पॉली सिस्टिक सिंड्रोम या पीसीओडी कई महिलाओं में 12 से 45 वर्ष की आयु के बीच उनके प्रजनन वर्षों में पाया जाता है। रजोनिवृत्ति से पहले या बाद में अंडाशय के क्षेत्र में सिस्ट विकसित होते हैं। अगर सही समय पर इलाज न किया जाए तो यह प्रजनन क्षमता के लिए खतरा हो सकता है।
पीसीओडी के प्रमुख कारण
जैसा कि हम पीसीओडी का पूर्ण रूप पॉली सिस्टिक ओवेरियन डिसऑर्डर समझते हैं, यह ओवेरियन डिसफंक्शन के कारण होने वाली एक स्थिति है और इसका मतलब है कि यह अंडे जारी करना बंद कर देती है। एनोव्यूलेशन इसी के लिए जाना जाता है और इसके कारण होता है:
- तनाव,
- अवसाद
- अनुचित आहार का चयन करना।
- हार्मोनल असंतुलन।
- मोटापा और शारीरिक गतिविधि की कमी
- पुरुष एण्ड्रोजन हार्मोन के स्तर में अत्यधिक वृद्धि।
ऊपर बताए गए ये पीरियड्स में अनियमितता का कारण बनते हैं और समय पर महिला हार्मोन और अंडे का निकलना बंद कर देते हैं। परिणामस्वरूप, कई महिलाओं को स्वाभाविक रूप से गर्भधारण करने में कठिनाई होती है और वे अन्य वैकल्पिक प्रजनन विधियों या हार्मोनल थेरेपी की तलाश करती हैं जो हो सकती हैं:
- महँगा
- और दुष्प्रभाव उत्पन्न करते हैं।
हालाँकि, किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ को पीसीओडी से संबंधित अपनी समस्याएं बताने से कारणों को बेहतर तरीके से समझने और उचित समाधान खोजने में मदद मिल सकती है।
पीसीओडी के लक्षण या लक्षण
जैसा कि पहले ही कहा गया है, पीसीओडी कम उम्र में विकसित होता है और वह मासिक धर्म के प्रारंभिक चरण में होता है। इसके अलावा बाद की उम्र में, पीसीओडी की समस्या महिलाओं को अस्वास्थ्यकर वसा से पीड़ित कर देती है।
पीसीओडी समस्या के प्रमुख लक्षण क्या हैं ?
- मासिक धर्म की अनुपस्थिति: कुछ महिला रोगियों में नौ महीने से कम मासिक धर्म का निदान किया गया है। यह पीसीओडी का सामान्य संकेत है ।
- अत्यधिक रक्तस्राव: जैसे-जैसे मासिक धर्म में अनियमितता होती है, गर्भाशय की दीवार में अतिरिक्त रक्त जमा हो जाता है। इससे भारी रक्तस्राव होता है।
- त्वचा की समस्या: जिन महिलाओं के पीरियड्स नियमित नहीं होते उनमें मुहांसे पाए जाते हैं। यह पुरुष हार्मोन में वृद्धि का परिणाम है और तेल छोड़ता है और परिणामस्वरूप यह मुँहासे में बदल जाता है।
- अतिरोमता: यह बालों की वृद्धि है जो चेहरे, पीठ, पेट और छाती पर दिखाई देती है।
- मोटापा : अधिकतर अधिक वजन वाली महिलाएं अपने अंडाशय में सिस्ट से पीड़ित होती हैं।
- गंजापन: सिर पर बाल पतले हो जाते हैं और इससे कई महिलाएं बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित हो जाती हैं।
- सिरदर्द: यह महिला को बदतर परिस्थितियों से गुज़रता है।
- त्वचा का काला पड़ना: यह महिलाओं की त्वचा को श्रोणि और गर्दन के क्षेत्र में काला कर देता है।
पीसीओडी के कारण परिणाम
- किसी भी बच्चे को गर्भ धारण करने में असमर्थता: पीसीओडी की समस्या बढ़ने के कारण शरीर में ओव्यूलेशन की कमी का अनुभव होता है। और इससे किसी भी बच्चे को गर्भधारण करने में दिक्कत आती है।
- मधुमेह की स्थिति: पीसीओडी के परिणामस्वरूप शरीर में वसा के संचय के परिणामस्वरूप , व्यक्ति अच्छा महसूस नहीं करता है और इसलिए मधुमेह की स्थिति से पीड़ित हो जाता है।
- हृदय संबंधी जटिलताएँ: रक्तचाप बढ़ने से हृदय विकार की प्रवृत्ति होती है।
- गर्भाशय की परत का मोटा होना: जैसे-जैसे ओव्यूलेशन में देरी होती है और एंडोमेट्रियम भी मोटा होता जाता है। इससे महिला एंडोमेट्रियल कैंसर से पीड़ित हो जाती है।
- अवसाद: हार्मोनल असंतुलन के कारण महिलाएं चिंता और अवसाद से ग्रस्त हो जाती हैं।
क्या पीसीओडी की स्थिति शादी से पहले या बाद में होती है?
