लिव्हर सिरोसिस: कारणे, लक्षणे आणि प्रतिबंधक उपाय

यकृत आपल्या शरीरात महत्त्वाची भूमिका बजावते. जेव्हा यकृत खराब होते, तेव्हा त्याचा परिणाम सर्व शारीरिक कार्यांवर होतो.

यकृत खराब होण्याची अनेक कारणे आहेत. त्यापैकी, आम्ही यकृत सिरोसिसबद्दल चर्चा करणार आहोत, जे यकृत खराब होण्याचे एक प्रमुख कारण आहे.

यकृत सिरोसिस म्हणजे काय?

यकृत सिरोसिस तेव्हा उद्भवते जेव्हा यकृत गंभीरपणे जखमले जाते किंवा कायमचे खराब होते. ही एक दीर्घकालीन स्थिती आहे जी अनेक वर्षांपासून यकृताला हानी पोहोचवते.

यकृत सिरोसिस ही एक गंभीर प्रकारची स्थिती आहे जी हिपॅटायटिस-बी विषाणू, दीर्घकालीन मद्यपान आणि इतर अनेक कारणांमुळे होऊ शकते, ज्यामुळे यकृताचा कर्करोग आणि यकृत निकामी होऊ शकते. या स्थितीचा मुख्य चिंताजनक पैलू म्हणजे सुरुवातीच्या टप्प्यांत याची कोणतीही लक्षणे किंवा चिन्हे दिसत नाहीत जोपर्यंत ती बिघडत नाही.

यकृत सिरोसिस ही यकृत खराब होण्याची अंतिम अवस्था आहे कारण एकदा यकृताला सिरोसिसमुळे हानी झाली की ती कोणत्याही किंमतीत बरी होऊ शकत नाही. ही स्थिती दीर्घकालीन हिपॅटायटिस म्हणून ओळखली जाते, याचा अर्थ तुमचे यकृत सूजलेले आहे. सुरुवातीच्या टप्प्यात, यकृत जखम बरे करण्याचा प्रयत्न करते, परंतु जेव्हा सिरोसिस बिघडते, तेव्हा अधिक जखमा तयार होतात आणि यकृत खूप खराब होते, ज्यामुळे यकृताला योग्यरित्या कार्य करणे कठीण होते. हे जीवघेणे ठरते आणि यकृत निकामी होणे किंवा यकृत खराब होण्यास कारणीभूत ठरते.

यकृत सिरोसिसचे प्रकार

यकृत सिरोसिस मुख्यतः त्याच्या गुंतागुंतीच्या पातळीनुसार दोन प्रकारांमध्ये विभागले जाते:

कम्पेन्सेटेड सिरोसिस

हा यकृत सिरोसिसचा तो टप्पा आहे जेव्हा यकृत खराब झालेले असते पण तरीही कार्य करू शकते. या टप्प्यावर लोकांना कोणतीही गंभीर लक्षणे जाणवत नाहीत परंतु थकवा, मळमळ यासारखी सामान्य लक्षणे अनुभवू शकतात. याचे निदान रक्त तपासणींद्वारे केले जाऊ शकते. या समस्येची आयुर्मर्यादा 12 वर्षांपेक्षा जास्त असू शकते.

डिकम्पेन्सेटेड सिरोसिस

ही एक लक्षणात्मक आणि उच्च-स्तरीय यकृत आरोग्य स्थिती आहे. या स्थितीत कावीळ, उदरगुहा द्रव संचय (ascites), आणि हिपॅटिक एन्सेफॅलोपॅथी यासारखी अनेक लक्षणे दिसतात. यामुळे जीवघेण्या गुंतागुंती होऊ शकतात जोपर्यंत तुमचे आजारी यकृत निरोगी यकृताने यकृत प्रत्यारोपणाद्वारे बदलले जाऊ शकत नाही. या समस्येने ग्रस्त लोकांचे आयुष्य सुमारे 2 वर्षे असते.

यकृत सिरोसिसची लक्षणे किंवा चिन्हे

यकृत सिरोसिसची लक्षणे रोगाच्या प्रगतीवर अवलंबून असतात. साधारणपणे, यकृत सिरोसिस गंभीर स्थिती होईपर्यंत कोणतीही लक्षणे दाखवत नाही.

काही लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• उदरगुहा द्रव संचय (Ascites)—ही अशी स्थिती आहे जेव्हा उदरात द्रव जमा होतो, ज्यामुळे सूज आणि अस्वस्थता निर्माण होते.

• मळमळ आणि उलट्या—सिरोसिस असलेल्या लोकांना विशेषतः जेवणानंतर मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात.

