विदारीकंद के स्वास्थ्य लाभ, नुकसान और बहुत कुछ

विदारीकंद क्या है?

विदारीकंद या पुएरिया ट्यूबरोसा एक बारहमासी चढ़ाई वाली जड़ी बूटी है जिसकी कंदीय जड़ों का उपयोग स्वस्थ कायाकल्प करने वाली दवाएं बनाने के लिए किया जाता है। सामान्यतः कुडज़ू के रूप में व्यक्त, यह भारत और अन्य एशियाई देशों में उगता है। यह फैबेसी परिवार से संबंधित है। पोषण और उपचार संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए व्यक्ति ऐसे औषधीय पौधों के कंद और पत्तियों का उपयोग करता है।

यह मानसूनी क्षेत्रों में उगता है और आर्द्र तथा तटीय क्षेत्रों में अच्छी तरह जीवित रहता है। यह कुमाऊं में 4000 फीट तक की ऊंचाई वाले पहाड़ी इलाकों में अच्छी तरह पनपने में सक्षम है.

यह नेपाल और पाकिस्तान भी है जहां इसकी खेती मस्तंग, मनांग, गिलगित बाल्टिस्तान और आज़ाद कश्मीर के पहाड़ी क्षेत्रों में फैली हुई है।

यह कंदयुक्त जड़ें और पत्तियां हैं जिनका उपयोग विभिन्न औषधियां तैयार करने के लिए किया जाता है।

 

विदारीकंद के गुण

चूंकि विदारीकंद पुरुषों और महिलाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, इसलिए इसकी कंदीय जड़ों और पत्तियों का उपयोग किया जाता है:

• शरीर के तापमान को इष्टतम स्तर पर बनाए रखना।
• रक्तचाप के स्तर को स्थिर करना।
• पेट की मांसपेशियों के संकुचन को नियंत्रित करना। (एंटीस्पास्मोडिक)
• शरीर में स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना (हाइपोग्लाइसेमिक)।
• शरीर में द्रव स्तर को नियंत्रित करना (मूत्रवर्धक गुण)।
• उत्कृष्ट हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देना।
• इसमें कोलेस्ट्रॉल को कम करने की क्षमता होती है।
• यह स्वस्थ त्वचा (यूडर्मिक) की सुविधा प्रदान करता है।
• यह एक उत्कृष्ट खांसी की दवा (एक्सपेक्टोरेंट) के रूप में कार्य करता है।

 

विदारीकंद के स्वास्थ्य लाभ

हालाँकि इस पर पर्याप्त वैज्ञानिक शोध नहीं हुआ है, लेकिन प्राचीन काल के आयुर्वेदिक ग्रंथों में वर्णित अनुसार इसकी प्रभावशीलता स्पष्ट रूप से सिद्ध हो चुकी है।

आयुर्वेद के चिकित्सकों ने शरीर और दिमाग में मौजूद विभिन्न प्रकार के विकारों और असामान्यताओं से उबरने में विदारीकंद की बहुमुखी प्रतिभा की खोज की है।

कंद किसी भी प्रकार की अशांति, जलन की असामान्यताएं और त्वचा की स्थिति में असंतुलन से उबरने में मदद करता है। यह न केवल समस्या को जड़ से ठीक करता है बल्कि उच्च स्तर की प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।

आइए नीचे दिए गए विदारीकंद के संभावित लाभों की जाँच करें:

 

1. रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

यह शरीर के रक्षा तंत्र को सशक्त बनाता है। यह मृत कोशिकाओं को हटाता है और उन सूक्ष्मजीवों से लड़ता है जो शरीर की चयापचय गतिविधियों को खराब करते हैं। यह बैक्टीरिया, वायरस और फंगस को कम करने और बुखार को ठीक करने, समग्र प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने , श्वसन संबंधी विकारों और गले में जमाव को कम करने में मदद करता है।

 

2. शराब से राहत

यह शराब से उत्पन्न होने वाले कट्टरपंथियों और उनके नकारात्मक प्रभावों को उलट देता है। इससे शरीर की कोशिकाओं में विनाश नहीं होता है। यह शराब के प्रति किसी की रुचि को कम करता है और लालसा की आदत को नियंत्रित करता है। यह सबसे अच्छी शराबबंदी दवाओं में से एक है ।

 

