PCOS आणि PCOD: अर्थ, लक्षणे, कारणे आणि अधिक

नको असलेल्या मासिक पाळीच्या वेदना, मुरुम, अनावश्यक केस वाढणे आणि वंध्यत्व याचा अनुभव कोणत्याही स्त्रीला घ्यायचा नसतो. ज्यांना माहिती नाही त्यांच्यासाठी, PCOS आणि PCOD हे स्त्रियांसाठी दुःस्वप्न आहे, कारण ते गर्भधारणेला अडथळा आणतात आणि अनेक त्रास देतात.

PCOS आणि PCOD हे दोन्ही सामान्य असल्याने, बऱ्याच स्त्रिया या दोन संज्ञांमधील मूलभूत फरकाबाबत गोंधळात पडतात. हा ब्लॉग विशेषतः याबाबत गोंधळलेल्यांसाठी तयार केला आहे आणि यामध्ये PCOS आणि PCOD ची लक्षणे आणि कारणे याबाबत अधिक माहिती दिली आहे.

PCOS म्हणजे काय?

PCOS समजणे थोडे अवघड आहे; पण काळजी करू नका, आम्ही PCOS चा अर्थ सोप्या भाषेत समजावून सांगू. PCOS म्हणजे पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम, ही एक चयापचयातील असंतुलनाची अवस्था आहे ज्यामध्ये स्त्रीच्या प्रजनन वयात हार्मोनल असंतुलन होते.

या हार्मोनल असंतुलनामुळे स्त्रीला अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो, मुख्यतः वंध्यत्व. याशिवाय, PCOS असलेल्या स्त्रियांना अनियमित मासिक पाळी किंवा अँड्रोजन हार्मोनची जास्त निर्मिती यासारख्या समस्या येतात.

वैद्यकीयदृष्ट्या, जेव्हा स्त्रीच्या अंडाशयात लहान गाठी (द्रवपदार्थांनी भरलेल्या पिशव्या) तयार होतात, त्या अवस्थेला PCOS म्हणतात. या लहान गाठींमध्ये अपरिपक्व अंडी असतात, ज्यांना फॉलिकल्स म्हणतात, आणि ही फॉलिकल्स नियमितपणे अंडी सोडण्यात अयशस्वी होतात.

PCOD म्हणजे काय?

PCOS च्या तुलनेत, PCOD ही समस्या गंभीर नाही आणि यामध्ये स्त्रीच्या अंडाशयातून अपरिपक्व अंड्यांचे जास्त प्रमाणात उत्पादन होते. PCOD चा स्त्रीच्या प्रजननक्षमतेवर PCOS पेक्षा कमी परिणाम होतो आणि जीवनशैलीत काही बदल करून यावर उपचार करता येतात.

दोन्ही हार्मोनल असंतुलनामुळे होत असल्याने, PCOD आणि PCOS मधील फरक हा मोठा चर्चेचा विषय आहे. यांच्यातील मुख्य फरक हा आहे की PCOS मध्ये अंडाशयात अँड्रोजनचे जास्त उत्पादन होते, तर PCOD मध्ये अपरिपक्व अंडी तयार होतात.

PCOS आणि PCOD चे पूर्ण नाव

PCOS म्हणजे पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम

PCOD म्हणजे पॉलीसिस्टिक ओव्हरियन डिसीज

PCOS आणि PCOD मधील फरक

मूलभूत फरक

पॉलीसिस्टिक ओव्हरियन डिसीज म्हणजे PCOD आणि पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम म्हणजे PCOS.

PCOD मध्ये अंडाशयातून अँड्रोजन्स चे उत्पादन होते. याउलट, PCOD मध्ये अंडाशयातून अंडी सोडली जातात.

स्त्रीच्या प्रजननक्षमतेवर परिणाम

PCOD चा प्रजननक्षमतेवर फारसा नकारात्मक परिणाम होत नाही. यामुळे गर्भधारणा उशिरा होऊ शकते.

PCOS मुळे गर्भपात किंवा अकाली जन्म होण्याची शक्यता असते.

