எங்கள் வலைப்பதிவு
மதுவின் நீண்டகால தாக்கம் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தில்
சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளையும் கழிவுகளையும் வடிகட்டுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இது மூலம் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவங்களை சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றி, இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி, உடலின் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சமநிலையை பராமரிக்கிறது. மது அருந்துவது பழக்கமாக மாறும்போது, குறிப்பாக...
மதுவின் நீண்டகால தாக்கம் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தில்
சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளையும் கழிவுகளையும் வடிகட்டுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இது மூலம் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவங்களை சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றி, இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி, உடலின் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சமநிலையை பராமரிக்கிறது. மது அருந்துவது பழக்கமாக மாறும்போது, குறிப்பாக...
7 ஆயுர்வேத பானங்கள் மற்றும் 5 ஹெர்பல் டீக்கள்: ...
நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை இரத்த சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்களை கட்டுப்படுத்துவதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மன அழுத்தம், உணவு உண்ணாமல் இருப்பது, இரவு நேரம் தாமதமாக வேலை செய்வது மற்றும் அதிக கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட சிற்றுண்டிகளை...
7 ஆயுர்வேத பானங்கள் மற்றும் 5 ஹெர்பல் டீக்கள்: ...
நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை இரத்த சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்களை கட்டுப்படுத்துவதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மன அழுத்தம், உணவு உண்ணாமல் இருப்பது, இரவு நேரம் தாமதமாக வேலை செய்வது மற்றும் அதிக கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட சிற்றுண்டிகளை...
விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டை எதிர்த்துப் போராடும்...
ஆண்களுக்கு, குறிப்பாக வயதாகும்போது, விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு (Erectile Dysfunction) அவர்கள் நினைப்பதை விட பொதுவானது. ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் உணவு உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் சக்திவாய்ந்த பங்கை வகிக்கிறது. எந்த மாத்திரைகளும் தேவையில்லாமல், சில குறிப்பிட்ட விறைப்புத்தன்மை...
விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டை எதிர்த்துப் போராடும்...
ஆண்களுக்கு, குறிப்பாக வயதாகும்போது, விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு (Erectile Dysfunction) அவர்கள் நினைப்பதை விட பொதுவானது. ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் உணவு உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் சக்திவாய்ந்த பங்கை வகிக்கிறது. எந்த மாத்திரைகளும் தேவையில்லாமல், சில குறிப்பிட்ட விறைப்புத்தன்மை...
சர்க்கரை நோய் பயிற்சிகள் | இரத்த சர்க்கரையை இயற...
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை உடற்பயிற்சி ஆகும், அது பிரீடியாபயாட்டீஸ், டைப் 1 அல்லது டைப் 2 ஆக இருந்தாலும் சரி. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன், இது உங்கள் நீரிழிவு அறிகுறிகளைத் தடுக்கலாம், தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது மாற்றியமைக்கலாம். அதிக தீவிரம்...
சர்க்கரை நோய் பயிற்சிகள் | இரத்த சர்க்கரையை இயற...
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை உடற்பயிற்சி ஆகும், அது பிரீடியாபயாட்டீஸ், டைப் 1 அல்லது டைப் 2 ஆக இருந்தாலும் சரி. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன், இது உங்கள் நீரிழிவு அறிகுறிகளைத் தடுக்கலாம், தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது மாற்றியமைக்கலாம். அதிக தீவிரம்...
நீம் பாகற்காய் நாவல் பழ ஜூஸ்: சர்க்கரை மற்றும் ...
ஆயுர்வேதம் என்றால் மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் மூலம் உடலைப் பராமரிக்கும் பழமையான அறிவு. அதில் நீம், பாகற்காய், நாவல் பழம் போன்றவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இவை இரத்தத்தில் அதிகரிக்கும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. நாம் இப்போது பார்ப்போம்...
நீம் பாகற்காய் நாவல் பழ ஜூஸ்: சர்க்கரை மற்றும் ...
ஆயுர்வேதம் என்றால் மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் மூலம் உடலைப் பராமரிக்கும் பழமையான அறிவு. அதில் நீம், பாகற்காய், நாவல் பழம் போன்றவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இவை இரத்தத்தில் அதிகரிக்கும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. நாம் இப்போது பார்ப்போம்...
இந்தியாவில் இயற்கையாகவே ஆண் கருவுறுதலை அதிகரிக்...
இந்தியாவில், ஆண் கருவுறுதல் என்பது ஒரு பொதுவான ஆனால் விவாதிக்கப்படாத பிரச்சினையாகும். இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சிலின் தரவுகளின்படி, இந்தியாவில் ஒவ்வொரு நான்கு ஜோடிகளில் ஒரு ஜோடி ஏதாவது ஒரு வகையான மலட்டுத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இவற்றில், சுமார் 10-15% ஆண் மலட்டுத்தன்மையால்...
இந்தியாவில் இயற்கையாகவே ஆண் கருவுறுதலை அதிகரிக்...
இந்தியாவில், ஆண் கருவுறுதல் என்பது ஒரு பொதுவான ஆனால் விவாதிக்கப்படாத பிரச்சினையாகும். இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சிலின் தரவுகளின்படி, இந்தியாவில் ஒவ்வொரு நான்கு ஜோடிகளில் ஒரு ஜோடி ஏதாவது ஒரு வகையான மலட்டுத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இவற்றில், சுமார் 10-15% ஆண் மலட்டுத்தன்மையால்...