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स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए 8 महत्वपूर्ण आहार...

स्वस्थ खाद्य पदार्थों की उपलब्धता से आपके लिए बेदाग त्वचा पाना आसान हो जाता है। टमाटर, शकरकंद, पत्तेदार सब्जियाँ, अखरोट आदि जैसे खाद्य पदार्थ विटामिन ए और सी जैसे आवश्यक...

पीसीओएस के लिए मुद्राएं कितनी प्रभावी हैं? चरणो...

भ्रामरी प्राणायाम: भ्रामरी प्राणायाम का मस्तिष्...

भ्रामरी प्राणायाम में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य सहित किसी के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की अद्भुत क्षमता है। इसके अलावा, यह चिंता को कम करता है, हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता...

मासिक धर्म के दर्द को कम करने वाले 7 पेय

पानी, अदरक का पानी और पुदीने की चाय से लेकर चुकंदर का रस, गाजर का रस आदि तक, ये कुछ हैं महत्वपूर्ण पेय जो मासिक धर्म की ऐंठन में मदद करते...

बवासीर (पाइल्स) से राहत और रोकथाम के लिए शीर्ष ...

बवासीर किसी के भी जीवन को नर्क बना सकता है और इसे नियंत्रित करना प्राथमिकता होनी चाहिए। सौभाग्य से, बवासीर के लिए कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को कम करने और...

चमकती त्वचा के लिए 7 स्वास्थ्यप्रद सुबह का पेय

अंत में, हम यह कहना चाहेंगे कि हम बेदाग और चमकती त्वचा पाने के लिए हर त्वचा देखभाल उत्पाद और DIY विधि आज़माते हैं। हम सभी अपनी त्वचा में निखार...