मूत्रपिंडातील खडे - लक्षणे, कारणे, प्रकार आणि उपचार

भारत जगातील 12% लोकसंख्येच्या योगदानासह किडनी स्टोन्सने ग्रस्त आहे. कमी पाणी पिणे आणि जीवनशैलीतील अनियमितता ही किडनी विकार किंवा खड्यांच्या निर्मितीने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये दिसून येते.

किडनी स्टोन्सची बहुतांश प्रकरणे भारताच्या उत्तर भागात आढळतात. महिलांपेक्षा पुरुषांमध्ये किडनी स्टोन्स जास्त आहेत, जे वेदनादायक असू शकतात आणि काहीवेळा निःशब्द असतात आणि यामुळे मूत्रपिंड निकामी होऊ शकते.

किडनी स्टोन्ससाठी वैद्यकीय संज्ञा रेनल कॅल्क्युलस किंवा नेफ्रोलिथ आहे, जे खनिजे आणि खड्यांचे घन साठे आहेत. उपचार किडनीच्या प्रकार आणि आकारानुसार बदलू शकतात.

किडनी स्टोन्स म्हणजे काय?

किडनी स्टोन्स हे खनिजे, मीठ आणि धातूंचे स्फटिकरूप स्वरूप आहेत, जे एक किंवा दोन्ही मूत्रपिंडांमध्ये असतात. ते खडी किंवा वाळूसारखे लहान किंवा मोतीसारखे किंवा त्याहून मोठे असू शकतात.

हे मूत्र प्रणालीसाठी धोका आहे कारण ते मूत्र प्रवाहाच्या मार्गात अडथळा बनू शकतात आणि तीव्र वेदना आणि अस्वस्थता निर्माण करू शकतात.

जर योग्य काळजी किंवा उपचार घेतले नाहीत तर अशा स्फटिकरूप कण मूत्रपिंड किंवा मूत्राशयाला हानी पोहोचवू शकतात.

किडनी स्टोन्सची लक्षणे

लहान आकाराचे किडनी स्टोन्स लक्षणे दाखवत नाहीत, परंतु मोठे खडे मूत्रमार्गाला अडथळा आणून शरीरातून मूत्र बाहेर पडण्यास प्रतिबंध करतात.

मोठ्या आकाराचे खडे खालील लक्षणे दर्शवतात जे वेदनादायक आणि जीवाला धोका निर्माण करणारे असू शकतात:

• मळमळ
• उलटी
• पाठीत वेदना
• ताप आणि थरथरणे
• मूत्रात रक्त
• मूत्राला दुर्गंधी आणि सामान्यपेक्षा गडद रंग
• मूत्रविसर्जन करताना वेदना
• पोटात सतत वेदना

किडनी स्टोन्सची कारणे

लोक वेगवेगळ्या कारणांमुळे किडनी स्टोन्सने प्रभावित होतात, खालीलप्रमाणे:

• पुरेसे पाणी न पिणे आणि द्रवपदार्थ आधारित आहार न घेणे
• काहींना लठ्ठपणामुळे त्रास होतो.
• जास्त मीठ किंवा साखर खाणे किंवा जास्त फ्रक्टोज घेणे.
• आनुवंशिक वारसा

वर नमूद केलेले जोखीम घटक पित्ताशयात पित्तखडे आणि आतड्यांचे विकार देखील कारणीभूत ठरतात.

किडनी स्टोन्सचे प्रकार

किडनी स्टोन्स विविध प्रकारचे असू शकतात, ज्याची कारणे वेगवेगळी असू शकतात.

काही खडे विशिष्ट खनिजांच्या स्फटिकीकरणामुळे तयार होतात. याला किडनी स्टोन्स बनण्यासाठी आठवडे किंवा महिने लागू शकतात.

कॅल्शियम

मूत्रात कॅल्शियमचे उच्च प्रमाण स्फटिकरूप बनते आणि किडनी स्टोन्समध्ये रूपांतरित होते.

ऑक्सलेट

हे व्हिटॅमिन डी, पालक आणि इतर भाज्या आणि फळांमध्ये आढळते. चॉकलेट आणि नट्स यामध्ये देखील अशा खनिजांचे स्रोत आहेत.

जर तुम्ही तुमच्या शरीराच्या गरजेनुसार पाणी किंवा द्रवपदार्थांचे सेवन करत नसाल तर यामुळे मूत्रपिंडात खड्यांचा आकार येऊ शकतो.