• कावीळ—यकृत समस्यांमुळे रक्तातील बिलीरुबिन पातळी वाढते, ज्यामुळे त्वचा आणि डोळे पिवळे होतात.

• वजन कमी होणे—जेव्हा वजन सहजपणे कमी होते, तेव्हा हे यकृत निकामी होण्याचे लक्षण असू शकते.

• भूक कमी होणे—जेव्हा यकृत खराब होते, तेव्हा भूक कमी होते.

• खाज सुटणे—यकृत समस्यांमुळे पित्त जमा होऊ शकते, ज्यामुळे खाज आणि अस्वस्थता निर्माण होते.

• पाय आणि हातांना सूज—द्रव संचयामुळे पाय आणि हातांना सूज येऊ शकते.

• गडद लघवी—गडद लघवी ही यकृत बिघाडाचे लक्षण असू शकते, जे जास्त बिलीरुबिनमुळे होते.

• फिकट मल—यकृतातील पित्त समस्यांमुळे फिकट किंवा चिकणमाती रंगाची मल होऊ शकते, ज्यामुळे यकृत निकामी होणे किंवा यकृत खराब होऊ शकते.

• वेदना आणि अस्वस्थता—यकृत समस्यांदरम्यान, उदराच्या वरच्या उजव्या बाजूला हलकी वेदना आणि अस्वस्थता होऊ शकते.

• रक्तस्त्राव—रक्त गोठण्यामुळे, दात घासताना रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

• हातावर लाल ठिपके—तळहातावर लालसरपणा किंवा लाल ठिपके यकृत समस्यांचे लक्षण असू शकतात.

• कोळी रक्तवाहिन्या (Spider angiomas)—जेव्हा त्वचेच्या पृष्ठभागावर लाल कोळ्यासारख्या रक्तवाहिन्या दिसतात तेव्हा हे घडू शकते.

• थकवा जाणवणे—सतत थकवा आणि अशक्तपणा जाणवणे हे यकृत समस्येचे लक्षण असू शकते.

यकृत सिरोसिसची कारणे

• जास्त मद्यपान—खूप जास्त काळापासून जास्त प्रमाणात अल्कोहोल घेणे हे यकृत खराब होण्याचे किंवा यकृत सिरोसिसचे एक प्रमुख कारण आहे. अल्कोहोल यकृत पेशींना हानी पोहोचवते, ज्यामुळे सूज येते.

• अल्कोहोलिक हिपॅटायटिस—ही एक गंभीर यकृत स्थिती आहे जी दीर्घकालीन अल्कोहोल सेवनामुळे होते, ज्यामुळे यकृताला सूज येते. उपचार न केल्यास, यामुळे यकृत सिरोसिस होऊ शकते आणि शेवटी यकृत निकामी होऊ शकते.

• हिपॅटायटिस बी किंवा सी—या स्थितीत, हिपॅटायटिस बी किंवा सी नावाच्या विषाणूमुळे यकृत प्रभावित होते. हा विषाणू हळूहळू यकृताला प्रभावित करतो आणि यकृत सिरोसिसकडे नेतो. यकृत गंभीरपणे प्रभावित होण्यास वर्षे लागतात आणि यामध्ये कोणतीही गंभीर लक्षणे दिसत नाहीत.

• अनुवांशिक कारण—अनुवांशिक कारणे यकृताला प्रभावित करून यकृत सिरोसिस होण्यास एक महत्त्वाचे कारण असू शकतात.

• फॅटी लिव्हर—गंभीर अवस्थेत फॅटी लिव्हर यकृत सिरोसिसमध्ये बदलू शकते. जेव्हा लठ्ठपणा, मधुमेह, खराब आहार किंवा इतर अनेक कारणांमुळे यकृत पेशींवर जास्त चरबी जमा होते, तेव्हा यावर वेळेत नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे.

• पित्त नलिका समस्या—पित्त नलिकेतील समस्यांमुळे यकृत समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते, यकृताच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये यकृत सिरोसिस किंवा यकृत निकामी होऊ शकते. पित्त नलिका लहान आतड्यापर्यंत पित्ताचा प्रवाह थांबवते आणि यकृतात पित्त जमा झाल्याने यकृत सिरोसिस होऊ शकते.

• कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती—जेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती योग्यरित्या कार्य करू शकत नाही, तेव्हा ती यकृत पेशींवरील हल्ल्याला थांबवू शकत नाही आणि सूज निर्माण करते. ऑटोइम्यून हिपॅटायटिस हा रोगप्रतिकारक शक्तीमुळे होणारा रोग आहे जो यकृत पेशींना हानी पोहोचवतो आणि सिरोसिसकडे नेतो.