आरोग्य समस्या

PCOD मुळे PCOS इतक्या आरोग्य समस्या उद्भवत नाहीत.

PCOS मुळे हृदयविकार, उच्च रक्तदाब आणि उच्च रक्तातील साखर यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

उपचार पद्धती

PCOS साठी हार्मोनल थेरपीचा वापर केला जातो. याउलट, PCOD साठी जीवनशैलीत बदल करून उपचार करता येतात.

रुग्णांची संख्या

PCOS च्या तुलनेत PCOD च्या रुग्णांची संख्या जास्त आहे. PCOD चे रुग्ण 22.5% आहेत, तर PCOS चे 9%.

PCOS आणि PCOD ची लक्षणे

PCOD ची लक्षणे

मासिक पाळी न येणे

काही स्त्रियांना वर्षात नऊ महिन्यांपेक्षा कमी काळ मासिक पाळी येते. हे PCOD चे सामान्य लक्षण आहे.

जास्त रक्तस्राव

मासिक पाळीच्या अनियमिततेमुळे गर्भाशयाच्या भिंतीवर जास्त रक्त साठते, ज्यामुळे जास्त रक्तस्राव होतो.

त्वचेच्या समस्या

अनियमित मासिक पाळी असलेल्या स्त्रियांना मुरुम येतात. यामुळे पुरुष हार्मोन्समुळे तेल तयार होते, ज्यामुळे मुरुम होतात.

हर्सुटिझम

चेहरा, पाठ, पोट आणि छातीवर केस वाढतात.

लठ्ठपणा

जास्त वजन असलेल्या स्त्रियांना अंडाशयात गाठी येण्याची शक्यता असते.

टक्कल पडणे

टाळूवर केस पातळ होणे आणि केस गळणे.

डोकेदुखी

यामुळे स्त्रियांना गंभीर परिस्थितीचा सामना करावा लागतो.

त्वचा काळवंडणे

ओटीपोट आणि मानेच्या भागात त्वचा काळी पडते.

PCOS ची लक्षणे

मासिक पाळीची अनियमितता

PCOS चे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे मासिक पाळी न येणे, अनियमित पाळी किंवा उशिरा येणे.

अँड्रोजन हार्मोनची जास्त निर्मिती

अँड्रोजन हार्मोनच्या जास्त निर्मितीमुळे चेहरा, पाठ किंवा छातीवर अनावश्यक केस वाढतात.

वजन नियंत्रणात अडचण

PCOS असलेल्या स्त्रियांना ओटीपोटाभोवती चरबी कमी करणे अवघड जाते आणि कारणाशिवाय वजन वाढते.

त्वचेच्या समस्या

मुरुम किंवा तेलकट त्वचा हे PCOS चे लक्षण आहे, विशेषतः ज्या स्त्रियांना यापूर्वी स्वच्छ त्वचा होती.

PCOS आणि PCOD ची कारणे

PCOS ची कारणे

PCOS च्या कारणांबाबत वैद्यकीय शास्त्रातही गोंधळ आहे, पण अनेक तज्ज्ञांचे मत आहे की PCOS असलेल्या स्त्रियांना इन्सुलिन प्रतिरोधकता असते, ज्यामुळे त्यांचे शरीर इन्सुलिनचा योग्य वापर करू शकत नाही. इन्सुलिनची कमतरता आणि अँड्रोजन हार्मोनची वाढ यामुळे रुग्णाला बाह्य हार्मोन घ्यावे लागतात.

काही शास्त्रज्ञांचे मत आहे की PCOS हा अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय कारणांमुळे होणारा अंतःस्रावी विकार आहे.

