गर्भधारणेदरम्यान मधुमेह व्यवस्थापन: गर्भावस्थेतील मधुमेह

गर्भावधि मधुमेह म्हणजे काय?

गर्भवती स्त्रियांमध्ये एक विशिष्ट प्रकारचा मधुमेह आढळतो ज्यामुळे त्यांच्या शरीरात ग्लुकोजची संवेदनशीलता वाढते. गर्भवती स्त्रीच्या रोगप्रतिकारक शक्तीमधील असंतुलनामुळे तिचे शरीर तिच्या आणि गर्भातील बाळाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे इन्सुलिन तयार करू शकत नाही. गर्भावधि मधुमेह नावाची ही स्थिती गर्भधारणेच्या शेवटच्या तिमाहीत दिसून येते आणि बाळाच्या जन्मानंतर नाहीशी होते.

गर्भधारणेच्या 24 ते 26 आठवड्यांमध्ये, गर्भवती मातेच्या रक्तात ग्लुकोजची पातळी वाढू शकते. पण नंतर, आई आणि नवजात बाळाला समस्या निर्माण होऊ शकतात. अशा समस्या आई आणि बाळाच्या रोगप्रतिकारक शक्तीविरुद्ध आजीवन धोका निर्माण करू शकतात.

गर्भधारणेच्या 20व्या ते 24व्या आठवड्यात, ह्युमन प्लेसेंटल लॅक्टोजेन हार्मोन गर्भवती स्त्रीच्या शरीराला स्तनपानासाठी तयार करण्यास मदत करते. पण कधीकधी अशा हार्मोन्सच्या असामान्य स्थितीमुळे ग्लुकोज असहिष्णुता आणि इन्सुलिन प्रतिरोधकता निर्माण होते.

गर्भावस्थेच्या प्रगत अवस्थेत मधुमेहाची स्थिती निर्माण करणारे इतर हार्मोन्स म्हणजे वाढ, कॉर्टिसोल, प्रोजेस्टेरॉन आणि प्रोलॅक्टिन.

गर्भावधि मधुमेहाची लक्षणे कोणती आहेत?

खालील लक्षणे असलेल्या गर्भवती स्त्रियांकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे:

• वाढत जाणारे तोंड कोरडेपणा
• वारंवार लघवीला जाणे
• जननेंद्रिय भागात खाज सुटणे
• दृष्टीच्या समस्यांमुळे अस्पष्ट दिसणे
• अस्वस्थतेची भावना

गर्भावधि मधुमेहाचे निदान कसे केले जाते?

एखादा वैद्यकीय व्यावसायिक गर्भावधि मधुमेहाच्या समस्यांचे निदान वेगळ्या पद्धतीने करू शकतो. खालील निदानाच्या सूचित चरणांचा समावेश आहे:

• रुग्णाला ग्लुकोज द्रावण देऊन नंतर रक्तातील ग्लुकोजची पातळी मोजणे. हे मधुमेहाच्या चाचणीचे प्राथमिक आणि सर्वात महत्त्वाचे पाऊल आहे.
• शरीरातील ग्लुकोजची स्थिती पुढे मूल्यांकन करण्यासाठी रुग्णाला अधिक ग्लुकोज दिला जाईल.

याव्यतिरिक्त, हे नमूद करणे आवश्यक आहे की निदान प्रक्रिया आणि खर्च देशाच्या विविध हवामान आणि आर्थिक परिस्थिती आणि विशिष्ट तंत्रांवर अवलंबून बदलू शकतात.

गर्भवती मातेने अशा वैद्यकीय चाचण्यांना परवानगी दिल्यास गर्भावधि मधुमेहाच्या उपचारांची श्रेणी वाढेल.

आईच्या आरोग्याच्या स्थिती, गर्भधारणेच्या टप्प्यावर आणि गर्भाच्या स्थितीनुसार तिला आहार, व्यायाम, औषधे आणि इन्सुलिनबाबत मार्गदर्शन केले जाईल.

गर्भावधि मधुमेहाचे धोके कोणते आहेत?

अमेरिकेमध्ये जवळपास 10% स्त्रिया या समस्येने ग्रस्त आहेत आणि अशा मधुमेहाच्या स्थिती भारतातही वाढत आहेत.

आई पोषक आहार आणि योग्य व्यायामाद्वारे शरीरातील उच्च ग्लुकोज असहिष्णुता आणि कमी इन्सुलिनची लक्षणे नियंत्रित करणे शिकेल.

