केस जलद वाढवण्यासाठी उपाय - केस वाढीसाठी सर्वोत्तम टिप्स

टाळूवरील केस आपल्या त्वचेचे उष्णतेपासून संरक्षण करतात आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वाला आकार देतात. हे 100,000 केशकूपांमध्ये वाढतात आणि जुनाट आजार, वृद्धत्व आणि खराब पोषण यामुळे प्रभावित होऊ शकतात.

वय वाढत जाण्यामुळे केसांच्या पुनर्जननाची शक्यता कमी होऊ शकते. 20 ते 30 च्या दशकातील व्यक्ती खराब झालेल्या केशकूपांमधून केसांच्या वाढीत काही प्रगती दर्शवू शकतात. 40 च्या दशकातही, अनेक जण केस जलद कसे वाढवावेत याचा शोध घेत असतात.

अकाली पांढरे होणे सामान्य आहे, आणि जेल, कृत्रिम तेल आणि सरळीकरण यांचा अतिवापर केसांचा पोत खराब करू शकतो.

रजोनिवृत्ती, गर्भधारणा, थायरॉईड समस्या, पीसीओडी, कर्करोग आणि हार्मोनल बदल यासारख्या वैद्यकीय परिस्थिती केसांच्या वाढीला प्रतिबंध करू शकतात.

परंतु प्रभावी केस वाढवण्याच्या टिप्सवर चर्चा करण्यापूर्वी, हा ब्लॉग टाळूच्या पृष्ठभागाखाली आणि वरच्या केसांच्या संरचनेबद्दल, त्यानंतर स्तर आणि केस वाढीच्या चक्राबद्दल माहिती सामायिक करेल.

केसांचे मुख्य घटक आणि स्तर

हे केसांच्या संरचनेबद्दल आहे, जी केराटिन नावाच्या विशिष्ट प्रथिनापासून बनलेली आहे. हे कोणत्याही व्यक्तीसाठी, मग ती स्त्री असो वा पुरुष, महत्त्वाचे आहे.

हे लिंग ओळखीला योगदान देते. केसांची संरचना टाळूवरील केसांच्या तंतूइतकी साधी नाही. यासाठी खोल विश्लेषण आवश्यक आहे, ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होऊ शकतो:

मूळ

हे टाळूच्या पृष्ठभागाखाली असते आणि नवीन केसांच्या वाढीला योगदान देते. हे कोणालाही दिसत नाही, कारण ते बल्बसारख्या संरचनेत असते, ज्याला केशकूप म्हणतात.

केशकूप

ही बल्बसारखी संरचना आहे, जी पांढरी किंवा गव्हाळ रंगाची असते आणि मूळाला वेढते, केस उपटल्याशिवाय ती दिसत नाही.

केसांचा तंतू

हा केसांचा दृश्य भाग आहे, जो केसांचे मूळ आणि केशकूप यांच्यापेक्षा वेगळा आहे आणि याला केसांचा तंतू म्हणतात.

केसांचा उघडलेला घटक: केसांचा तंतू पुढे तीन विभाग किंवा स्तरांमध्ये वर्गीकृत आहे, जे खालीलप्रमाणे आहेत:

मेड्युला

हा केसांच्या तंतूचा आतील गाभा आहे. परंतु हा प्रत्येक व्यक्तीच्या केसांमध्ये क्वचितच आढळतो, फक्त ज्यांचे केस जाड आणि खरखरीत असतात त्यांच्यामध्येच हा असतो.

कॉर्टेक्स

केसांचा अदृश्य मधला स्तर बाह्य स्तराची ताकद आणि जाडी वाढवण्यास योगदान देतो. कॉर्टेक्समधील प्रथिनांचे प्रमाण केसांची लवचिकता आणि ताकद ठरवते.

क्युटीकल

हा बाह्य स्तर आहे, जो खवल्यासारख्या पेशींनी बनलेला आहे, ज्या एकमेकांवर आच्छादित होतात. यामुळे केसांना चमक आणि गुळगुळीतपणा येतो.

केसांची संरचना आणि त्याच्या वाढीचे चक्र समजून घेतल्याने केसांच्या वाढीला उशीर करणाऱ्या समस्यांचा सामना करणे, केस गळणे आणि टक्कल पडणे यांचे निराकरण करणे शक्य होईल.

