अकाली वीर्यपतन: कारणे, लक्षणे, उपचार आणि अधिक

शीघ्रपतन, जे 3 पैकी 1 पुरुषाला प्रभावित करते, कमी शुक्राणूंची संख्या आणि जोडीदाराला गर्भवती होण्यापासून किंवा नपुंसकतेपासून रोखू शकते. सुरुवातीच्या संकोचानंतरही, डॉक्टरांना भेटणे आणि समस्येचा खुलासा करणे आवश्यक आहे.

याचे कारण असे की लैंगिक संबंधित समस्या किंवा विकार स्वाभाविकपणे नाहीसे होत नाहीत. तज्ज्ञ कारण निश्चित करू शकतो आणि योग्य उपचार प्रदान करू शकतो, ज्यामुळे पुरुषांना निरोगी लैंगिक अनुभवाचा आनंद घेता येईल.

1. शीघ्रपतन म्हणजे काय?

हे इरेक्शनवर नियंत्रण गमावणे किंवा इरेक्शन कमकुवत होणे आणि प्रवेशानंतर एका मिनिटात वीर्य स्खलन होणे याबद्दल आहे. या परिस्थितीत, कोणताही पुरुष लवकर संभोग साध्य करतो आणि तो आणि त्याची जोडीदार पुढील लैंगिक कामगिरीचा आनंद घेऊ शकत नाही.

शीघ्रपतनाचे प्रमुख लक्षण म्हणजे जेव्हा पुरुषाला लिंगाला जास्त वेळ धरून ठेवण्याची सहनशक्ती नसते.

शीघ्रपतनाच्या समस्येला कारणीभूत ठरणाऱ्या विविध घटकांचा किंवा कारणांचा गंभीर अभ्यास आणि विश्लेषण केले गेले आहे.

2. शीघ्रपतनाची कारणे

शीघ्रपतन, ज्याला लवकर स्खलन असेही म्हणतात, ही अशी स्थिती आहे जेव्हा पुरुष लैंगिक संभोग जास्त वेळ करू शकत नाही. त्याला किमान प्रवेशानंतर किंवा लैंगिक कामगिरीच्या सुरुवातीला एका मिनिटात वीर्याचा जलद स्खलन अनुभवतो.

शीघ्रपतनाचे नेमके कारण अद्याप पुढील अभ्यासाची आवश्यकता आहे. तरीही, याला कारणीभूत ठरणारे मानसिक, शारीरिक आणि जैविक घटक आहेत.

2.1 मानसिक घटक

हे तुमच्या मानसिक आरोग्याशी संबंधित आहे जेव्हा तुम्ही अस्वस्थ, चिंतित, आर्थिक तणावाखाली किंवा तुमच्या जोडीदाराशी संवादाच्या अभावाखाली असाल. सुसंगततेच्या अभावामुळे तुमची उदासीनता वाढू शकते आणि चिंता निर्माण होऊ शकते.

2.2 जैविक घटक

हे वय वाढण्याच्या समस्येशी संबंधित असू शकते ज्यामुळे तुमची लैंगिक क्रियेत रुची कमी होऊ शकते. वाढते वय प्रजनन हार्मोन्सवर प्रतिगामी परिणाम करते. तुम्हाला तुमच्या टेस्टोस्टेरॉन पातळी आणि शुक्राणूंच्या संख्येत घट जाणवू शकते.

2.3 जीवनशैली परिस्थिती

अल्कोहोल आणि निकोटीनवर जास्त अवलंबित्वामुळे लिंगाच्या मज्जातंतू कमकुवत होतात आणि यामुळे कमकुवत इरेक्शन आणि लवकर स्खलन होते.

2.4 कौटुंबिक पार्श्वभूमी

तुम्हाला शीघ्रपतनाची समस्या कोणत्याही कुटुंबातील सदस्याकडून वारशाने मिळाली असू शकते. तुमच्या रक्ताच्या नात्यातील कोणाला यासारखीच समस्या असू शकते किंवा असू शकली आहे.

2.5 अतिसंवेदनशीलता आणि संकटाची भावना

चिंता आणि अतिसंवेदनशीलतेमुळे वाढलेली उत्तेजनाची पातळी लवकर स्खलनास कारणीभूत ठरू शकते. संकटामुळे तणाव वाढतो, ज्यामुळे विश्रांती घेणे आणि लैंगिकतेचा आनंद घेणे कठीण होते. या संयोजनामुळे लैंगिक क्रियेचा सामान्य लय बिघडू शकतो, ज्यामुळे लवकर स्खलन आणि कमी आनंद मिळतो.