शादी से पहले पीसीओडी की समस्या
अगर शादी से पहले इस पर ध्यान दिया जाए तो यह उस स्थिति के कारण हो सकता है जब अंडाशय असामान्य रूप से अंडे का उत्पादन शुरू कर देता है।
शादी के बाद पीसीओडी की समस्या
यह तनाव और असामान्य जीवनशैली स्थितियों के कारण शादी के बाद किसी भी महिला को प्रभावित कर सकता है।
पीसीओडी और पीसीओएस के बीच अंतर को समझना
1. बुनियादी अंतर - पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज का मतलब पीसीओडी है और पीसीओएस का मतलब पॉली सिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम है।
पॉली सिस्टिक ओवेरियन रोग अंडाशय में एण्ड्रोजन के स्राव से संबंधित है। इसके विपरीत, पीसीओडी अंडाशय से अंडे का निकलना है।
2. महिला की प्रजनन क्षमता पर प्रभाव: पीसीओडी का महिला की प्रजनन क्षमता पर उतना नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इससे देर से गर्भधारण हो सकता है।
उसी तरह, पीसीओएस गर्भपात और बच्चे के जल्दी जन्म का कारण बन सकता है।
3. स्वास्थ्य जटिलताएँ: पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग पीसीओएस जितनी स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण नहीं बनता है
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग से पीड़ित महिला के मामले में हृदय की समस्या, उच्च रक्त शर्करा और उच्च दबाव जैसे स्वास्थ्य विकार हो सकते हैं।
4. अपनाई जाने वाली उपचार विधि: पीसीओएस को ठीक करने के लिए हार्मोनल थेरेपी का उपयोग किया जाता है। इसके विपरीत, पीसीओडी से पीड़ित महिलाएं जीवनशैली में बदलाव के साथ ठीक हो सकती हैं।
5. मामलों की संख्या: पीसीओएस की तुलना में पॉली सिस्टिक ओवेरियन डिजीज के रोगियों के मामलों की संख्या अधिक है। ऐसे मरीज़ 22.5% हैं जबकि पीसीओएस के 9% मरीज़ हैं।
पीसीओडी के लिए दवाएं
पीसीओडी समस्या उपचार दवा एलोपैथिक स्तर पर पीसीओएस के लिए समान है। प्रारंभ में, दोनों ही मामलों में निदान की आवश्यकता होती है।
चिकित्सीय निदान में पेल्विक क्षेत्र और शरीर के अन्य हिस्सों की जांच शामिल होती है। और इसमें रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड भी शामिल है।
पीसीओडी या पीसीओएस का कोई स्थायी इलाज नहीं है लेकिन उचित आहार और व्यायाम की मदद से सकारात्मक बदलाव देखे जा सकते हैं।
आयुर्वेदिक उपचार से वास्तव में आशा की किरण जगी है।
आयुर्वेद में पीसीओएस और पीसीओडी का इलाज
बांझपन की समस्याओं या लक्षणों से उबरने के लिए प्राचीन काल से ही कुछ जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता रहा है। ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं अशोका, लोध्र, बहेड़ा, सलाई, उदुम्बरा और पुनर्नवा। इनमें से प्रत्येक जड़ी-बूटी में सूजन-रोधी, पुनर्जीवन प्रदान करने वाले और बुढ़ापा रोधी गुण होते हैं।
ऐसी जड़ी-बूटियों के मिश्रण के इस्तेमाल से पीसीओडी और पीसीओएस से छुटकारा मिलता है। आप निम्नलिखित पुनर्प्राप्ति संकेतों का अनुभव करेंगे जैसे:
- अत्यधिक गर्भाशय रक्तस्राव को नियंत्रित करना।
- मासिक धर्म को नियमित करके अंडाशय में सिस्ट के विकास का प्रबंधन करना।
- रक्त शर्करा के स्तर को न्यूनतम करना।
- मोटापे पर नियंत्रण लाना.
- हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देना.
- स्वाभाविक रूप से गर्भधारण की संभावना को उत्तेजित करना।
- सुरक्षित
- कोई दुष्प्रभाव नहीं पैदा कर रहा है.