यामुळे आपल्याला प्रभावी उपाय शोधण्यात मदत होईल.

केस वाढीचे चक्र: केस वाढीच्या मुख्य टप्प्यांचे स्पष्टीकरण

इतर कोणत्याही सस्तन प्राण्यांच्या तुलनेत, होमो सेपियन्सच्या केसांची वाढ आणि गळणे बरेच अनियमित आहे. टाळूच्या केस गळण्याचा कोणताही विशिष्ट हंगाम नाही.

संशोधकांना असे आढळले आहे की प्रत्येक दिवशी, कोणत्याही माणसाचे सरासरी केस 0.3 मिमी ते 0.4 मिमी दररोज वाढतात आणि वर्षभरात, तुम्हाला 6 इंच केसांची वाढ अनुभवायला मिळू शकते.

केस वाढीचे चक्र मूळातील डर्मल पॅपिलाच्या स्तरांपासून केसांच्या तीन प्रमुख परिवर्तनांद्वारे ओळखले जाते.

टाळूच्या केस वाढीचे चक्र तीन वेगवेगळ्या टप्प्यांच्या स्वरूपात स्पष्ट केले आहे:

अ‍ॅनाजेन

केस वाढीच्या या टप्प्यात, केशकूपांमध्ये आधीच असलेला पॅपिला (मूळ) नवीन केस वाढीचा प्रारंभ बिंदू म्हणून कार्य करतो.

मूळातून विकसित होणारे नवीन केस त्याच केसांच्या जुन्या भागाला वरच्या दिशेने ढकलतात. दर 28 दिवसांनी, एक सेंमी टाळूच्या केसांची वाढ होते.

हा कालावधी 3 ते 10 वर्षे चालू राहतो आणि या टप्प्यात, केसांच्या बल्ब आणि डर्मल पॅपिलामध्ये पेशींचा विभाजन वारंवार होतो.

कॅटाजेन

हा एक संक्रमणकालीन टप्पा आहे जिथे केसांची वाढ मंदावते आणि जवळजवळ थांबते. जेव्हा केसांचा बल्ब केशकूपापासून वेगळा होतो, तेव्हा केशकूप लहान होतात.

हा टप्पा 3 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.

टेलोजेन

हा शेवटचा टप्पा आहे जिथे टाळूवरील केसांची वाढ थांबते आणि हा 100 दिवस टिकतो.

टेलोजेन केसांसह पांढरा पदार्थ बाहेर येताना दिसू शकतो. या टप्प्यात कमाल केस गळणे होते आणि नंतर ते पुन्हा अ‍ॅनाजेन टप्प्याकडे परत येते.

अशा प्रकारे केसांचे चक्र अ‍ॅनाजेन टप्प्यापासून टेलोजेन टप्प्यापर्यंत आणि पुन्हा त्याच अ‍ॅनाजेन टप्प्यापर्यंत जाते.

तुम्ही सेवन केलेल्या किंवा टाळूवर स्थानिकपणे लावलेल्या व्हिटॅमिन्स, प्रथिने, बायोटिन, केराटिन आणि इतर खनिजांच्या प्रमाणावर केस वाढीच्या चक्राची गुणवत्ता अवलंबून असते.

याव्यतिरिक्त, नैसर्गिक स्रोतांपासून मिळणाऱ्या तेलाने टाळूची मालिश करणे आणि 10 ते 12 ग्लास पाणी पिणे टाळूच्या केसांच्या वाढीसाठी महत्त्वाचे आहे.

सर्वोत्तम केस वाढीच्या टिप्स

कोणीही लांब किंवा छोटे केस निवडू शकतो. लांब केस सामान्यत: स्त्रियांना पसंत असतात, परंतु पुरुषांनाही ही पसंती आहे.

तथापि, टक्कल पडणे, केस गळणे किंवा अकाली पांढरे होणे यांचा प्रतिबंध करणे, तसेच नैसर्गिक पोत राखणारे जाड, मजबूत केस असणे टाळूच्या केसांच्या चांगल्या गुणवत्तेसाठी तितकेच महत्त्वाचे आहे.