गर्भवती मातेमध्ये मधुमेहाच्या समस्यांचे लवकर निदान झाल्यास प्रभावी उपचार विकसित करण्यास मदत होईल.

भारतीय स्त्रियांमध्ये गर्भावधि मधुमेहाच्या स्थितीचे प्रमाण वाढण्यासाठी खालील घटक कारणीभूत आहेत:

1. आनुवंशिक पार्श्वभूमी: भारतात, स्त्रियांमध्ये त्यांच्या पालकांकडून आणि रक्त नातेवाईकांकडून आनुवंशिकरित्या रक्तातील साखरेची असामान्य वाढ होण्याची शक्यता जास्त असते.
2. जातीय पार्श्वभूमी आणि जीवनशैली: जगभरात केलेल्या सर्वेक्षणानुसार, भारतात आणि विविध दक्षिण आशियाई देशांमध्ये राहणाऱ्या स्त्रिया मधुमेहाच्या संभाव्य धोक्यांना तोंड देत आहेत. शहरी भागात राहणाऱ्या आणि कॉर्पोरेट जगात विचित्र वेळा काम करणाऱ्या स्त्रियांना मधुमेहाच्या स्थितीचा सर्वात वाईट अनुभव येण्याची शक्यता असते. गर्भावस्थेदरम्यान मद्यपान, धूम्रपान आणि फास्ट फूडवर अवलंबून राहण्याचे प्रमाण वाढल्याने कोणत्याही गर्भवती स्त्रीच्या आरोग्याला हानी पोहोचते.
3. उशिरा मातृत्व: बहुतेकदा, 30 आणि 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये गर्भावस्थेसंबंधीतील गुंतागुंत आढळून येते. 30 च्या दशकातील स्त्रियांना ग्लुकोज असहिष्णुता आणि लठ्ठपणा यासह हार्मोनल बदलांचा अनुभव येतो.

गर्भावधि मधुमेहाचा उपचार कसा केला जातो?

उपचाराचा उद्देश गर्भावधि मधुमेहावर नियंत्रण मिळवणे हा आहे:

1. इष्टतम औषधोपचार आणि आहार: निरोगी आहार, व्यायाम आणि जेवणापूर्वी आणि नंतर नियमित रक्तातील साखर तपासणी. इन्सुलिनच्या इंजेक्शनचाही यात समावेश असू शकतो.
2. आयुर्वेदिक औषधोपचार: डॉ. मधू अमृत हे मधुमेह प्रकार 1 आणि प्रकार 2 च्या उपचारासाठी वापरले जाते. हे गर्भावधि मधुमेहाच्या व्यवस्थापनात देखील उपयुक्त आहे कारण:

1. गुडमार, विजयसार, जांभूळ, आंबा, हळद आणि तुळस यांचा समावेश असलेले अनोखे आयुर्वेदिक संयोजन.
2. लठ्ठपणा कमी करणे.
3. ग्लुकोज सहनशीलता वाढविणे आणि इन्सुलिन संवेदनशीलता वाढविणे.
4. दृष्टी सुधारणे आणि लघवीवर नियंत्रण ठेवणे.
5. कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत.

आयुष 82 गोळ्या गर्भावधि मधुमेहाच्या उपचाराच्या प्रक्रियेत समान पुनर्प्राप्ती परिणाम दर्शवणार आहेत.

रुग्णाच्या रक्तातील साखरेची पातळी किती गंभीर आहे यावर आधारित डॉक्टर डोस सुचवेल.

आणखी एक आयुर्वेदिक औषध, आयुष फॉर वुमन, कोणत्याही स्त्रीला गर्भावस्थेसंबंधी समस्या जसे की पीसीओएस आणि निरोगी बाळाचा वेदनारहित प्रसूतीचा सामना करण्यास मदत करू शकते.

गर्भावधि मधुमेहाचे गुंतागुंत कोणत्या आहेत?

आई आणि बाळ दोघांनाही त्यांच्या आरोग्यात गुंतागुंत निर्माण होते जेव्हा ते वाढलेल्या साखरेच्या पातळीवर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत. उपाशी असताना ग्लुकोजची दोषपूर्ण सहनशीलता आणि चुकीची ग्लुकोज सहनशीलता यामुळे आई आणि बाळावर खालील प्रकारे प्रतिकूल परिणाम होतात:

मी गर्भावधि मधुमेह कसा प्रतिबंध करू शकतो?