2.6 हस्तमैथुनाची सवय

स्व-आनंदाची कृती वारंवार करणे जोडीदारासह खऱ्या लैंगिक क्रियेची इच्छा नष्ट करते.

2.7 औषधे

अतिसंवेदनशीलता, उदासीनता आणि मधुमेह यासाठी विहित केलेली औषधे लिंगाच्या मज्जातंतूंना कमकुवत करतात आणि नपुंसकता कारणीभूत ठरतात. अशी औषधे डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून लैंगिक क्षमतेत व्यत्यय येणार नाही.

2.8 शीघ्रपतनाची लक्षणे

शीघ्रपतनाची लक्षणे कोणत्याही पुरुषामध्ये यामुळे उद्भवतात:

• प्रवेशानंतर एका मिनिटात वीर्य स्खलन.
• कामवासना कमी होणे.
• कमकुवत इरेक्शनवर नियंत्रण ठेवण्यात असमर्थता.
• स्खलनाला विलंब करण्यात अक्षमता.
• अपयशाची भीती किंवा आत्मविश्वासाचा अभाव, उदासीनता.
• लज्जास्पदता.
• लैंगिक कामगिरी नाकारणे.
• जोडीदारापासून अंतर ठेवणे.

कधीकधी शीघ्रपतन ही चिंतेची बाब नसते परंतु जर ते वारंवार होत असेल तर उपचार घेणे आवश्यक आहे.

3. शीघ्रपतनाचे जोखीम घटक

तुम्ही काही जोखीम घटकांबाबत सतर्क असले पाहिजे जे शीघ्रपतनास कारणीभूत ठरू शकतात. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होऊ शकतो:

3.1 मानसिक घटक

3.1.1 तणाव

तो तुमच्या मनावर इतका भारी पडू शकतो की तुम्ही तुमच्या कामगिरीवर लक्ष केंद्रित करण्यात अयशस्वी व्हाल.

3.1.2 चिंता

यामुळे उत्तेजनाची पातळी वाढते आणि या परिस्थितीत, कोणत्याही पुरुषाला इरेक्शन वेळ जास्त काळ टिकवण्यात अडचण येऊ शकते. कमी सहनशक्ती आणि लवकर स्खलनाची समस्या उद्भवते.

3.1.3 उदासीनता

अपयशाच्या विचारांनी तुमच्या मेंदूच्या मज्जातंतूंना कमकुवत केले जाऊ शकते आणि तुम्हाला उदासीनतेचा सामना करावा लागू शकतो.

3.1.4 नातेसंबंधातील समस्या

अस्थिर नातेसंबंध तुमचे मन कमकुवत करू शकतात. नियमित संघर्ष किंवा संवादाच्या समस्यांमुळे तुम्हाला तुमचे इरेक्शन धरून ठेवण्यात निरुत्साह येऊ शकतो आणि लवकर स्खलन होऊ शकते.

3.2 शारीरिक घटक

3.2.1 हार्मोनल असंतुलन

दीर्घकाळ टिकणारे इरेक्शन आणि संभोग सत्र टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनच्या वाढीवर अवलंबून असतात. हे सर्व रक्तप्रवाहाच्या पुरेशा तीव्रतेवर अवलंबून आहे ज्याद्वारे टेस्टोस्टेरॉन पुरुष प्रजनन अवयवाच्या लक्ष्यित पेशींमध्ये प्रवेश करते. अनियमित रक्ताभिसरण प्रणाली आणि रक्ताची कमतरता टेस्टोस्टेरॉन स्राव थांबवू शकते. परिणामी, तुम्हाला हार्मोनल असंतुलनाचा सामना करावा लागू शकतो.

3.2.2 नपुंसकता

जर तुम्ही तुमचे इरेक्शन एक मिनिटापेक्षा जास्त वेळ धरून ठेवू शकत नसाल आणि त्या क्षणी स्खलन होत असेल.

3.2.3 प्रोस्टेट समस्या

प्रोस्टेट ग्रंथींमधील विकार जे दाह आणि अस्वस्थतेच्या स्वरूपात असू शकतात, तुम्हाला तुमच्या इरेक्शनवर नियंत्रण गमावू शकतात आणि लवकर स्खलनामुळे तुमचे संभोग सत्र खराब करू शकतात.

3.3 जीवनशैली घटक

3.3.1 अल्कोहोल सेवन

नियमित अल्कोहोल पिणे लिंगाच्या मज्जातंतूंना कमकुवत करू शकते आणि इरेक्शन होऊ देणार नाही.

