வேம்பு பலன்கள்: பல நன்மைகள் கொண்ட இயற்கை வைத்தியம்
வேம்பு அதன் நீண்ட தொடர் சிகிச்சை ஆற்றல்களால் திகைக்க வைக்கிறது. இந்த பசுமையான வகை மரங்களின் எந்த பாகமும் மருத்துவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாமல் போகாது. இது வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப காலநிலை நிலைகளில், வெப்பத்தின் கடினத்தன்மையை தாங்கி எளிதாக வளரக்கூடியது. ஆனால் அது உறைபனி மற்றும் கடுமையான குளிர்காலத்தை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது.
வேப்ப மரங்கள் பல்வேறு மண் வகைகளில் செழித்து வளரக்கூடும். இது வறண்ட, பாறை மற்றும் மணல் சூழலில் செழித்து வளரும், ஆனால் அது உப்பு அல்லது வண்டல் கொண்ட மண்ணில் வளர போராடும். மரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் உட்பட வேம்பு நன்மைகள் பரந்த அளவில் உள்ளன. இது இலைகள், பூக்கள், விதைகள், பழங்கள், வேர்கள் மற்றும் பட்டைகளாக இருக்கலாம்.
வேம்பு என்றால் என்ன?
இது நிம், மார்கோசா, லிம்பா, மிம்பா, நிம்பா, கொஹொம்பா மற்றும் இந்திய இளஞ்சிவப்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு பெயர்களால் உள்ளூர் மற்றும் உலகளவில் குறிப்பிடப்படுகிறது. அதன் மருத்துவ நன்மைகள் மற்றும் விதிவிலக்கான பூச்சிகள் மற்றும் பூச்சிகளை விரட்டும் குணங்கள் காரணமாக நீண்ட காலமாக இந்தியாவில் அதிக தேவை உள்ளது.
மரத்தின் பாரசீகப் பெயரே, வேம்புக்கான அறிவியல் பெயரான அசாடிராக்டா இண்டிகாவின் மூலமாகும்.
மஹோகனி மரக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த அதன் உறுதியான, கருமையான மரம், பொதுவாக இந்தியா முழுவதும் மரச்சாமான்கள் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது.
வேப்ப மரம் நடுதல் என்பது நகர்ப்புறங்களில் பசுமையை கொண்டு வருவதுடன், கரி அல்லது மர வடிவில் உள்ள உள்நாட்டு எரிபொருளுக்கான நகர்ப்புற ஏழைகளின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் ஒரு பிரபலமான முறையாகும்.
இந்தியாவின் பண்டைய கையெழுத்துப் பிரதிகளில் இதன் மருத்துவப் பயன்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. வேப்பங்கொட்டையின் இத்தகைய பல்துறை நன்மைகளைப் பார்ப்போம்
வேப்பிலையின் மருத்துவ குணங்கள்
ஆயுர்வேதத்தின் பழங்கால நூல்களில் வேப்பம்பூவின் உலகளாவிய குணப்படுத்தும் திறன்கள் ஏற்கனவே சர்வ ரோக் நிவாரினி என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. பல்வேறு வகையான லேசான அல்லது கடுமையான நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் வேப்ப இலையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் மனிதர்கள் பயன்படுத்துவதை அதன் கசப்பு தடுக்காது. வேறு எந்த மூலிகையும் அல்லது தாவரமும் ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு முக்கியமான நிலைமைகளை மாற்றும் இத்தகைய விரிவான குணங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
சமீபத்திய ஆண்டுகளில் உலகின் பல்வேறு பகுதிகளைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் இந்த அதிசய மூலிகையின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கண்டறிய வெற்றிகரமான ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டுள்ளனர்.
வேப்பங்கொட்டையின் வேதியியல் கலவை கல்லீரலின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, இரைப்பை குடல் மற்றும் மூளை கோளாறுகளை மாற்றுகிறது.
வேம்பில் காணப்படும் கிட்டத்தட்ட 140 சேர்மங்கள் [ 1 ] அவற்றின் நச்சுத் தடுப்பு, இனிமையான, ஒட்டுண்ணி அல்லது நுண்ணுயிர் விரட்டி, வலி மற்றும் காயம் மற்றும் அற்புதமான சர்க்கரை மேலாண்மை குணங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன.
மேலும், பல், முடி மற்றும் தோல் கோளாறுகளிலிருந்து மீள்வதில் இது மருத்துவரீதியாக மனிதர்களிடம் பரிசோதிக்கப்பட்டுள்ளது.