गर्भावधि मधुमेहाची स्थिती बरी करणे कठीण आहे. तथापि, मधुमेहाच्या लक्षणांच्या उपचारासाठी खालील प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत:

गर्भावधि मधुमेहासाठी आहार

गर्भावधि मधुमेहाच्या प्रभावी प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून, तुम्ही संपूर्ण धान्ये, फळे, दुबळे प्रथिने आणि निरोगी चरबी यांचा समावेश केला पाहिजे. लहान अंतराने जेवण केल्याने निरोगी रक्तसाखर वाढविण्यास मदत होईल. साखरयुक्त आणि प्रक्रिया केलेल्या अन्नपदार्थांचे सेवन नियंत्रित केल्याने निरोगी वजनाच्या स्थितीला प्रोत्साहन मिळेल.

गर्भावधि मधुमेहासाठी व्यायाम

हलक्या किंवा मध्यम तीव्रतेचे व्यायाम केल्याने शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी करण्यास मदत होते. तुम्ही दर आठवड्यात 5 सलग दिवस दररोज किमान 15 ते 30 मिनिटे पूर्ण करू शकता. पुढे, तुम्ही मधुमेह आणि गर्भावस्थेच्या वाढत्या साखरेच्या पातळीचे इष्टतम संतुलन राखण्यासाठी आहारतज्ञ किंवा प्रमाणित आरोग्य सेवा प्रदात्याशी सल्ला घेऊ शकता.

गर्भावस्थेदरम्यान रक्तातील साखरेच्या पातळीवर लक्ष ठेवणे

गर्भधारणेच्या 24 आठवड्यांपासून 29 आठवड्यांदरम्यान ग्लुकोजच्या पातळीची नियमित तपासणी केल्याने साखरेच्या वाढीची पातळी निश्चित करण्यास मदत होईल. हे आरोग्य सेवा प्रदात्याला मधुमेह गर्भावस्थेची स्थिती विश्लेषित करण्यास आणि योग्य औषधे, आहार आणि व्यायाम सुचविण्यास मदत करेल.

गर्भधारणेची योजना

मधुमेह असलेल्या स्त्रीसाठी यशस्वी गर्भधारणा आणि प्रसूतीसाठी प्रजनन योजना आवश्यक आहे. धोकामुक्त गर्भधारणा आणि प्रसूती निश्चित करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या गर्भाशयाच्या आरोग्याविषयी आणि रक्तातील साखरेच्या पातळीविषयी सखोल मूल्यांकनासाठी वैद्यकीय व्यावसायिकाची मदत घेऊ शकता.

निष्कर्ष

मधुमेह असलेल्या गर्भावस्थेला गर्भावधि मधुमेह म्हणतात. अशा वैद्यकीय परिस्थितीमुळे स्त्रियांना धोकादायक गर्भावस्था आणि अवघड प्रसूतीचा सामना करावा लागतो. गर्भावधि परिस्थिती ज्या स्त्रिया लठ्ठ आहेत, जास्त साखर खातात आणि स्थिर जीवनशैली जगतात त्यांना प्रभावित करतात. गर्भधारणेच्या 24व्या आणि 25व्या आठवड्यात हार्मोन्समधील असंतुलनामुळे गर्भावधि मधुमेहाची लक्षणे जसे की तोंड कोरडे पडणे, अतिरिक्त लघवी होणे, अस्वस्थतेची भावना आणि खाजगी भागात खाज सुटणे यांना कारणीभूत ठरते. अशा परिस्थितींसाठी गंभीर वैद्यकीय लक्ष, जीवनशैलीत बदल आणि शरीरातील ग्लुकोजच्या पातळीची पुढील तपासणी आवश्यक असते. आरोग्य तपासणीचा सर्वात महत्त्वाचा पैलू म्हणजे मधुमेह असलेल्या गर्भवती स्त्रीच्या गर्भाशयातील गर्भाची स्थिती आणि विकास निश्चित करणे.

सूचना: गर्भावधि मधुमेह ही एक गंभीर स्थिती आहे, जी आई आणि बाळ या दोघांसाठी गुंतागुंत निर्माण करू शकते. जर तुम्हाला गर्भावधि मधुमेहाशी संघर्ष करावा लागत असेल, तर उपचार रणनीती स्थापित करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरच्या शिफारशींचे अनुसरण करणे महत्त्वाचे आहे. यात आहारात बदल, व्यायाम आणि/किंवा औषधांचा समावेश असू शकतो.