिनाई महसूस करती हैं। अग्न्याशय इंसुलिन बना सकता है, लेकिन रक्त ग्लूकोज स्तर को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, टाइप 2 मधुमेह सबसे आम प्रकार का मधुमेह है, और यह उन लोगों में सबसे आम है जो अधिक वजन वाले, मोटापे से ग्रस्त हैं, और जिनके परिवार में इसका इतिहास है।

टाइप 2 मधुमेह को रोका जा सकता है यदि कोई स्वास्थ्य पर ध्यान दे और वजन बढ़ने से रोकने जैसे सावधानी बरतने के उपाय करता है।

3. गर्भकालीन मधुमेह

गर्भकालीन मधुमेह काफी असामान्य है और गर्भावस्था के दौरान होता है। अक्सर, इस प्रकार का मधुमेह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्वतः ठीक हो जाता है।

हालांकि, गर्भकालीन मधुमेह से पीड़ित लोगों को बाद में जीवन में टाइप 2 मधुमेह होने की थोड़ी संभावना होती है।

4. प्री-डायबिटीज

प्री-डायबिटीज में रक्त शर्करा का स्तर सामान्य लोगों की तुलना में अधिक होता है; हालांकि, यह टाइप 2 मधुमेह का कारण बनने के लिए पर्याप्त उच्च नहीं होता।

यदि प्री-डायबिटीज के मरीज अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह हो जाते हैं, तो भविष्य में उन्हें टाइप 2 मधुमेह का निदान हो सकता है।

इसके अलावा, प्री-डायबिटीज के मरीजों में सामान्य ग्लूकोज स्तर वाले लोगों की तुलना में हृदय जोखिम कारक भी अधिक होते हैं।

मधुमेह के लक्षण क्या हैं?

निम्नलिखित मधुमेह के प्राथमिक लक्षण हैं। यदि आपके शरीर में इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाएं और अपने रक्त शर्करा स्तर की जांच करवाएं।

• बार-बार पेशाब आना, आमतौर पर रात में

• बढ़ती प्यास (पॉलिडिप्सिया) या सूखा मुंह

• बिना कोशिश किए वजन कम होना

• बढ़ती भूख

• धुंधला दिखाई देना

• हाथों या पैरों में सुन्नता या झुनझुनी महसूस होना

• बहुत थकान महसूस करना

• सूखी त्वचा से जूझना

• घाव और चोट जो धीरे-धीरे ठीक होते हैं

• सामान्य से अधिक बार संक्रमण का निदान होना

मधुमेह के कारण क्या हैं?

प्रकार के बावजूद, रक्तप्रवाह में अतिरिक्त ग्लूकोज का संचरण मधुमेह से होता है, जो इसका मुख्य कारण भी है। हालांकि, मधुमेह का प्रकार अभी भी मायने रखता है, क्योंकि कारण उस मधुमेह के प्रकार से जुड़े होते हैं जो किसी को है।

टाइप 1 मधुमेह के कारण

टाइप 1 मधुमेह का प्राथमिक कारण अभी भी अस्पष्ट है; हालांकि, कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि जब प्रतिरक्षा प्रणाली इंसुलिन उत्पादक बीटा कोशिकाओं पर हमला करती है या उन्हें नष्ट करती है, तो यह टाइप 1 मधुमेह का कारण बनता है।

चिकित्सा शब्दों में, इस घटना को ऑटोइम्यून बीमारी कहा जाता है। कुछ अध्ययनों में यह भी संभव पाया गया है कि पारिवारिक जीन प्रतिरक्षा प्रणाली को अग्न्याशय में इंसुलिन उत्पादक बीटा कोशिकाओं पर हमला करने के लिए उकसाते हैं।

टाइप 2 मधुमेह के कारण

इंसुलिन प्रतिरोध टाइप 2 मधुमेह का कारण बन सकता है। यह घटना तब होती है जब किसी की मांसपेशियों, वसा, या यकृत में कोशिकाएं इंसुलिन हार्मोन के प्रति प्रतिक्रिया देना बंद कर देती हैं।

कई कारण इंसुलिन प्रतिरोध को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे टाइप 2 मधुमेह होता है:

• मोटापा

• शारीरिक गतिविधियों की कमी

• अस्वास्थ्यकर आहार

• आनुवंशिकी

गर्भकालीन मधुमेह के कारण

गर्भकालीन मधुमेह मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान होता है, और कई वैज्ञानिकों का मानना है कि हार्मोन में परिवर्तन गर्भकालीन मधुमेह का मुख्य कारण है।

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसके शरीर में प्लेसेंटा हार्मोन उत्पन्न करता है जो कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति कम संवेदनशील बनाता है। यह पूरी घटना उच्च रक्त शर्करा का कारण बन सकती है, जिससे गर्भकालीन मधुमेह होता है।

जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक वजन बढ़ाती हैं या अधिक वजन वाली हो जाती हैं, उन्हें गर्भकालीन मधुमेह का निदान होने की संभावना होती है।

क्या मधुमेह ठीक हो सकता है?