इतर प्रकारचे खडे कुटुंबातील सदस्यांकडून वारशाने मिळणे, संसर्गामुळे विकसित होणे किंवा कोणत्याही औषध किंवा शस्त्रक्रियेच्या दुष्परिणामांमुळे होऊ शकतात. अशा प्रकारच्या खड्यांचा शोध घेऊया:

सिस्टीन खडे

असे खडे त्यांच्यामध्ये सिस्टिनुरिया नावाचा आनुवंशिक विकार असलेल्या लोकांमध्ये विकसित होतात. ते अनेकदा विशिष्ट प्रकारचे अमिनो ऍसिड मूत्राद्वारे बाहेर टाकतात.

स्ट्रुव्हाइट खडे

जेव्हा वरच्या मूत्रमार्गातील संसर्ग खड्यांमध्ये रूपांतरित होतात तेव्हा असे होते.

यूरिक ऍसिड खडे किंवा गाउट

ऑर्गन मीट्स आणि शेलफिशमध्ये असलेल्या जास्त प्युरीन पदार्थांचे सेवन केल्याने व्यक्तीला या समस्येचा जास्त त्रास होतो.

मूत्र कॅल्क्युली

जर तुम्ही जास्त डोसच्या औषधांचे सेवन करत असाल आणि कमीत कमी किंवा पाण्याशिवाय सेवन करत असाल तर अशा परिस्थितीत ही औषधे मूत्रपिंडात खड्यांचा समूह तयार करतात.

किडनी स्टोन्सचे निदान

किडनी स्टोन्सच्या विकासाची स्पष्ट कल्पना मिळवण्यासाठी, आरोग्य सेवा प्रदाता कुटुंबाचा इतिहास तपासेल आणि शारीरिक स्कॅनिंग आणि इमेजिंग चाचण्यांसह पुढे जाईल.

• किडनी स्टोन्सचा आकार आणि आकार तपासण्यासाठी आणि त्यांचे विद्यमान स्थान शोधण्यासाठी KUB एक्स-रे वापरणे. ही मूत्रपिंडापासून मूत्राशय क्षेत्रापर्यंत स्कॅनिंगची पद्धत आहे, उच्च रिझोल्यूशन उपकरणासह.
• शस्त्रक्रिया किंवा औषधाद्वारे खडा कसा काढायचा हे ठरविण्यासाठी, डॉक्टर रक्त तपासणी आणि मूत्र विश्लेषण यामधून मूत्रपिंडाची अवस्था ठरवेल.
• पुढे, आरोग्य सेवा प्रदाता खड्यांचे रासायनिक विश्लेषण रक्त आणि मूत्र चाचण्यांद्वारे करेल. ही प्रक्रिया खडा काढल्यानंतर रक्तातील कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि यूरिक ऍसिडच्या टक्केवारीची पडताळणी करण्यासाठी केली जाईल.

उपचार पर्याय

आरोग्य सेवा प्रदाता तीव्रतेच्या पातळीवर अवलंबून उपचार पर्याय ठरवेल:

• सुरुवातीला, तुम्हाला खूप पाणी पिण्याची आणि फायबरयुक्त द्रवपदार्थ आधारित आहार घेण्याची आणि खड्यांना बारीक तुकड्यांमध्ये तोडण्यासाठी आणि मूत्राद्वारे बाहेर टाकण्यासाठी औषधे घेण्याची शिफारस केली जाईल. डॉक्टर यूरिक ऍसिडची पातळी कमी करण्यासाठी आणि मूत्रात अल्कधर्मीता वाढवण्यासाठी झायलोप्रिम किंवा अलोप्रिम यासारखी औषधे लिहून देऊ शकतात.
• जटिल परिस्थितीत, शस्त्रक्रिया किंवा इन्व्हेसिव्ह लिथोट्रिप्सी मोठ्या आकाराचे किडनी स्टोन्स काढण्यात किंवा खड्यांना लहान आकारात तोडण्यात मदत करेल जेणेकरून ते मूत्रमार्गाद्वारे बाहेर पडतील.
• अन्यथा, मूत्रतज्ज्ञ एन्डोस्कोप मूत्राशयात घालून खडा काढेल.

