डायबिटीज म्हणजे काय: प्रकार, लक्षणे, कारणे आणि नैसर्गिक आयुर्वेदिक उपचार

मधुमेह ही जगातील सर्वात सामान्य आजारांपैकी एक आहे, कारण ती जगभरातील मोठ्या संख्येने लोकांना प्रभावित करते.

हा एक चयापचय विकार आहे जो रक्तातील साखरेची पातळी वाढवतो. जरी अनेक मधुमेहाचे प्रकार असले, तरी टाइप 2 हा सर्वात सामान्य आणि विशिष्ट प्रकार आहे.

या लेखात, आपण मधुमेह, त्याची लक्षणे, कारणे आणि या वैद्यकीय स्थितीच्या संभाव्य उपचारांबद्दल जाणून घेऊ.

मधुमेह म्हणजे काय?

मधुमेह तेव्हा उद्भवतो जेव्हा शरीरातील रक्तातील ग्लुकोज किंवा साखर सामान्यपेक्षा जास्त असते. आपल्या शरीरात इन्सुलिन नावाचे हार्मोन असते, जे स्वादुपिंडाद्वारे तयार होते आणि ग्लुकोजला आपल्या पेशींमध्ये ऊर्जेसाठी प्रवेश करण्यास मदत करते.

मधुमेहाची स्थिती शरीराच्या इन्सुलिन तयार करण्याच्या क्षमतेला अडथळा आणते किंवा इन्सुलिनचा योग्य वापर करण्यापासून रोखते. जेव्हा असे होते, तेव्हा ग्लुकोज (रक्तातील साखर) रक्तात राहते आणि कधीही पेशींपर्यंत पोहोचत नाही.

मधुमेहाचे प्रमुख प्रकार

मधुमेहाचे विविध प्रकार आहेत, ज्यात टाइप 1 मधुमेह, टाइप 2 मधुमेह (मधुमेहाचा सर्वात सामान्य प्रकार), आणि गर्भकालीन मधुमेह यांचा समावेश आहे.

1. टाइप 1 मधुमेह म्हणजे काय?

टाइप 1 मधुमेहाशी झुंजणारे व्यक्ती खूप कमी किंवा अजिबात इन्सुलिन हार्मोन तयार करत नाहीत, कारण त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती स्वादुपिंडातील इन्सुलिन तयार करणाऱ्या पेशी नष्ट करते.

जरी टाइप 1 मधुमेह कोणत्याही विशिष्ट वय गटापुरता मर्यादित नसला, तरी मुले किंवा तरुण प्रौढांना या आजाराचा सर्वाधिक धोका असतो.

ज्यांना टाइप 1 मधुमेहाचे निदान झाले आहे, त्यांना त्यांच्या शरीराचे योग्य कार्य करण्यासाठी वेळोवेळी इन्सुलिन घ्यावे लागते.

2. टाइप 2 मधुमेह म्हणजे काय?

टाइप 2 मधुमेहात, शरीराच्या पेशींना इन्सुलिनचे योग्य नियमन करणे कठीण जाते. स्वादुपिंड इन्सुलिन तयार करू शकते, परंतु रक्तातील ग्लुकोज पातळी स्थिर ठेवण्यासाठी ते पुरेसे नसते.

यापूर्वी नमूद केल्याप्रमाणे, टाइप 2 मधुमेह हा मधुमेहाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, आणि तो ज्या लोकांचे वजन जास्त आहे, लठ्ठपणा आहे, आणि ज्यांच्या कुटुंबात याचा इतिहास आहे अशा लोकांमध्ये सर्वात सामान्य आहे.

जर एखाद्याने आरोग्यावर लक्ष केंद्रित केले आणि वजन वाढण्यापासून रोखण्यासाठी खबरदारी घेतली, तर टाइप 2 मधुमेह टाळता येऊ शकतो.

3. गर्भकालीन मधुमेह

गर्भकालीन मधुमेह खूपच असामान्य आहे आणि गर्भावस्थेदरम्यान उद्भवते. बर्‍याचदा, या प्रकारचा मधुमेह बाळाच्या जन्मानंतर ताबडतोब आपोआप बरा होतो.

तथापि, गर्भकालीन मधुमेह असलेल्या व्यक्तींना नंतरच्या आयुष्यात टाइप 2 मधुमेह होण्याची थोडी शक्यता असते.

4. प्री-डायबिटीज

प्री-डायबिटीज असलेल्या व्यक्तींच्या रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य लोकांपेक्षा जास्त असते; तथापि, ती टाइप 2 मधुमेह होण्यासाठी पुरेशी उच्च नसते.

