மேம்பட்ட மெலிதான மூலிகைகள் | ஆயுர்வேத எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட் | எண்ணெய் & காப்ஸ்யூல் கிட் | ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு

அதிக எடையுடன் இருப்பது சிரமங்களைக் கொண்டுவருகிறது. அட்வெட் ஸ்லிம் ஹெர்ப்ஸ் போன்ற தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல் அதிகப்படியான கலோரிகளை எரிக்கவும் உதவும். இது ஒரு ஆயுர்வேத எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட் ஆகும், இது ஆரோக்கியமற்ற உணவு பசியை அடக்கி குடல் இயக்கங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கிறது.

சுத்த குகுலு, விருக்ஷம்லா, பஹேதா, நெல்லிக்காய், அர்ஜுனா, ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற மூலிகை கலவைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு, எடை இழப்புக்கான இந்த ஆயுர்வேத எண்ணெய் & காப்ஸ்யூல் கொழுப்பை வேகமாக எரிக்க உதவும். இது கெட்ட கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளைக் குறைத்து, ஆரோக்கியமான லிப்பிட் சுயவிவரத்தை ஊக்குவிக்கும். எனவே, மெலிதான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலுக்கு அட்வெட் ஸ்லிம் மூலிகைகளைப் பெறுங்கள்!

• இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து, விரைவாக எடை குறைக்க உதவும்.
• இது பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், அதிகப்படியான கலோரிகளை எரிக்கவும் உதவுகிறது.
• இது உடலில் கொழுப்புச் சேமிப்பைக் குறைக்கவும், உடல் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
• இது கார்போஹைட்ரேட் உறிஞ்சுதலைக் கட்டுப்படுத்தி சரும உறுதியை அதிகரிக்கும்.
• இது கொலஸ்ட்ரால் அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது
• இது செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கிறது

அட்வெட் ஸ்லிம் ஹெர்ப்ஸ் எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிப்பதன் மூலமும் ஒட்டுமொத்த ஆற்றலை அதிகரிப்பதன் மூலமும் செயல்படக்கூடும். சக்திவாய்ந்த பொருட்களால் ஆனது, இது உங்கள் செரிமான அமைப்பில் நல்ல பாக்டீரியாக்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான குடலைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உறிஞ்சுதலைக் குறைத்து, கலோரி மேலாண்மையை ஆதரிக்கக்கூடும்.

• 2 தினசரி காப்ஸ்யூல்கள்: காலையிலும் மாலையிலும் உணவுக்கு முன் ஒரு காப்ஸ்யூல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• எண்ணெய்: வாரத்திற்கு 15 நிமிடங்கள் உங்கள் இடுப்பை எண்ணெயால் மசாஜ் செய்யவும்.
• 10 PM காப்ஸ்யூல்கள்: தினமும், தூங்குவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்.

• கிரீன் டீ:கிரீன் டீ வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
• சுத்த குகுல்:இது பசியைக் குறைப்பதன் மூலம் கொழுப்பு இழப்பை ஆதரிக்கிறது. மற்றும் நச்சுகள்.
• அம்லா:நெல்லிக்காயில் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளது, இது உங்களை நீண்ட நேரம் வயிறு நிரம்பிய உணர்வைத் தரும். இது அதிகமாக சாப்பிடுவதைக் குறைக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• பஹேதா:இது செரிமானத்தை ஆதரிக்க உதவுகிறது, இது முகப்பரு வெடிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
• ஆலிவ் எண்ணெய்:ஆலிவ் எண்ணெய் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்தி கொழுப்பு சேமிப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
• விருக்ஷம்லா:இது மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
• ஹராத்:இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, அதிகப்படியான பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, கலோரிகளை எரிக்கிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• அர்ஜுனன்:இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
• மஞ்சிஸ்தா:இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகச் செயல்பட்டு ஆரோக்கியமான குடலை ஆதரிக்கிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைத்து சரும ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

மற்ற பொருட்கள்:பாதாம் எண்ணெய், மஞ்சிஸ்தா, வேப்ப எண்ணெய் மற்றும் டில் எண்ணெய்

• சீரான உணவை உண்ணுங்கள். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகள் அடங்கிய உணவுகள். குப்பை உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• மருந்தின் செயல்திறனை அதிகரிக்க தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்க்கவும்.
• உங்கள் உடல் புதிய நாளுக்கு முழுமையாக மீட்க, இரவில் 8 மணிநேரம் வரை தூங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

• வழிகாட்டப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றவும்.
• அதை குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்
• வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை ஏற்கனவே பயன்படுத்தி வந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு ஏற்றதல்ல
• நேரடி சூரிய ஒளி படாதவாறு குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.
• சீரான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி அவசியம்