किडनी स्टोनसाठी Stone Veda आयुर्वेदिक औषध वापरून पहा

किडनी स्टोन्सचा प्रतिबंध

किडनी स्टोन्स काढण्यासाठी खर्चिक वैद्यकीय खर्च टाळण्यासाठी, प्रतिबंधात्मक प्रयत्न करावेत:

• आहार व्यवस्थापन आणि मूत्राचा रंग पिवळा ठेवण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे. प्राणी प्रथिनांचे किंवा यूरिक ऍसिड वाढवणाऱ्या कोणत्याही गोष्टींचे सेवन नियंत्रित करा. गडद मूत्र रंग यूरिक ऍसिडचे उच्च प्रमाण दर्शवतो आणि यामुळे हानिकारक सूक्ष्मजंतू किंवा खड्यांची उपस्थिती दर्शवू शकते.
• कमी चरबीयुक्त दूध, दही आणि चीज यांचे सेवन कॅल्शियम आणि ऑक्सलेटचे शोषण कमी करून किडनी स्टोन्सच्या निर्मितीची शक्यता कमी करू शकते.
• दीर्घकाळ बसणे टाळा, ज्यामुळे तुमच्या मूत्रपिंडांना चांगले कार्य करण्यास मदत होत नाही.
• तुमच्या वैद्यकीय इतिहास आणि जीवनशैलीचा तपशील शेअर करून मूत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या, ज्यामुळे तुमच्या मूत्राशय आणि मूत्रपिंडाला हानी पोहोचत असेल किंवा जेव्हा तुम्हाला पाठीत किंवा पोटात वेदना होत असतील.

घरगुती काळजी आणि व्यवस्थापन

विशिष्ट घरगुती उपायांनी आपण आपली मूत्र प्रणाली निरोगी आणि कार्यक्षम ठेवू शकतो:

• 12 ते 15 ग्लास पाणी पिणे किंवा जर किडनी स्टोन्स खूप मोठे असतील आणि असह्य वेदना देत असतील तर त्यापेक्षा जास्त. तुम्ही लिंबाचा रस नियमितपणे पिऊ शकता ज्यामुळे सायट्रेट सामग्री मूत्रपिंडात खड्यांची निर्मिती होणार नाही.
• ऑक्सलेट जास्त असलेले काहीही खाणे टाळा जसे की पालक, बीट, चॉकलेट, चहा आणि नट्स. मीठयुक्त पदार्थ, फ्रक्टोज आणि पॅकेज्ड पदार्थांचे सेवन मर्यादित करणे किडनी स्टोन्सच्या निर्मितीवर थेट परिणाम करू शकते.
• हर्बल टीचे सेवन जे सेंद्रिय औषधी वनस्पती जसे की नेटल लीफ, डँडेलियन रूट, पार्सली किंवा सेलेरी बियाण्यांपासून बनवलेले आहे, ते खडे काढण्यास आणि मूत्र प्रणालीची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करेल.
• कार्बोनेट आणि कॅफीनयुक्त पेय पिणे थांबवा जसे की कोका-कोला किंवा कृत्रिम स्वीटनर आणि कृत्रिम फळांच्या चवीसह कोणतेही कोल्ड ड्रिंक, चहा आणि कॉफी. अशा पेयांमुळे तुमचे शरीर निर्जलित होईल आणि खड्यांचे कठीण साठे जमा होतील. अल्कोहोल आणि निकोटीनचा दुरुपयोग टाळणे देखील निर्जलीकरण आणि यूरिक ऍसिडच्या निर्मितीची शक्यता कमी करू शकते.
• तुळशीच्या पानांच्या रसाचे सेवन मधासह मिसळून मूत्रपिंडाची स्वच्छता उत्तेजित करेल.
• टरबूज खाणे तुम्हाला आतून ओलसर ठेवेल. त्यातील पाण्याचे प्रमाण आणि पोटॅशियम खडे बाहेर काढण्यास मदत करेल.
• शारीरिक व्यायाम करणे यामुळे निरोगी वजन कमी होण्यास आणि विषारी चरबी काढून टाकण्यास मदत होईल.

निष्कर्ष

भारतात किडनी विकार किंवा खड्यांमध्ये सातत्याने वाढ होत आहे आणि याचा परिणाम महिलांपेक्षा पुरुषांवर जास्त होत आहे. जे लोक पुरेसे पाणी पित नाहीत आणि त्यांच्या आहार आणि जीवनशैलीबद्दल सावध नाहीत, त्यांच्या मूत्रपिंड किंवा मूत्रमार्ग क्षेत्रात लहान किंवा मोठ्या आकाराचे खडे विकसित होतात.

कॅल्शियम, मीठ किंवा कोणत्याही औषधांचे जास्त सेवन आणि पुरेसा व्यायाम न करणे यामुळे लहान किंवा मोठ्या खड्यांचे स्फटिकीकरण होऊ शकते. मोठ्या खड्यांना बाहेर काढण्यासाठी उपचार आव्हानात्मक आणि महाग असू शकतात.

सुरुवातीपासून मूत्रपिंडाची योग्य काळजी घ्यावी, पुरेसे पाणी प्यावे, आणि फायबर आणि हर्बल पूरकांचे सेवन करावे ज्यामुळे खडे सहज बाहेर पडतील.