எங்கள் வலைப்பதிவு
ஆயுர்வேதம் மூலம் முதுமையில் விறைப்புத்தன்மையை எ...
நாம் வயதாகும்போது, நமது உடல்கள் மாறுகின்றன, மேலும் அந்தந்த உடலில் பல வேறுபாடுகளை அனுபவிக்கிறோம். ஆண்களுக்கு, நீண்ட கால விறைப்புத்தன்மை, பாலுணர்ச்சி மற்றும் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது சவாலானது. முதுமை சவால்களைக் கொண்டு வரலாம், ஆனால் உன்னிப்பாகக் கையாண்டால், அந்தப் பிரச்சினைகளை...
ஆயுர்வேதம் மூலம் முதுமையில் விறைப்புத்தன்மையை எ...
நாம் வயதாகும்போது, நமது உடல்கள் மாறுகின்றன, மேலும் அந்தந்த உடலில் பல வேறுபாடுகளை அனுபவிக்கிறோம். ஆண்களுக்கு, நீண்ட கால விறைப்புத்தன்மை, பாலுணர்ச்சி மற்றும் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது சவாலானது. முதுமை சவால்களைக் கொண்டு வரலாம், ஆனால் உன்னிப்பாகக் கையாண்டால், அந்தப் பிரச்சினைகளை...
கொழுப்பு கல்லீரலில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: க...
கல்லீரல் நமது உடலின் முக்கியமான மற்றும் மிகப்பெரிய உறுப்பு ஆகும், மேலும் இது நம் உடலுக்கு பல முக்கியமான செயல்பாடுகளை செய்கிறது. நச்சு நீக்கம், பித்த உற்பத்தி, வளர்சிதை மாற்றம் , நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை போன்ற பல...
கொழுப்பு கல்லீரலில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: க...
கல்லீரல் நமது உடலின் முக்கியமான மற்றும் மிகப்பெரிய உறுப்பு ஆகும், மேலும் இது நம் உடலுக்கு பல முக்கியமான செயல்பாடுகளை செய்கிறது. நச்சு நீக்கம், பித்த உற்பத்தி, வளர்சிதை மாற்றம் , நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை போன்ற பல...
ஆயுர்வேதம் பைல்ஸ் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு ...
கரிம மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை கூறுகளைப் பயன்படுத்தி, ஆயுர்வேதம், பழமையான குணப்படுத்தும் முறை, எப்போதும் வாத, பித்த மற்றும் கப தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இயற்கையோடு இணைவதற்கு சரியான உணவுமுறை மற்றும் யோகா மற்றும் தியானத்தில் ஈடுபடுவது ஆகியவை உண்மையில்...
ஆயுர்வேதம் பைல்ஸ் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு ...
கரிம மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை கூறுகளைப் பயன்படுத்தி, ஆயுர்வேதம், பழமையான குணப்படுத்தும் முறை, எப்போதும் வாத, பித்த மற்றும் கப தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இயற்கையோடு இணைவதற்கு சரியான உணவுமுறை மற்றும் யோகா மற்றும் தியானத்தில் ஈடுபடுவது ஆகியவை உண்மையில்...
உங்கள்免疫த் திறனை இயற்கையாக உயர்த்தும் சிறந்த ஆய...
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது உடலின் செல்கள், உறுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் வலைப்பின்னல் பல்வேறு அபாயகரமான நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து பாதுகாக்க தொடர்ந்து உருவாக்கும் இயற்கையான வலிமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை ஆகும். ஒருவரின் பாதுகாப்புத் திறன்கள் வயதாகும்போது குறையக்கூடும். சிலருக்கு, வயது வித்தியாசமின்றி, மரபணு...
உங்கள்免疫த் திறனை இயற்கையாக உயர்த்தும் சிறந்த ஆய...
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது உடலின் செல்கள், உறுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் வலைப்பின்னல் பல்வேறு அபாயகரமான நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து பாதுகாக்க தொடர்ந்து உருவாக்கும் இயற்கையான வலிமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை ஆகும். ஒருவரின் பாதுகாப்புத் திறன்கள் வயதாகும்போது குறையக்கூடும். சிலருக்கு, வயது வித்தியாசமின்றி, மரபணு...
வீட்டிலேயே உங்கள் கல்லீரலை இயற்கையாகவே நீக்குவத...
உடலின் முழு வளர்சிதை மாற்றத்தையும் இயக்குவதில் கல்லீரல் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை நம்மில் பெரும்பாலோர் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள் . கல்லீரலில் ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் அதிகமாக இருந்தால், அது அசாதாரணமாக செயல்படலாம் அல்லது நச்சுகளை திறம்பட வடிகட்டாமல் போகலாம். நாம் பெரும்பாலும் எண்ணெய் மற்றும்...
வீட்டிலேயே உங்கள் கல்லீரலை இயற்கையாகவே நீக்குவத...
உடலின் முழு வளர்சிதை மாற்றத்தையும் இயக்குவதில் கல்லீரல் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை நம்மில் பெரும்பாலோர் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள் . கல்லீரலில் ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் அதிகமாக இருந்தால், அது அசாதாரணமாக செயல்படலாம் அல்லது நச்சுகளை திறம்பட வடிகட்டாமல் போகலாம். நாம் பெரும்பாலும் எண்ணெய் மற்றும்...
வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் கொழுப்பை எரிக்...
இன்றைய வேகமான உலகில், நம்மில் பலர் நமது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் இயற்கையான வழிகளைத் தொடர்ந்து தேடுகிறோம் . நவீன உணவு முறைகளும் உடற்பயிற்சிகளும் முக்கியமானவை என்றாலும், காலத்தின் சோதனையாக நிற்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த, பழமையான தீர்வு உள்ளது...
வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் கொழுப்பை எரிக்...
இன்றைய வேகமான உலகில், நம்மில் பலர் நமது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் இயற்கையான வழிகளைத் தொடர்ந்து தேடுகிறோம் . நவீன உணவு முறைகளும் உடற்பயிற்சிகளும் முக்கியமானவை என்றாலும், காலத்தின் சோதனையாக நிற்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த, பழமையான தீர்வு உள்ளது...