மூல நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகைகள்

பைல்ஸ் அல்லது ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ் என்பது இன்றைய காலத்தில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் வலிமிகுந்த துன்பமாக இருக்கலாம். மக்கள் தங்கள் பிஸியான வேலை அட்டவணைகள் மற்றும் கார்ப்பரேட் வாழ்க்கையின் காரணமாக வெளியில் சாப்பிடுவது, அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, ஒற்றைப்படை நேரம் வேலை செய்வது மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைகளுக்குப் பழக்கமாகிவிட்டனர்.

ஆயுர்வேதம் போன்ற மாற்று மருந்து, பயனுள்ள மற்றும் நீண்டகால தீர்வுகளை வழங்குகிறது. குவியல்களின் நிலையை நிர்வகிப்பதற்கான இயற்கையான மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறையை இது வழங்குகிறது. ஆயுர்வேத மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் குணப்படுத்துவதைத் தூண்டுகிறது.

இந்த வலைப்பதிவில், மூல நோய் நிவாரணத்திற்கான சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகைகள், உணவுக் குறிப்புகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கவும் நீடித்த நிவாரணம் பெறவும் ஆராய்வோம்.

1. திரிபலா

ஆம்லா, ஹரிடகி மற்றும் பிபிதாகி ஆகியவற்றின் கலவையுடன் திரிபலா பொடி உருவாக்கப்பட்டது. திரிபலா ஒரு இயற்கை மலமிளக்கியாகும், இது உங்கள் குவியல்களை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இது குடல் இயக்கத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது, உங்கள் செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது.

இந்த இயற்கை கலவை நெரிசலைக் குறைக்கிறது மற்றும் அடிப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை தளர்த்துகிறது. இது இரத்தப்போக்கைக் குறைக்கிறது, இதனால் அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது. இது கீழ் தசைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

2. மஞ்சள்

மஞ்சள் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இது இந்திய குடும்பங்களில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். குவியல்களின் நிலையால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது ஒரு மூலிகை வலி நிவாரணி ஆகும், இது மலம் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் அரிப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது.

மஞ்சள் உங்கள் குடல் இயக்கங்களை சீராக்க உதவுகிறது, செரிமானத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் உடலில் ஆற்றலை ஆதரிக்கிறது. இந்த மசாலா குவியல் அறிகுறிகளை குணப்படுத்தி, மலச்சிக்கல், இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் குறைக்கலாம். அதன் மருத்துவப் பயன்கள் உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்கவும், செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவவும் உதவுகின்றன .

3. குகுல்

Guggul பல சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது குவியல் மற்றும் மூல நோய் மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது. Guggul இல் காணப்படும் Guggulsterone வலி மேலாண்மை மற்றும் வீக்கமடைந்த திசுக்களை ஆற்ற உதவுகிறது.

உங்கள் வழக்கத்தில் Guggul ஐச் சேர்ப்பதற்கு முன், மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியமாகக் கருதப்படுகிறது. நுகர்வு நரம்புகளின் நெரிசலைக் கட்டுப்படுத்தவும், மூல நோய் திசுக்களை குணப்படுத்தவும் உதவும். இது உங்கள் மலம் கழிக்கும் போது ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் வலியைப் போக்க உதவுகிறது.

4. ஆம்லா

இந்திய நெல்லிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆம்லா , அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக குவியல்களை நிர்வகிப்பதில் சிறந்தது. மூல நோய் பொதுவாக வீக்கம் மற்றும் மோசமான செரிமானம் ஆகியவற்றால் மோசமடைகிறது, மேலும் ஆம்லா மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்றாகும்.

நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், திசு சரிசெய்தலை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கும். ஆம்லாவின் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் திறன் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் தணிக்கிறது, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது, மேலும் திசு சேதத்தைத் தடுக்கிறது.

5. ஹரிடகி

ஹரிடகி (டெர்மினாலியா செபுலா) அழற்சி எதிர்ப்பு, மலமிளக்கி மற்றும் செரிமானத்தைத் தூண்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மூல நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது, இது முக்கியமாக மூல நோயை மோசமாக்கும் காரணமாகும்.

அதன் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்பு வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது, அதேசமயம் இதில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து சீரான குடல் இயக்கத்தை வழங்க உதவுகிறது மற்றும் மலம் கழிக்கும் போது வடிகட்டுவதை குறைக்கிறது. ஹரிடகி குடல் சீரான தன்மையை மேம்படுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உதவுகிறது மற்றும் மூலநோய்களுடன் விரிவடைவதற்கான முதன்மை காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

6. குதிரை செஸ்ட்நட்

குதிரை செஸ்நட் விதைகளின் சாற்றின் உதவியுடன் சங்கடமான குவியல் அறிகுறிகளில் இருந்து மீள்வதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது .

ஒரு சிறிய அளவு குதிரை செஸ்நட் பொடியை தினமும் எடுத்துக் கொண்டால், குவியல் புண்களை சுருக்கவும், குவியல் காயங்களை குணப்படுத்தவும், எரியும் உணர்வு மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும்.

7. விட்ச் ஹேசல்

இயற்கையான விட்ச் ஹேசலின் காய்ச்சி வடிகட்டிய மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாத ஃபார்முலாக்கள் வீங்கிய குவியல் திசுக்கள் மற்றும் பிளவுகளில் இருந்து மீள்வதைக் காண்பிக்கும்.

இரத்தப்போக்கு, அரிப்பு அல்லது குவியல் காரணமாக எழும் எந்த வித அசௌகரியமான நிலைகளையும் கட்டுப்படுத்த அதன் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்பு உதவும்.

8. பாகற்காய்

பைல்ஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய பைல்களுக்கான உணவுகளில் ஒன்று பாகற்காய் . இது நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, இது குடலை சுத்தப்படுத்தவும், மலச்சிக்கல் மற்றும் நச்சு கொழுப்புகளை உடலில் இருந்து விடுவிக்கவும் உதவுகிறது.

பாகற்காய் இலைகளை மோர் சேர்த்துக் கலந்து சாப்பிடுவது மலம் மென்மையாக்கப்படுவதைத் தூண்டும் மற்றும் வெளியேற்றத்தை எளிதாக்கும்.

9. அலோ வேரா

அலோ வேரா குவியல்களுக்கான உண்மையான ஆயுர்வேத மருந்துகளில் ஒன்றாக செயல்படுகிறது . இது மலமிளக்கிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தினால் மலம் மற்றும் குதப் பாதையை மென்மையாக்கும்.

அலோ வேரா ஜெல்லில் உள்ள பயோஆக்டிவ் கலவைகள் குத தொற்றுக்கு எதிராக போராடும்.

பைல்ஸ் சிகிச்சைக்கு ஆயுர்வேத மூலிகைகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

ஆயுர்வேத மூலிகைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அவை உங்கள் உடலில் இயற்கையாகவே செயல்படுகின்றன மற்றும் எந்த பாதகமான பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலும் மக்கள் பைல்ஸுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் இந்த இயற்கை மூலிகைகள் சிறந்த ஆரோக்கிய தீர்வை வழங்குகின்றன.

பைல்ஸ் நிவாரணத்திற்கான ஆயுர்வேத வைத்தியம் போன்ற டாக்டர் பைல்ஸ் ஃப்ரீ , இயற்கையாகவே பைல்ஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மருந்தில் இயற்கையான பொருட்கள் உள்ளன, இது குவியல் பிரச்சனையுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பைல்ஸ் இல்லாத வாழ்க்கைக்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றம்

உங்கள் பைல்ஸ் பிரச்சனைக்கு நீங்கள் ஆயுர்வேத மருந்துகள் அல்லது மூலிகை வைத்தியம் எடுத்துக் கொண்டால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதும் குறிப்பிடத்தக்கது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். குவியல்கள் இல்லாத வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மாற்றங்கள் இங்கே உள்ளன-

• முழு தானியங்கள், காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள் போன்ற நார்ச்சத்துள்ள உணவை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

• உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் அதிக திரவங்களைச் சேர்க்கவும்

• மலம் கழிக்கும்போது சிரமப்பட வேண்டாம்

• அதிக நேரம் உட்காருவதைத் தவிர்க்கவும்

இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வது, குவியல்களுக்கான ஆயுர்வேத மருந்துகளின் செயல்திறனை இரட்டிப்பாக்க உதவுகிறது.

முடிவுரை

சுருக்கமாக, ஆயுர்வேத மூலிகைகள் மூல நோயை நிர்வகிப்பதற்கான முழுமையான அணுகுமுறையை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன. நெல்லிக்காய், திரிபலா, ஹரிதகி, குங்குல், மஞ்சள் போன்ற மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது பைல்ஸால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தையும் வலியையும் குறைக்க உதவுகிறது.

பலர், இயற்கை மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, மூல நோய்க்கான ஆயுர்வேத மருந்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது வீக்கம், அரிப்பு, வலி ​​மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான உடலை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. எனவே, நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த மூலிகைகள் மற்றும் மருந்துகளுடன் உங்கள் மூலிகை வழக்கத்தைத் தொடங்குங்கள்!

குறிப்புகள்:

மெஹ்ரா, ஆர்., மகிஜா, ஆர்., & வியாஸ், என். (2011). ரக்தர்ஷாவில் (இரத்தப்போக்கு பைல்ஸ்) க்சரா வஸ்தி மற்றும் திரிபலா குக்குலுவின் பங்கு பற்றிய மருத்துவ ஆய்வு. ஆயு, 32(2), 192–195. https://doi.org/10.4103/0974-8520.92572

Peng, Y., Ao, M., Dong, B., Jiang, Y., Yu, L., Chen, Z., Hu, C., & Xu, R. (2021). அழற்சி நோய்களில் குர்குமினின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்: நிலை, வரம்புகள் மற்றும் எதிர் நடவடிக்கைகள். மருந்து வடிவமைப்பு, மேம்பாடு மற்றும் சிகிச்சை, 15, 4503–4525. https://doi.org/10.2147/DDDT.S327378

ஜாபர்சாதே, இ., ஷோய்பி, எஸ்., பஹ்ரம்வந்த், ஒய்., நஸ்ரோல்லாஹி, இ., சலேக் மக்சூதி, ஏ., யஸ்தி, எஃப்., கர்கோன்ஷயன், எஸ்., & ஹசானி, எஸ். (2022). எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி சிகிச்சைக்கான மஞ்சள்: மக்கள் தொகை அடிப்படையிலான சான்றுகளின் முறையான ஆய்வு. ஈரானிய ஜர்னல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த், 51(6), 1223–1231. https://doi.org/10.18502/ijph.v51i6.9656

Burkhard, R., Binz, H., Roux, CA, Brunner, M., Ruesch, O., & Wyss, P. (2014). குதிரை செஸ்நட் மரங்களுக்கு மரத்தின் மைக்ரோ ஊசிக்குப் பிறகு எமாமெக்டின் பென்சோயேட்டின் சுற்றுச்சூழல் விதி. சுற்றுச்சூழல் நச்சுயியல். https://doi.org/10.1002/etc.2795