3. लीवर को सुरक्षित रखें

यह लीवर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और लीवर की उत्कृष्ट कार्यप्रणाली को सक्रिय करता है। हेपेटोप्रोटेक्टिव एजेंट की उपस्थिति, एक रासायनिक पदार्थ दर्द को कम करता है और किसी भी प्रकार के विकार जैसे फैटी लिवर , हेपेटाइटिस, सिरोसिस, तीव्र लिवर विफलता, ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस, जो पीलिया, हेपेटाइटिस या कैंसर हो सकता है, से लिवर की रक्षात्मक तंत्र को बढ़ाता है।

 

4. प्रजनन क्षमता और कामेच्छा को बढ़ाता है

यह पुरुषों की प्रजनन क्षमता में सुधार करता है। विदारीकंद में यौन-वर्धक गुण होते हैं जो वास्तव में टेस्टोस्टेरोन को उत्तेजित करने और शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद करते हैं । महिलाओं में बांझपन की समस्या को दूर करने में विदारीकंद की प्रभावशीलता को साबित करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं । हालाँकि, यह महिलाओं की ताकत या बल्य को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

 

5. स्तनपान को बढ़ाता है

इसमें एक प्राकृतिक रासायनिक एजेंट है जिसे स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए गैलेक्टागॉग के रूप में पहचाना जाता है। हालाँकि, वैज्ञानिक शोध में लैक्टेटिंग गुणों को साबित करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं बताए गए हैं।

 

6. उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है

यह गर्मी पैदा करने वाले रसायनों के उत्पादन को सीमित करता है जो तनाव के स्तर को बढ़ाते हैं। यह त्वचा में बायोएक्टिव तत्वों को बनाए रखने में मदद करता है और इस प्रकार त्वचा को पोषण देता है। इस प्रकार, विदारीकंद का उचित सेवन उम्र बढ़ने में देरी करता है।

 

7. प्रजनन अंग टॉनिक

यह शरीर में पोषण के स्तर में सुधार करता है और प्रजनन अंगों को उत्तेजित करता है। लेकिन वैज्ञानिक शोध प्रजनन क्षमता में सुधार के समर्थन में पर्याप्त सबूत नहीं देते हैं।

 

8. दिल के लिए सर्वश्रेष्ठ

वैज्ञानिक अनुसंधान ने रक्तचाप को इष्टतम स्तर पर बनाए रखने को कुछ हद तक स्पष्ट रूप से सिद्ध किया है। यह हृदय को अवरुद्ध करने वाले कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है और दिल के दौरे या स्ट्रोक की संभावना को कम करता है।

 

9. त्वचा के लिए असरदार

इसमें त्वचा को किसी भी प्रकार के ऑक्सीडेटिव क्षति के प्रभाव से ठीक करने और चमकदार त्वचा बनाने की क्षमता है । हालाँकि वैज्ञानिक शोध से त्वचा में बढ़ती असामान्यताओं या एलर्जी को बदलने में विदारीकंद के बारे में और अधिक साबित होना बाकी है।

 

10. अल्सर और घावों का इलाज करें

इसमें घाव और अल्सर को ठीक करने की क्षमता होती है। यह पेट में दर्द पैदा करने वाले रसायनों के विकास को रोकता है। यह विदारीकंद पाउडर या कैप्सूल में बायोएक्टिव तत्वों की प्रचुरता है जो घाव की समस्या को दूर करेगा और कोशिकाओं के निर्माण को सक्रिय करेगा।

 

11. गठिया के लिए अच्छा है

यह युवा वयस्कों में घुटनों के दर्द , जोड़ों के दर्द और सूजन की समस्याओं को दूर करता है । यह मांसपेशियों के दर्द को प्रबंधित करने और ताकत बढ़ाने और वात स्थितियों को संतुलित करने के लिए सूजन-रोधी स्थितियों को उत्तेजित करता है। इसी तरह आप जोड़ों के दर्द के लिए ऑर्थो वेडा ऑयल का उपयोग कर सकते हैं ।

 

12. कोलन सूदर और स्टूल सहायता

यह मल त्याग को सुविधाजनक बनाता है, कब्ज, आंतों की समस्याओं में मदद करता है और बवासीर को ठीक करने में भी मदद करता है । विदारीकंद बृहदान्त्र की गति को सुविधाजनक बनाकर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, पेट के विभिन्न विकारों से राहत देता है और विशेष रूप से बवासीर से जुड़ी परेशानी को कम करता है ।

 