பல்நோக்கு வேம்பு நன்மைகள் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
ஆரோக்கியத்திற்கான வேம்பு நன்மைகள்
வேம்பு மனிதகுலத்திற்கு ஒரு பரிசு, ஏனெனில் இது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழலை தூய்மைப்படுத்துகிறது. அதன் பல்நோக்கு பயன் இந்தியாவைத் தவிர உலகின் பல்வேறு கலாச்சாரங்களில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, எனவே இது வாழ்க்கை மரமாக கருதப்படுகிறது.
1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
இது பல்வேறு வகையான உயிருக்கு ஆபத்தான நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது. இந்த வழியில், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது . இது இரத்தத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்றுவதன் மூலம் பாத்திரங்கள் வழியாக அதன் ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. உங்கள் சளி மற்றும் காய்ச்சலின் போது உங்கள் பாதுகாப்பு பொறிமுறையை வலுப்படுத்த அதன் சிகிச்சை திறன்களை கண்டறிய உங்கள் கருப்பு தேநீர் மற்றும் பச்சை தேயிலையுடன் வேப்பம்பூ பொடியை சேர்க்கலாம்.
ஆயுர்வேதத்துடன் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஆயுஷ் குவாத்தை முயற்சிக்கவும்
2. இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
ஃபிளாவனாய்டுகள், கிளைகோசைடுகள் மற்றும் ட்ரைடெர்பெனாய்டுகள் போன்ற வேதியியல் கலவைகள் வேம்பில் இருப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு சாதகமாக உள்ளது. இத்தகைய கலவைகள் உடலில் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்காது மற்றும் கணைய பீட்டா செல்கள் மூலம் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. எனவே, உங்கள் அன்றாட உணவில் வேப்பம்பூவை சேர்த்துக்கொள்வது போதுமானது.
இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த டாக்டர் மது அம்ரித்தை முயற்சிக்கவும்.
3. கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
இது உடலின் நச்சு கூறுகளை அகற்றும் திறன் கொண்டது என்பதால், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கெட்ட கொழுப்பை நீக்கி, இரத்த ஓட்ட ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். இது இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்கள் வழியாக தடையின்றி இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது. மேலும், வேம்பு குடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.
4. இதய நோய் வராமல் பாதுகாக்கிறது
புகைபிடித்தல் இரத்த நாளங்களை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் மது அருந்துதல் நச்சு கொழுப்பு படிவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது இதய நிலையை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு நபரின் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும். ஆனால் வேப்பம்பூ சாற்றில் உள்ள நிம்பிடின் கலவை இரத்த நாளங்களில் உள்ள கொழுப்புகளை சுத்தப்படுத்தி இதயத்துடிப்பை சீராக்குகிறது.
5. மலேரியா மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
வேப்பம்பூ சாற்றில் உள்ள கசப்பு மற்றும் துவர்ப்பு தன்மை மலேரியாவின் அறிகுறிகளை தணித்து, பசியை உண்டாக்கும். வேப்ப எண்ணெயை உடலில் தடவுவது கொசு விரட்டியாக செயல்படுவதோடு, மலேரியாவைச் சுமக்கும் பல்வேறு ஒட்டுண்ணிகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்கும். வேப்பமரத்தின் சில இலைகள் மற்றும் கிளைகளை எரிப்பது கூட கொசுக்கள் மற்றும் பல்வேறு பூச்சிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
6. பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
பற்களைச் சுற்றியுள்ள பாக்டீரியா தொற்று, ஈறு நோய்கள், ஈறு அழற்சி மற்றும் குழிவுகள் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உள்ளான எந்தவொரு நபரின் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கும் வேப்பமரத்தின் இலைகள், பட்டை மற்றும் கிளைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வேம்பு சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பற்பசை மற்றும் மவுத்வாஷ் பாக்டீரியா தொற்று, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் பற்களுக்குள் உணவுத் துகள்கள் குவிவதை நிறுத்தும். வேப்ப மரக்கிளைகளால் பற்களை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் பற்கள் கறை படிந்து அழுகுவதை தடுக்கும்.
கூந்தலுக்கு வேம்பு நன்மைகள்
அதன் சுத்திகரிப்பு பண்புகளுடன், வேப்பம்பூவின் சாறு ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் அனைத்து பருவங்களிலும் பல முடி பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் மற்றும் வேரிலிருந்து முடியை வலுப்படுத்தும்.
1. பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
நெல்லிக்காய் சாறுடன் சேர்த்து, தலைமுடியில் தடவுவதன் மூலமோ அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பிற எண்ணெய்களுடன் வேப்ப எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலமோ, வேப்பம்பழத்தில் இருந்து முகமூடியைத் தயாரிக்கலாம். இது உச்சந்தலையில் ஊட்டமளித்து இறந்த செல்கள் உருவாவதை நிறுத்தும். உங்கள் தலைமுடி பொடுகு தொல்லையிலிருந்து சுத்தமாக இருக்கும்.
2. பேன்களைக் கொல்லும்
வேப்பம்பூ சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் மற்றும் ஷாம்பு, பேன் பரவும் எவருக்கும் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் முன்னேற்றம் காண்பிக்கும். இருப்பினும், உச்சந்தலையில் தடவி மசாஜ் செய்வதற்கு முன், வேப்ப எண்ணெயுடன் வேறு எந்த எண்ணெயையும் கேரியராகப் பயன்படுத்த வேண்டும். வேப்ப எண்ணெயின் காரமான தன்மை பேன் பரவுவதை அழித்து, பேன்களின் முட்டைகளை மேலும் குஞ்சு பொரிக்க விடாது.
3. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
இது அனைத்து வகைகளுக்கும் மிகவும் பொருத்தமானது. ஆனால் நேரடியாக எண்ணெய் தடவாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். தேங்காய், ஆலிவ் மற்றும் பிருங்கராஜ் எண்ணெய்களுடன் கலந்து, அழுக்கு மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை அகற்றி, சிறந்த முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
4. முடியின் வேர்க்கால்களை வலுவாக்கும்
வெதுவெதுப்பான வேப்ப எண்ணெயை பல்வேறு மூலிகை எண்ணெய்களுடன் நீர்த்த வடிவில் மசாஜ் செய்வது முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்தும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் அதை தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்.
5. கூந்தலுக்கு ஷைன் மற்றும் வால்யூம் சேர்க்கிறது
நீர்த்த வேப்ப எண்ணெய் முடியின் அடர்த்தியை அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், முடியை மென்மையாக்கும் மற்றும் மேம்படுத்தும். உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருக்காது.
உங்கள் முடி வளர்ச்சிக்கு ஆதிவாசி ஹேர் ஆயிலை முயற்சிக்கவும்.
சருமத்திற்கு வேம்பு நன்மைகள்
வேப்பம்பூவின் விதைகள் மற்றும் இலைகளில் இருந்து உருவாக்கப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் பேஸ்ட் பல்வேறு லேசான, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட தோல் கோளாறுகளை நீக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்பு பண்புகள் தோலின் மேற்பரப்பில் தொற்று அல்லது தூசி அல்லது அழுக்குகளின் வளர்ச்சியை அனுமதிக்காது. சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்தவும், பளபளப்பை அதிகரிக்கவும் இது பல புத்துணர்ச்சியூட்டும் கொழுப்பு அமிலங்களால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது.
1. முகப்பருவை குணப்படுத்துகிறது
வயது முதிர்ந்த நிலையில், முகப்பரு, பருக்கள் அல்லது எந்த வகையான தழும்புகளையும் நீக்கி, தோலின் மென்மையை மேம்படுத்த வேம்பு உதவுகிறது. நீங்கள் வேப்ப இலைகளை நசுக்கி, பேஸ் மற்றும் மஞ்சள் போன்ற இயற்கையான பொருட்களை ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் மாஸ்க் வடிவில் சேர்த்து பேஸ்ட்டைத் தயாரிக்கலாம். மேலும், அதை ரோஸ் வாட்டருடன் கலக்கவும், இது ஒரு துவர்ப்பு முகவராக வேலை செய்யும். உங்கள் முகத்தில் வட்டமாக தடவி, 20 நிமிடங்களுக்கு முன் கழுவவும். பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் ஒயிட்ஹெட்ஸ் ஆகியவற்றுடன் சருமத்துளைகளில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் படிவுகளிலிருந்து உங்கள் முகம் விடுபடும்.
2. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
வெயிலின் தாக்கம் அல்லது எரியும் உணர்வைக் குறைக்க வேப்பம்பூவின் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம். அதன் குளிரூட்டும் பண்புகள் பூஞ்சை, பாக்டீரியா அல்லது பிற நுண்ணுயிரிகளில் இருந்து எழும் தோலின் மற்ற பகுதிகளில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை பரவ விடாது.
3. அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தணிக்கிறது
வைட்டமின் டி போன்ற ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் அழுக்கு மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் விளைவாக ஒரு சமநிலையற்ற நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் சொரியாசிஸ் போன்ற அழற்சி தோல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பிரச்சினைகளை நீக்குவது வேப்பங்கொட்டையின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளில் ஒன்றாகும் . நீங்கள் திராட்சை விதை எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் நீர்த்த வேப்ப எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். வேப்ப எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு குணம் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலுடன் தொடர்ந்து வரும் சிவப்பைக் குறைக்கும். ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 இலைகளை சாப்பிடுவது நச்சுத்தன்மையை நீக்குவதற்கும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சமநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும். எனவே, இனி உங்களுக்கு எந்த விதமான தோல் வியாதியும் வராது.
4. காயங்களை ஆற்றும்
வேப்ப இலைகளில் இருந்து நீர்த்த வேப்ப எண்ணெய் மற்றும் பேஸ்ட் திறந்த காயங்கள் மற்றும் எந்த வகையான பூச்சி கடியிலிருந்தும் சிறந்த மீட்பு முடிவுகளை காட்டுகின்றன. மருத்துவ விஞ்ஞானம் குழந்தையின் அறுவைசிகிச்சை காயம் பகுதியில் கச்சா வேப்ப எண்ணெயை ஒரு முறை தடவுவதன் மூலம் 7 நாட்களுக்குள் குணமடைவதைக் கண்டறிந்துள்ளது. [ 2 வைட்டமின் ஈ, அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்கள் கொண்ட காயத்தின் பகுதியில்.
5. வடுக்கள் மங்குகிறது
வேப்பம்பூ ஃபேஸ் பேக்கை தினமும் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பழைய அல்லது புதிய தழும்புகளை சீராக அகற்றலாம். இது நச்சுக்களை அகற்றி இரத்தத்தை சுத்திகரித்து சருமத்தை பொலிவாக்க உதவும். இது கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் வடுக்களை நீக்குகிறது, இது சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது. உங்கள் முகம் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் உள்ள தழும்புகள் அல்லது அடையாளங்களைக் குறைக்க நீர்த்த வேப்ப எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
6. வயதான அறிகுறிகளை மெதுவாக்குகிறது
வைட்டமின் சி மற்றும் கொலாஜன், அமினோ மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற பல்வேறு புத்துணர்ச்சியூட்டும் தாதுக்களுடன் வயதான பிரச்சனையையும் வேம்பு தீர்க்கிறது. வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கவும் , உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
வேப்பம்பூ எப்படி பயன்படுத்துவது
ஏற்கனவே மேலே விவாதிக்கப்பட்டபடி, வேப்பம் அதன் பட்டை, கிளைகள், கிளைகள் மற்றும் இலைகளுடன் பரந்த அளவிலான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குணப்படுத்த உயிர்வேதியியல் கூறுகளால் இயக்கப்படுகிறது. அதனால், உலக அளவில் அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளது. செயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் போலன்றி, வேம்பு காயங்கள் அல்லது எந்தக் கோளாறுகளிலிருந்தும் எந்தவித பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாமல் மீட்க உதவும் இயற்கையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் வேம்பு மற்றும் அதன் தயாரிப்புகளை எப்போது மிதமான முறையில் பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.
வேப்பம்பூவின் தூள், குவாத் மற்றும் டிஞ்சர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழியை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒரு ஆயுர்வேத நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல் பின்வரும் வடிவங்களில் சிறந்த வேம்பு நன்மைகளைப் பெற அறிவுறுத்தப்படுகிறது:
தூள்: ½ முதல் ¼ அளவு டீஸ்பூன் பொடியை தினமும் இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் பிற சிக்கல்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி அளவை அதிகரிக்கலாம்.
குவாத்: தோல் கோளாறுகளை நிர்வகிப்பதற்கு வெதுவெதுப்பான அளவான அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இது திரிபலா, மஞ்சிஸ்தா, வச்சா, திக்தா மற்றும் நிச்சா போன்ற பல்வேறு மூலிகைகளுடன் இணைந்து இரத்தத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், ஊட்டச்சத்துக்களால் உடலை வளர்க்கவும் வருகிறது.