खालील दहा अत्यंत प्रभावी लांब केसांच्या टिप्स आहेत, ज्या अ‍ॅलोपेशिया, केस गळणे, अकाली पांढरे होणे किंवा टक्कल पडणे यांचा अनुभव घेणाऱ्या कोणत्याही वयातील व्यक्तींसाठी आहेत:

बॉन्डिंग उपचार लागू करणे

हे केसांच्या आण्विक दोषांना संबोधित करण्यासाठी वापरले जाते. उष्णता, रासायनिक उपचार आणि यांत्रिक समस्यांच्या प्रभावाखाली केसांचा तंतू अनेकदा खराब होतो.

बाजारातील अनेक ब्रँड्स खराब झालेल्या केसांच्या तंतूला बरे करण्याचे लक्ष्य ठेवतात. यासाठी केसांवर विशिष्ट प्री-शॅम्पू क्रीम लावले जाते, टाळू आणि केस धुण्यासाठी शॅम्पू वापरला जातो आणि नंतर केसांना हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी कंडिशनर वापरले जाते.

तुम्ही हे दर आठवड्याला करू शकता. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, तुम्ही केस विशेषज्ञ किंवा केस सलूनशी संपर्क साधू शकता जे सानुकूलित पद्धतीने बॉन्ड-बिल्डिंग सेवा देऊ शकतात.

ब्लीचिंग रसायने टाळा

रासायनिक ब्लीचिंग आणि रासायनिक रंग डायिंगमुळे क्युटीकल, म्हणजे केसांच्या तंतूचा बाह्य स्तर, तसेच मूळ यांचे नुकसान होते आणि टाळूवर जळजळ होऊ शकते. कोणतेही रासायनिक ब्लीचिंग केसांना अधिक ठिसूळ बनवते आणि त्यांचा नैसर्गिक चमक आणि पोत गमावतो.

या स्थितीत तुम्हाला अधिक ट्रिमिंग करावे लागेल, त्यामुळे केसांची लांबी वाढणार नाही. अशा ब्लीचिंग टाळण्याची आणि त्याऐवजी नैसर्गिक रंग डाय वापरण्याची शिफारस केली जाते, जसे की सेंद्रिय मेहंदी, नील, आमला पावडर, भृंगराज आणि ब्राह्मी.

नैसर्गिक डाय वापरण्यापूर्वी पॅकेजवरील घटकांची यादी तपासा; त्यात अमोनिया, पेरोक्साइड, सल्फेट किंवा इतर कोणतेही रसायन नसावे.

केसांना कंडिशनिंग राखणे

कंडिशनिंग हा एक स्थानिक उपचार आहे जो दर आठवड्याला केसांना करणे आवश्यक आहे. हीटिंग उपकरणे, कर्लिंग, परमिंग उपकरणे आणि डायिंग यांचा नियमित वापर केसांचा तंतू तोडतो आणि मूळापासून वाढ कमकुवत करतो.

नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेल्या उत्पादनाने कंडिशनिंग केल्याने केस आणि टाळूला आवश्यक पोषक तत्त्वे मिळतात, जसे की प्रथिने, केराटिन, बायोटिन आणि विविध व्हिटॅमिन्स आणि खनिजे.

टाळूची काळजी घ्या

टाळू हा केसांचे तंतू पृष्ठभागाखाली आणि वर एकत्र ठेवणारा आहे, त्यामुळे केसांप्रमाणेच त्याचीही समान काळजी आणि लक्ष देणे आवश्यक आहे.

आयुर्वेदिक केस वाढीच्या तेलाने, जसे की रोझमेरी तेल, पेपरमिंट तेल किंवा औषधी वनस्पती आणि नारळापासून बनवलेल्या कोणत्याही तेलाने टाळूची नियमित मालिश केल्याने टाळू गरम होते, रक्तप्रवाह वाढतो, केसांच्या मूळाला पोषक तत्त्वे पुरवली जातात आणि मूळ पातळीपासून केस मजबूत होतात.

यामुळे केस गळण्याची शक्यता कमी होते, केस तुटणे आणि कोरडेपणा टाळता येतो.