मधुमेह एक असाध्य बीमारी है; हालांकि, इसे जीवनशैली में कुछ बदलावों के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, जैसे:

• जंक और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से बचना

• तनाव प्रबंधन

• नियमित रूप से रक्त शर्करा स्तर की जांच करना

• एलोपैथिक दवाओं से बचना

• आयुर्वेदिक समाधान स्वीकार करना

• शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना।

एलोपैथिक दवाएं मधुमेह को प्रबंधित करने का सबसे प्रभावी तरीका नहीं हैं; इसलिए, किसी को आयुर्वेदिक उपचार पर निर्भर करना चाहिए जो सबसे अच्छा और टिकाऊ दोनों है।

आयुर्वेदिक दवाएं जैसे डॉ. मधु अमृत आयुर्वेद की दिव्य शुद्धता का प्रतिनिधित्व करती हैं, और कोई अन्य दवा इसके सामने टिक नहीं सकती।

मधुमेह को कैसे रोका जाए?

हालांकि मधुमेह ठीक नहीं हो सकता, फिर भी इसे रोकने के लिए कुछ कदम उठाए जा सकते हैं। उनमें से एक कदम है जीवनशैली में बदलाव।

अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करना मधुमेह को रोकने के लिए सबसे अच्छा दृष्टिकोण है।

आप कुछ सर्वोत्तम आयुर्वेद के साथ मधुमेह को रोकने के तरीके अपना सकते हैं। जीवनशैली में बदलाव जैसे वजन कम करना, हरी सब्जियां या स्वस्थ वसा जैसे स्वस्थ भोजन करना, या अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होना आदि।

मधुमेह को कैसे नियंत्रित करें?

यदि आपको मधुमेह का निदान हो चुका है, तो इसे नियंत्रित करना आपके पास सबसे अच्छा विकल्प है। निम्नलिखित कुछ छोटे कदम हैं जो आप अपने मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए उठा सकते हैं।

• अच्छे कार्ब्स खाएं

• अपने आहार में नमक की मात्रा कम करें।

• अधिक सब्जियां और मधुमेह के लिए फल खाएं।

• जोड़ा गया चीनी से इंकार करें।

• अपने शराब के सेवन को कम करें।

• कुछ शारीरिक व्यायाम में शामिल हों।

• आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की मदद लें।

• कीड़ा जड़ी आजमाएं

मधुमेह के उपचार क्या हैं?

मधुमेह के लिए उपचार, जैसे इंसुलिन पंप, आइलेट सेल प्रत्यारोपण, दवाएं आदि, चिकित्सा विज्ञान के नए युग में उपलब्ध हैं; हालांकि, वे बिल्कुल भी प्रभावी नहीं हैं।

एलोपैथिक उपचार केवल अस्थायी राहत प्रदान करने के लिए जाने जाते हैं, जिसका अर्थ है कि बेहतर महसूस करने के लिए बार-बार उपचार करना पड़ता है।

मधुमेह उपचार के लिए टिकाऊ दृष्टिकोण आयुर्वेद है, क्योंकि यह चिकित्सा प्रथा 5000 साल पुरानी है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। किसी भी बीमारी के बावजूद, यह अत्यधिक सुझाव दिया जाता है कि हर कोई किसी भी अन्य चीज के ऊपर आयुर्वेद उपचार का चयन करे।

निष्कर्ष

संक्षेप में, मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो शरीर को गंभीर शारीरिक नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए इसे प्रबंधित करना एक बुद्धिमानी भरा विकल्प है।

मधुमेह के कई प्रकार हैं, जैसे प्री-डायबिटीज, टाइप 1 मधुमेह, टाइप 2 मधुमेह, और गर्भकालीन मधुमेह। सभी प्रकारों का शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है, और कारण भी अलग-अलग हैं।

हालांकि चिकित्सा विज्ञान में मधुमेह का इलाज उपलब्ध नहीं है, फिर भी इसे प्रबंधित करने या रोकने के कई तरीके हैं। मधुमेह का प्रबंधन जीवनशैली में कुछ बदलाव लाने और एक स्वस्थ जीवनशैली को जंक जीवनशैली के साथ बदलने की विचारधारा पर निर्भर करता है।