Power Rootz SSS சூத்திரங்கள் |3-இன்-1 எடை இழப்பு ஃபார்முலா | பெண் மற்றும் ஆண்களுக்கான எடை இழப்புக்கான ஆயுர்வேத சூத்திரம் | ஆயுர்வேத எடை இழப்பு காப்ஸ்யூல்கள் & மாத்திரைகள்

உங்கள் எடையை எளிதாகக் குறைப்பதற்கான இயற்கையான தீர்வாக பவர் ரூட்ஸ் SSS ஃபார்முலா உள்ளது. குறிப்பாக ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் சிந்தனையற்ற உணவுக்கு நீங்கள் பழக்கமாகிவிட்டால், எடை இழப்பது கடினமாக இருக்கலாம். PCOS, தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் குறைந்த வளர்சிதை மாற்றம் உள்ளவர்களும் எடை இழப்புடன் போராடுகிறார்கள். எடை இழப்புக்கான எங்கள் ஆயுர்வேத காப்ஸ்யூல் ஆதரவாக வருவது இங்குதான். ஆரோக்கியமற்ற பசியைக் குறைப்பதன் மூலமும், வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், உங்கள் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலமும் இது உங்கள் எடை இழப்பு பயணம் முழுவதும் உங்களுக்கு உதவுகிறது.

தூக்கமும் மன அழுத்தமும் எடை இழப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பது சிலருக்குத் தெரியாது. எங்கள் ஃபார்முலா திறமையான தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதன் மூலம் அதைச் செய்கிறது. இந்த ஃபார்முலாவில் உள்ள 12+ மூலிகைகள் முற்றிலும் இயற்கையானவை மற்றும் தூய்மையானவை, உங்கள் உடலின் கொழுப்பை எரிக்கும் திறனை மேம்படுத்துகின்றன. இது மன அழுத்தம் மற்றும் பசி ஹார்மோன்களான கார்டிசோல் மற்றும் கிரெலின் ஆகியவற்றை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இவை எடை குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

பவர் ரூட்ஸ் ஸ்லிம்

• தொப்பை கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது
• ஆரோக்கியமற்ற பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
• ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது
• கொழுப்பு சேமிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது
• மன அழுத்த உணவுகளைத் தடுக்கிறது
• ஆரோக்கியமான கொழுப்பின் அளவை ஊக்குவிக்கிறது
• பசி ஹார்மோனை கட்டுப்படுத்துகிறது
• குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
• ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

பவர் ரூட்ஸ் மன அழுத்தம் & தூக்கம்

• தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது
• மன அழுத்த ஹார்மோனை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
• மனதை ரிலாக்ஸ் செய்து அமைதிப்படுத்துகிறது
• கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது

பவர் ரூட்ஸ் SSS ஃபார்முலாவின் மூன்று நன்மைகள் அதை ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு ஃபார்முலாவாக ஆக்குகின்றன. இது அஸ்வகந்தா, நெல்லிக்காய் மற்றும் ஹராத் போன்ற மூலிகைப் பொருட்களால் ஆனது. இந்த பொருட்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்க ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, இதன் விளைவாக ஆரோக்கியமான எடை ஏற்படுகிறது.

பவர் ரூட்ஸ் ஸ்லிமுக்கு

• வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 காப்ஸ்யூலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உணவுக்கு முன் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் உட்கொள்ளவும்.

பவர் ரூட்ஸ் தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு

• உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 1 காப்ஸ்யூல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நல்ல தூக்கத்திற்கு, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சாப்பிடுங்கள்
• மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கு, உணவுக்குப் பிறகு தொடர்ந்து 1 காப்ஸ்யூலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பவர் ரூட்ஸ் ஸ்லிம்

• பச்சை காபி- இதில் குளோரோஜெனிக் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை கொழுப்பு உறிஞ்சுதலைக் குறைத்து, உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து, கலோரிகளை எரிப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகின்றன.
• பச்சை தேயிலை- இதில் EGCG (எபிகல்லோகேடசின் கேலேட்) உள்ளது, இது கொழுப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான எடையை ஆதரிக்கிறது.
• இஞ்சி- இஞ்சி அதன் தெர்மோஜெனிக் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது உடலின் கொழுப்பை எரிக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்கிறது, மன அழுத்தம் மற்றும் எடை மேலாண்மையை ஆதரிக்கிறது.
• பிப்பாலி- உடல் கொழுப்பை எரிக்க உதவும் தெர்மோஜெனீசிஸை அதிகரிக்கிறது, மேலும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலமும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
• தேஜ் பத்ரா- தேஜ் பத்ரா கொழுப்புச் சேமிப்பிற்கு வழிவகுக்கும் இன்சுலின் சுரப்பைத் தடுக்கிறது, உடலை நச்சு நீக்குகிறது, பயனுள்ள வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுகிறது, தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.

பவர் ரூட்ஸ் தூக்கம் & மன அழுத்தம்

• அஸ்வகந்தா- இது மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலைக் குறைக்கிறது, இது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் எடை அதிகரிப்பைத் தடுக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக வயிற்று கொழுப்பு.
• அம்லா- வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த நெல்லிக்காய், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து, கொழுப்புச் சிதைவுக்கு உதவுகிறது, கொழுப்புச் சேமிப்பைத் தடுக்கிறது.
• ஹராத்- இது செரிமானம் மற்றும் நச்சு நீக்கத்தை ஆதரிக்கிறது, இது கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.
• பஹெரா- நச்சு நீக்கம், உடலை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் உதவுகிறது.
• இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவுகிறது, கொழுப்பு சேமிப்பிற்கு வழிவகுக்கும் இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் தடுக்கிறது
• விதரிகண்ட்- விதரிகண்ட் செரிமானத்திற்கும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கும் உதவுகிறது.
• சங்கபுஷ்பி- நிம்மதியான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மன சோர்வைக் குறைக்கிறது, நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது, அறிவாற்றல் சமநிலையை ஆதரிக்கிறது, இயற்கையாகவே மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
• நிர்குண்டி- மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் பதற்றத்தை நீக்குகிறது, மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது, சிறந்த தூக்கத்தை ஆதரிக்கிறது, உடல் வலியைக் குறைக்கிறது, ஒட்டுமொத்த தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது.
• ஜடமான்சி- ஆழ்ந்த அமைதிப்படுத்தும் மூலிகை, நல்ல தூக்கத்தை ஆதரிக்கிறது, பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது, மனநிலையை சமநிலைப்படுத்துகிறது, நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தில் உதவுகிறது.

• உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தைக் கவனியுங்கள், அதிகமாகச் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுகளைச் சேர்க்கவும்.
• பதப்படுத்தப்படாத, அதிக சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்க்கவும்.
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க இலக்கு வையுங்கள்.
• உங்கள் உணவுப் பகுதியின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்
• உங்கள் வழக்கத்தில் சிறிது உடல் பயிற்சியைச் சேர்க்கவும்.
• ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது நினைவாற்றல் போன்ற பயிற்சிகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
• ஒரு இரவுக்கு 7-9 மணி நேரம் நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
• மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
• மன அழுத்தம் மற்றும் இரவு நேர உணவைத் தவிர்க்கவும்.

• லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளதை விட உங்கள் அளவை மீற வேண்டாம்.
• நீங்கள் ஏற்கனவே வேறு சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.
• இந்த தயாரிப்புடன் அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
• ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் குறிப்பாக அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால், குழந்தைகள் அல்லது இளம் பருவத்தினர் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால் நிறுத்துங்கள்.