यदि आप SKinRange से संपर्क करते हैं तो आपको नारी जीवन ज्योति कैप्सूल या सिरप के रूप में समाधान मिलेगा।
नारी जीवन ज्योति की खुराक की विधि
आपको इसका उपयोग चिकित्सक के निर्देशानुसार ही करना चाहिए।
पीसीओडी के अन्य घरेलू उपचार
पीसीओएस या पीसीओडी को प्रबंधित करने और प्रजनन स्वास्थ्य को बहाल करने के अन्य सरल तरीके हैं। समय-समय पर हार्मोनल थेरेपी और ओव्यूलेशन प्रेरण दवा के बजाय, किसी भी महिला को चीनी मुक्त और कम वसा वाले आहार का विकल्प चुनना चाहिए। आप केल, पालक और ब्रोकोली ले सकते हैं। आप वसायुक्त सैल्मन, जामुन, वर्जिन जैतून का तेल और बिना स्टार्च वाली सब्जियों का भी सेवन कर सकते हैं। खाने में दालचीनी और हल्दी जैसे मसाले शामिल करने से शरीर में कहीं भी जमा विषाक्त वसा टूट जाएगी और बढ़ती शुगर और मोटापे से राहत मिलेगी। इसके अलावा, नियमित आधार पर विशिष्ट योग आसन का अभ्यास निश्चित रूप से महिलाओं को फिट और स्वस्थ बनाएगा। ऐसे दो योग आसन हैं जो स्वाभाविक रूप से पीसीओडी या पीसीओएस लक्षणों को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं और कोई दुष्प्रभाव नहीं पैदा करते हैं।
माला आसन आसन
इसमें रीढ़ की हड्डी को सीधा रखना और कंधे को नीचे झुकाना और अपने नितंबों को जमीन को छूने न देकर उकडू स्थिति में बैठना शामिल है। फिर आप अपने हाथ मोड़ लेंगे और कम से कम 5 मिनट तक उसी स्थिति में रहेंगे।
शवासन
यह एक योग मुद्रा है जिसमें आप अगले 5 मिनट तक शव की तरह लेटकर अभ्यास करेंगे। आपको 5 मिनट तक ध्यान मुद्रा में रहना होगा।
निष्कर्ष
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग जिसे संक्षिप्त रूप में पीसीओडी के रूप में जाना जाता है, उन महिलाओं को प्रभावित करता है जो स्वस्थ जीवन शैली नहीं जी रही हैं। वे अपने मासिक धर्म से चूकने वाली हैं या अल्प मासिक धर्म से पीड़ित हो सकती हैं। पीरियड्स में अनियमितता के कारण अंडाशय या गर्भाशय में फाइब्रॉएड बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं और अत्यधिक गर्भाशय रक्तस्राव हो सकता है। पीरियड्स की अनियमितता के सटीक कारणों का निदान करने के लिए आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकती हैं। हालाँकि, रिकवरी के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या वैज्ञानिक रणनीति पर निर्भर रहने के बजाय, आप बांझपन के लक्षणों से रिकवरी के लिए प्राकृतिक जड़ी-बूटियों और घर पर बने आहार का उपयोग कर सकते हैं।
पूछे जाने वाले प्रश्न
पीसीओडी का मुख्य कारण क्या है?
पॉली सिस्टिक ओवेरियन रोग 12 से 45 वर्ष के बीच प्रजनन काल के दौरान विकसित होता है। इस विकार का प्रमुख कारण हार्मोनल असंतुलन है। तनाव, मोटापा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर निर्भरता इसके कारण हो सकते हैं।
क्या पीसीओडी एक गंभीर समस्या है?
पीसीओडी वास्तव में डिम्बग्रंथि क्षेत्र में सिस्ट का संचय है और यह पीरियड्स या मासिक धर्म चक्र में अनियमितता का कारण बन सकता है और ओव्यूलेशन प्रक्रिया को बाधित कर सकता है। इससे महिलाओं के लिए प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करना मुश्किल हो सकता है। इसे स्वस्थ आहार स्थितियों और व्यायाम के साथ प्रबंधित करने की आवश्यकता है। अन्यथा आगे चलकर कैंसर और मधुमेह जैसी जानलेवा समस्याएँ हो सकती हैं।
पीसीओडी के लक्षण क्या हैं?
महिलाओं में पीसीओडी समस्या के लक्षण इस प्रकार हैं:
- अत्यधिक गर्भाशय रक्तस्राव
- बालों का झड़ना या सिर की त्वचा पर बालों का पतला होना।
- चेहरे और शरीर पर बाल उगना।
- शरीर में वसा का जमा होना।
- अवसाद और तनाव.
क्या पीसीओडी लड़कियों में आम है?
अपने आहार, व्यायाम पर ध्यान न देने, फास्ट फूड और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों पर निर्भर रहने, शराब पीने और निकोटीन के सेवन के कारण अधिकांश लड़कियाँ पॉलीसिस्टिक ओवेरियन रोग या सिंड्रोम से पीड़ित हैं।
पीसीओडी का मुख्य कारण क्या है?
यह एक महिला से दूसरी महिला में भिन्न हो सकती है। यह या तो हार्मोनल असंतुलन, तनाव या मोटापे के कारण हो सकता है।
