मद्यपानाचा मूत्रपिंडाच्या आरोग्यावर दीर्घकालीन परिणाम

मूत्रपिंड शरीरातून विषारी पदार्थ आणि टाकाऊ पदार्थ गाळण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. ते मूत्राद्वारे शरीरातून अतिरिक्त द्रव बाहेर टाकतात आणि रक्तदाब नियंत्रित करतात तसेच शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन राखतात.

जेव्हा दारू पिण्याची सवय होते, विशेषतः जास्त प्रमाणात, ती हळूहळू मूत्रपिंड आणि त्यांच्या कार्यावर परिणाम करते.

इथे, आपण दारूचा मूत्रपिंडांवर दीर्घकालीन परिणाम याबद्दल जाणून घेऊ जेणेकरून तुम्ही तुमच्या मूत्रपिंडांना दारूशी संबंधित आजारांपासून, मग ते तीव्र असो वा दीर्घकालीन, वाचवू शकाल.

मूत्रपिंड कसे काम करतात?

तुमचे मूत्रपिंड काय करतात हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

• दररोज सुमारे 120–150 क्वार्ट्स रक्त गाळून 1–2 क्वार्ट्स मूत्र तयार करतात.

• यूरिया आणि अमोनिया यासारखे टाकाऊ पदार्थ काढून टाकतात.

• सोडियम, पोटॅशियम आणि कॅल्शियम यासारख्या इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन राखतात.

• शरीरातील द्रव पातळी नियंत्रित करतात.

• रक्तदाब नियंत्रित करतात.

• लाल रक्तपेशी तयार करणारे आणि हाडे निरोगी ठेवणारे हार्मोन्स तयार करतात.

जर दारू पिणे दीर्घकालीन किंवा जास्त प्रमाणात झाले तर यापैकी प्रत्येक कार्य बाधित होऊ शकते.

दारूचा मूत्रपिंडांवर दीर्घकालीन परिणाम

दारू अनेक प्रकारे मूत्रपिंडांवर परिणाम करते, त्यापैकी काही खाली स्पष्ट केले आहेत:

1. दीर्घकालीन मूत्रपिंड रोगाचा धोका (सीकेडी)

दीर्घकालीन मूत्रपिंड रोग ही अशी स्थिती आहे जी जास्त दारू पिण्यामुळे उद्भवते, जिथे मूत्रपिंड रक्त योग्यरित्या गाळण्यास असमर्थ होतात आणि शरीरात अतिरिक्त द्रव जमा होतात जे दीर्घकालीन मूत्रपिंडांना नुकसान पोहोचवू शकतात. यामध्ये समाविष्ट आजार आहेत:

• मधुमेह, 

• उच्च रक्तदाब, आणि 

• ग्लोमेरुलोनेफ्रायटिस

एकदा का तुम्हाला हे दीर्घकालीन आजार झाले की त्यांचे पूर्ण बरे होणे शक्य नसते. उपचार फक्त व्यवस्थापन, प्रगती कमी करणे आणि प्रगत प्रकरणांमध्ये प्रत्यारोपणासाठी असतात.

2. उच्च रक्तदाब आणि मूत्रपिंड नुकसान

जेव्हा तुम्ही जास्त दारू पिता, तेव्हा ते रक्तदाब वाढवते किंवा उच्च रक्तदाबाचा धोका वाढवते जे दीर्घकालीन तुम्हाला प्रभावित करू शकते.

उच्च रक्तदाबामुळे, मूत्रपिंडाच्या रक्तवाहिन्या खराब होतात आणि त्या योग्यरित्या कार्य करू शकत नाहीत. म्हणूनच डॉक्टर दारूचे सेवन मर्यादित करण्याची किंवा थांबवण्याची शिफारस करतात कारण मध्यम पिणे देखील रक्तदाबावर परिणाम करू शकते.

अमेरिकन हार्ट असोसिएशन शिफारस करते की, पुरुषांसाठी दररोज दोन पेगपेक्षा जास्त आणि महिलांसाठी एक पेगपेक्षा जास्त घेऊ नये.

3. निर्जलीकरण

जेव्हा तुम्ही दारू पिता, तेव्हा ते तुमच्या शरीराला आवश्यकतेपेक्षा जास्त पाणी गमावण्यास प्रवृत्त करते. ही प्रक्रिया तुम्हाला निर्जलित करू शकते आणि तुमच्या मूत्रपिंडांवर सतत ताण टाकते.

पुरेसे पाणी नसल्यास, तुमचे मूत्रपिंड विषारी पदार्थ प्रभावीपणे बाहेर काढू शकत नाहीत आणि शरीरात टाकाऊ पदार्थ जमा होतात. यामुळे दीर्घकालीन निर्जलीकरण होऊ शकते.

4. इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन

दारू खालील इलेक्ट्रोलाइट्सच्या पातळीवर परिणाम करते:

• सोडियम

• कॅल्शियम

• पोटॅशियम, आणि 

• मॅग्नेशियम.

हे विविध शारीरिक प्रक्रियांमध्ये कार्य करतात, ज्यात मज्जातंतू आणि स्नायूंचे कार्य, जलयोजन आणि निरोगी हृदय गती राखणे समाविष्ट आहे.

इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन तेव्हा होते जेव्हा तुमच्या शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्सची पातळी खूप जास्त किंवा खूप कमी होते, ज्यामुळे शरीराचे सामान्य कार्य बाधित होते.

इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन किंवा खराब इलेक्ट्रोलाइट्समुळे अनेक लक्षणे दिसू शकतात जसे:

• हलकी थकवा आणि 

• स्नायूंमध्ये गोळे येणे 

• अनियमित हृदय गती, किंवा 

• अगदी झटके

कालांतराने, हे वारंवार होणारे असंतुलन मूत्रपिंडांना नुकसान आणि संसर्गास अधिक संवेदनशील बनवतात.

5. मूत्रपिंडातील खडे, वेदना आणि संसर्ग

मूत्रपिंडातील खडे आणि संसर्ग हे दारूच्या मूत्रपिंडांवर परिणामांपैकी सामान्य आहेत. हे वारंवार दारू पिण्यामुळे होते ज्यामुळे निर्जलीकरण होते आणि मूत्रात खनिजे जमा होतात, जसे:

• कॅल्शियम ऑक्सलेट, 

• कॅल्शियम फॉस्फेट, 

• यूरिक ऍसिड, आणि 

• स्ट्रुव्हाइट

ही खनिजे एकत्र जमून वेदनादायक खडे तयार करतात जे मूत्रमार्ग अडवतात आणि मूत्रमार्ग संसर्ग (यूटीआय) विकसित करतात.

जर मूत्रपिंडांचे संसर्ग शरीराच्या वरच्या भागात पसरले तर ते पायलोनेफ्रायटिसचा कारण बनू शकतात जे मूत्रपिंडाच्या ऊतकांना निशान बनवू शकतात आणि कायमस्वरूपी कार्यक्षमता कमी करू शकतात.

6. बिघडलेले गाळण

रक्तातून टाकाऊ पदार्थ गाळणे आणि शरीरात द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन राखणे हे मूत्रपिंडांचे प्राथमिक कार्य आहे.

प्रत्येक मूत्रपिंडात सुमारे एक दशलक्ष लहान गाळण युनिट्स असतात ज्यांना नेफ्रॉन्स म्हणतात. जास्त दारू यामुळे या नेफ्रॉन्सना नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे त्यांची टाकाऊ पदार्थ गाळण्याची क्षमता कमी होते आणि रक्तप्रवाहात अतिरिक्त द्रव जमा होतो.

एकदा का तुमची गाळण क्षमता कमी झाली की, मूत्रपिंडांना पूर्वीप्रमाणे कार्य करणे खूप कठीण होते, जरी व्यक्तीने दारू पिणे बंद केले तरी कायमस्वरूपी नुकसान होऊ शकते.

7. तीव्र मूत्रपिंड दुखापत

तीव्र मूत्रपिंड दुखापत (एके आय) ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये मूत्रपिंड अचानक टाकाऊ पदार्थ गाळण्याची क्षमता गमावतात. हे सहसा तेव्हा घडते जेव्हा कमी वेळेत मोठ्या प्रमाणात दारू प्याली जाते, आणि यामुळे खालील गोष्टी होतात:

• जलद निर्जलीकरण, 

• रक्तदाबात चढ-उतार, 

• स्नायू ऊतकांचे विघटन (ही स्थिती रॅब्डोमायोलिसिस म्हणून ओळखली जाते)

खरं तर, जर यावर उपचार केले नाहीत तर एके आय तासांमध्ये किंवा काही दिवसांत विकसित होऊ शकते आणि ते जीवघेणे ठरू शकते.

जरी त्वरित वैद्यकीय काळजी घेतल्यास मूत्रपिंड एके आयमधून बरे होऊ शकतात. पण हे वारंवार होणारे ट्रिगर मूत्रपिंडांना कमकुवत करू शकतात आणि दीर्घकालीन मूत्रपिंड नुकसानाची शक्यता वाढवतात.

8. मूत्रपिंड निकामी होणे

मूत्रपिंड निकामी होणे हे दारूचा मूत्रपिंडांवर परिणाम चा अंतिम टप्पा आहे. जेव्हा मूत्रपिंड दीर्घकाळ टाकाऊ पदार्थ गाळण्यास किंवा द्रवांचे संतुलन राखण्यास असमर्थ होतात. हे हस्तक्षेपाशिवाय अनेक वर्षे दारूच्या सतत वापरामुळे होते, आणि याला अंतिम टप्पा मूत्रपिंड रोग (ईएसआरडी) असेही म्हणतात.