13. मूत्र विकारों से राहत दिलाता है

यह विषाक्त पदार्थों को साफ करता है और रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि के कारण अतिरिक्त मूत्र निर्वहन की अवधि के दौरान मदद करता है । यह तंत्रिकाओं को मजबूत करता है और इस प्रकार किडनी संबंधी विकारों को नियंत्रित करता है।

 

14. श्वसन समस्याओं का उपचार

यह खांसी और श्वसन मार्ग में मौजूद जमाव से राहत दिलाता है। यह श्वसन तंत्र में किसी भी हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश को रोकता है और निर्बाध श्वास तंत्र में सुधार करता है।

 

15. आवाज के लिए अच्छा है

यह बंद गले और सूजी हुई स्वर रज्जु से उबरने और संचार प्रणाली को आसान बनाने के लिए जाना जाता है। यह उन लोगों के लिए मददगार है, जिनकी चीखने-चिल्लाने, खांसी या वॉइस बॉक्स में रुकावट के कारण अपनी आवाज चली गई है या जो वॉइस बॉक्स में परेशानी से पीड़ित हैं।

 

विदारीकंद के दुष्प्रभाव (नुकसान)

विदारीकंद के उपयोग से होने वाले दुष्प्रभावों के संबंध में पर्याप्त जानकारी नहीं है। हालाँकि, इसे मध्यम रूप में और आयुर्वेदिक चिकित्सक के मार्गदर्शन के अनुसार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि इसे अधिक मात्रा में लिया जाए तो स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है जैसे:

 

पुरुषों और महिलाओं दोनों के यौन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक:

इससे महिलाओं में आसानी से गर्भधारण न होने से बांझपन हो सकता है। यह शुक्राणु की अंडाशय तक पहुंचने और अंडे को निषेचित करने की क्षमता को कमजोर कर देता है।

 

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अपेक्षित परहेज:

गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए यह बेहद जोखिम भरा होगा। यह भ्रूण या शिशु को नुकसान पहुंचा सकता है। गर्भपात की सम्भावना हो सकती है.

 

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कमजोरी का कारण बनता है

पेट की स्थिति में व्यवधान की संभावना हो सकती है और इससे दस्त, पेट में सूजन और गैस हो सकती है। पाचन विकारों के दौरान ऐसी जड़ी-बूटियों का उपयोग बंद करना हमेशा सुरक्षित होता है।

 

एलर्जी

कुछ लोगों को त्वचा पर चकत्ते, खुजली, सूजन और श्वसन संबंधी विकारों की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। जो कोई भी फैबेसी परिवार की फलियों या संबंधित पौधों के प्रति असहिष्णुता दिखा रहा है, उसके लिए विदारीकंद से बचना बेहतर होगा।

 

अन्य एलोपैथिक दवाओं के साथ लेने पर हानिकारक प्रभाव पैदा करता है

अन्य एलोपैथिक दवाओं के साथ लेने पर यह चयापचय गतिविधियों को और कमजोर कर सकता है। यह विषाक्तता के स्तर को बढ़ा देगा और एलोपैथिक खुराक को ठीक नहीं होने देगा। इसलिए किसी भी एलोपैथिक दवा के साथ विदारीकंद का प्रयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए।

किसी भी कीमत पर, चिकित्सक के मार्गदर्शन के अनुसार ही इसे लेना बेहतर है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एलोपैथिक चिकित्सा या आयुर्वेद से इलाज बंद करने का कोई इरादा नहीं है। विदारीकंद लेते समय सावधानी बरतने से कोई भी इसके दुष्प्रभाव के जाल में नहीं फंस सकता। सुरक्षा मानकों का पालन स्थिर पुनर्प्राप्ति परिणामों का संकेत देगा।

अनुशंसित खुराक व्यक्ति की चयापचय गतिविधियों को स्थिर करने में मदद करेगी और जड़ से ठीक होने में भी मदद करेगी।

 

कैसे उपयोग करें विदारीकंद?

