व्यसनमुक्तीसाठी शरीराच्या डिटॉक्ससाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक औषधी
जेव्हा एखादी व्यक्ती दारू, निकोटीन किंवा इतर कोणत्याही पदार्थाचे सेवन थांबवण्याचा प्रयत्न करते, तेव्हा आयुर्वेदाचा उपयोग शरीराचे संतुलन राखण्यासाठी केला जाऊ शकतो. असे गृहीत धरले जाते की कोणत्याही औषधाचा गैरवापर किंवा वापर यामुळे उत्साहपूर्ण प्रभाव निर्माण होतात.
औषध किंवा दारूच्या वापरामुळे न्यूरॉन्स कसे संदेश प्रसारित करतात, स्वीकारतात किंवा प्रक्रिया करतात यामध्ये बदल होतो, न्यूरोट्रान्समिटर्सद्वारे आणि डोपामाइन पातळी वाढते. अशा वाढलेल्या डोपामाइन पातळीमुळे मेंदू वारंवार दारूचा गैरवापर करू शकतो किंवा औषधांवर अवलंबून राहू शकतो, ज्यामुळे मूत्रपिंड, यकृत आणि हृदयाला धोका निर्माण होतो.
आयुर्वेद व्यसनाला मदात्य म्हणून ओळखते, जे वाढलेले दोष नियंत्रित करते आणि शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकते.
व्यसनामुळे निर्माण झालेल्या विषारी पदार्थांपासून शरीराला मुक्त करण्यासाठी सर्वोत्तम औषधी वनस्पती
1. विदारीकंद
अनेकांना कोणत्याही प्रकारच्या व्यसनावर मात करणे कठीण वाटते. औषध किंवा दारूच्या व्यसनामुळे शारीरिक आणि मानसिक समस्यांचा सामना करावा लागतो.
पित्त आणि वात अधिक वाढतात आणि ओज क्षय (रोगप्रतिकारक शक्ती) कमकुवत होऊन महत्त्वाच्या अवयवांना हानी पोहोचवते. त्याच्या जैवसक्रिय संयुगांमुळे, जे पित्त आणि वात यांचे संतुलन राखतात, विदारीकंद हे एक नैसर्गिक देणगी आहे जे ओज वाढवते.
2. अजवायन
अजवायन सामान्यतः भारतीयांद्वारे विविध पदार्थ आणि दूध चहा तयार करण्यासाठी मसाला म्हणून वापरले जाते. त्याच्या तीव्र चवी असूनही लोकांना ते आवडते. हे हँगओव्हरच्या प्रभावांचा सामना करणाऱ्या व्यक्तीला आराम देते.
तुम्हाला नूतनीकरण आणि पचनाशी संबंधित कोणत्याही समस्यांपासून मुक्तीचा अनुभव येईल, जे जास्त औषध किंवा दारूच्या सेवनामुळे उद्भवू शकतात. यामुळे दारूच्या दुष्परिणामांपासून संरक्षण मिळू शकते आणि यकृत कार्य सुधारू शकते.
3. जायफळ
दारू किंवा इतर कोणत्याही पदार्थाच्या प्रभावाखाली तुम्हाला शरीर आणि मनात सकारात्मक आरोग्य प्रभाव अनुभवायला मिळणार नाहीत, जायफळाचे डिटॉक्सिंग एजंट्स मानसिक सहनशक्ती आणि सक्रिय चयापचय मिळवण्यास मदत करतील.
हे संज्ञानात्मक क्षमता वाढवेल, मेंदूच्या मज्जातंतूंच्या बिघाडाचे नियमन करेल आणि यकृत समस्यांवर नियंत्रण ठेवेल. यामुळे रक्तदाब स्थिर होण्यास आणि प्रभावी व्यवस्थापनाला प्रोत्साहन मिळू शकते.
4. पुनर्नवा
मेंदूच्या मज्जातंतूंना हानी पोहोचवण्यासोबतच, दारू आणि औषधांचे व्यसन रक्तातील साखर आणि तणाव हार्मोन्स वाढवते. सामान्यतः दारूचे सेवन आणि औषधांचा गैरवापर शरीर आणि मनात अडथळे निर्माण करतात, ज्यामुळे व्यसनी व्यक्तीच्या सकारात्मक विचार आणि वर्तनाची क्षमता कमी होते.
पुनर्नवा रस पिणे किंवा कोणत्याही स्वरूपात सेवन केल्याने स्वादुपिंडाच्या बीटा पेशींना इन्सुलिन पातळी वाढवण्यासाठी उत्तेजित करते. यामुळे गोंधळ आणि तणाव कमी होतो आणि मानसिक स्पष्टता सुधारते. तुम्हाला व्यसनाच्या लालसापासून मुक्ती मिळू शकते.
5. हरीतकी
जास्त दारूच्या सेवनामुळे मज्जातंतूंचे नुकसान, यकृतात दाह आणि हृदयवाहिन्यासंबंधी विकारांचा धोका वाढतो. कोणत्याही प्रकारचा औषधांचा गैरवापर हा महत्त्वाच्या अवयवांसाठी धोका आहे आणि कोणत्याही व्यक्तीचे आयुष्य कमी करतो.
परंतु हरीतकी, जी त्रिफळा चा भाग म्हणून, आमला आणि बिभीतकी यांच्यासह मिश्रित केली जाते, किंवा स्वतंत्रपणे वापरली जाते, ती यकृत डिटॉक्स म्हणून कार्य करू शकते. यामुळे मज्जातंतूंचे सर्किट्स पुनर्जनन होऊ शकतात आणि कोणत्याही व्यक्तीच्या संज्ञानात्मक क्षमता सुधारू शकतात. यामुळे हृदयवाहिन्यांचे नुकसान टाळता येते आणि रक्त परिसंचरण प्रक्रिया सुधारते.
