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पुरुषों के लिए केगेल व्यायाम: बेहतर प्रदर्शन के...
हममें से अधिकांश लोग शरीर की ऊपरी मांसपेशियों को मजबूत करने का प्रयास करते हैं, जो कि पेट, ट्राइसेप्स और बाइसेप्स हो सकती हैं, तथा शरीर के निचले हिस्से में...
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आँवला स्वास्थ्य लाभ: उपयोग, दुष्प्रभाव और अधिक
आंवले के बारे में जानकारी वैदिक काल से मिलती है। आंवले के फायदे और उपयोग प्राचीन ग्रंथों में मौजूद हैं। यह विटामिन सी का समृद्ध भंडार है। इसे एंटीऑक्सीडेंट गुणों...
आँवला स्वास्थ्य लाभ: उपयोग, दुष्प्रभाव और अधिक
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युवा वयस्कों में घुटने के दर्द के कारण
घुटने का दर्द कई बुनियादी कारणों और घुटनों पर काम करने वाली स्थितियों का परिणाम है। यह बुजुर्ग लोगों में मौजूद है और कई कारणों से युवा पीढ़ी को भी...
युवा वयस्कों में घुटने के दर्द के कारण
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गर्भावस्था के दौरान मधुमेह का प्रबंधन: गर्भकाली...
गर्भावधि मधुमेह क्या है? जिन गर्भवती महिलाओं को एक अलग प्रकार का मधुमेह है, उनमें ग्लूकोज के प्रति अधिक संवेदनशीलता होती है। एक गर्भवती महिला में प्रतिरक्षा प्रणाली का असंतुलन...
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नीम के फायदे, संभावित नुकसान और अन्य जानकारी
नीम प्राचीन काल से बालों, त्वचा और सेहत के लिए एक भरोसेमंद प्राकृतिक उपाय माना जाता है। इसके शुद्धिकरण गुण बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, त्वचा को साफ...
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बेहतर पाचन और आंत स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक र...
जब आपका आंत स्वास्थ्य (Gut Health) बिगड़ता है, तो पूरा शरीर कमजोर हो जाता है। खराब आंत स्वास्थ्य कई कारणों से हो सकता है। आयुर्वेद के अनुसार यह दोषों (वात,...
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