मुळव्याधसाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक उपाय: मूळव्याधीपासून आराम

मूळव्याध गुदद्वाराभोवती रक्तवाहिन्यांच्या वाढीमुळे होतो, ज्यामुळे रक्तस्त्राव, सूज आणि वेदना होतात. आतड्यांची स्वच्छता न होणे यामुळे ही समस्या उद्भवू शकते. आतड्यांमध्ये मल कठीण होऊन व्यक्तीला गुदद्वारावर दबाव टाकावा लागतो आणि यामुळे मूळव्याधाचे दोन प्रकार उद्भवतात.

मूळव्याधासाठी आयुर्वेदिक उपाय वापरणे हा उपचाराचा सर्वोत्तम पर्याय असेल. मूळव्याध किंवा हेमरॉइड्सचे मूळ कारण बद्धकोष्ठता आहे. तुम्ही घरी किंवा आयुर्वेदिक चिकित्सकाकडून मिळवलेला कोणताही मूळव्याधासाठी आयुर्वेदिक उपाय मूळ कारण बरा करेल आणि तुमचे चयापचय सुधारेल.

हरितकी आणि जिमीकंद यांचे संयोजन

पचनसंस्थेतील बिघाडामुळे अंतर्गत किंवा बाह्य मूळव्याधाची स्थिती उद्भवते. आयुर्वेदिक डॉक्टरांच्या सल्ल्याप्रमाणे तुम्ही हरितकी आणि जिमीकंद या आयुर्वेदिक घटकांचा वापर करू शकता. त्यांच्या रेचक गुणधर्मांमुळे मलाची हालचाल आणि विसर्जन सुलभ होईल आणि पचन चयापचय नियंत्रित होईल.

हरितकी आणि जिमीकंद कसे वापरावे?

या वनस्पती कॅप्सूल, टॅबलेट, पावडर आणि विविध फॉर्म्युलेशनमध्ये उपलब्ध आहेत.

मूळव्याधाच्या तीव्रतेचे निदान करून डॉक्टर तुम्हाला याचे डोस सुचवू शकतात.

त्रिफळा

ही हरितकी, आमलकी आणि बिभीतकीपासून बनवलेली एक चमत्कारिक आयुर्वेदिक फॉर्म्युला आहे. आयुर्वेदिक ग्रंथांमध्ये याचा उपयोग अनेक पचन समस्यांचे निवारण आणि शरीराचे चयापचय सुधारण्यासाठी नमूद आहे. हा मूळव्याधासाठी अत्यंत प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय आहे.

हा फॉर्म्युला रेचक म्हणून काम करतो, कठीण मल मऊ करतो आणि बद्धकोष्ठतेचा आराम देतो. यामुळे रक्तवाहिन्यांमधून रक्त परिसंचरण सुधारते आणि रुग्णाला मल सहजपणे विसर्जन करण्यास मदत होते. नियमित डोस सूज, वेदना आणि रक्तस्त्रावापासून हळूहळू आराम देईल.

मूळव्याधासाठी त्रिफळा कसे वापरावे?

चहाच्या स्वरूपात प्या

त्रिफळा पावडर उकळत्या पाण्यात घाला आणि गाळल्यानंतर, चव सुधारण्यासाठी मध घाला. जलद आणि सुलभ बरे होण्यासाठी, तुम्ही दिवसातून 2 ते 3 वेळा पिऊ शकता.

कॅप्सूल किंवा टॅबलेट स्वरूपात घेता येईल

ब्रँड तपासल्यानंतर, तुम्ही बाजारातून त्रिफळा टॅबलेट किंवा कॅप्सूल मिळवू शकता. सुचवलेल्या डोसपेक्षा जास्त घेऊ नये.

ताक

लोणी घुसळल्यानंतर उरलेल्या पाण्यापासून विकसित होणारे हे नैसर्गिक प्रोबायोटिक पेय पोटातील विषारी पदार्थ साफ करेल आणि आतड्यांचे अस्तर गुळगुळीत करेल. यामुळे सूज, रक्तस्त्राव कमी होईल आणि त्याच्या संकुचित गुणधर्मांमुळे सूजलेल्या ऊतींचा आकार कमी होईल.

यामुळे कॅल्शियम, फॉस्फरस, व्हिटॅमिन बी12 आणि रिबोफ्लाव्हिन यांसारख्या अनेक पोषक तत्त्वांसह आरोग्य परिस्थिती पोषित होईल. कोणताही आयुर्वेदिक चिकित्सक या फर्मेंटेड पेयाची शिफारस मूळव्याधासाठी आयुर्वेदिक उपाय म्हणून तसेच आम्लपित्त आणि कोणत्याही आतड्यांच्या विकारांना बरे करण्यासाठी करेल.

हेही वाचा>>> मूळव्याधासाठी दही चांगले आहे का?

मूळव्याध उपचारासाठी ताक कसे वापरावे?

हा मूळव्याधासाठी आयुर्वेदिक उपाय दिवसाच्या वेळी, म्हणजे नाश्ता किंवा दुपारच्या जेवणानंतर घेतल्यास प्रभावी ठरेल.

• या फर्मेंटेड पेयात भाजलेले जिरे किंवा ओवा पावडर घालणे त्याच्या औषधी गुणधर्मांमुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टला बरे करेल. चव सुधारण्यासाठी सैंधव मीठ घालून ढवळा.
• करेले पाने यांच्यासह मिश्रण मल मऊ करेल आणि गुदद्वार नलिकेतून सहज विसर्जनासाठी हालचाल सुलभ करेल.
• हरितकी आणि ताक यांचे संयोजन पोटातील गॅस आणि फुगण्याच्या समस्यांना उलट करेल.

हेही वाचा>>> मूळव्याध किंवा हेमरॉइड्ससाठी दूध चांगले आहे का?

कोरफड

मूळव्याधासाठी प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय म्हणून, कोरफड तुमचे मल मऊ करेल आणि गुदद्वार नलिकेजवळ दिसणाऱ्या सूजलेल्या, वेदनादायक आणि रक्तस्त्राव होणाऱ्या मूळव्याध मासला बरे करण्यास मदत करेल. त्याच्या स्नेहन गुणधर्मांमुळे वेदनादायक फिशर दरम्यान आराम मिळेल आणि गुदद्वाराचे अस्तर दुरुस्त होईल. यामुळे कोणत्याही प्रकारचे संसर्ग उद्भवणार नाही.

मूळव्याधासाठी कोरफड कसे वापरावे?

कोरफड रस पिणे

तुम्ही कोरफडचे काही तुकडे कापून मिक्सरमध्ये रस तयार करू शकता आणि 1 ते 2 ग्लास रस पिऊ शकता. यामुळे तुमच्या पचनसंस्थेत सुधारणा काही तासांत दिसून येईल. रिकाम्या पोटी पिण्याने जलद बरे होण्याचे परिणाम मिळतील.

कोरफड जेल किंवा क्रीम लावणे

कोरफड पानांमधून काढलेले जेल लावण्यापूर्वी गुदद्वाराचा भाग कोमट पाण्याने स्वच्छ करा. प्रभावित भागावर जेलने 10 ते 12 मिनिटे हलक्या हाताने मालिश करा, जोपर्यंत ते त्वचेत शोषले जात नाही. तुम्ही सूजलेल्या मूळव्याध कमी करण्यासाठी कोणत्याही फार्मसी दुकानातून कोरफड क्रीम देखील मिळवू शकता.

आले, मध आणि लिंबाचा रस

आले सूज-विरोधी आणि वेदनाशामक घटक म्हणून कार्य करते आणि हा मूळव्याधासाठी प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय आहे. तुम्ही सूजलेल्या, वेदनादायक आणि रक्तस्त्राव होणाऱ्या मूळव्याध ऊतींच्या भागात चुरलेले आले वापरू शकता. यामुळे पुढील रक्तस्त्राव टाळता येईल आणि सूज कमी होईल.

यामुळे रक्त आणि पूचा स्त्राव थांबेल आणि त्या भागात संसर्गाचा प्रसार नियंत्रित होईल. तुम्ही मूळव्याधासाठी तोंडी उपचार म्हणून आल्याचा वापर करू शकता. उकळत्या पाण्यात आले, लिंबाचा रस आणि मध घालून डिकॉक्शन पेय तयार करू शकता. याचे सेवन केल्याने खालच्या ओटीपोट आणि गुदद्वाराच्या भागातून सकारात्मक प्रतिसाद मिळेल. यामुळे आतड्यांची हालचाल मऊ आणि गुळगुळीत होईल.

आले, मध आणि लिंबाचा रस कसे वापरावे?

डिकॉक्शन दिवसातून एकदा किंवा दोनदा प्या.

इसबगोल

शरीरात फायबरची कमतरता मल कठीण होण्यास कारणीभूत ठरते. इसबगोलचे नियमित सेवन शरीरातील फायबरची कमतरता पूर्ण करेल. यामुळे मलाचे प्रमाण वाढेल आणि पुरेसे पाणी शोषून मल मऊ होईल आणि गुदद्वार नलिकेतून सहजपणे जाईल.

मूळव्याध आणि अगदी गुदद्वारातील फिशर बरे करण्यासाठी इसबगोलच्या प्रभावीपणाला कोणतेही औषध टक्कर देऊ शकत नाही. त्याच्या स्नेहन गुणधर्मांमुळे बद्धकोष्ठता नेहमीच दूर राहील. हा मूळव्याधासाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक उपाय आहे.

मूळव्याध उपचारासाठी इसबगोल कसे वापरावे?

प्रभावी परिणामांसाठी, रात्री जेवणानंतर 1 ते 2 चमचे इसबगोल कोमट पाण्यासोबत घ्यावे. अन्यथा, याचे दूध किंवा मधासोबत सेवन करता येईल. वापरापूर्वी डॉक्टरांशी पुष्टी करा.

हिंग

याला आसाफोएटिडा असेही म्हणतात, भारतीय पारंपरिक स्वयंपाकात मसाला आणि आयुर्वेदात विविध पोटाच्या विकारांवर औषध म्हणून वापरले जाते. त्यातील व्होलाटाइल तेल, रेजिन आणि फेरुलिक अ‍ॅसिड यांसारखी जैवसक्रिय संयुगे अन्न मऊ करतात जेणेकरून ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधून जाऊ शकेल.

यामुळे ओटीपोटात गॅस जमा होत नाही, सूज नियंत्रित होते, मल कठीण होणे कमी होते आणि त्याचे विसर्जन सुलभ होते. यामुळे आतड्यांमध्ये निरोगी जीवाणूंच्या वाढीला प्रोत्साहन मिळते आणि कोणत्याही पोटाच्या विकाराचा उदय नियंत्रित होतो.

मूळव्याध उपचारासाठी हिंग कसे वापरावे?

मूळव्याध लक्षणे नियंत्रित करण्यासाठी तुम्ही हिंग तोंडी आणि स्थानिकपणे वापरू शकता.

• हिंग पावडर कोमट पाण्यात घालून रिकाम्या पोटी प्या.
• हिंग पावडर कोमट पाण्यात उकळून आणि ठेवून चहा तयार करू शकता. पूर्णपणे गाळल्यानंतर तुम्ही तो पिऊ शकता.
• तुमच्या रेसिपीची चव सुधारण्यासाठी हिंग पावडर घालू शकता आणि बद्धकोष्ठता आणि इतर पोटाच्या समस्यांशी लढण्यास मदत करू शकता.
• मूळव्याधासाठी स्थानिक आयुर्वेदिक उपाय म्हणून, तुम्ही हिंग, नारळ तेल किंवा तीळ तेलासह जाड पेस्ट तयार करू शकता. सूजलेल्या मूळव्याध ऊतींच्या भागावर लावल्याने जलद बरे होईल.

सिट्झ बाथ

सिट्झ बाथ गुदद्वारातील जखमा, संसर्ग, वेदना, खाज आणि रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यास मदत करेल. जर हे दिवसातून एकदा किंवा दोनदा केले तर हा मूळव्याधासाठी सर्वात फलदायी आयुर्वेदिक उपाय आहे. तुम्ही तुमच्या ओटीपोटाचा भाग कोमट पाण्यात भिजवू शकता, ज्यामध्ये एप्सम किंवा सैंधव मीठ, हळद पावडर आणि निंब असू शकते, ज्यामुळे मूळव्याध लक्षणे कमी होतील.

मूळव्याध उपचारासाठी सिट्झ बाथ कसे तयार करावे?

तुम्ही टॉयलेटमध्ये कोणत्याही बेसिनची व्यवस्था करून सिट्झ बाथ तयार करू शकता. कोमट पाण्यासह एप्सम मीठ, हळद पावडर आणि निंब घाला. मूळव्याध लक्षणे कमी करण्यासाठी पाण्याची पातळी खालच्या ओटीपोटापर्यंत पोहोचली पाहिजे.

किंवा तुम्ही बाथटब किंवा मोठ्या आकाराच्या रुंद बादलीत सिट्झ बाथची व्यवस्था करू शकता.

हेही वाचा>>> मूळव्याध कायमस्वरूपी बरे करण्यासाठी 10 खाद्यपदार्थ

इतर विविध आयुर्वेदिक वनस्पती

मोचरस, कुटज, अर्शोघ्न आणि मुळेठी यांसारख्या इतर नैसर्गिक वनस्पती सूजलेल्या, वेदनादायक आणि रक्तस्त्राव होणाऱ्या मूळव्याधात बदल घडवून आणण्यास मदत करतील. तुम्हाला या वनस्पती मूळव्याधासाठी आयुर्वेदिक उपाय म्हणून मिळतील. डॉ. पाइल्स फ्री हा मूळव्याधासाठी आयुर्वेदिक औषध आहे, ज्याच्या कॅप्सूल, तेल आणि पावडर या नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेले आहेत. तुम्हाला एका आठवड्यात मूळव्याध, फिशर आणि अगदी फिस्टुलापासून आराम मिळेल. तुम्हाला कोणतेही दुष्परिणाम अनुभवायला मिळणार नाहीत.

शिवाय, तुम्ही फायबर आणि इतर आवश्यक पोषक तत्त्वांचा समावेश करून तुमचा मूळव्याधासाठी आहार सुधारण्यासाठी प्रयत्न करावे. द्रव-आधारित आहार आणि पुरेसे पाणी पिणे मल मऊ करेल आणि विसर्जन सुलभ करेल. नियमित व्यायाम आतड्यांची हालचाल वाढवेल आणि ओटीपोटातील फुगणे कमी करेल. आणि तुम्ही कॅफिनयुक्त पेय, मसालेदार आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ, चरबीयुक्त, साखरयुक्त आणि खारट पदार्थ यांसारखे मूळव्याधात टाळावे लागणारे पदार्थ टाळावेत.

म्हणून, वर दिलेल्या या शिफारशींचे पालन केल्याने तुम्ही मूळव्याध आणि इतर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारांपासून नक्कीच दूर राहाल.

निष्कर्ष

रक्तवाहिन्यांच्या वाढीमुळे होणारे मूळव्याध हरितकी आणि जिमीकंद, त्रिफळा, ताक, कोरफड, इसबगोल आणि हिंग पावडर यांसारख्या आयुर्वेदिक उपायांनी बरे केले जाऊ शकतात. हे उपाय मूळ कारण बरे करतात आणि चयापचय सुधारतात, मूळव्याधातील रक्तस्त्राव, सूज आणि वेदना कमी करतात. तुम्ही 10 ते 15 मिनिटे खालचा भाग कोमट पाण्यात भिजवून वेदनादायक मूळव्याध लक्षणे कमी करू शकता. याव्यतिरिक्त, फायबरयुक्त आणि संतुलित आहार आणि व्यायाम बरे होण्याच्या प्रक्रियेत योगदान देईल.