हमारा ब्लॉग

गले में खराश या गले के संक्रमण को बहुत हल्के में नहीं लेना चाहिए। यह सब गले की जलन से शुरू होता है और खाद्य पदार्थों को चबाने और निगलने...

स्वस्थ खाद्य पदार्थों की उपलब्धता से आपके लिए बेदाग त्वचा पाना आसान हो जाता है। टमाटर, शकरकंद, पत्तेदार सब्जियाँ, अखरोट आदि जैसे खाद्य पदार्थ विटामिन ए और सी जैसे आवश्यक...

पीसीओ यह अनियमित और दर्दनाक माहवारी के साथ-साथ अंडाशय में ऐंठन और सिस्ट के विकास से संबंधित है। इस बीमारी या स्थिति का कोई सटीक इलाज नहीं है जो वास्तव में...

भ्रामरी प्राणायाम में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य सहित किसी के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की अद्भुत क्षमता है। इसके अलावा, यह चिंता को कम करता है, हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता...

पानी, अदरक का पानी और पुदीने की चाय से लेकर चुकंदर का रस, गाजर का रस आदि तक, ये कुछ हैं महत्वपूर्ण पेय जो मासिक धर्म की ऐंठन में मदद करते...

बवासीर किसी के भी जीवन को नर्क बना सकता है और इसे नियंत्रित करना प्राथमिकता होनी चाहिए। सौभाग्य से, बवासीर के लिए कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को कम करने और...