इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और डायबिटीज के बीच संबंध

इरेक्टाइल डिसफंक्शन और मधुमेह एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं। विश्व स्तर पर, मधुमेह से पीड़ित पुरुषों में ईडी के मामले बढ़ रहे हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग 35% से 75% मधुमेह से पीड़ित पुरुष इरेक्टाइल डिसफंक्शन का अनुभव करते हैं।

रक्त शर्करा का बढ़ा हुआ स्तर रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान पहुंचा सकता है जो पुरुषों को यौन गतिविधि के दौरान इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद करती हैं। यह मधुमेह में ईडी का मुख्य कारण हो सकता है।

इस ब्लॉग में, हम साझा करेंगे कि इरेक्टाइल डिसफंक्शन और मधुमेह कैसे जुड़े हुए हैं और पुरुषों में मधुमेह में ईडी के कारण क्या हैं। अधिक जानने के लिए नीचे पढ़ें:

मधुमेह पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है

मधुमेह शरीर की नसों, रक्त वाहिकाओं और हार्मोन को प्रभावित करता है, जो सभी यौन प्रदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

समय के साथ, उच्च रक्त शर्करा का स्तर लिंग में रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान पहुंचाता है।

पर्याप्त रक्त प्रवाह के बिना, यौन संबंध बनाने के लिए पर्याप्त दृढ़ इरेक्शन प्राप्त करना या बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। यही कारण है कि इन दिनों मधुमेह से पीड़ित पुरुषों में ईडी इतना आम है।

अध्ययनों से पता चलता है कि आधे से अधिक पुरुष जो मधुमेह से पीड़ित हैं, 10 से 15 वर्षों से कुछ हद तक इरेक्टाइल डिसफंक्शन का अनुभव करते हैं, जो अक्सर मधुमेह से पीड़ित पुरुषों की तुलना में जल्दी होता है।

मधुमेह में ईडी के कारण

पुरुषों में मधुमेह में ईडी के कई कारण नीचे दिए गए हैं:

• तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी): उच्च रक्त शर्करा उन नसों को नुकसान पहुंचाती है जो आपके इरेक्शन और प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती हैं।
  

• कम रक्त प्रवाह: मधुमेह के दौरान रक्त वाहिकाओं की परत क्षतिग्रस्त हो सकती है, जिससे लिंग में खराब रक्त संचार हो सकता है।
  

• हार्मोनल परिवर्तन: मधुमेह से पीड़ित पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है, जिससे उनकी कामेच्छा कम हो सकती है।
  

• मनोवैज्ञानिक कारक: मधुमेह और यौन रोग के साथ रहना तनाव, चिंता और रिश्ते की समस्याओं का कारण बन सकता है, जो ईडी को और खराब कर सकता है।
  

अन्य स्वास्थ्य जोखिम: ईडी एक चेतावनी संकेत के रूप में

कई पुरुषों के लिए, ईडी मधुमेह या अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं जैसे उच्च रक्तचाप या हृदय रोग के पहले चेतावनी संकेतों में से एक हो सकता है।

क्योंकि स्वस्थ इरेक्शन अच्छे रक्त प्रवाह पर निर्भर करते हैं, यही वजह है कि इरेक्टाइल डिसफंक्शन के संकेतों को अनदेखा करना महत्वपूर्ण नहीं है, खासकर यदि आपको मधुमेह या हृदय रोग के लिए जोखिम कारक हैं।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन और मधुमेह को एक साथ प्रबंधित करना

अपने रक्त शर्करा या ग्लूकोज स्तर को प्रबंधित करने से आपको ईडी को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। यहां कुछ व्यावहारिक कदम दिए गए हैं:

• रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें: अपने ग्लूकोज को नियंत्रण में रखने से आगे की तंत्रिका और रक्त वाहिका क्षति को रोकता है।
  

• रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को प्रबंधित करें: बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल और बीपी ईडी को बदतर बना सकता है। यही कारण है कि बीपी और कोलेस्ट्रॉल को प्रबंधित करना महत्वपूर्ण हो जाता है, यह आपके यौन रोग और प्रदर्शन में सुधार कर सकता है।
  

• नियमित रूप से व्यायाम करें: शारीरिक गतिविधि शरीर में, विशेष रूप से लिंग क्षेत्र के आसपास रक्त संचार में सुधार करती है, जो आपको लंबे समय तक रहने और हार्मोन को संतुलित करने में मदद कर सकती है।
  

• एक संतुलित आहार खाएं: फलों, सब्जियों, लीन प्रोटीन और साबुत अनाज से भरपूर आहार स्वस्थ रक्त प्रवाह का समर्थन करता है जो इरेक्शन में सुधार करता है।
  

• धूम्रपान बंद करें और शराब को सीमित करें: ये पुरुषों में प्रमुख कारक हैं जो रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं और यौन प्रदर्शन को कम करते हैं।
  

• अपने डॉक्टर से बात करें: मौखिक दवा, हार्मोन थेरेपी, या परामर्श जैसे उपचार मदद कर सकते हैं। कभी भी खुद से दवा न लें।
  

निष्कर्ष

इरेक्टाइल डिसफंक्शन और मधुमेह के बीच का लिंक मजबूत है, लेकिन यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको जीवन के एक तथ्य के रूप में स्वीकार करना होगा। मधुमेह में ईडी के कारणों को जल्दी संबोधित करना आपको संभावित यौन स्वास्थ्य मुद्दों से खुद को बचाने में मदद कर सकता है।

सही जीवन शैली में परिवर्तन और चिकित्सा सहायता के साथ, आप मधुमेह और यौन रोग को प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं और एक संतोषजनक यौन जीवन का आनंद ले सकते हैं। यदि आप मधुमेह से पीड़ित पुरुषों में ईडी के बारे में चिंतित हैं या सोचते हैं कि आप जोखिम में हो सकते हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।