• औषधे—मेथोट्रेक्सेट किंवा आयसोनियाझिड यासारखी काही औषधे यकृत सिरोसिस किंवा यकृत निकामी होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. या प्रकारच्या औषधांचा दीर्घकाळ वापर केल्याने संसर्ग जमा होतो आणि सिरोसिससारख्या गंभीर अवस्था निर्माण होतात.

• विषारी रसायने—काही विषारी रसायनांच्या संपर्कात येण्याने यकृताच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो आणि यकृत खराब होऊ शकते.

• हिमोक्रोमॅटोसिस—ही अशी अवस्था आहे जिथे शरीरात लोहाचे जमा होणे वाढते, ज्यामुळे अवयव निकामी होऊ शकतात. ही अवस्था काही रोगांच्या उपचारादरम्यान, जसे की दीर्घकालीन हिपॅटायटिस किंवा जास्त अल्कोहोल वापर, उद्भवू शकते, ज्यामुळे यकृत निकामी होणे किंवा यकृत खराब होऊ शकते.

• खराब पोषण—खराब पोषण हे देखील यकृत समस्यांचे कारण असू शकते. पुरेसे पोषक तत्त्वे आणि विशिष्ट जीवनसत्त्वे न मिळाल्याने यकृतावर कालांतराने परिणाम होतो.

यकृत सिरोसिसची प्रतिबंध

जर सिरोसिस सुरुवातीच्या टप्प्यात असेल तर काही मार्गांनी त्याला प्रतिबंध करता येऊ शकते. यकृत समस्येला अधिक गंभीर होण्यापासून रोखण्यासाठी काही प्रतिबंधात्मक पद्धती आहेत:

लसीकरण करून घ्या

यकृत सिरोसिस टाळण्यासाठी लसीकरण करणे महत्त्वाचे आहे. हिपॅटायटिस बी हे यकृत सिरोसिसचे एक प्रमुख कारण आहे. हा विषाणू हळूहळू यकृताला प्रभावित करतो आणि सिरोसिसकडे नेतो.

यापासून बचाव करण्यासाठी, विशेषतः जर तुम्ही आरोग्यसेवा कर्मचारी असाल, औषधांचा इंजेक्शनद्वारे वापर करणारी व्यक्ती असाल किंवा अनेक लैंगिक जोडीदार असलेली व्यक्ती असाल तर तपासणी आणि लसीकरण करणे महत्त्वाचे आहे.

हिपॅटायटिस सी व्यवस्थापित करा

जर उपचार न केल्यास हिपॅटायटिस सी हे यकृत सिरोसिसचे आणखी एक प्रमुख कारण आहे.

जर तुम्हाला उच्च जोखीम असेल तर हिपॅटायटिस सी साठी तपासणी करा आणि पुढील गुंतागुंती टाळण्यासाठी लसीकरण करा.

अल्कोहोल सेवन नियंत्रित करा

अनेक वर्षे अल्कोहोल सेवन केल्याने यकृताच्या कार्यावर परिणाम होतो. यकृताच्या स्वतःच्या बरे होण्याच्या क्षमतेमुळे यकृतावरील सौम्य प्रभाव दुरुस्त होऊ शकतात. परंतु अनेक वर्षे जास्त प्रमाणात अल्कोहोल सेवन केल्याने यकृताची पुनर्जनन क्षमता कमी होते.

म्हणून, यकृत निकामी होणे आणि इतर यकृत समस्यांना प्रतिबंध करण्यासाठी अल्कोहोल सेवन नियंत्रित करणे महत्त्वाचे आहे.

निरोगी वजन व्यवस्थापित करा

वजन व्यवस्थापन हे फॅटी लिव्हर टाळण्याचे एक प्रभावी मार्ग आहे, जे यकृत सिरोसिसचे एक प्रमुख कारण आहे. लठ्ठपणा, मधुमेह, आणि कोलेस्टेरॉल यामुळे यकृताची सूज आणि सिरोसिसची प्रगती होऊ शकते.

म्हणून, फॅटी लिव्हर रोग टाळण्यासाठी तुमचे वजन व्यवस्थापित करणे आणि यकृतात जास्त चरबी जमा होणे टाळणे महत्त्वाचे आहे.

कौटुंबिक इतिहास समजून घ्या

अनेक कुटुंबांमध्ये फॅटी लिव्हर, यकृताचा कर्करोग, हिमोक्रोमॅटोसिस किंवा विल्सन रोग यासारख्या यकृत समस्यांचा इतिहास असतो. या अवस्थांना अनुवांशिक घटक असू शकतात आणि यकृत रोगाचा धोका वाढवतात.