6. आमला
दारू पिण्यामुळे रक्तातील साखर, उच्च कोलेस्टेरॉल आणि निष्क्रिय मेंदू न्यूरॉन्सचा धोका वाढतो. तथापि, आमला फळ, रस किंवा इतर कोणत्याही औषधी वनस्पतींसह मिश्रित स्वरूपात सेवन केल्याने व्यसनी व्यक्तीला शारीरिक आणि मानसिक कल्याणात प्रगती दिसू शकते.
आमल्यातील व्हिटॅमिन सी चे उच्च प्रमाण न्यूरोट्रान्समिटर्स सक्रिय करू शकते आणि स्मरणशक्ती सुधारू शकते. आमला पावडर किंवा रस साखरेची वाढ कमी करण्यास आणि लिपिड संख्येचे व्यवस्थापन करण्यास पुढील प्रक्रियेत विस्तारित करेल.
7. शंखपुष्पी
पुन्हा एक ग्लास किंवा पेगसाठी लालसा निर्माण झाल्याने राग, निराशा, नैराश्य, चिंता किंवा कोणत्याही प्रकारच्या नकारात्मक भावना उद्भवू शकतात. शंखपुष्पी चे सेवन मानसिक स्पष्टता आणि बुद्धिमत्ता सुधारू शकते. यामुळे मेंदूच्या न्यूरॉन्सना पुनर्जनन करून दारू पिण्याची इच्छा कमी होऊ शकते.
हे दारू पिण्याने किंवा निकोटीन किंवा इतर निषिद्ध औषधांचा गैरवापर करून आनंद मिळवण्याची सवय नियंत्रित करेल. त्याऐवजी, यामुळे भूक वाढेल आणि पौष्टिक आणि स्वादिष्ट खाद्यपदार्थ निवडण्यात आणि खाण्यात रस निर्माण होईल.
8. तुरपेठ
इतर डिटॉक्सिफायिंग औषधी वनस्पतींप्रमाणे, तुरपेठ शरीराचे डिटॉक्सिफिकेशन करण्यास आणि मानसिक गोंधळ कमी करण्यास मदत करते. व्यसनी व्यक्तीला ऊर्जावान आणि नवीन जीवनाचा अनुभव येईल कारण ही औषधी वनस्पती कफ आणि पित्त यांचे संतुलन राखते आणि अंतर्गत ऊतींना पुनर्स्थापित करते.
व्यसनाचा अंधार दूर झाल्यावर व्यसनी व्यक्तीला कोणत्याही व्यसनाधीन पदार्थाची लालसा राहणार नाही. यामुळे दारूजन्य किंवा गैर-दारूजन्य चरबी साठणे टाळता येईल, ज्यामुळे यकृताला उत्कृष्ट समर्थन मिळेल.
याविषयी वाचा>>> दारूच्या व्यसन आणि लालसा कमी करण्याचे 12 नैसर्गिक मार्ग
9. आले
रात्री जास्त दारू पिण्यामुळे सकाळी भयंकर डोकेदुखी आणि विविध शारीरिक वेदना होऊ शकतात. तथापि, दात घासल्यानंतर किंवा झोपण्यापूर्वी आले चहा पिणे तुमचे मन शांत आणि स्थिर करेल.
आले पचनसंस्थेत सुधारणा आणते आणि सर्व दोषांचे संतुलन राखते. यामुळे दाहक स्थिती कमी होते आणि आतड्यांचे कार्य वाढते. यामुळे फुफ्फुसांमधील पदार्थ-प्रेरित विषारीपणा कमी होण्यास मदत होऊ शकते आणि ऊतींना पुनर्जनन मिळते.
10. शिलाजीत
शिलाजीत तणाव आणि मानसिक अस्वस्थता कमी करण्याच्या प्रक्रियेत मदत करेल. त्यातील फुल्विक ऍसिड आणि इतर ऊर्जावान खनिजांचे विपुल प्रमाण शरीर स्वच्छ करण्यास आणि मानसिक कार्य सुधारण्यास मदत करू शकते.
हे इच्छाशक्ती वाढवते, मन शांत करते आणि न्यूरॉन्स सक्रिय करून दोषांचे संतुलन पुनर्स्थापित करते. यामुळे अवलंबित्वापासून मुक्ती मिळेल, मन आणि शरीरात औषधांविरुद्ध प्रतिकारशक्ती लागू होईल आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढेल.
निष्कर्ष
आयुर्वेद हा व्यसन व्यवस्थापन करण्याचा एक नैसर्गिक दृष्टिकोन आहे, जो वाढलेले दोष नियंत्रित करण्यावर आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यावर लक्ष केंद्रित करतो. याला मदात्य म्हणून ओळखले जाते आणि विदारीकंद, अजवायन, जायफळ, पुनर्नवा, हरीतकी, आमला, शंखपुष्पी, तुरपेठ, आले आणि शिलाजीत यांसारख्या औषधी वनस्पतींचा उपयोग व्यसनापासून शरीर डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी केला जातो.
या औषधी वनस्पती पित्त आणि वात यांचे पुनर्जनन करतात, पचनाशी संबंधित समस्या कमी करतात आणि संज्ञानात्मक क्षमता सुधारतात. त्रिफळामधील हरीतकी मज्जातंतूंचे सर्किट्स डिटॉक्सिफाय करते, आमला न्यूरोट्रान्समिटर्स सक्रिय करते, शंखपुष्पी मानसिक स्पष्टता सुधारते, तुरपेठ डिटॉक्सिफिकेशनला मदत करते, आले मन शांत करते आणि शिलाजीत रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.