जर प्री-डायबिटीजचे रुग्ण त्यांच्या आरोग्याकडे बेपर्वा झाले, तर भविष्यात त्यांना टाइप 2 मधुमेहाचे निदान होऊ शकते.

शिवाय, प्री-डायबिटीजच्या रुग्णांना सामान्य ग्लुकोज पातळी असलेल्या लोकांपेक्षा हृदयाशी संबंधित जोखीम घटक जास्त असतात.

मधुमेहाची लक्षणे कोणती?

खालील मधुमेहाची प्राथमिक लक्षणे आहेत. जर तुमच्या शरीरात यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसली, तर तातडीने तुमच्या डॉक्टरकडे जा आणि तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासून घ्या.

• खूप वेळा लघवीला जाणे, सामान्यतः रात्री

• वाढलेली तहान (पॉलिडिप्सिया) किंवा कोरडे तोंड

• प्रयत्न न करता वजन कमी होणे

• वाढलेली भूक

• अंधूक दृष्टी अनुभवणे

• हात किंवा पायात सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे

• खूप थकवा जाणवणे

• कोरडी त्वचा असणे

• हळूहळू बरे होणारे जखम आणि घाव

• सामान्यपेक्षा जास्त संसर्गांचे निदान होणे

मधुमेहाची कारणे कोणती?

प्रकाराची पर्वा न करता, रक्तप्रवाहात अतिरिक्त ग्लुकोजचे संचरण मधुमेहामुळे होते, जे त्याचे मुख्य कारण देखील आहे. तथापि, मधुमेहाचा प्रकार अद्याप महत्त्वाचा आहे, कारण कारणे त्या व्यक्तीला असलेल्या मधुमेहाच्या प्रकाराशी संबंधित असतात.

टाइप 1 मधुमेहाची कारणे

टाइप 1 मधुमेहाचे प्राथमिक कारण अद्याप अस्पष्ट आहे; तथापि, काही शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की जेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती इन्सुलिन तयार करणाऱ्या बीटा पेशींवर हल्ला करते किंवा त्यांना नष्ट करते, तेव्हा टाइप 1 मधुमेह होतो.

वैद्यकीय संज्ञेत, या घटनेला ऑटोइम्यून रोग असे म्हणतात. काही अभ्यासांमध्ये असेही आढळले आहे की कौटुंबिक जीन्स रोगप्रतिकारक शक्तीला स्वादुपिंडातील इन्सुलिन तयार करणाऱ्या बीटा पेशींवर हल्ला करण्यास प्रवृत्त करतात.

टाइप 2 मधुमेहाची कारणे

इन्सुलिन प्रतिरोधकता टाइप 2 मधुमेहाचे कारण बनू शकते. ही घटना तेव्हा घडते जेव्हा एखाद्याच्या स्नायू, चरबी किंवा यकृतातील पेशी इन्सुलिन हार्मोनला प्रतिसाद देणे बंद करतात.

अनेक कारणे इन्सुलिन प्रतिरोधकता ट्रिगर करू शकतात, ज्यामुळे टाइप 2 मधुमेह होतो:

• लठ्ठपणा

• शारीरिक हालचालींची कमतरता

• अस्वास्थ्यकर आहार

• आनुवंशिकता

गर्भकालीन मधुमेहाची कारणे

गर्भकालीन मधुमेह मुख्यतः गर्भावस्थेदरम्यान उद्भवते, आणि अनेक शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की हार्मोन्समधील बदल हे गर्भकालीन मधुमेहाचे मुख्य कारण आहे.

जेव्हा एखादी स्त्री गर्भवती असते, तेव्हा तिच्या शरीरातील प्लॅसेंटा हार्मोन्स तयार करते जे पेशींना इन्सुलिनसाठी कमी संवेदनशील बनवते. ही संपूर्ण घटना उच्च रक्तातील साखरेचे कारण बनू शकते, ज्यामुळे गर्भकालीन मधुमेह होतो.

ज्या स्त्रिया गर्भावस्थेदरम्यान खूप वजन वाढवतात किंवा ज्यांचे वजन जास्त आहे, त्यांना गर्भकालीन मधुमेहाचे निदान होण्याची शक्यता असते.

मधुमेह बरा होऊ शकतो का?