तुमच्या कौटुंबिक इतिहासाची जाणीव असणे यकृत समस्यांना सुरुवातीच्या टप्प्यात थांबवण्यासाठी प्रतिबंधात्मक पावले उचलण्यास मदत करू शकते.

निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करा

संतुलित आहार यकृत समस्यांना प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकतो. फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, कमी चरबीयुक्त प्रथिने आणि निरोगी चरबी यांनी समृद्ध आहार यकृताच्या आरोग्याला समर्थन देतो. हायड्रेटेड राहणे देखील विषमुक्तीकरण मध्ये उपयुक्त आहे.

जास्त साखर, प्रक्रिया केलेले कार्बोहायड्रेट्स आणि अस्वास्थ्यकर चरबी असलेले पदार्थ टाळा, ज्यामुळे फॅटी लिव्हर आणि इतर यकृत समस्या होऊ शकतात.

सक्रिय राहा आणि नियमित व्यायाम करा

नियमित शारीरिक गतिविधींमध्ये सहभागी होणे निरोगी यकृत राखण्यासाठी आणि एकूण कल्याणासाठी महत्त्वाचे आहे.

व्यायामामुळे वजन वाढ नियंत्रित होते, रक्त परिसंचरण सुधारते आणि फॅटी लिव्हर रोग आणि मधुमेहाचा धोका कमी होतो, जे यकृत खराब होणे किंवा यकृत सिरोसिसचे कारण असू शकतात.

यकृत काळजी कॅप्सूल

यकृताच्या आरोग्यासाठी नैसर्गिक पूरक

आता तपासा

निष्कर्ष:

यकृत सिरोसिस ही एक गंभीर आणि प्रगतीशील अवस्था आहे जी यकृत जखमलेले आणि कायमचे खराब झाल्यावर उद्भवते. याची कारणे अनेक असू शकतात, जसे की दीर्घकालीन मद्यपान, हिपॅटायटिस बी आणि हिपॅटायटिस सी यासारखे विषाणूजन्य संसर्ग आणि इतर अनेक अवस्था. हा रोग अनेकदा शांतपणे विकसित होतो, यकृत गंभीरपणे खराब होईपर्यंत फारच कमी लक्षणे दाखवतो.

लवकर निदान आणि तात्काळ वैद्यकीय लक्ष दिल्याने ही अवस्था अधिक प्रगत टप्प्यांवर जाण्यापूर्वी व्यवस्थापित करण्यास मदत होऊ शकते. अल्कोहोल सेवन कमी करणे, हिपॅटायटिसविरुद्ध लसीकरण करणे, निरोगी जीवनशैली राखणे आणि यकृताच्या आरोग्याची नियमित तपासणी करणे यासारख्या प्रतिबंधात्मक उपायांमुळे सिरोसिस होण्याचा धोका कमी होऊ शकतो. लवकर ध्यान आणि जीवनशैलीतील बदल यकृत निकामी होणे किंवा यकृताचा कर्करोग यासारख्या गंभीर गुंतागुंती टाळण्यास आणि परिणाम सुधारण्यास मदत करू शकतात.

संदर्भ

शुप्पन, डी., आणि अफधाल, एन. एच. (2008). यकृत सिरोसिस. द लॅन्सेट, 371(9615), 838-851. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(08)60383-9

सुवा, एम. ए., पटेल, जे. आर., आणि जानी, जी. के. (2014). यकृत सिरोसिसवरील संक्षिप्त पुनरावलोकन: महामारीशास्त्र, कारणे, रोगनिदानशास्त्र, लक्षणे, निदान आणि त्याचे व्यवस्थापन. रिसर्चगेट. येथून प्राप्त: https://www.researchgate.net/publication/262944038

त्सोचॅटझिस, ई. ए., बॉश, जे., आणि बरोज, ए. के. (2014). यकृत सिरोसिस. द लॅन्सेट, 383(9930), 1749-1761. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(14)60121-5

अस्रानी, एस. के., देवरभवी, एच., ईटन, जे., आणि कामथ, पी. एस. (2019). जगातील यकृत रोगांचा बोजा. जर्नल ऑफ हेपॅटोलॉजी, 70(1), 151-171. https://doi.org/10.1016/j.jhep.2018.09.014

नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI). (2019). यकृत सिरोसिस: रोगनिदान आणि व्यवस्थापन. PMC. येथून प्राप्त: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6372357/