3.3.2 धूम्रपान

नायट्रिक ऑक्साइड इरेक्शनला रक्तवाहिन्यांमध्ये जलद रक्तप्रवाह उत्तेजित करून मजबूत करते. परंतु धूम्रपान नायट्रिक ऑक्साइड कमी करते आणि यामुळे तुमचे इरेक्शन कमकुवत होऊ शकते.

3.3.3 निष्क्रिय जीवनशैली

जर तुम्ही आळशी असाल आणि नियमित व्यायाम करत नसाल तर तुम्हाला कमकुवत इरेक्शन आणि लवकर स्खलनाचा अनुभव येऊ शकतो. निष्क्रिय सवयीमुळे वजन वाढण्याची 99 टक्के शक्यता असते. शरीरात जमा झालेली अतिरिक्त चरबी लिंग क्षेत्रातील रक्तप्रवाहात व्यत्यय आणू शकते आणि कमकुवत इरेक्शन कारणीभूत ठरू शकते.

4. शीघ्रपतनाचे निदान

प्रमाणित आरोग्य व्यावसायिक शीघ्रपतनाच्या वारंवारतेचे निर्धारण केल्यानंतर शीघ्रपतनाचे निदान पुढे करेल आणि खालील गोष्टी करेल:

4.1 रक्त तपासणी

हार्मोन पातळी तपासण्यासाठी.

4.2 न्यूरोलॉजिकल चाचण्या

मज्जातंतूंची स्थिती तपासण्यासाठी.

4.3 समुपदेशन

जास्त वेळ कामगिरीच्या मार्गातील मानसिक अडथळ्यांचा अभ्यास करणे.

5. शीघ्रपतनासाठी घरगुती उपाय

काही शीघ्रपतनासाठी प्रभावी घरगुती उपाय आहेत:

5.1 व्यायाम

तुम्ही तुमच्या ओटीपोटातील स्नायूंना सुधारण्यासाठी केगल व्यायाम करू शकता. हे तुमच्या संभोग सत्राचा वेळ वाढवण्यास मदत करेल. तुम्ही थांबणे आणि सुरू करणे तंत्रात गुंतू शकता ज्यामुळे धरून ठेवणे आणि संभोग वेळेवर नियंत्रण मिळवता येईल.

5.2 योग

तुमच्या दैनंदिन जीवनशैलीत, चांगल्या लैंगिक कामगिरीसाठी योग समाविष्ट करा. तुम्ही तुमच्या पाठीवर झोपून खालच्या ओटीपोटाला उंचावून सेतु बंध आसन करू शकता किंवा तुमचे पाय उंचावून आणि वाकवून आनंद बालासन करू शकता. यामुळे तुमच्या शरीराच्या खालच्या भागात रक्तप्रवाह सुधारेल आणि तुमचा इरेक्शन वेळ वाढेल.

5.3 औषधी वनस्पती

तणाव आणि चिंता तुमच्या लैंगिक आरोग्याला हानी पोहोचवतात आणि बेडवर कामगिरीत अक्षमता निर्माण करू शकतात. अश्वगंधा आणि आफ्रिकन मुलोंडो औषध ज्याला नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणून ओळखले जाते, तणाव दूर करेल आणि तुमचे इरेक्शन अधिक मजबूत आणि दीर्घकाळ टिकणारे बनवेल. अशा औषधी वनस्पती तुमच्या आरोग्याला झिंक आणि मॅग्नेशियमसारख्या आवश्यक पोषक तत्त्वांनी पोषण देतील आणि तुमची कामवासना वाढवतील.

5.4 आहार

मॅग्नेशियम, झिंक आणि विविध खनिजांनी समृद्ध निरोगी आहार अवलंबणे तुमच्या लैंगिक सामर्थ्य आणि इरेक्शन जास्त वेळ धरून ठेवण्याची सहनशक्ती सुधारण्यास मदत करेल. संपूर्ण धान्य, भाज्या आणि फळे खाणे तुम्हाला अशी आवश्यक पोषक तत्त्वे मिळवण्यास आणि तुमचा आत्मविश्वास आणि सहनशक्ती पुन्हा निर्माण करून कामगिरीचा कालावधी वाढवण्यास मदत करेल.

6. शीघ्रपतनासाठी उपचार पर्याय

जरी शीघ्रपतन पुरुषाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक नसले तरी जर त्यावर वेळेवर उपचार केले नाहीत तर यामुळे मानसिक अडचणी निर्माण होऊ शकतात. त्याला न्यूनगंड निर्माण होऊ शकतो आणि जोडीदाराशी बोलण्यात अक्षम वाटू शकते.

यामुळे जोडीदारांमधील जवळीक बिघडू शकते.

