எங்கள் வலைப்பதிவு
அஸ்வகந்தா மற்றும் விதரிக்கண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
அஸ்வகந்தா மற்றும் விதரிகண்ட் ஆயுர்வேதத்தில் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளனர் . ஆயுர்வேதம் மற்றும் ஆயுர்வேத மூலிகைகள் சில நாட்பட்ட நோய்கள் மற்றும் உடல்நலம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. அஸ்வகந்தா மற்றும் விதரிகண்ட் ஆகிய இரண்டு மூலிகைகள் உங்கள் மனதையும்...
அஸ்வகந்தா மற்றும் விதரிக்கண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
அஸ்வகந்தா மற்றும் விதரிகண்ட் ஆயுர்வேதத்தில் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளனர் . ஆயுர்வேதம் மற்றும் ஆயுர்வேத மூலிகைகள் சில நாட்பட்ட நோய்கள் மற்றும் உடல்நலம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. அஸ்வகந்தா மற்றும் விதரிகண்ட் ஆகிய இரண்டு மூலிகைகள் உங்கள் மனதையும்...
PCOS மேலாண்மைக்கான இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் ஆயு...
இந்தியாவில், பிசிஓஎஸ் மற்றும் பிசிஓடி இனி அரிதான நிலை; மில்லியன் கணக்கான பெண்கள் அதிக அளவு ஆண் ஹார்மோனை தொடர்ந்து சமாளிக்கின்றனர். இந்த நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை மற்றும் மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இருப்பினும், சில அறிகுறிகளை ஆயுர்வேத...
PCOS மேலாண்மைக்கான இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் ஆயு...
இந்தியாவில், பிசிஓஎஸ் மற்றும் பிசிஓடி இனி அரிதான நிலை; மில்லியன் கணக்கான பெண்கள் அதிக அளவு ஆண் ஹார்மோனை தொடர்ந்து சமாளிக்கின்றனர். இந்த நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை மற்றும் மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இருப்பினும், சில அறிகுறிகளை ஆயுர்வேத...
முடி வளர்ச்சி மற்றும் அடர்த்திக்கான சிறந்த ஆயுர...
ஆயுர்வேதம் மற்றும் முடி பராமரிப்பு முடி மற்றும் உச்சந்தலைக்கு ஆயுர்வேதம் தேவைப்படுகிறது , இது நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இந்தியாவில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையாகும், இது தோஷங்களின் சமநிலை, மூலிகைகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் போன்ற இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் யோகாவையும்...
முடி வளர்ச்சி மற்றும் அடர்த்திக்கான சிறந்த ஆயுர...
ஆயுர்வேதம் மற்றும் முடி பராமரிப்பு முடி மற்றும் உச்சந்தலைக்கு ஆயுர்வேதம் தேவைப்படுகிறது , இது நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இந்தியாவில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையாகும், இது தோஷங்களின் சமநிலை, மூலிகைகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் போன்ற இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் யோகாவையும்...
சிறந்த மூட்டுவலி மேலாண்மைக்கு இந்த 12 உணவுகளை த...
கீல்வாதம் தொடர்பான மூட்டுகள், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் கிட்டத்தட்ட 150 கோளாறுகள் எழுகின்றன. எந்த குறிப்பிட்ட உணவு அல்லது மருந்துகளும் மூட்டுவலியை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. நார்ச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்-செறிவூட்டப்பட்ட உணவு, குறிப்பாக வைட்டமின் டி, எலும்புகள்...
சிறந்த மூட்டுவலி மேலாண்மைக்கு இந்த 12 உணவுகளை த...
கீல்வாதம் தொடர்பான மூட்டுகள், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் கிட்டத்தட்ட 150 கோளாறுகள் எழுகின்றன. எந்த குறிப்பிட்ட உணவு அல்லது மருந்துகளும் மூட்டுவலியை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. நார்ச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்-செறிவூட்டப்பட்ட உணவு, குறிப்பாக வைட்டமின் டி, எலும்புகள்...
ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க இயற்கை வ...
டெஸ்டோஸ்டிரோன் எந்த ஒரு ஆணுக்கும் செக்ஸ் ஹார்மோனாக வழங்கக்கூடியது. அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு விறைப்புத்தன்மையை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தசைகளை உயர்த்துகிறது மற்றும் எந்தவொரு மனிதனின் எலும்புகளையும் பலப்படுத்துகிறது. இது டி-செல்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சைட்டோகைன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது உடலில்...
ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க இயற்கை வ...
டெஸ்டோஸ்டிரோன் எந்த ஒரு ஆணுக்கும் செக்ஸ் ஹார்மோனாக வழங்கக்கூடியது. அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு விறைப்புத்தன்மையை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தசைகளை உயர்த்துகிறது மற்றும் எந்தவொரு மனிதனின் எலும்புகளையும் பலப்படுத்துகிறது. இது டி-செல்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சைட்டோகைன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது உடலில்...
சிஓபிடி (நாட்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய்): சிறந...
சிஓபிடி என்பது கணிசமான நுரையீரல் நோயைக் குறிக்கிறது, இது சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. நீங்கள் அதை சரியாக நிர்வகிக்கவில்லை என்றால் அது காலப்போக்கில் மோசமாகிவிடும். சிஓபிடியில், குறைந்த காற்று உங்கள் உடலுக்குள் மற்றும் வெளியே பாய்கிறது, சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. மரபியல், புகை, காற்று...
சிஓபிடி (நாட்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய்): சிறந...
சிஓபிடி என்பது கணிசமான நுரையீரல் நோயைக் குறிக்கிறது, இது சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. நீங்கள் அதை சரியாக நிர்வகிக்கவில்லை என்றால் அது காலப்போக்கில் மோசமாகிவிடும். சிஓபிடியில், குறைந்த காற்று உங்கள் உடலுக்குள் மற்றும் வெளியே பாய்கிறது, சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. மரபியல், புகை, காற்று...