संरक्षक केस स्टाइलिंग लागू करा

जर तुम्ही मॉडेलिंग, अभिनय किंवा इतर परफॉर्मिंग आर्ट्स क्षेत्रात काम करत असाल, तर तुम्ही नेहमी घट्ट केस स्टाइलिंग टाळावी. घट्ट विणलेल्या केशरचना, एक्सटेंशन्स आणि केस क्लिप्स केसांचा तंतू मूळापासून कमकुवत करतात आणि त्यामुळे अनपेक्षित तुटणे होते.

केस जलद वाढवण्याचा हा मार्ग नाही; उलट, यामुळे केसांचे नुकसान होईल आणि तुम्हाला वारंवार ट्रिमिंग करावे लागेल. तुम्ही तुमच्या केस स्टायलिस्टकडून योग्य केस स्टाइलिंगबद्दल सल्ला घेऊ शकता.

सैल ट्विस्टिंग, फ्रेंच ब्रेडिंग आणि रोल्स यामुळे तुमचे केस मूळापासून मजबूत राहू शकतात आणि पोत आणि चमक न गमावता लांब वाढू शकतात.

केसांचे नियमित ट्रिमिंग

केसांचा जाडपणा, पोत, चमक आणि खरखरीतपणा टिकवण्यासाठी तुम्हाला नियमित ट्रिमिंग आवश्यक आहे. स्प्लिट एंड्स जिथे केसांची वाढ थांबते तिथे आहे आणि केसांची लांबी सुधारण्यासाठी त्यांना कापणे आवश्यक आहे.

कॅफीन-आधारित स्थानिक केस उपचार वापरा

कॉफी-आधारित तेल आणि शॅम्पूचा उपयोग केसांना सूर्याच्या अतिनील किरणांपासून संरक्षण देईल. कॉफी शरीरातील विषारी पदार्थ कमी करून नुकसान आणि अकाली पांढरे होणे टाळू शकते.

2007 मध्ये, प्रयोगशाळेतील संशोधनात असे दिसून आले की कॅफीन-आधारित केस उत्पादनांचा वापर पुरुषांच्या केसांच्या मूळाची गुणवत्ता सुधारतो आणि केसांच्या तंतूच्या लांबीत वाढ होते.

गुळगुळीत, रेशमी आणि चमकदार केसांसाठी, केस जलद वाढवण्याची इच्छा असलेल्या महिलांनीसुद्धा कॅफीन घटक असलेल्या तेल आणि शॅम्पूवर अवलंबून राहावे.

केस वाढीच्या व्हिटॅमिन्स आणि खनिजांचे सेवन वाढवा

खाणे हे पोट भरण्यासाठी नाही, तर शरीराचे पोषण करण्यासाठी आहे. तुमची त्वचा आणि केस हे दृश्यमान शरीराचे भाग आहेत जे तुमच्या एकूण आरोग्याचे प्रतिबिंब दाखवतात.

हार्मोनल असंतुलन पुरुष आणि महिलांमध्ये केस गळणे आणि अकाली पांढरे होणे याला कारणीभूत ठरू शकते. अनारोग्यदायी यकृतामुळेही अकाली पांढरे होणे येऊ शकते.

केसांचा कुरकुरीतपणा, केस गळणे आणि ऍलर्जी ही काही आजार आणि विकार आहेत जे सामान्य केसांच्या समस्यां म्हणून दिसू शकतात. अशा परिस्थितीत, आहार सुधारणे आवश्यक ठरते.

हिरव्या पालेभाज्या, व्हिटॅमिन सी युक्त फळे, संपूर्ण धान्य, तृणधान्ये, गाजर, अ‍ॅव्होकॅडो आणि दालचिनी यांचे सेवन वाढवा. अशा पदार्थांमध्ये लोह, बायोटिन आणि व्हिटॅमिन्स ई आणि सी यासारखी पोषक तत्त्वे असतात, जी तुमच्या केसांच्या तंतूंची गुणवत्ता निश्चितपणे सुधारतील.

रोझमेरी तेल किंवा कोणत्याही प्रकारच्या आयुर्वेदिक तेलाने टाळूची मालिश करा

हिबिस्कस, रोझमेरी, कढीपत्ता आणि लसूण यांच्या अर्कांसह नारळ आणि ऑलिव्ह तेल यांचे मिश्रण निष्क्रिय केशकूपांना उत्तेजन देऊन मजबूत, चमकदार केस तयार करेल. या विशिष्ट मिश्रणाचे घटक घरी गरम करून आणि नंतर गाळून सहज तयार केले जाऊ शकतात.