विदारीकंद का सेवन विशिष्ट फॉर्मूलेशन, विशिष्ट उत्पाद और स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार काफी भिन्न हो सकता है। यह उन लोगों के लिए फायदेमंद होगा जो विदारीकंद लेने के तरीके के बारे में किसी योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेते हैं।

विशिष्ट निर्देश नीचे दिये गये हैं:

 

सूत्रीकरण

इसे कैप्सूल, टिंचर, पाउडर या हर्बल फॉर्मूलेशन के किसी भी रूप में दिया जा सकता है। किसी भी प्रकार के विदर्कंड को चुनने के लिए डॉक्टर की सिफारिश की आवश्यकता होती है जो आपकी स्वास्थ्य आवश्यकता या बीमारी पर निर्भर हो सकता है।

 

माप के लिए आवेदन

यह खुराक के बारे में है जो उम्र, विकार की गंभीरता और संपूर्ण स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार भिन्न हो सकती है। सुरक्षित रहने के लिए, खुराक की मात्रा लेबल पर उल्लिखित जानकारी के अनुसार हो सकती है। खुराक प्रति दिन 500 मिलीग्राम से 2 ग्राम के आधार पर भिन्न हो सकती है।

 

दवा लेने का समय

विदारीकंद लेने की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि विकार या कोई स्थिति कितनी गंभीर है। कभी-कभी, विदारीकंद को थोड़े समय के लिए लिया जा सकता है, लगभग एक सप्ताह और कुछ मामलों में, यह 6 महीने से अधिक भी हो सकता है।

 

विचार

हृदय, किडनी या मधुमेह की स्थिति आदि से संबंधित कोई भी अन्य दवा लेते समय सतर्क रहें। इस बात की न्यूनतम संभावना होगी कि ऐसा संयोजन सफल नहीं होगा।

यह ऊपर उल्लिखित सामान्य जानकारी मात्र है। विदारीकंद सेवन के संबंध में व्यक्तिगत मार्गदर्शन या देखभाल के लिए, किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करना हमेशा बेहतर होता है।

 

विदारीकंद पर शोध

विदारीकंद की प्रभावशीलता की सीमा के बारे में चिकित्सा विज्ञान में पर्याप्त जानकारी नहीं है। विदारीकंद के उपचार गुणों की जानकारी आयुर्वेद के पारंपरिक ग्रंथों में पाई गई है।

5000 साल पहले से विदारीकंद के उपयोग की सीमा के अनुसार, कुछ प्रमुख निष्कर्ष खोजे गए हैं जिनका उल्लेख नीचे किया गया है:

• विषाक्तता के स्तर को कम करना और किसी भी व्यक्ति के शरीर को तनावमुक्त करना। ऐसा फ्लेवोनोइड्स और आइसोफ्लेवोन्स जैसे पोषक तत्वों की उपस्थिति के कारण होता है जो शरीर में थकान या किसी भी प्रकार की परेशानी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
• यह पुरुष व्यक्तियों की प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए जाना जाता है। यह शुक्राणुओं की संख्या और शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार करने में योगदान देता है। विदारीकंद की प्रभावशीलता की सीमा को समझने के लिए आगे के अध्ययन किए गए हैं।
• यह उच्च रक्त शर्करा को इष्टतम स्तर पर बनाए रखकर और इंसुलिन अनुपात को बढ़ाकर हाइपोग्लाइसेमिक गुणों को सक्रिय करता है।
• इसे बच्चों को अन्य प्राकृतिक सामग्रियों के साथ मिलाकर या विभिन्न फॉर्मूलेशन में दिया जा सकता है। यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है और पाचन और शरीर के विकास को आसान बनाता है। हालाँकि, यदि विदारीकंद के उपयोग के लिए चिकित्सक की ओर से सिफारिश आती है तो यह अधिक सुरक्षित होगा।

 

निष्कर्ष

विदारीकंद एक चढ़ने वाला पौधा है जिसकी कंदीय जड़ों और पत्तियों का उपयोग शरीर में होने वाले विभिन्न रोगों और विकारों के लिए दवाएँ बनाने में किया जाता है। इसका सार और प्रभावशीलता की सीमा बिना किसी दुष्प्रभाव के शराब, त्वचा विकार, हृदय, यकृत और श्वसन स्थितियों की समस्याओं को दूर करने में मदद करती है।

हालाँकि, विदारीकंद का उपयोग नपी-तुली मात्रा में और आयुर्वेदिक और आधुनिक चिकित्सकों के निर्देशानुसार करना बेहतर है। यह पता लगाने के लिए आगे शोध किया जा रहा है कि यह कैंसर, महिलाओं और पुरुषों में बांझपन और किसी भी व्यक्ति की मधुमेह की स्थिति को ठीक करने में कितनी दूर तक जा सकता है। यह बच्चों के विकास को बढ़ाने और उनकी प्रतिरक्षा स्तर को बढ़ाने में सहायक है। लेकिन किसी भी बच्चे को विदारीकंद देने के लिए एहतियाती कदम उठाए जाने चाहिए।

 

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों