लंबे समय से बवासीर की परेशानी? जानिए आयुर्वेदिक उपाय

क्रॉनिक बवासीर बहुत दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकती है। यदि आप भी महीनों या वर्षों से बवासीर से जूझ रहे हैं, तो आपको पता ही होगा कि इसके साथ जीना कितना कठिन है। खुजली, सूजन और खून बहना आपके मल त्याग को परेशानी भरा बना देते हैं।

कुछ दवाएँ अस्थायी राहत दे सकती हैं, लेकिन यदि आप लंबे समय तक राहत चाहते हैं, तो आयुर्वेद सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि यह जड़ से इलाज करता है और पूर्ण एवं दीर्घकालीन उपचार प्रदान करता है। यहाँ हमने कुछ आयुर्वेदिक तरीके दिए हैं जिन्हें आप अपनी यात्रा में इस्तेमाल कर सकते हैं।

आयुर्वेद के माध्यम से क्रॉनिक बवासीर को समझें

आयुर्वेदिक ज्ञान में बवासीर को “अर्श” कहा जाता है, जो वात, पित्त और कफ दोषों के असंतुलन के कारण होता है। प्रत्येक दोष निम्नलिखित कारण बनता है:

• वात: शुष्कता और कब्ज।
• पित्त: सूजन और रक्तस्राव।
• कफ: सूजन और भारीपन।

इसलिए, जब तीनों दोष असंतुलित हो जाते हैं, तो गुदा क्षेत्र के आसपास की नसें सूज जाती हैं और आपको गुदा के पास एक उभार महसूस होता है। 

आयुर्वेद में उद्देश्य केवल सूजन कम करना नहीं है, बल्कि पाचन स्वास्थ्य को बहाल करना, मेटाबॉलिज्म सुधारना (अग्नि) और मलाशय की नसों को स्वाभाविक रूप से मजबूत करना है।

बवासीर क्रॉनिक क्यों हो जाती है?

बवासीर के आसानी से ठीक न होने के कुछ सामान्य कारण भी हैं:

• मल त्याग के दौरान जोर लगाना
• आहार में फाइबर और पानी की कमी
• लंबे समय तक बैठे रहना
• अनियमित मल त्याग की आदतें
• प्रारंभिक लक्षणों को नजरअंदाज करना 

आयुर्वेद कहता है कि जब अग्नि (पाचन अग्नि) कमजोर हो जाती है और आम (विषाक्त पदार्थ) जमा होने लगते हैं, तो ये विषाक्त पदार्थ मलाशय की नसों को उत्तेजित करते हैं और क्रॉनिक सूजन या जलन पैदा करते हैं, जो क्रॉनिक या बार-बार होने वाली बवासीर का मूल कारण है।

क्रॉनिक बवासीर और उसके लक्षणों के इलाज के आयुर्वेदिक तरीके

हालांकि कई एलोपैथिक दवाएँ उपलब्ध हैं, लेकिन क्रॉनिक बवासीर से दीर्घकालीन रिकवरी के लिए लोग आयुर्वेद चुनते हैं। निम्नलिखित तरीके आपकी भी मदद कर सकते हैं:

1. डिटॉक्स थेरेपी (शोधन चिकित्सा)

डिटॉक्सिफिकेशन थेरेपी शरीर के सभी दोषों को संतुलित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है और क्रॉनिक बवासीर से दीर्घकालीन राहत देती है:

a) क्षार कर्म

एक आयुर्वेदिक विधि जो बिना सर्जरी के औषधीय पौधों से प्राप्त क्षारीय पेस्ट का उपयोग करके गुदा के आसपास की अस्वस्थ ऊतकों को हटाती है, इसे क्षार सूत्र थेरेपी कहते हैं। PMC अध्ययन के अनुसार यह आंतरिक बवासीर को स्वाभाविक रूप से ठीक करने में मदद करता है और सर्जरी या दवाओं से बचाता है।

b) क्षार सूत्र थेरेपी

इस उपचार में फिशर और फिस्टुला को ठीक करने के लिए औषधीय धागे का उपयोग किया जाता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर संक्रमित क्षेत्र में धागा डालकर रक्तस्राव और रक्त आपूर्ति को नियंत्रित करते हैं, जिससे प्रभावित ऊतक सूखकर स्वतः गिर जाता है।

c) विरेचन (चिकित्सीय विरेचन)

यह एक शुद्धिकरण प्रक्रिया है जो अतिरिक्त पित्त दोष (अग्नि तत्व) को हटाती है, सूजन कम करती है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करती है और दोषों का सामंजस्य वापस लाती है, जिससे सम्पूर्ण पाचन स्वास्थ्य में सुधार होता है।

d) बस्ति (औषधीय एनिमा)

बस्ति वात असंतुलन से होने वाली बवासीर के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली आयुर्वेदिक औषधीय एनिमा थेरेपी है। यह पंचकर्म का महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसमें हर्बल तेल या काढ़े को मलाशय में डाला जाता है ताकि कोलन साफ हो, मल त्याग आसान हो और दर्द, सूजन तथा रक्तस्राव कम हो।

2. आंतरिक आयुर्वेदिक दवाएँ

दीर्घकालीन राहत के लिए कुछ प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय जिन्हें आप आजमा सकते हैं:

• त्रिफला चूर्ण: त्रिफला कोलन को डिटॉक्स करता है, मल को नरम करता है और कब्ज से राहत देता है।
• अभयारिष्ट: तरल टॉनिक जो मल त्याग और पाचन को बेहतर बनाता है।
• कंकायण वटी: सूजन कम करता है और आंतरिक बवासीर में उपचार में सहायक है।
• अर्शोघ्नी वटी: दर्द, रक्तस्राव और जलन से राहत देती है।
• हरितकी: प्राकृतिक रेचक जो कठोर मल को रोकता है।

3. बाहरी आयुर्वेदिक उपचार (बाह्य चिकित्सा)

तेज और तुरंत राहत के लिए ये बाहरी आयुर्वेदिक उपचार आजमाएँ:

a) सिट्ज़ बाथ (अवगाह स्वेद)

गुदा क्षेत्र को त्रिफला या नीम के काढ़े में मिले गर्म पानी में भिगोने से बवासीर के कारण होने वाले दर्द, खुजली और सूजन से तुरंत राहत मिलती है। गर्म पानी रक्त संचार सुधारता है, सूजन कम करता है और जलन को शांत करता है।

हालांकि, यह विधि केवल अस्थायी आराम देती है। दीर्घकालीन उपचार के लिए इसे अन्य आयुर्वेदिक दवाओं और जीवनशैली परिवर्तनों के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

b) हर्बल तेल एवं लेप

बाजार में प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से बने हर्बल तेल और लेप उपलब्ध हैं जिन्हें प्रभावित क्षेत्र पर लगाकर बवासीर और उसके लक्षणों से राहत पाई जा सकती है। हल्दी, नीम और एलोवेरा जैसी जड़ी-बूटियाँ एंटी-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव प्रदान करती हैं और बवासीर को स्वाभाविक रूप से ठीक करती हैं।

4. आयुर्वेदिक आहार सिफारिशें (आहार चिकित्सा)

आहार में उच्च फाइबर कब्ज जैसी समस्याओं को रोकने में सहायक है, जो मल त्याग के दौरान पीड़ा दे सकती हैं। मेडलाइनप्लस अध्ययन में साबुत अनाज, ताजे फल, सब्जियाँ, छाछ और अलसी के बीज को भोजन में शामिल करने की सलाह दी गई है।

बचें: मसालेदार, तले या तैलीय भोजन; लाल मांस; शराब; प्रोसेस्ड फूड; कैफीन; सफेद आटा और रिफाइंड शुगर; ये आपकी बवासीर को बदतर बना सकते हैं और असुविधा पैदा कर सकते हैं।

5. जीवनशैली और योग अभ्यास (विहार चिकित्सा)

जीवनशैली आपके बवासीर और अन्य स्थितियों में बड़ा बदलाव ला सकती है। इन्हें रोकने के लिए सरल और स्वस्थ आदतें अपनाएँ। जैसे, बहुत देर तक न बैठें, प्राकृतिक मल त्याग की इच्छा को कभी दबाएँ नहीं और व्यायाम या योग के माध्यम से सक्रिय रहें।  

बवासीर के लिए योगासन:

• मलासन: यह डिटॉक्सिफायर की तरह कार्य करता है और पाचन तंत्र को सहारा देकर सुगम मल त्याग में मदद करता है।
• पवनमुक्तासन: यह आसन आँतों में फँसी हवा को मुक्त करता है, जिससे कब्ज और सूजन से राहत मिलती है।
• विपरीत करणी: यह उल्टा आसन रक्त संचार को लाभ पहुँचाता है और गुदा क्षेत्र पर दबाव कम करता है।
• सर्वांगासन: यह बवासीर के उपचार के लिए अत्यंत प्रभावी योगासन है क्योंकि यह नसों के दबाव को कम करता है और उपचार को तेज करता है।
  

डॉक्टर कब दिखाएँ

यदि आपको तेज दर्द, निरंतर रक्तस्राव या आयुर्वेदिक उपचार के बाद भी न हटने वाली गाँठें महसूस हों, तो आयुर्वेदिक विशेषज्ञ या प्रोक्टोलॉजिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

क्रॉनिक बवासीर को नजरअंदाज करने से संक्रमण या एनीमिया जैसी जटिलताएँ हो सकती हैं। सही निदान और सुरक्षित उपचार सुनिश्चित करने के लिए सावधानी बरतना और नियमित चिकित्सकीय जाँच कराना हमेशा बेहतर है।

निष्कर्ष

क्रॉनिक बवासीर के लिए आयुर्वेदिक उपचार मुख्य रूप से दोषों को संतुलित करने पर केंद्रित है। यह एक व्यापक दृष्टिकोण है जो केवल अस्थायी राहत नहीं बल्कि जड़ से कारणों का समाधान करता है। 

उपरोक्त उपाय और उपचार प्राकृतिक उपचार को बढ़ावा देते हैं और पुनरावृत्ति की संभावना को कम करते हैं। स्थायी परिणामों के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लेना उचित है।