तथापि, अशा घटकांची उपलब्धता पुन्हा ठरवते की असे आयुर्वेदिक तेल कसे तयार केले जाते. जिथे तुम्हाला टक्कल पडण्याचे ठिपके किंवा केसांची वाढ कमी आणि विरळ आहे तिथे लावा. हे विशिष्ट केसांचे तेल पुरुष आणि महिलांसाठी योग्य असेल.

कलौंजी बियाण्यांच्या शक्तीने

केसांचे तंतू आणि त्यांच्या मूळांचे अतिनील किरण आणि वातावरणातील प्रदूषक घटकांमुळे होणारे रासायनिक नुकसान टाळण्यासाठी, काळ्या बियाण्यांपासून (कलौंजी) बनवलेला खोल साफ करणारा शॅम्पू वापरला जाऊ शकतो. ही सर्वात प्रभावी केस टिप्सपैकी एक आहे.

कलौंजी बियाणे किंवा काळ्या बियाण्यांचा वापर अनेक शतकांपासून केसांचे पांढरे होणे कमी करण्यासाठी केला जात आहे. त्यातील लिनोलेइक ऍसिडची समृद्धता टाळूवर काळ्या किंवा गडद केसांचा प्रसार सक्षम करते.

तुम्ही नारळ तेल, कोरफड आणि ऑलिव्ह तेल यांच्यासह कलौंजी बियाण्यांची पावडर वापरून केसांचा मास्क तयार करू शकता. तुम्ही टाळूवर आणि प्रत्येक केसांच्या तंतूवर काळजीपूर्वक लावू शकता आणि अर्ध्या तासानंतर पूर्णपणे धुवून टाकू शकता.

तुम्हाला आणि तुमच्या मुलांसाठी जाड, दाट आणि लांब केसांच्या टिप्सबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, त्वचारोगतज्ज्ञाशी सल्लामसलत करण्यापेक्षा काहीही चांगले नाही. जेव्हा कंगवा करणे कठीण होते किंवा केस धुतल्यानंतर असामान्य केस गळणे दिसते, तेव्हा तुम्ही तज्ज्ञाशी तुमची समस्या चर्चा करू शकता.

डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन केल्याने तुमच्या टाळू आणि केसांच्या समस्यांवर मात करता येईल आणि कदाचित अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थितीवर त्वरित उपचार करता येतील.

निष्कर्ष

टाळूवरील केस, जे त्वचेचे संरक्षण करतात आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वाला आकार देतात, जुनाट आजार, वृद्धत्व आणि खराब पोषण यामुळे प्रभावित होऊ शकतात. अकाली पांढरे होणे आणि जेलचा अतिवापर लवकर केस गळणे आणि टक्कल पडण्यास कारणीभूत ठरू शकतो. कोरडे, कुरकुरीत आणि विरळ केस आणि टक्कल पडण्याच्या परिस्थिती साध्या केस टिप्स आणि नियमित त्वचारोगतज्ज्ञाच्या सल्ल्याने उलटवता येऊ शकतात.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

केस जलद वाढवणे कसे शक्य आहे?

• रात्री कोणत्याही आयुर्वेदिक तेलाने नियमितपणे तेल लावा आणि दुसऱ्या दिवशी रासायनिक-मुक्त खोल साफ करणाऱ्या शॅम्पूने केस स्वच्छ करा.
• प्रथिने, व्हिटॅमिन्स आणि ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड्स युक्त पदार्थांचा समावेश असलेले अन्न खा.
• केसांना सूर्याच्या कठोर किरण आणि अम्लीय पर्जन्यापासून संरक्षण द्या. जर तुम्ही पाऊस किंवा कोणत्याही प्रकारच्या आर्द्रतेमुळे ओले झालात, तर केस आणि टाळूवर तेल लावा आणि काही तासांनंतर चांगल्या शॅम्पूने स्वच्छ करा.
• ध्यानधारणा आणि 7 ते 8 तासांची दर्जेदार झोप दररोज.
• विविध औषधी वनस्पतींनी बनवलेला कोणताही केस मास्क लावा.
• दालचिनी, कलौंजी बियाण्यांची पावडर आणि नारळ तेल यांचे मिश्रण केस वाढीसाठी सर्वोत्तम परिणाम देईल. यामुळे रक्तप्रवाह वाढेल आणि तुमच्या केसांच्या संरचनेला पोषण मिळेल. यामुळे वाढ आणि जाडी सुधारेल.