டிஞ்சர்: சாதாரண நிலையில், ஆயுர்வேத நிபுணர் இந்த ஆயுர்வேத கரைசலில் 20 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்துவார். உங்கள் உடல்நலத்தின் கோளாறு அல்லது நிலையைப் பொறுத்து, பயிற்சியாளர் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.
காப்ஸ்யூல்கள்: உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வேப்பம் குவாத்தின் ஒரு காப்ஸ்யூல் அல்லது மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது உயர் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும். இது ஆறாத காயங்கள், முகப்பரு அல்லது எந்த வகையான தோல் கோளாறுகளிலிருந்தும் மீட்க உதவும். உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ பயிற்சியாளரிடம் ஒப்புதல் பெற வேண்டும்.
எண்ணெய் : மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின்படி வேப்பெண்ணெய் மற்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் சேர்த்து, பேன், பொடுகு, காயங்கள், தொற்றுகள் அல்லது தோல் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட, தலைமுடி மற்றும் தோலில் மேற்பூச்சாகப் பூசலாம். வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். இது உங்கள் உடலை விஷமாக்குகிறது. உள்ளூர் பயன்பாடுகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வேப்பம்பின் பக்க விளைவுகள்
மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி, வேப்பம்பூவை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், நோயாளிக்கு பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது. அதிக அளவு எடுத்துக் கொண்டால் அதன் கடுமையான சுவை மற்றும் கசப்பு யாரையும் எதிர்மறையாக எடைபோடும்.
தூள், கஷாயம், எண்ணெய் அல்லது வேப்பம்பின் எந்த வகைப் பொருளையும் பயன்படுத்தும் போது, சில பாதுகாப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்
- கரு மற்றும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்: கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது வாய்வழி உட்கொள்ளல் அல்லது மேற்பூச்சு பயன்பாடு கண்டிப்பாக தடை செய்யப்பட வேண்டும்.
- தோல் தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்: வேப்பம்பூவை வாய்வழியாக அல்லது உள்ளூர் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, எவருக்கும் தோல் ஒவ்வாமை ஏதேனும் இருந்தால், அவர் உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்.
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும்: சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, அது நோயாளியை பலவீனம் மற்றும் பாதகமான சுகாதார நிலைமைகளுக்கு இட்டுச் செல்லும். ஒருவர் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட அளவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- மற்ற மருந்துகளுடன் எடுத்துக் கொண்டால் மோசமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்த வேண்டும்: வேறு ஏதேனும் மருந்துகளுடன் எடுத்துக் கொண்டால் இரத்தம் மெலியும் வாய்ப்பு உள்ளது. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் பாதகமான அபாயங்களில் இருந்து விலகி இருக்க உங்கள் வேம்பு உற்பத்தியின் தகவலை மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். அது உங்கள் உயிரை இழக்கக்கூடும்.
முடிவுரை
வேம்பு, அதன் பூக்கள், பழங்கள், பட்டை, இலைகள் மற்றும் கிளைகளுடன் ஒரு தாவரம் இந்தியாவில் மட்டுமல்ல, உலகின் பல்வேறு பகுதிகளிலும் தேவை உள்ளது. அதன் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலை சுத்தப்படுத்தும் மற்றும் பசுமையை தக்கவைக்கும் அற்புதமான திறன் காரணமாகும். இது உண்மையில் இயற்கையின் கொடையாகும், இது எந்த காலநிலை நிலையிலும் அல்லது மண் வகையிலும் உயிர்வாழும் மற்றும் வளரும் திறன் கொண்டது. தவிர, அது ஈரமான குளிர்காலத்தை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது.
பல வகையான புத்துணர்ச்சியூட்டும் கலவைகள் மற்றும் இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளுடன், இரத்தத்தை சுத்திகரித்தல், இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துதல், இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தல் மற்றும் சிக்கலான காயங்கள் மற்றும் தழும்புகளில் இருந்து மீள்வதில் இரசாயன செறிவூட்டப்பட்ட மருத்துவம், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் எண்ணெயை மிஞ்சும். எந்தவொரு உடல்நலக் கோளாறிலும் இதைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது எந்த மருந்தையும் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவது அல்லது அதைப் பயன்படுத்துவது தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் பாதுகாப்பாக இருக்காது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுத்துக் கொண்டால், வேப்பம்பூ நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள் . மேலும் மருத்துவருடனான உங்கள் வெளிப்படையான அணுகுமுறை எந்தக் கோளாறுக்கும் சிகிச்சையின் பாதையை எளிதாக்கும்.