मूत्रपिंड निकामी झालेल्या लोकांना जिवंत राहण्यासाठी आठवड्यातून अनेक वेळा डायलिसिसची आवश्यकता असते, किंवा त्यांना पात्र असल्यास मूत्रपिंड प्रत्यारोपणाची आवश्यकता असू शकते.

दीर्घकालीन जास्त दारू पिणे केवळ मूत्रपिंडांना थेट नुकसानच पोहोचवत नाही तर प्रथम उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि यकृत निकामी होण्यास कारणीभूत ठरते, मग ते मूत्रपिंड बंद होण्याचे कारण बनते. एकदा का हे विकसित झाले की नुकसान आता कायमस्वरूपी होते.

9. दारूजन्य सिरोसिस किंवा हिपॅटायटिस

दारूजन्य सिरोसिस किंवा हिपॅटायटिस ही दीर्घकालीन, जास्त दारूच्या सेवनामुळे उद्भवणारी गंभीर स्थिती आहे.

हे तेव्हा घडते जेव्हा निरोगी यकृत किंवा मूत्रपिंड ऊतक निशान ऊतकांनी बदलले जातात आणि त्यांची कार्यक्षमता गमावतात.

या ऊतकांचा निशान बनणे, ज्याला फायब्रोसिस असेही म्हणतात, सिरोसिस आणि तुमच्या यकृत आणि मूत्रपिंडांच्या निकामी होण्याचे कारण बनू शकते, जो दारूजन्य रोगाचा अंतिम टप्पा आहे.

दारू मूत्रपिंडांना कायमस्वरूपी प्रभावित करू शकते का?

होय. जरी अधूनमधून किंवा मध्यम प्रमाणात दारू पिणे दीर्घकालीन नुकसान करत नाही, परंतु दीर्घकालीन जास्त पिणे अपरिवर्तनीय मूत्रपिंड नुकसान किंवा अगदी मूत्रपिंड निकामी होण्याचे कारण बनू शकते.

एकदा का मूत्रपिंडाची कार्यक्षमता लक्षणीयरीत्या कमी झाली की, नुकसान सहसा उलट होऊ शकत नाही, आणि रुग्णांना डायलिसिस किंवा मूत्रपिंड प्रत्यारोपणाची आवश्यकता असू शकते.

दारूच्या मूत्रपिंडांवर दीर्घकालीन परिणामांची लक्षणे

जर तुम्ही नियमितपणे दारू पित असाल तर दारू आणि दीर्घकालीन मूत्रपिंड रोग च्या चेतावणी चिन्हांवर लक्ष ठेवा:

• हात, पाय किंवा चेहऱ्यावर सूज

• मूत्रात बदल (अधिक वेळा, वेदनादायक, किंवा फेसाळ)

• थकवा आणि अशक्तपणा

• उच्च रक्तदाब

• अस्पष्ट मळमळ किंवा उलटी

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसली तर त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

दारूपासून तुमच्या मूत्रपिंडांचे संरक्षण कसे करावे

तुम्हाला माहित असेल की दारू मूत्रपिंडांवर परिणाम करते, जर तुम्ही पिणे निवडले तर. जोखीम कमी करण्यासाठी खालील गोष्टी करा:

• मध्यम पिण्याच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा: महिलांसाठी दररोज एक पेगपेक्षा जास्त आणि पुरुषांसाठी दोन पेगपेक्षा जास्त नाही.

• निर्जलीकरण टाळण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.
  

• जास्त प्रमाणात दारू पिणे टाळा.
  

• तुमच्या रक्तदाब आणि साखर पातळीवर लक्ष ठेवा.
  

• जर तुम्ही वारंवार दारू पित असाल तर नियमितपणे मूत्रपिंड कार्य चाचण्या करा.
  

• जर तुम्हाला दारू कमी करण्यात अडचण येत असेल तर मदत घ्या—दारूचे व्यसन उपचार करण्यायोग्य आहे.
  

अंतिम विचार

हे जाणून घेतल्यानंतर की दारू मूत्रपिंडांवर परिणाम करते, तुमची दररोजची दारू पिण्याची सवय थांबवणे महत्त्वाचे ठरते. अन्यथा, यामुळे तुमचे मूत्रपिंड आणि त्यांची कार्ये बिघडू शकतात.

जरी काही लोकांसाठी अधूनमधून पिणे जास्त नुकसान करत नाही. तरीही दारूचा मूत्रपिंडांवर दीर्घकालीन परिणाम याबद्दल जागरूक राहणे तुम्हाला भविष्यातील आरोग्य समस्यांपासून वाचवू शकते.