अंशिक केस गळणे किंवा टक्कल पडणे उलटवण्यासाठी कोणते घरगुती उपाय आहेत?

• अंशिक टक्कल पडण्यापासून पुनर्प्राप्तीसाठी त्वचारोगतज्ज्ञाशी संपर्क साधणे नेहमीच सुरक्षित आहे. तुम्हाला प्रगत उपचार, आहार प्रतिबंध आणि जीवनशैली बदल यांचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.
• वंश आणि वांशिकता यांच्या प्रभावाखेरीज तणाव आणि पोषण कमतरतेमुळे प्रत्येक व्यक्तीला वेगवेगळ्या प्रकारच्या केसांच्या समस्या असतात.
• तुम्ही चिरडलेला लसूण, कांदा आणि हिबिस्कसच्या अर्कांसह रोझमेरी तेल आणि ऑलिव्ह तेल नियमितपणे लावू शकता.

निरोगी केस वाढवण्याचा प्रयत्न करताना आपण कोणत्या आव्हानांचा सामना करतो?

• सूर्याची अतिनील किरणे, प्रदूषक आणि धूळ घेऊन येणारा वारा आणि अम्लीय पाऊस.
• औद्योगिक प्रदूषण, ज्यात राख समाविष्ट आहे.
• पोषक तत्त्वांची कमतरता.
• हार्मोनल असंतुलन, ज्यात महिलांमध्ये थायरॉईड, पीसीओडी आणि पुरुषांमध्ये जास्त डायहायड्रोटेस्टोस्टेरॉन यांचा समावेश होतो.
• खराब आनुवंशिक परिस्थिती.
• टाळूवर बुरशीची वाढ.

तणाव आणि खराब आहार वारंवार केस गळण्यास कसे योगदान देतात?

वाढता तणाव केशकूपांना केस तयार करण्यापासून वंचित ठेवतो. यामुळे केशकूप निष्क्रिय होतात. पुढे, जर तुमच्या आहारात रिबोफ्लाविन, बायोटिन आणि केराटिन युक्त पदार्थ नसतील तर केसांची संरचना कमकुवत होईल. अस्वच्छ परिस्थितीत शिजवलेले आणि जड तेलात बनवलेले अन्न तुमच्या त्वचा आणि टाळूवर चांगला परिणाम करणार नाही.

कॅफीन उत्पादने केसांसाठी चांगली आहेत का?

कॅफीनसह स्थानिक केस उपचार अ‍ॅनाजेन टप्प्याला बळकट करेल. यामुळे जाड, मजबूत आणि गडद केस सुलभ होईल.

अल्कोहोल पिणे आणि निकोटीनचा दुरुपयोग केसांचे नुकसान करू शकतो का?

यकृत हे मजबूत, गडद आणि जाड केस वाढीचे प्रमुख स्रोत आहे. अल्कोहोल पिणे आणि धूम्रपान यामुळे तुमच्या यकृताची स्थिती खराब होईल आणि तुमच्या टाळूला ऑक्सिजनयुक्त रक्तप्रवाह मिळणार नाही. त्यामुळे, तुमचे केस पोषणापासून वंचित राहतील. यामुळे केस गळणे, पातळ होणे आणि अंशिक किंवा पूर्ण केस गळणे सुरू होऊ शकते.

कोरडे केस आणि कोंडा कायमचा दूर करणे शक्य आहे का?

• कोरफड अर्क वापरा.
• एका पॅनमध्ये मेथी बिया नारळ तेलासह गरम करा. गाळण आणि थंड होण्याच्या प्रक्रियेनंतर, मेथीच्या पौष्टिक फायद्यांनी समृद्ध तेल लावा. एक तासानंतर तुम्ही केस धुवू शकता.
• नारळ तेलात टी ट्री ऑइलचे काही थेंब टाका, कापसाला तेलात भिजवा आणि केसांवर लावा.