PCOD ची कारणे

• तणाव
• नैराश्य
• अयोग्य आहार निवड
• हार्मोनल असंतुलन
• लठ्ठपणा आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव
• पुरुष अँड्रोजन हार्मोनची जास्त वाढ

वरील कारणांमुळे मासिक पाळी अनियमित होते आणि स्त्री हार्मोन्स आणि अंडी वेळेवर सोडली जात नाहीत. यामुळे अनेक स्त्रियांना नैसर्गिकरित्या गर्भधारणा करण्यात अडचण येते आणि त्यांना पर्यायी प्रजनन पद्धती किंवा हार्मोनल थेरपीचा अवलंब करावा लागतो, जे:

• महाग असू शकते
• दुष्परिणाम होऊ शकतात

PCOS आणि PCOD चा उपचार

PCOS चा उपचार

अँड्रोजन हार्मोन तयार करणारा स्रोत नष्ट करण्यासाठी हार्मोनल उपचार किंवा लॅपरोस्कोपिक वैद्यकीय प्रक्रिया आवश्यक आहे.

PCOD चा उपचार

• हिरव्या पालेभाज्या, संपूर्ण धान्य, फळांचा रस आणि डाळींचे सेवन वाढवावे.
• नियमित व्यायाम आणि योग (PCOS साठी मुद्रा) यामुळे शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी होईल आणि रात्रीची चांगली झोप मिळेल. यामुळे तणाव कमी होतो.
• गंभीरतेच्या पातळीनुसार वैद्यकीय उपचार आवश्यक असतील.

PCOD आणि PCOS साठी आयुर्वेदिक उपचार

प्राचीन काळापासून वंध्यत्व समस्यांवर उपचारासाठी काही औषधी वनस्पती वापरल्या जातात. यामध्ये अशोक, लोध्र, बेहेडा, सलई, उदुंबर आणि पुनर्नवा यांचा समावेश आहे. या प्रत्येक औषधी वनस्पतींमध्ये दाहक-विरोधी, पुनर्जनन आणि वृद्धत्वरोधक गुणधर्म आहेत.

या औषधी वनस्पतींच्या संयोजनाने शरीर खालील गोष्टी करू शकते:

• जास्त गर्भाशय रक्तस्राव नियंत्रित करणे.
• मासिक पाळी नियंत्रित करून अंडाशयातील गाठींची निर्मिती कमी करणे.
• रक्तातील साखरेची पातळी कमी करणे.
• लठ्ठपणा नियंत्रित करणे.
• हार्मोनल संतुलन वाढवणे.
• नैसर्गिकरित्या गर्भधारणेची शक्यता वाढवणे.

पण प्रश्न आहे की या औषधी वनस्पती कुठे मिळतील? तुम्ही त्या कोणत्याही आयुर्वेदिक दुकानातून मिळवू शकता, पण त्या शुद्ध स्वरूपात मिळतील का? दुकानांमधील भेसळ लक्षात घेता, शुद्ध औषधी वनस्पती मिळणे कठीण आहे.

यापैकी एक उत्पादन आहे आयुष फॉर वुमन, जे प्राचीन आयुर्वेदिक संयोजन आहे. यामध्ये अशोक, आमला, लोध्र, एलोवेरा, पुनर्नवा, शतावरी इत्यादींचा समावेश आहे.

निष्कर्ष

आई होऊ न शकण्याची वेदना सर्वात जास्त आहे. PCOS आणि PCOD मुळे जगभरातील अनेक स्त्रियांना हा त्रास होतो. या दोन आजारांमधील फरक सामान्य माणसाला समजणे कठीण आहे. लक्षणे आणि हार्मोनल विकार समान असले तरी अंड्यांच्या गुणवत्तेत आणि आरोग्य समस्यांमध्ये फरक आहे.

PCOS च्या आरोग्य समस्या गंभीर असतात आणि गर्भधारणेत अडथळा येतो. PCOD रुग्णांना नैसर्गिक आहार, व्यायाम आणि तणावरहित जीवनशैलीने गर्भधारणेची शक्यता आहे. PCOS रुग्णांना गंभीर वैद्यकीय हस्तक्षेपाची गरज असते.

FAQ

प्रश्न 1. PCOD आणि PCOS मधील फरक काय आहे?

PCOD हा जीवनशैली आणि आहारातील विकारामुळे होतो, तर PCOS हा अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय कारणांमुळे होतो. PCOD च्या तुलनेत PCOS मुळे वंध्यत्वाची शक्यता जास्त असते.