खालील उपचार पर्यायांचा अवलंब केल्याने लैंगिक आनंद आणि पूर्णतेची वृद्धी होऊ शकते:

6.1 थांबणे आणि सुरू करणे तंत्र लागू करणे

हा एक वर्तनात्मक उपचार आहे जो तुम्हाला तुमच्या लैंगिक भावना आणि इरेक्शन धरून ठेवण्यास मदत करेल. तुम्ही संभोगाच्या जवळ असताना थांबाल आणि तुमची लैंगिक इच्छा कमी झाल्यावर पुन्हा सुरू कराल.

6.2 समुपदेशन

कोणत्याही व्यावसायिक तज्ज्ञाशी बोलणे तुमच्या शीघ्रपतनाची लक्षणे आणि नेमके कारण ओळखण्यास मदत करेल.

6.3 औषधे

तुम्हाला प्रगत स्तरावरील अँटिडिप्रेसंट्स आणि स्थानिक भूल देणारी औषधे विहित केली जाऊ शकतात. तथापि, दुष्परिणामांचा धोका नेहमीच असतो. तुम्ही चांगल्या लैंगिक कामगिरीसाठी आयुर्वेदिक औषधांचा आधार घेऊ शकता, जे नैसर्गिक अँटिडिप्रेसंट्स किंवा नैसर्गिक स्टिरॉइड्स जसे की अश्वगंधा, आफ्रिकन मुलोंडो, कौंज बीज आणि हिमालयन शिलाजीत यापासून बनलेले आहेत.

अशा सेंद्रिय औषधी वनस्पती तुमच्या लैंगिक आणि प्रजनन आरोग्यावर दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम करतील आणि तुम्हाला मजबूत स्नायू आणि जाड आणि लांब पुरुषत्वाचा आकार मिळवण्यास मदत करतील.

6.4 जीवनशैली बदल

तुम्ही तुमच्या झोपेची गुणवत्ता सुधारली पाहिजे कारण तुमच्या शरीराला किमान 7 तास झोप, 15 मिनिटे व्यायाम आणि संतुलित आहाराची आवश्यकता आहे. धूम्रपान आणि मद्यपान सोडणे तणाव दूर करण्यास आणि लवकर स्खलनापासून जलद पुनर्प्राप्तीला प्रोत्साहन देईल.

7. शीघ्रपतनासाठी आयुर्वेदिक औषध

स्खलन वाढवण्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर स्प्रे आणि सुन्न करणाऱ्या क्रीम्स वापरण्याऐवजी, लिव्ह मुस्तंग आयुर्वेदिक औषध वापरणे सुरक्षित आहे.

हे तुम्हाला जास्त वेळ मजबूत इरेक्शन, लिंगाचा आकार आणि घेर वाढवण्यास, उच्च सहनशक्ती आणि तीव्र संभोगाचा अनुभव घेण्यास मदत करेल.

लिव्ह मुस्तंग कॅप्सूल्सची आयुर्वेदिक रचना जसे की मुलोंडो, अश्वगंधा आणि शुद्ध आकारकरा तुम्हाला तुमच्या आतील इच्छा पूर्ण करण्यास आणि तणावमुक्त बनवण्यास मदत करेल.

प्रभावी परिणामांसाठी तुम्ही दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी एक कॅप्सूल कोमट दूधासह घ्यावी.

8. डॉक्टरांना कधी भेटावे?

तुम्ही खालील वेळी शीघ्रपतनाची समस्या डॉक्टरांना सांगितली पाहिजे:

• तुम्ही सातत्याने शीघ्रपतनाने त्रस्त आहात.
• तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी चर्चा करू शकत नाही किंवा उघडपणे बोलण्यास संकोच करत आहात.
• तुम्हाला लैंगिक क्रियेत रुची वाटत नाही.

9. निष्कर्ष

जवळपास प्रत्येक 3 पैकी 1 पुरुष शीघ्रपतनाने प्रभावित आहे. यासाठी दीर्घ काळ त्रस्त असल्यास औषधे आणि समुपदेशनासह डॉक्टरांचे तात्काळ लक्ष आवश्यक आहे.

अन्यथा, यामुळे तुमच्या जोडीदारापासून वेगळेपणा आणि विभक्तता येऊन तुमचे जीवन दयनीय होईल. तुम्ही वर्तनात्मक तंत्रांचा सराव करून, कोणत्याही डॉक्टरांशी बोलून आणि आयुर्वेदिक कामोत्तेजक औषधी वनस्पती घेऊन तुमच्या लैंगिक कामगिरीची गुणवत्ता सुधारू शकता.

तणाव हे शीघ्रपतनाचे प्रमुख मूळ कारण आहे आणि ते सकारात्मक विचार आणि कृतींनी नियंत्रित केले जाऊ शकते.