गट रक्षा | गॅस, बद्धकोष्ठता आणि पोट साफ करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध

गट रक्षा हा एक संपूर्ण आयुर्वेदिक सप्लिमेंट आहे, जो पचनसंस्थेला शुद्ध, संतुलित आणि मजबूत करण्याच्या उद्देशाने तयार करण्यात आला आहे. हे दोन प्रभावी स्वरूपांमध्ये उपलब्ध आहे - हर्बल पावडर आणि आठवड्यातून एकदा घेण्यासाठी तयार केलेले कन्सन्ट्रेटेड शॉट्स.

गट रक्षा विशेषतः पोट साफ करण्यासाठीची आयुर्वेदिक औषध म्हणून तयार करण्यात आली आहे. तसेच, हे अशा लोकांसाठी उपयुक्त आहे जे विविध शारीरिक समस्यांनी त्रस्त आहेत, जसे की - बद्धकोष्ठता, गॅस, अपचन, पोट फुगणे, आम्लपित्त (अॅसिडिटी), अतिसार (दस्त), यकृताचे विकार किंवा मंद पचन.

यामध्ये त्रिकटु, त्रिफळा, कुटज, भुई आंबळा, हरितकी, कोरफड (अलोवेरा) आणि कोकम यांसारखे मुख्य आयुर्वेदिक घटक समाविष्ट आहेत, जे आतड्यांना नैसर्गिकरित्या शुद्ध करण्यास, शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढण्यास आणि पचनक्रिया सक्रिय करण्यास मदत करतात.

गट रक्षा चे आयुर्वेदिक सूत्र केवळ पोटाच्या तक्रारींवर उपाय करत नाही, तर दीर्घकाळ पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यासाठी देखील मदत करते. हे असे नैसर्गिक फॉर्म्युला आहे, ज्याचा नियमित सेवन केल्याने तुम्ही केवळ आतूनच निरोगी वाटाल, तर अधिक ऊर्जावान आणि ताजेतवानेही राहू शकता.

• आतड्यातील हानिकारक विषारी पदार्थ बाहेर टाकतो
• नैसर्गिकरित्या गॅस, फुगणे आणि आम्लता कमी करतो
• सौम्य पद्धतीने बद्धकोष्ठता दूर करतो
• पचनशक्ती (अग्नी) बळकट करतो
• गट-लिव्हर कार्य पुन्हा सुरळीत करतो
• शरीरातील प्रतिकारशक्ती वाढवतो
• थकवा आणि अंगावरची जडत्वाची भावना कमी करतो
• पित्त आणि कफ दोषांचे संतुलन साधतो
• दुर्गंधी आणि त्वचेच्या समस्यांमध्ये आराम मिळवतो
• निरोगी चयापचय आणि आरोग्य टिकवतो
• अतिसार, आयबीएस आणि आतड्यांच्या संसर्गात मदत करतो
• आतड्यांचे अस्तर झिजणे, यकृत व प्लीहा कार्य बिघाड यावर उपयोगी ठरू शकतो
• नैसर्गिक गट डिटॉक्समध्ये मदत करतो

एसके गट रक्षा मधील दुर्मिळ औषधी जसे की इंद्रवाय, पाथा, भूमी आवळा आणि हरितकी, विविध प्रकारच्या पचनसंस्थेच्या तक्रारी दूर करण्यासाठी कार्य करतात. हे दोन पद्धतींनी कार्य करते: दररोजची अंतर्गत शुद्धी आणि साप्ताहिक डिटॉक्स संरक्षण. दररोज घेण्याची पावडर मलावष्टंभ नियमन करते, पचनशक्ती सुधारते आणि आतड्यांतील दाह कमी करते. साप्ताहिक लिक्विड शॉट गट-लिव्हर अक्ष पुनर्संचयित करतो, आतड्यातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकतो आणि दोषांचे संतुलन ठेवतो.

गट हेल्दी पावडर:

• 1 चमचा (10 ग्रॅम) कोमट पाणी किंवा हर्बल टीमध्ये मिसळा
•  सकाळी उपाशी पोटी किंवा आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार घ्या

साप्ताहिक गट डिटॉक्स शॉट:

• दर रविवारी सकाळी 1 शॉट (5 मिली) घ्या
• वापरण्यापूर्वी चांगले हलवा
• थेट घेऊ शकता किंवा कोमट पाण्यात मिसळूनही घेऊ शकता

• उशिरा रात्री जेवण करणे आणि प्रोसेस्ड जंक फूड टाळा
• आपल्या आहारात हंगामी फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा
• गट शुद्धीसाठी दररोज 8 ते 10 ग्लास पाणी प्या
• जवस, संपूर्ण धान्ये आणि पाण्यात भिजवलेले मनुके यासारख्या फायबरयुक्त पदार्थांचा आहारात समावेश करा
• गॅसच्या त्रासासाठी पवनमुक्तासन यासारखी योगासने करा
• अँटीबायोटिक्स आणि साखर यांचा अतिरेक टाळा
• दररोज 15–30 मिनिटे चालणे किंवा हलका व्यायाम करा
• मन लावून जेवा आणि अन्न व्यवस्थित चावून खा

• इंद्रवाय  – हे औषध देवेंद्राकडून आशीर्वादित मानले जाते, कारण त्याने दिव्य योद्ध्यांचे रोग बरे केले होते. याचा उपयोग आयबीएस, अतिसार आणि दीर्घकाळ चालणाऱ्या गट संसर्गांवर होतो.
• पाथा  – धन्वंतरींनी योद्ध्यांना पचनसंस्थेच्या संरक्षणासाठी दिलेली ही दुर्मिळ औषधी आहे. गट-लिव्हर अक्ष डिटॉक्स करण्यात मदत करते आणि गॅस, थकवा व भूक मंदावणे यांसारख्या त्रासांपासून नैसर्गिकरीत्या आराम देते.
• भूमी आवळा  – समुद्र मंथनाच्या वेळी भगवान शिवांच्या ध्यानातून हे औषध उत्पन्न झाले असे मानले जाते, जेव्हा त्यांनी हलाहल प्राशन केले होते. हे यकृत आरोग्य व पित्त प्रवाह सुधारते आणि गॅस, आम्लता व मंद पचन यावर उपयुक्त आहे.
• हरितकी  – आयुर्वेदात याला "औषधांचा राजा" म्हणतात. अर्जुन व अश्वत्थाम्याने वनवासात याचा उपयोग शारीरिक व मानसिक ताकद वाढवण्यासाठी केला होता. हे मोठ्या आतड्यांची सफाई करते, तीनही दोषांचे संतुलन ठेवते आणि स्मरणशक्ती, ऊर्जा व पचनशक्ती सुधारते.

सूत्रानुसार घटकद्रव्ये:

गट हेल्थ शॉट्स:  त्रिकूट, त्रिफळा, कुटज, पाथा, भूमी आवळा, हरितकी, अलोवेरा, कोकम, जिरे, मेथी

गट हेल्थ पावडर:  त्रिकूट, त्रिफळा, कुटज, पाथा, भूमी आवळा, हरितकी, एला, त्वक, सिता, तृवृत

• अनुशंसित मात्रेपेक्षा जास्त सेवन करू नये
• 12 वर्षांखालील मुलांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय वापर करू नये
• गर्भवती व स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा
• इतर औषध घेत असल्यास वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
• कोणतीही अ‍ॅलर्जीची प्रतिक्रिया आल्यास वापर थांबवा