मधुमेह हा एक असाध्य रोग आहे; तथापि, जीवनशैलीत काही बदल करून तो व्यवस्थापित केला जाऊ शकतो, जसे की:

• जंक आणि अस्वास्थ्यकर खाद्यपदार्थ टाळणे

• तणाव व्यवस्थापन

• नियमितपणे रक्तातील साखरेची पातळी तपासणे

• एलोपॅथिक औषधे टाळणे

• आयुर्वेदिक उपाय स्वीकारणे

• शारीरिक हालचालींमध्ये सहभागी होणे.

एलोपॅथिक औषधे मधुमेह व्यवस्थापित करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग नाहीत; म्हणून, एखाद्याने आयुर्वेदिक उपचारावर अवलंबून राहावे जे सर्वोत्तम आणि टिकाऊ आहे.

आयुर्वेदिक औषधे जसे की डॉ. मधु अमृत आयुर्वेदाची दैवी शुद्धता दर्शवतात, आणि इतर कोणतीही औषधे त्याच्याशी तुलना करू शकत नाहीत.

मधुमेह कसा टाळावा?

जरी मधुमेह बरा होऊ शकत नाही, तरीही तो टाळण्यासाठी काही पावले उचलली जाऊ शकतात. त्यापैकी एक पाऊल म्हणजे जीवनशैलीत बदल.

अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीपासून स्वस्थ जीवनशैलीकडे बदल करणे हा मधुमेह टाळण्यासाठी सर्वोत्तम दृष्टिकोन आहे.

तुम्ही काही सर्वोत्तम आयुर्वेदासह मधुमेह टाळण्याचे मार्ग स्वीकारू शकता. जीवनशैलीत बदल जसे की वजन कमी करणे, हिरव्या भाज्या किंवा स्वस्थ चरबी यासारखे स्वस्थ अन्न खाणे, किंवा अधिक शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असणे इ.

मधुमेह कसे नियंत्रित करावे?

जर तुम्हाला मधुमेहाचे निदान झाले असेल, तर त्यावर नियंत्रण ठेवणे हा तुमच्याकडे असलेला सर्वोत्तम पर्याय आहे. खालील काही छोटी पावले आहेत जी तुम्ही तुमच्या मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी उचलू शकता.

• चांगले कार्ब्स खा

• तुमच्या आहारातील मीठाचे प्रमाण कमी करा.

• अधिक भाज्या आणि मधुमेहासाठी फळे खा.

• जोडीवलेली साखर नाकारा.

• तुमचे मद्यपान कमी करा.

• काही शारीरिक व्यायामात सहभागी व्हा.

• आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींची मदत घ्या.

• कीडा जडी वापरून पहा

मधुमेहाचे उपचार कोणते?

मधुमेहासाठी उपचार, जसे की इन्सुलिन पंप, आइलेट सेल प्रत्यारोपण, औषधे इ., वैद्यकीय विज्ञानाच्या नवीन युगात उपलब्ध आहेत; तथापि, ते अजिबात प्रभावी नाहीत.

एलोपॅथिक उपचार फक्त तात्पुरती सुटका प्रदान करण्यासाठी ओळखले जातात, याचा अर्थ असा की चांगले वाटण्यासाठी पुन्हा पुन्हा उपचार घ्यावे लागतात.

मधुमेह उपचारासाठी टिकाऊ दृष्टिकोन म्हणजे आयुर्वेद, कारण ही वैद्यकीय प्रथा 5000 वर्षे जुनी आहे आणि याचा कोणताही दुष्परिणाम नाही. कोणत्याही आजाराची पर्वा न करता, प्रत्येकाने इतर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा आयुर्वेद उपचार निवडावेत असे सुचवले जाते.

निष्कर्ष

थोडक्यात, मधुमेह हा एक असा आजार आहे जो शरीराला गंभीर शारीरिक नुकसान पोहोचवू शकतो, म्हणून त्याचे व्यवस्थापन करणे हा एक हुशार पर्याय आहे.

मधुमेहाचे अनेक प्रकार आहेत, जसे की प्री-डायबिटीज, टाइप 1 मधुमेह, टाइप 2 मधुमेह आणि गर्भकालीन मधुमेह. सर्व प्रकारांचा शरीरावर वेगवेगळा परिणाम होतो, आणि कारणे देखील वेगवेगळी आहेत.

जरी वैद्यकीय विज्ञानात मधुमेहाचा इलाज उपलब्ध नसला, तरीही तो व्यवस्थापित करण्याचे किंवा टाळण्याचे अनेक मार्ग आहेत. मधुमेहाचे व्यवस्थापन जीवनशैलीत काही बदल आणण्याच्या आणि स्वस्थ जीवनशैलीला जंक जीवनशैलीने बदलण्याच्या विचारसरणीवर अवलंबून आहे.