प्रश्न 2. PCOD आणि PCOS साठी घरगुती उपाय उपलब्ध आहेत का?

PCOS साठी स्त्रीरोगतज्ज्ञ यांचा सल्ला घ्यावा. तथापि, PCOD आणि PCOS साठी घरगुती उपाय म्हणून अलसी, ज्येष्ठमध आणि दालचिनी यांचा वापर करून अँड्रोजन पातळी कमी करता येते.

प्रश्न 3. PCOD आणि PCOS साठी सर्वोत्तम औषध कोणते?

आयुर्वेदानुसार, PCOD आणि PCOS साठी सर्वोत्तम औषध आहे नारी जीवन ज्योती. यामध्ये अशोक, शतावरी, एलोवेरा, सलई गुग्गल आणि निरगुंडी यासारख्या औषधी वनस्पती आहेत.

प्रश्न 4. PCOD आणि PCOS ची प्रमुख लक्षणे कोणती?

PCOD आणि PCOS ची लक्षणे सामान्यतः समान असतात, परंतु PCOS मध्ये अँड्रोजन हार्मोनची जास्त निर्मिती होते. PCOD मध्ये कमी औषधांच्या सहाय्याने गर्भधारणा शक्य आहे, तर PCOS मध्ये अंडाशय अंडी सोडणे बंद करते.

प्रश्न 5. वैद्यकीय हस्तक्षेपाशिवाय वंध्यत्व नियंत्रित करता येईल का?

वंध्यत्वाची समस्या प्रत्येक स्त्रीमध्ये वेगळी असते. 80% प्रकरणांमध्ये, फायबरयुक्त अन्न, फळे आणि भाज्या यांचा आहार आणि नियमित व्यायामाने हार्मोनल संतुलन आणि मासिक पाळी नियंत्रित होते.

प्रश्न 6. लग्नानंतर PCOD होऊ शकते का?

PCOD, म्हणजेच पॉलीसिस्टिक ओव्हरियन डिसीज, हा प्रत्येक पाचपैकी एका स्त्रीला प्रभावित करणारा आजार आहे. यामुळे अंडाशय पूर्ण परिपक्व अंडी सोडण्यात अयशस्वी होते, आणि याची ओळख बहुतेकदा लग्नानंतर होते.

प्रश्न 7. PCOD ही गंभीर समस्या आहे का?

PCOD मुळे अंडाशयात गाठी जमा होतात, ज्यामुळे अनियमित मासिक पाळी आणि ओव्ह्युलेशन प्रक्रिया बाधित होते. यामुळे नैसर्गिक गर्भधारणा अवघड होते. निरोगी आहार आणि व्यायामाने यावर नियंत्रण ठेवावे, अन्यथा कर्करोग आणि गर्भकालीन मधुमेह यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

प्रश्न 8. PCOD आणि PCOS एकच आहेत का?

नाही, या दोन संज्ञा समान वाटत असल्या तरी त्या वेगळ्या आहेत. PCOD मध्ये अंडाशय अनेक अपरिपक्व किंवा अंशतः परिपक्व अंडी तयार करते, तर PCOS हा चयापचय विकार आहे ज्यामुळे अँड्रोजन हार्मोन्स जास्त तयार होतात आणि अंडाशय अंडी सोडणे बंद करते.

प्रश्न 9. PCOD आणि PCOS पैकी कोणता अधिक गंभीर आहे?

PCOS हा अधिक गंभीर आजार आहे, कारण यावर शस्त्रक्रिया व्यतिरिक्त इतर उपचार अपेक्षित नाहीत. PCOD वर जीवनशैलीत बदल आणि औषधांशिवाय उपचार शक्य आहेत.

प्रश्न 10. PCOS किंवा PCOD मुळे अनियमित मासिक पाळी येते का?

अनियमित मासिक पाळी, मासिक पाळी न येणे किंवा उशिरा येणे ही PCOS आणि PCOD ची प्रमुख लक्षणे आहेत. याची तपासणी तज्ज्ञांकडून करावी.